Photos and videos from instagram posts tagged with #تغذیه

sarawveg @sarawveg

🌸🌸🌸 درمان سرطان روده با خامگیاهخواری #خامگیاهخواری #سرطان_روده #تغذیه #lifestyle #healthyfood #healthylifestyle #cancer #raw #rawvegan #saraw

0
🌸🌸🌸
درمان سرطان روده با خامگیاهخواری

#خامگیاهخواری #سرطان_روده #تغذیه #lifestyle #healthyfood #healthylifestyle #cancer #raw #rawvegan #saraw
fit.the.life @fit.the.life

به موزیک شاد و پرانرژی بذارید و.....💃🏋️‍♀️ . میتونید موقع هولاهوپ زدن دست ها رو هم حرکت بدید تا روی بازوهاتون هم کار کنید هم‌زمان 😉 مثلا میشه دست ها رو موازی زمین بار کنید و به صورت دایره ای شکل بچرخونید 🏋️‍♀️ . #ورزش_درخانه #ورزش #ورزش_در_منزل #کاهش_سایز #کاهش_وزن #چاقی #لاغری #چربی_سوزی #تناسب_اندام #تمرین_در_منزل #تغذیه #تمرین_ورزشی #هولاهوپ #فیتنس #سلولیت #سلامتی #fit_the_life

1
به موزیک شاد و پرانرژی  بذارید و.....💃🏋️‍♀️
.
میتونید موقع هولاهوپ زدن دست ها رو هم حرکت بدید تا روی بازوهاتون هم کار کنید هم‌زمان 😉 مثلا میشه دست ها رو موازی زمین بار کنید و به صورت دایره ای شکل بچرخونید 🏋️‍♀️
.
#ورزش_درخانه #ورزش #ورزش_در_منزل #کاهش_سایز #کاهش_وزن #چاقی #لاغری #چربی_سوزی #تناسب_اندام #تمرین_در_منزل #تغذیه #تمرین_ورزشی #هولاهوپ #فیتنس #سلولیت #سلامتی 
#fit_the_life
mahrooziba2020 @mahrooziba2020

چه خوراکی برای کجای بدن خوبه ؟ 🤔 🔹نخود فرنگی‌ : مو 🔹گردو : مغز 🔹گوجه : قلب 🔹پرتقال‌ : استخوان 🔹آلو : روده 🔹کلم بروکلی : شُش ها 🔹هویج : چشم 🔹انار : گلبول قرمز 🔹سیر : گلبول سفید #آرایشی #تغذیه سالم #جوانی #شادابی

1
چه خوراکی برای کجای بدن خوبه ؟ 🤔 🔹نخود فرنگی‌ : مو
🔹گردو : مغز
🔹گوجه : قلب
🔹پرتقال‌ : استخوان
🔹آلو : روده
🔹کلم بروکلی : شُش ها
🔹هویج : چشم
🔹انار : گلبول قرمز
🔹سیر : گلبول سفید

#آرایشی #تغذیه سالم#جوانی#شادابی
asan_mahi2 @asan_mahi2

لابستر و خواصش لابستر یکی از موجودات دریایی و از دسته ی سخت پوستان است و یکی از غذاهای دریایی معروف در دنیا می باشد که طرفداران زیادی دارد. هر عدد لابستر بین ۵۰۰ تا ۷۵۰ گرم است که دارای منیزیم و مقادیر زیادی سلنیوم است. لذا از این منبع پروتئینی کم چرب میتوان برای تقویت سیستم دفاعی بدن استفاده کرد و باعث بهبود عملکرد عضلات‌ در ورزشکاران می گردد. لابستر یکی از معروفترین و لذیذترین غذاهای دریایی می باشد و دارای خواص زیادی است. گوشت لابستر کم کالری ، با چربی کم و دارای کلسترول پایین می باشد و سرشار از آمینو اسیدها ، پتاسیم ،کلسیم ، فسفر ، آهن ، منیزیم و ویتامین های A,B12,B6,B3,B2 است. #ماهی #صدف #کالاماری #لابستر #میگو #ماهی قزل الا #ماهی شیر #سلامت #آشپزی #ورزش #تغذیه #کودکان #بارداری #ارگانیک #رستوران #هتلها #بیمارستان

2
لابستر و خواصش
لابستر یکی از موجودات دریایی و از دسته ی سخت پوستان است و یکی از غذاهای دریایی معروف در دنیا می باشد که طرفداران زیادی دارد.
هر عدد لابستر بین ۵۰۰ تا ۷۵۰ گرم است که دارای منیزیم و مقادیر زیادی سلنیوم است. لذا از این منبع پروتئینی کم چرب میتوان برای تقویت سیستم دفاعی بدن استفاده کرد و باعث بهبود عملکرد عضلات‌ در ورزشکاران می گردد.
لابستر یکی از معروفترین و لذیذترین غذاهای دریایی می باشد و دارای خواص زیادی است. گوشت لابستر کم کالری ، با چربی کم و دارای کلسترول پایین می باشد و سرشار از آمینو اسیدها ، پتاسیم ،کلسیم ، فسفر ، آهن ، منیزیم و ویتامین های A,B12,B6,B3,B2 است.

#ماهی #صدف #کالاماری #لابستر #میگو #ماهی قزل الا #ماهی شیر #سلامت #آشپزی #ورزش 
#تغذیه #کودکان #بارداری #ارگانیک #رستوران #هتلها #بیمارستان
clinic_zarsun @clinic_zarsun

🏵️⁩ لایک بفرمایید⁦⁦🏵️⁩ سلام سلام خوبید کم کم دارید استاد می‌شید بلغ جان و یک دنیا حرف و ما می تونیم این غول رو شکست بدیم و جذاب باشیم و خوشگل و لاغر و از همه مهمتر سااالم #تغذیه #رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #پوست

0
🏵️⁩ لایک بفرمایید⁦⁦🏵️⁩ سلام سلام خوبید 
کم کم دارید استاد می‌شید 
بلغ جان و یک دنیا حرف و ما می تونیم این غول رو شکست بدیم و جذاب باشیم و خوشگل و لاغر و از همه مهمتر سااالم

#تغذیه #رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #پوست
alidatess @alidatess

جایگزین مناسب قند و شکر برای شیرین کردن چای و شربت 💪 شیره توت شیره خرما شیره انجیر شیره انگور در بسته های ٩٠٠ گرمی و۴۵٠ گرمی برای سفارش تماس بگیرید آدرس سایت » www.alidates.com #سلامتی #تغذیه #انرژی #رژیم #ورزش #خرما #غذا #ایران #بازار #خرمای_علی #خرید_آنلاین ☎️09125032124

2
جایگزین مناسب قند و شکر برای شیرین کردن چای و شربت 💪
شیره توت 
شیره خرما 
شیره انجیر
شیره انگور 
در بسته های ٩٠٠ گرمی و۴۵٠ گرمی 
برای سفارش تماس بگیرید
آدرس سایت » www.alidates.com
#سلامتی#تغذیه#انرژی#رژیم#ورزش#خرما#غذا#ایران#بازار#خرمای_علی#خرید_آنلاین ☎️09125032124
tulip_36a @tulip_36a

طعمها غيررررررررر بأسهل الوصفات🤔 والذ جريش ممكن تذوقونه ف #تبوك 😍🤩👀.. ... ... الطلب دايركة ع حسابهم ف الانستقرام 👇 @alzen1020 @alzen1020 او الطلب عن طريق الواتس 👇👇 0506353944 .. .. .. #جريش #تبوكيات #تغذیه #توزيعات_حفلات #تسليم_فوري #جميلة #منزل #متابعين #طالبات_تبوك #طلبات #طبخات_سهله #طبخات_لذيذه #طبخاتي #طباخ #

0
طعمها غيررررررررر بأسهل الوصفات🤔
والذ جريش ممكن تذوقونه ف #تبوك 😍🤩👀.. ... ... الطلب دايركة ع حسابهم ف الانستقرام 👇 
@alzen1020
@alzen1020

او الطلب عن طريق الواتس 👇👇
0506353944
.. .. .. #جريش #تبوكيات #تغذیه #توزيعات_حفلات #تسليم_فوري #جميلة #منزل #متابعين #طالبات_تبوك #طلبات #طبخات_سهله #طبخات_لذيذه #طبخاتي #طباخ #
newsha_salamati_zendegi @newsha_salamati_zendegi

🐟 مکمل امگا ۳ قرص جوانی ✅ هر چه که سن ما بالاتر می‌رود کم چرب نگه داشتن بدن کار دشوار و دشوارتری می‌شود اما شاید بشود با مصرف روزی ۴ گرم اسیدهای چرب امگا ۳ با این روند مبارزه کنید. ✅ یک تحقیق که در مجله تغذیه آمریکا چاپ شده گزارش داده که شده که مصرف هشت هفته مکمل امگا ۳ باعث افزایش سنتز پروتئین( موتور اصلی عضله سازی )میشود ✅ بنابراین به این مکمل های خود به روزی ۴ گرم امگا ۳ اضافه کنید تا به عضلات خود را به سختی ساخته اید را حفظ کنید #امگا #قرص #اسیدهای_چرب #تغذیه #مکمل #سنتز #پروتئین #عضله_سازی #نیوشادرینکس #سلامتی #زیبایی #تبریز

2
🐟 مکمل امگا ۳ قرص جوانی ✅ هر چه که سن ما بالاتر می‌رود کم چرب نگه داشتن بدن کار دشوار و دشوارتری می‌شود اما شاید بشود با مصرف روزی ۴ گرم اسیدهای چرب امگا ۳ با این روند مبارزه کنید. ✅ یک تحقیق که در مجله تغذیه آمریکا چاپ شده گزارش داده که شده که مصرف هشت هفته مکمل امگا ۳ باعث افزایش سنتز پروتئین( موتور اصلی عضله سازی )میشود ✅ بنابراین به این مکمل های خود به روزی ۴ گرم امگا ۳ اضافه کنید تا به عضلات خود را به سختی ساخته اید را حفظ کنید
#امگا #قرص #اسیدهای_چرب #تغذیه #مکمل #سنتز #پروتئین #عضله_سازی #نیوشادرینکس #سلامتی #زیبایی #تبریز
foodna.ir @foodna.ir

شیر مادر جایگزین ندارد/ شیرخشک های قاچاق در سوپرمارکت ها رئیس انجمن علمی تغذیه با شیر مادر ایران، گفت: شیر مادر بهترین تغذیه برای کودک است و جایگزین ندارد. فرید ایمانزاده، روز چهارشنبه در نشست خبری سمینار ترویج تغذیه با شیر مادر که قرار است سوم تا چهارم بهمن ۹۷ در محل تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور برگزار شود، افزود: مطالعات نشان می دهد که شیر مادر بهترین تغذیه برای کودکان است، بطوریکه با خورد شیر مادر، ضریب هوشی کودک ۹ درجه نسبت به بقیه کودکان که شیر مادر نخورده اند، بیشتر است. وی همچنین به وابستگی های عاطفی کودکانی ... foodna.ir/fa/newsagency/82785 #شیرمادر #شیر_خشک #سلامتی #تغذیه #نوزاد #کودک #اخبارسلامتی #شیر

1
شیر مادر جایگزین ندارد/ شیرخشک های قاچاق در سوپرمارکت ها
رئیس انجمن علمی تغذیه با شیر مادر ایران، گفت: شیر مادر بهترین تغذیه برای کودک است و جایگزین ندارد.

فرید ایمانزاده، روز چهارشنبه در نشست خبری سمینار ترویج تغذیه با شیر مادر که قرار است سوم تا چهارم بهمن ۹۷ در محل تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور برگزار شود، افزود: مطالعات نشان می دهد که شیر مادر بهترین تغذیه برای کودکان است، بطوریکه با خورد شیر مادر، ضریب هوشی کودک ۹ درجه نسبت به بقیه کودکان که شیر مادر نخورده اند، بیشتر است.
وی همچنین به وابستگی های عاطفی کودکانی ... foodna.ir/fa/newsagency/82785

#شیرمادر #شیر_خشک #سلامتی #تغذیه #نوزاد #کودک #اخبارسلامتی #شیر
a.owji_nutrition @a.owji_nutrition

اول از همه اجازه دهید در مورد تعریف رژیم غذایی صحبت کنیم. رژیم غذایی توسط این گونه تعریف می شود:«غذا یا نوشیدنی که به طور منظم آماده و مصرف می شود، خوراک همیشگی».بنابراین ما در اینجا درباره رژیم بدون کربوهیدرات، رژیم کم کربوهیدرات، کلم، کوکی و …صحبت نمی کنیم. رژیم غذایی در اینجا به معنی تغذیه روزانه است. بنابراین چیزهایی که این افراد به طور منظم مصرف می کنند، به آنها کمک نمی کند که به اهداف تناسب اندامشان برسند. شما می توانید چند ساعت در روز به شدت ورزش کنید٬ اما اگر وقتی به خانه می روید، در تمام طول روز فست فود و پیتزا بخورید، تاثیری برعکس آنچه می خواهید بر بدنتان می گذارید. اساسا اگر پر خوری کنید و انتخاب های غذایی نادرستی انجام دهید، بدون توجه به زمانی که در باشگاهید، به نتایج مطلوب نخواهید رسید #تغذیه #سلامتي_بدن #رژيم_درماني #كاهش_وزن #كاهش_سايز #آزاده_اوجی 📩📞09359365959 / 09173166157

0
اول از همه اجازه دهید در مورد تعریف رژیم غذایی صحبت کنیم. رژیم غذایی توسط این گونه تعریف می شود:«غذا یا نوشیدنی که به طور منظم آماده و مصرف می شود، خوراک همیشگی».بنابراین ما در اینجا درباره رژیم بدون کربوهیدرات، رژیم کم کربوهیدرات، کلم، کوکی و …صحبت نمی کنیم. رژیم غذایی در اینجا به معنی تغذیه روزانه است. بنابراین چیزهایی که این افراد به طور منظم مصرف می کنند، به آنها کمک نمی کند که به اهداف تناسب اندامشان برسند. شما می توانید چند ساعت در روز به شدت ورزش کنید٬ اما اگر وقتی به خانه می روید، در تمام طول روز فست فود و پیتزا بخورید، تاثیری برعکس آنچه می خواهید بر بدنتان می گذارید. اساسا اگر پر خوری کنید و انتخاب های غذایی نادرستی انجام دهید، بدون توجه به زمانی که در باشگاهید، به نتایج مطلوب نخواهید رسید
#تغذیه #سلامتي_بدن #رژيم_درماني#كاهش_وزن#كاهش_سايز#آزاده_اوجی 📩📞09359365959 / 09173166157
4ever_kha @4ever_kha

فوريفر بوميستين باور . . عصير طاقة طبيعي من الرمان و الكمثرى و العنب والتوت الاسود والتوت الأزرق * مشروب مضاد لأكسدة فائق الفعالية * نكهة استوائية يعشقها الجميع * يساعد في رفع مناعة الجسم ضد الامراض * يحافظ على صحة شرايين القلب . . . ب ٩٨ ريال . . . #صحة #صحتي #طبخ #تغذیه #تغذية #صحي #صحتك #عناية #عنايتي #اكسبلور #الرياض #القصيم #البحرين #الدمام #الكويت #حائل #المدينه #المدينة_المنورة #تبوك #جيزان #نجران #بنات #صبايا #تجميل #جمال #خلطات #مكة #عروس #اهتمام

0
فوريفر بوميستين باور
.
.
عصير طاقة طبيعي من الرمان و الكمثرى و العنب والتوت الاسود والتوت الأزرق * مشروب مضاد لأكسدة فائق الفعالية * نكهة استوائية يعشقها الجميع * يساعد في رفع مناعة الجسم ضد الامراض
* يحافظ على صحة شرايين القلب .
.
.
ب ٩٨ ريال .
.
.
#صحة #صحتي #طبخ #تغذیه #تغذية #صحي #صحتك #عناية #عنايتي #اكسبلور #الرياض #القصيم #البحرين #الدمام #الكويت #حائل #المدينه #المدينة_المنورة #تبوك #جيزان #نجران #بنات #صبايا #تجميل #جمال #خلطات #مكة #عروس #اهتمام
we_care_we_change @we_care_we_change

تحتوي كاسة من المغلى أو الكراوية (١٢٠ غ) على ما بقارب ٣٢٠ سعرة حرارية . و تزين ببرش جوز الهند ، فستق حلبي ،لوز ، جوز ، صنوبر . ملعقة كبيرة من برش جوز الهند:٢٣ سعرة حرارية ٦ لوز ، ٢ جوز ،ملعقةكبيرة صنوبر ، ١٦ فستق حلبي :٤٥ سعرة حرارية A cup of meghli (120 g) contains aboat 320 calories. Garnished with coconut flakes, pistachios, almonds, walnuts, pine nuts. A tablespoon of coconut spray: 23 calories 6 almonds, 2 walnuts, 1 tablespoon pine nuts, 16 pistachio nuts: 45 calories #مغلي #كراوية #سعراتي #سعرات #سعرة #جوز_الهند #جوز #لوز #صنوبر #فستق_حلبي #تغذیه #meghli #karawia #coconut #almond #walnut #pinenuts #pistachio #caloriecounting #calories #nutrition #nutritionfacts

0
تحتوي كاسة من المغلى أو الكراوية (١٢٠ غ) على ما بقارب ٣٢٠ سعرة حرارية .
و تزين ببرش جوز الهند ، فستق حلبي ،لوز ، جوز ، صنوبر .
ملعقة كبيرة من برش جوز الهند:٢٣ سعرة حرارية
٦ لوز ، ٢ جوز ،ملعقةكبيرة صنوبر ، ١٦ فستق حلبي :٤٥ سعرة حرارية

A cup of meghli (120 g) contains aboat 320 calories.
Garnished with coconut flakes, pistachios, almonds, walnuts, pine nuts.
A tablespoon of coconut spray: 23 calories
6 almonds, 2 walnuts, 1 tablespoon pine nuts, 16 pistachio nuts: 45 calories

#مغلي #كراوية #سعراتي #سعرات #سعرة #جوز_الهند #جوز #لوز #صنوبر #فستق_حلبي#تغذیه #meghli #karawia #coconut #almond #walnut #pinenuts #pistachio #caloriecounting #calories #nutrition #nutritionfacts
mokamelvarzeshe @mokamelvarzeshe

MASS GAINER مس گینر: تامین انرژی و افزایش وزن گینرها مکملهایی هستند که برای افزایش وزن بکار میروند و کاملا مناسب افراد لاغری هستند که میخواهند بدنی حجیم داشته باشند گینر به مکملهایی گفته میشود که از ذخایر پروتئین,کربوهیدرات,اسید آمینه های ضروری و غیر ضروری,مواد معدنی و ویتاپین ها برخوردار میباشد. گینر خوب مکملی است که از پروتئین های با کیفیتر مثل پروتئین وی تشکیل شده باشدهمچنین کربوهیدرات بکار رفته در آن سریع هضم شود و تنوع آمینو اسیدها و ویتامین ها در آن زیاد باشد.مکملهای گینر درواقع همان کربوهیدراتها هستند که با چربی و پروتئین مخلوط شده اند. #ورزش #سلامتی #تغذیه #فیتنس #فیت # وزن #کاهش وزن #قدرت #بدنسازی #بدنسازان #fitness Iran #fitness #body

1
MASS GAINER
مس گینر: تامین انرژی و افزایش وزن 
گینرها مکملهایی هستند که برای افزایش وزن بکار میروند و کاملا مناسب افراد لاغری هستند که میخواهند بدنی حجیم داشته باشند گینر به مکملهایی گفته میشود که از ذخایر پروتئین,کربوهیدرات,اسید آمینه های ضروری و غیر ضروری,مواد معدنی و ویتاپین ها برخوردار میباشد.
گینر خوب مکملی است که از پروتئین های با کیفیتر مثل پروتئین وی تشکیل شده باشدهمچنین کربوهیدرات بکار رفته در آن سریع هضم شود و تنوع آمینو اسیدها و ویتامین ها در آن زیاد باشد.مکملهای گینر درواقع همان کربوهیدراتها هستند که با چربی و پروتئین مخلوط شده اند.
#ورزش#سلامتی#تغذیه#فیتنس#فیت#
وزن#کاهش وزن#قدرت#بدنسازی#بدنسازان#fitness Iran#fitness#body
hoortanclub @hoortanclub

💎فرصت ویژه تا پایان هفته💎 ____________________________________________ 💪با ثبت نام در دوره های سه ماهه لاغری هورتن علاوه بر تخفیفی که در ثبت نام سه ماهه می گیرید ،دوره شما سه ماه و نیم در نظر گرفته می شود و شما از اول بهمن تا ۱۵ اردیبهشت از دوره لاغری خود بهره مند می شوید.

1
💎فرصت ویژه تا پایان هفته💎 
____________________________________________
💪با ثبت نام در دوره های سه ماهه لاغری هورتن علاوه بر تخفیفی که در ثبت نام سه ماهه می گیرید ،دوره شما سه ماه و نیم در نظر گرفته می شود و شما از اول بهمن تا ۱۵ اردیبهشت از دوره لاغری خود بهره مند می شوید.
bano_zendegi72 @bano_zendegi72

.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………… #رقص #رقص_عربی #رقص_ایرانی #رقص_محلی #رقص_زومبا #رقص_عروس #رقص_زیبا #زومبا رقص_زومبا #ورزش #ورزشکاری #انرژی #رقص_آذری #رقص_پا #تناسب #سالم_خوری #چربی_سوزی #زومبا #رقص_زومبا #رقص #تغییر #تغذیه #سلامتی #ورزش #رژیم_لاغری #میان_وعده #شکم #ورزش_شکم_پهلو #ورزششکم #حرکات_شکم #حرکاتشکم #حرکات_شکم_پهلو #love #iloveyou

0
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………
#رقص #رقص_عربی #رقص_ایرانی #رقص_محلی #رقص_زومبا #رقص_عروس #رقص_زیبا #زومبا رقص_زومبا #ورزش #ورزشکاری #انرژی #رقص_آذری #رقص_پا #تناسب #سالم_خوری #چربی_سوزی #زومبا #رقص_زومبا #رقص #تغییر #تغذیه #سلامتی #ورزش #رژیم_لاغری #میان_وعده #شکم #ورزش_شکم_پهلو #ورزششکم #حرکات_شکم #حرکاتشکم #حرکات_شکم_پهلو
#love #iloveyou
diet.regime @diet.regime

●●●● رژیم غذایی بای پس معده ●●●● . ماهیت، مقدار و چگونگی مصرف مواد غذایی پس از جراحی بای پس معده به دلیل کوچک‌تر شدن اندازه معده و تغییر آناتومی سیستم هاضمه بسیار حائز اهمیت است؛ بنابراین رژیم غذایی بای پس معده پس از جراحی باید به دست یابی به هدف اصلی که همان کاهش وزن است، کمک کرده و در نهایت به کنترل وزن در محدوده طبیعی منجر شود. این رژیم به بیمار کمک می‌کند که پس از جراحی، تغذیه مناسبی داشته باشد. شایان ذکر است در صورتی که بیماران، پس از عمل جراحی، به طور مداوم رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی منظم داشته باشند، طی دو سال اول پس از جراحی حدود 60 – 50 درصد از وزن اضافه خود را از دست خواهند داد و با تداوم اجرای رژیم غذایی همراه با ورزش در طولانی مدت وزن‌شان حفظ خواهد شد. . ●برای مطالعه مقاله کامل و دریافت دهها مقاله مفید و خواندنی درباره خواص #موادغذایی و #رژیم_غذایی به #وبسایت زیر مراجعه فرمایید. Dr - khademian.ir . #رژیم #تغذیه #تغذیه_سالم #لاغری #رژیم_لاغری #تغذیه_مناسب #تناسب_اندام #تناسباندام #تناسب_اندام_بانوان #رژیم_اینترنتی #رژیم_غذایی_اینترنتی #کاهش_وزن #تغذیه_سالم_ساده #رژیم_غذایی_تخصصی #رژیمغذایی #رژیم_غیرحضوری #رژیم_غذایی_لاغری #معده #کاهش_حجم_معده #جراحی_معده #جراحی_بای_پس_معده #رژیم_جراحی #رژیم_جراحی_چاقی

1
●●●● رژیم غذایی بای پس معده ●●●●
.
ماهیت، مقدار و چگونگی مصرف مواد غذایی پس از جراحی بای پس معده به دلیل کوچک‌تر شدن اندازه معده و تغییر آناتومی سیستم هاضمه بسیار حائز اهمیت است؛ بنابراین رژیم غذایی بای پس معده پس از جراحی باید به دست یابی به هدف اصلی که  همان کاهش وزن است، کمک کرده و در نهایت به کنترل وزن در محدوده طبیعی منجر شود. این رژیم به بیمار کمک می‌کند که پس از جراحی، تغذیه مناسبی داشته باشد.

شایان ذکر است در صورتی که بیماران، پس از عمل جراحی، به طور مداوم رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی منظم داشته باشند، طی دو سال اول پس از جراحی حدود 60 – 50 درصد از وزن اضافه خود را از دست خواهند داد و با تداوم اجرای رژیم غذایی همراه با ورزش  در طولانی مدت وزن‌شان حفظ خواهد شد.
.
●برای مطالعه مقاله کامل و دریافت دهها مقاله مفید و خواندنی درباره خواص #موادغذایی و #رژیم_غذایی به #وبسایت زیر مراجعه فرمایید. 
Dr - khademian.ir
.
#رژیم #تغذیه #تغذیه_سالم #لاغری #رژیم_لاغری #تغذیه_مناسب #تناسب_اندام #تناسباندام #تناسب_اندام_بانوان #رژیم_اینترنتی #رژیم_غذایی_اینترنتی #کاهش_وزن #تغذیه_سالم_ساده #رژیم_غذایی_تخصصی #رژیمغذایی #رژیم_غیرحضوری #رژیم_غذایی_لاغری #معده #کاهش_حجم_معده #جراحی_معده #جراحی_بای_پس_معده #رژیم_جراحی #رژیم_جراحی_چاقی
ashpazbashi.sh @ashpazbashi.sh

سوزش معده امانتان را بریده؟ 13 راه ساده که به شما کمک می‌کنند از سوزش معده خلاص شوید. #تغذیه #سلامت

0
سوزش معده امانتان را بریده؟

13 راه ساده که به شما کمک می‌کنند از سوزش معده خلاص شوید.

#تغذیه #سلامت
health_family20 @health_family20

تمرینات رو در سه یا چهار بار ۱۵ تا ۳۵ تایی بستگی به آمادگی بدن و هدفتون انجام دهید!! #تمرینات_شکم #بدنسازی_بانوان #تمرین_در_منزل #فیتنس #مربی_خصوصی #بانوان #چاقی #لاغری #رژیم_سالم #تغذیه #ورزش #حرکات_اصلاحی

0
تمرینات رو در سه یا چهار بار  ۱۵ تا ۳۵ تایی بستگی به آمادگی بدن و هدفتون انجام دهید!!
#تمرینات_شکم#بدنسازی_بانوان#تمرین_در_منزل#فیتنس#مربی_خصوصی#بانوان#چاقی#لاغری#رژیم_سالم#تغذیه#ورزش#حرکات_اصلاحی
fitness_intelligence @fitness_intelligence

. چربی های اشباع: مصرف بیش از حد چربی های اشباع شده منجر به ساخت مواد چربی میشود که پلاگ نامیده می شود این پلاگ ها هستند که در داخل رگ های خونی جمع می شود و یکی از علل عمده بیماری های قلبی را منجر می گردند. این چربی ها می توانند کلسترول بد را در خون افزایش دهند که منجر به تشکیل پلاگ بیشتر در عروق خونی می شود. . . . . . #فیتنس #پرورش_اندام #بدنسازی #بدنسازی_آقایان #نکات_بدنسازی #بادی_بیلدینگ #تناسب_اندام #بانوان #وزن #ورزش #لاغری #تغذیه #حرکات #بادی_کلاسیک #آناتومی #بدنسازی_مدرن #رژیم #چربی_سوز #انگیزشی #مدلینگ #fitness #gym #coffee #gymlife #bodybuilding #fitbody #bodycutting #diet #sixpack

0
.
چربی های اشباع:
مصرف بیش از حد چربی های اشباع شده منجر به ساخت مواد چربی میشود که پلاگ نامیده می شود این پلاگ ها هستند که در داخل رگ های خونی جمع می شود و یکی از علل عمده بیماری های قلبی را منجر می گردند.

این چربی ها می توانند کلسترول بد را در خون افزایش دهند که منجر به تشکیل پلاگ بیشتر در عروق خونی می شود.
.
.
.
.
.
#فیتنس #پرورش_اندام #بدنسازی #بدنسازی_آقایان #نکات_بدنسازی #بادی_بیلدینگ #تناسب_اندام #بانوان #وزن #ورزش #لاغری #تغذیه #حرکات #بادی_کلاسیک #آناتومی #بدنسازی_مدرن #رژیم #چربی_سوز #انگیزشی #مدلینگ
#fitness #gym #coffee#gymlife #bodybuilding #fitbody #bodycutting #diet #sixpack
clinic_zarsun @clinic_zarsun

سلام به دوستای گلم خوبید وای اینقدر هیجان زده ام که نگو کلی خبرهای شگفت انگیز و جذاب دارم براتون اما صبر کنید تا کم کم بگم خب گفتیم بلغم جون تپل مپلمون می کنه اما اینو براتون بگم که موها رو هم زود سفید می کنه و اگه جلوشو نگیریم می بینی در اوج جوانی پیرمون کرده رفته پس حسابی باید حواسمون بهش باشه منتظر خبرهای شگفت انگیز ما باشید #تغذیه # رژیم غذایی #پکیج_چاقی #پکیج_لاغری #روغن_آرگان #روغن _تراپی

0
سلام به دوستای گلم
خوبید
 وای اینقدر هیجان زده ام که نگو 
کلی خبرهای شگفت انگیز و جذاب دارم براتون 
اما صبر کنید تا کم کم بگم 
خب گفتیم بلغم جون تپل مپلمون می کنه اما اینو براتون بگم که موها رو هم زود سفید می کنه و اگه جلوشو نگیریم می بینی در اوج جوانی پیرمون کرده رفته 
پس حسابی باید حواسمون بهش باشه

منتظر خبرهای شگفت انگیز ما باشید

#تغذیه# رژیم غذایی#پکیج_چاقی #پکیج_لاغری #روغن_آرگان #روغن _تراپی
bedanimke.amol.vira @bedanimke.amol.vira

#سیاه_دانه ادویه‌ای برای درمان هر دردی جز مرگ ! ⬅️ تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است ⬅️اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است ⬅️سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود 🆔@Bedanimke.amol.vira #سیاه_دانه #ادویه #مواد_معدنی #ویتامین #ادویه_مفید #سیاه_دانه #سلامت_پوست #تقویت_سیستم_ایمنی #رفع_مسمومیت #رفع_یبوست #درمان_دیابت #درمان_کم_خونی #درمان_میگرن #ادویه #سیاه_دانه #تغذیه #تغذیه_سالم #ادویه #بدانیم #دانستنیهای_پزشکی #سلامتی #ادویه #سیاه_دانه همراه ما باشید ❤️🙏

2
#سیاه_دانه 
ادویه‌ای برای درمان هر دردی جز مرگ ! ⬅️ تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است ⬅️اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است ⬅️سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود 🆔@Bedanimke.amol.vira

#سیاه_دانه#ادویه#مواد_معدنی#ویتامین#ادویه_مفید#سیاه_دانه#سلامت_پوست#تقویت_سیستم_ایمنی#رفع_مسمومیت#رفع_یبوست#درمان_دیابت#درمان_کم_خونی#درمان_میگرن#ادویه#سیاه_دانه#تغذیه#تغذیه_سالم#ادویه#بدانیم#دانستنیهای_پزشکی#سلامتی#ادویه#سیاه_دانه

همراه ما باشید ❤️🙏
tanaratak @tanaratak

🔻 🔷دستگاه پشت ران سیم کش 〰️〰️〰️ 🔶بررسی تخصصی این دستگاه و کارکرد آن به همراه نحوه صحیح استفاده از آن بصورت #رایگان در سایت تن آرا تک 🔻مشاهده تمامی محصولات در سایت 👇 www.TanaraTak.com 👆 〰️〰️〰️ 🔴مشاوران ما در دپارتمان خدمات مشتری تن آرا تک همه روزه آماده مشاوره رایگان به شما هستند. در صورتی که در زمینه خرید دستگاه بدنسازی هرگونه سوال و یا ابهامی دارید با ما تماس بگیرید. ▫️ ☎️ 02165422419 📱 09123406531 📱 09383232172 ▫️ 🔸ده سال خدمات پس از فروش! ▫️ 👇👇👇 @TanaraTak @TanaraTak @TanaraTak ▫️ ▫️ ▫️ #دستگاه_بدنسازی #بدنسازی #ورزش #باشگاه #تمرین #برنامه_غذایی #تن_آرا_تک #تجهیز_باشگاه_بدنسازی #بدنساز #پرورش_اندام #عضله_سازی #تغذیه #مکمل #کراتین #پروتئین #ویتامین #حرکت #لوازم_باشگاه #سالن_ورزشی #تجهیزات_بدنسازی #TanaraTak

1
🔻
🔷دستگاه پشت ران سیم کش
〰️〰️〰️
🔶بررسی تخصصی این دستگاه و کارکرد آن به همراه نحوه صحیح استفاده از آن بصورت #رایگان در سایت تن آرا تک
🔻مشاهده تمامی محصولات در سایت
👇
www.TanaraTak.com
👆
〰️〰️〰️
🔴مشاوران ما در دپارتمان خدمات مشتری تن آرا تک همه روزه آماده مشاوره رایگان به شما هستند. در صورتی که در زمینه خرید دستگاه بدنسازی هرگونه سوال و یا ابهامی دارید با ما تماس بگیرید.
▫️
☎️ 02165422419
📱 09123406531
📱 09383232172
▫️
🔸ده سال خدمات پس از فروش!
▫️
👇👇👇
@TanaraTak
@TanaraTak
@TanaraTak
▫️
▫️
▫️
#دستگاه_بدنسازی #بدنسازی #ورزش #باشگاه #تمرین #برنامه_غذایی #تن_آرا_تک #تجهیز_باشگاه_بدنسازی #بدنساز #پرورش_اندام #عضله_سازی #تغذیه #مکمل #کراتین #پروتئین #ویتامین #حرکت #لوازم_باشگاه #سالن_ورزشی #تجهیزات_بدنسازی #TanaraTak
dr_mokammel @dr_mokammel

Cla شرکت biotechUSA 80 قرصی مشاوره و خرید از طریق دایرکت #تغذیه #تمرین #ورزش #مکمل_بدنسازی #مکمل_اصل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی

1
Cla شرکت biotechUSA
80 قرصی

مشاوره و خرید از طریق دایرکت

#تغذیه #تمرین #ورزش #مکمل_بدنسازی #مکمل_اصل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی
niniperarin @niniperarin

🔴ما ایرانیها عاشق چای هستیم. صبح چای، ظهر چای، شب چای...☕️😘🤗 🔻چای های مختلف خواص متفاوتی داره! 💯 پس چه بهتره که انواع مختلف چای بخوریم که تنوع هم داشته باشه!! مثلا چای سفید درد مفاصل را کم میکنه😳 چای هل ضدمیگرنه!🤕 چای نبات ضدسردیه👌چای دارچین آنتی بیوتیک و آرامبخشه😌 🔴خواص انواع #چای 👆👆 join👉 @Niniperarin #چای_سبز #چای_ترش #چای_نبات #چای_لیمو #چای_نعنا #هل #زغران #نی_نی_پرارین #کودک #تغذیه #سلامت #مادر #تغذیه_کودک #همسر #کودکان #آموزش #متخصص_تغذیه_کودک #عروسک #خلاقیت #روانشناسی_کودک #کاربردی #اینفوگرافیک #نوزاد

2
🔴ما ایرانیها عاشق چای هستیم. صبح چای، ظهر چای، شب چای...☕️😘🤗
🔻چای های مختلف خواص متفاوتی داره! 💯
پس چه بهتره که انواع مختلف چای بخوریم که تنوع هم داشته باشه!!
مثلا چای سفید درد مفاصل را کم میکنه😳
 چای هل ضدمیگرنه!🤕 چای نبات ضدسردیه👌چای دارچین آنتی بیوتیک و آرامبخشه😌
🔴خواص انواع #چای 👆👆
join👉 @Niniperarin
#چای_سبز #چای_ترش #چای_نبات #چای_لیمو #چای_نعنا #هل #زغران #نی_نی_پرارین #کودک #تغذیه #سلامت #مادر #تغذیه_کودک #همسر #کودکان #آموزش #متخصص_تغذیه_کودک #عروسک #خلاقیت #روانشناسی_کودک #کاربردی #اینفوگرافیک #نوزاد
elmpazhouhan @elmpazhouhan

‌ اهمیت تغذیه سالم کودک و دانش آموز خود را نسبت یه اهمیت تغذیه سالم در مدرسه و در خانه آگاه نموده و با آموزش صحیح به او بفهمانید که این تغذیه چگونه باید باشد. #تغذیه #تغذیه_کودک #تغذیه_سالم #موسسه #موسسه_مردم_نهاد #علم_پژوهان_جوان_نصف_جهان

0
‌
اهمیت تغذیه سالم 
کودک و دانش آموز خود را نسبت یه اهمیت تغذیه سالم در مدرسه و در خانه آگاه نموده و با آموزش صحیح به او بفهمانید که این تغذیه چگونه باید باشد.

#تغذیه #تغذیه_کودک #تغذیه_سالم 
#موسسه 
#موسسه_مردم_نهاد 
#علم_پژوهان_جوان_نصف_جهان
hakim__bashi @hakim__bashi

🎈🎈 یک راه حل همیشگی و دائمی برای افزایش وزن شما قرص چاقی مکس فت توسط میلیون ها نفر در دنیا مصرف شده و اثر بخشی آن کاملا تایید شده شما نیز می توانید با مصرف قرص چاقی مکس فت برای همیشه کمبود وزن خود و لاغری مفرط خود یا عزیزانتان را برای همیشه درمان کنید. قرص چاقی مکس فت از چند طریق باعث چاقی می شود به همین خاطر بسیار موثر و قوی و جوابدهی بالایی دارد و همه مصرف کنندگان از آن رضایت داشته اند. ترکیب گیاهی مکس فت هم برای خانم ها و هم برای آقایان موثر و اثربخشی بسیار زیادی دارد و به سرعت باعث چاقی ماندگار و یکنواخت در کل بدن می شود و بدن شما را تقویت میکند. شما هم می خواهید یک محصول چاقی اثربخش، گیاهی، معتبر، ماندگار و بدون عوارض را مصرف کنید. مکس فت راه حل تضمین شده ای برای چاقی شماست تا بتوانید برای همیشه از شر لاغری و کمبود وزن خلاص شوید. قرص چاقی MAX FAT - ساخت آمریکا دارای تاییدیه FDA تاکنون دیده اید بعضی از افراد استعداد زیادی برای چاقی دارند و برعکس بعضی دیگر با وجود اینکه غذای بیشتری می خودند همچنان لاغر هستند. اگر می خواهید بدون در نظر گرفتن این ویژگی ها با قرصی قوی چاق شوید و چاق بمانید مکس فت را به شما توصیه میکنیم. مصرف: سنین 18 تا 50 سال ممنوعیت مصرف: دوران بارداری و شیردهی یا بیماری های خاص 🎈 در خرید خود دقت کنید محصولات جی فت تقلبی با داشتن افت وزن بالا و ساخت ایران توسط افراد سودجو به فروش میرسد حتما در هنگام خرید به هولوگرام و لیبل آن دقت کنید . تمامی محصولات 'حکیم باشی' اصل بوده و دارای ضمانت نامه برگشت به مشتری می باشد . 🎈 فقط کافیست یکبار امتحان کنید . . تحویل رایگان درب منزل . جهت سفارش از طریق دایرکت یا پیامک اقدام کنید . 🎈 #فروشگاه_آنلاین #خریدآنلاین #قرص #چاقی #چاقی_صورت #قرص_چاقی #عطاران #عطار #تحویل #اسلیمینگ #اشتها #سلامتی #شادابی #دکتر #چاق #تغذیه #اضافه_وزن #لاغر #لاغری #قرص #بهترین #فروشگاه #طبیب #حکیم #چاقی #وزن

11
🎈🎈
یک راه حل همیشگی و دائمی برای افزایش وزن شما

قرص چاقی مکس فت توسط میلیون ها نفر در دنیا مصرف شده و اثر بخشی آن کاملا تایید شده شما نیز می توانید با مصرف قرص چاقی مکس فت برای همیشه کمبود وزن خود و لاغری مفرط خود یا عزیزانتان را برای همیشه درمان کنید.

قرص چاقی مکس فت از چند طریق باعث چاقی می شود به همین خاطر بسیار موثر و قوی و جوابدهی بالایی دارد و همه مصرف کنندگان از آن رضایت داشته اند.

ترکیب گیاهی مکس فت هم برای خانم ها و هم برای آقایان موثر و اثربخشی بسیار زیادی دارد و به سرعت باعث چاقی ماندگار و یکنواخت در کل بدن می شود و بدن شما را تقویت میکند.

شما هم می خواهید یک محصول چاقی اثربخش، گیاهی، معتبر، ماندگار و بدون عوارض را مصرف کنید. مکس فت راه حل تضمین شده ای برای چاقی شماست تا بتوانید برای همیشه از شر لاغری و کمبود وزن خلاص شوید.

قرص چاقی MAX FAT - ساخت آمریکا دارای تاییدیه FDA

تاکنون دیده اید بعضی از افراد استعداد زیادی برای چاقی دارند و برعکس بعضی دیگر با وجود اینکه غذای بیشتری می خودند همچنان لاغر هستند. اگر می خواهید بدون در نظر گرفتن این ویژگی ها با قرصی قوی چاق شوید و چاق بمانید مکس فت را به شما توصیه میکنیم.

مصرف: سنین 18 تا 50 سال

ممنوعیت مصرف: دوران بارداری و شیردهی یا بیماری های خاص 🎈
در خرید خود دقت کنید محصولات جی فت تقلبی با داشتن افت وزن بالا و ساخت ایران توسط افراد سودجو به فروش میرسد حتما در هنگام خرید به هولوگرام و لیبل آن دقت کنید .

تمامی محصولات 'حکیم باشی' اصل بوده و دارای ضمانت نامه برگشت به مشتری می باشد .
🎈
فقط کافیست یکبار امتحان کنید .
.
تحویل رایگان درب منزل .

جهت سفارش از طریق دایرکت یا پیامک اقدام کنید .
🎈
#فروشگاه_آنلاین #خریدآنلاین #قرص #چاقی #چاقی_صورت #قرص_چاقی #عطاران #عطار #تحویل #اسلیمینگ #اشتها #سلامتی #شادابی #دکتر #چاق #تغذیه #اضافه_وزن #لاغر #لاغری #قرص #بهترین #فروشگاه #طبیب #حکیم #چاقی  #وزن
awareness.healthkw @awareness.healthkw

سواء كنت تتمتع بصحه جيدة أو تعاني من الأمراض المزمنة كالضغط والسكر وارتفاع الكوليسترول فعليك باتباع هذه النصائح الست للحفاظ على سلامة القلب والشرايين و لحياة صحية أفضل .. متوفر في أغلب المراكز الصحية في دولة الكويت تمنياتنا لكم بدوام الصحة والعافية ❤️ #الكويت #صحتك_حياتك #صحة #تغذیه #لياقة

0
سواء كنت تتمتع بصحه جيدة أو تعاني من الأمراض المزمنة كالضغط والسكر وارتفاع الكوليسترول فعليك باتباع هذه النصائح الست للحفاظ على سلامة القلب والشرايين و لحياة صحية أفضل ..
متوفر في أغلب المراكز الصحية في دولة الكويت

تمنياتنا لكم بدوام الصحة والعافية ❤️
#الكويت #صحتك_حياتك #صحة #تغذیه #لياقة
physical__fit @physical__fit

#تغییرات بسیار خوب به مدت فقط یک ماه ، بدون استفاده از هیچ گونه دارو، دوپینگ و حتی #چربی_سوز ، #نچرال و طبیعی ، خدایا شکرت # #سهیل_قزلباش دارنده #مدرک بین‌المللی #علم تمرین در #رشته #فیتنس # جهت دریافت: برنامه تمرینیِ #بدنسازی (در #منزل و #باشگاه #ورزشی ) و برنامه #رژیم #تغذیه (با هر هدفی) و اطلاع از هزینه #برنامه ها به #دایرکت یا تلگرام پیام دهید (لینک #تلگرام در بیو #پیج میباشد) # یا در واتس اپ به #شماره 09226753829 پیغام دهید

0
#تغییرات بسیار خوب به مدت فقط یک ماه
،
بدون استفاده از هیچ گونه دارو، دوپینگ و حتی #چربی_سوز
،
#نچرال و طبیعی
،
خدایا شکرت
#
#سهیل_قزلباش 
دارنده #مدرک بین‌المللی #علم تمرین در #رشته #فیتنس 
#
جهت دریافت: برنامه تمرینیِ #بدنسازی (در #منزل و #باشگاه #ورزشی) و برنامه #رژیم #تغذیه (با هر هدفی) و اطلاع از هزینه #برنامه ها به #دایرکت یا تلگرام پیام دهید
(لینک #تلگرام در بیو #پیج میباشد)
#
یا در واتس اپ به #شماره  09226753829 پیغام دهید
pet_clinic_ @pet_clinic_

🐇 🐰تغذیه خرگوش: همیشه نسبت به سایز خرگوش به آن غذا بدهید ،هر چقدر کمتر غذا به خرگوش بدهید پروسه هضم غذا برای آن راحت تر است زیرا آنها معده بسیار حساسی دارند. بهترین و اصلی ترین غذا برای خرگوش ها علوفه خشک است . علوفه خشک تقریبا ۸۰% رژیم غذایی خرگوش را تشکیل میدهد. مطمئن شوید قبل از دادن سبزیجات به خرگوش آنها را خوب شسته باشید همچنین از دادن سبزیجات خراب به خرگوش خودداری نمایید. لیست سبزیجات مجاز برای خرگوش : مارچوبه،ریشه چغندر،هویج،کرفس ، خیار،فلفل دلمه ای،کلم بروکسل،لوبیا سبز،ریشه شلغم،کلم قمری،غلاف نخود،کلم بروکلی،اسکواش،کدو حلوایی . . مارو به دوستاتون معرفی کنین❣️ #کلینیک_دامپزشکی #کلینیک_دامپزشکی_تهران #کلینیک #دامپزشکی #دامپزشک #تغذیه #خرگوش #خرگوش_لوپ #خرگوش 🐰 #خرگوش_سفید #خرگوشلوپ #خرگوشها #خرگوش_مینیاتوری #خرگوش_خانگی #حیوانات_خانگی #حیوون_خونگی #بیماری #درمان #روش_نگهداری #مراقبت #سلامت #بهداشت #سبزیجات #تغذیه_خرگوش

1
🐇
🐰تغذیه خرگوش:
همیشه نسبت به سایز خرگوش به آن غذا بدهید ،هر چقدر کمتر غذا به خرگوش بدهید پروسه هضم غذا برای آن راحت تر است زیرا آنها معده بسیار حساسی دارند. بهترین و اصلی ترین غذا برای خرگوش ها علوفه خشک است . علوفه خشک تقریبا ۸۰% رژیم غذایی خرگوش را تشکیل میدهد.
مطمئن شوید قبل از دادن سبزیجات به خرگوش آنها را خوب شسته باشید همچنین از دادن سبزیجات خراب به خرگوش خودداری نمایید.
لیست سبزیجات مجاز برای خرگوش :
مارچوبه،ریشه چغندر،هویج،کرفس ،
خیار،فلفل دلمه ای،کلم بروکسل،لوبیا سبز،ریشه شلغم،کلم قمری،غلاف نخود،کلم بروکلی،اسکواش،کدو حلوایی
.
.
مارو به دوستاتون معرفی کنین❣️
#کلینیک_دامپزشکی #کلینیک_دامپزشکی_تهران #کلینیک #دامپزشکی #دامپزشک #تغذیه #خرگوش #خرگوش_لوپ #خرگوش🐰 #خرگوش_سفید #خرگوشلوپ #خرگوشها #خرگوش_مینیاتوری #خرگوش_خانگی #حیوانات_خانگی #حیوون_خونگی #بیماری #درمان #روش_نگهداری #مراقبت #سلامت #بهداشت #سبزیجات #تغذیه_خرگوش
physical__fit @physical__fit

تغییرات در صد روز ، ماشالله انقدر عکس تغییرات قبل و بعد میاد که انگاری باید یه پیج بزنیم فقط واسه گذاشتن عکس بچه ها 😂😋 ، خدایا شکرت ، # #سهیل_قزلباش دارنده #مدرک بین‌المللی #علم تمرین در #رشته #فیتنس # جهت دریافت: برنامه تمرینیِ #بدنسازی (در #منزل و #باشگاه #ورزشی ) و برنامه #تغذیه (با هر هدفی) و اطلاع از هزینه #برنامه ها به #دایرکت یا تلگرام پیام دهید (لینک #تلگرام در بیو #پیج میباشد) # یا در واتس اپ به #شماره 09226753829 پیغام دهید

0
تغییرات در صد روز
،
ماشالله انقدر عکس تغییرات قبل و بعد میاد که انگاری باید یه پیج بزنیم فقط واسه گذاشتن عکس بچه ها 😂😋
،
خدایا شکرت
،
#
#سهیل_قزلباش 
دارنده #مدرک بین‌المللی #علم تمرین در #رشته #فیتنس 
#
جهت دریافت: برنامه تمرینیِ #بدنسازی (در #منزل و #باشگاه #ورزشی) و برنامه #تغذیه (با هر هدفی) و اطلاع از هزینه #برنامه ها به #دایرکت یا تلگرام پیام دهید
(لینک #تلگرام در بیو #پیج میباشد)
#
یا در واتس اپ به #شماره  09226753829 پیغام دهید
physical__fit @physical__fit

#جلو_بازو_هالتر # #تمرینی فوق‌العاده محبوب، موثر و مفید برای همه # انجام این تمرین موجب #تقویت #عضلات دو سر #بازویی ، بازوی قدامی / زند اعلایی میشود # این حرکت از جمله حرکت مشهور و کاربردی برای #رشد عضلات جلو #بازو میباشد # این #تمرین را در انواع مختلف و سیستم های گوناگون با توجه به اهداف مختلف ، میتوان استفاده نمود و نهایت بهره را از آن برد # # سهیل #قزلباش دارنده #مدرک بین‌المللی #علم تمرین در #رشته #فیتنس # جهت دریافت: #برنامه_تمرینی #بدنسازی (در #منزل و #باشگاه #ورزشی ) و برنامه #رژیم #تغذیه (با هر هدفی: #کاهش_وزن - #افزایش_وزن و.... ) و اطلاع از هزینه #برنامه ها به دایرکت یا تلگرام پیام دهید (لینک تلگرام در بیو پیج میباشد) # یا در واتس اپ به #شماره 09226753829 پیغام دهید

2
#جلو_بازو_هالتر
#
#تمرینی فوق‌العاده محبوب، موثر و مفید برای همه
#
انجام این تمرین موجب #تقویت #عضلات دو سر #بازویی
،
بازوی قدامی / زند اعلایی
میشود
#
این حرکت از جمله حرکت مشهور و کاربردی برای #رشد عضلات جلو #بازو میباشد
#
این #تمرین را در انواع مختلف و سیستم های گوناگون با توجه به اهداف مختلف
،
میتوان استفاده نمود و نهایت بهره را از آن برد
#
#
سهیل #قزلباش
دارنده #مدرک بین‌المللی #علم تمرین در #رشته #فیتنس
#
جهت دریافت: #برنامه_تمرینی  #بدنسازی (در #منزل و #باشگاه #ورزشی) و برنامه #رژیم #تغذیه (با هر هدفی: #کاهش_وزن - #افزایش_وزن و.... ) و اطلاع از هزینه #برنامه ها به دایرکت یا تلگرام پیام دهید
(لینک تلگرام در بیو پیج میباشد)
#
یا در واتس اپ به #شماره  09226753829 پیغام دهید
physical__fit @physical__fit

اجرای #تمرین #پل_باسن_هالتر_روی_نیمکت ، علت استفاده از کش تو این تمرین چیه؟؟ # #تمرینی بی نظیر ، این حرکت حتی میتواند بیشتر از #اسکوات روی #عضلات نشیمنگاهی تاثیر بگذارد # عضلات هدف در این تمرین #سرینی بخصوص قسمت میانی و بزرگ آن و در مراحل بعدی عضلات #همسترینگ ( #پشت_ران ) و #فیله #کمر میباشد # انجام این تمرین به روش های زیادی از جمله : # با صفحه # با #وزن #بدن # روی #زمین # تک #پا و.. . # حتی در #منزل قابل اجرا میباشد # سهیل #قزلباش دارنده #مدرک بین‌المللی #علم تمرین در #رشته #فیتنس # جهت دریافت: #برنامه_تمرینی #بدنسازی (در #منزل و #باشگاه #ورزشی ) و برنامه #رژیم #تغذیه (با هر هدفی: #کاهش_وزن - #افزایش_وزن و.... ) و اطلاع از هزینه #برنامه ها به دایرکت یا تلگرام پیام دهید (لینک تلگرام در بیو پیج میباشد) # یا در واتس اپ به #شماره 09226753829 پیغام دهید

0
اجرای #تمرین 
#پل_باسن_هالتر_روی_نیمکت ، 
علت استفاده از کش تو این تمرین چیه؟؟ #
 #تمرینی بی نظیر ، 
این حرکت حتی میتواند بیشتر از #اسکوات روی #عضلات نشیمنگاهی تاثیر بگذارد
#
عضلات هدف در این تمرین #سرینی بخصوص قسمت میانی و  بزرگ آن
 و 
در مراحل بعدی  عضلات #همسترینگ (#پشت_ران) و #فیله #کمر میباشد 
#
انجام این تمرین به روش های زیادی از جمله :
#
با صفحه 
#
با #وزن #بدن 
#
روی #زمین 
#
تک #پا و..
.
 #
حتی در #منزل قابل اجرا میباشد
#
سهیل #قزلباش 
دارنده #مدرک بین‌المللی #علم تمرین در #رشته #فیتنس  #
جهت دریافت: #برنامه_تمرینی  #بدنسازی (در #منزل و #باشگاه #ورزشی) و برنامه #رژیم #تغذیه (با هر هدفی: #کاهش_وزن - #افزایش_وزن و.... ) و اطلاع از هزینه #برنامه ها به دایرکت یا تلگرام پیام دهید
(لینک تلگرام در بیو پیج میباشد)
#
یا در واتس اپ به #شماره  09226753829 پیغام دهید
physical__fit @physical__fit

اجرای #تمرین single leg #cabl rdls # در این تمرین #دلچسب #عضلات #نشیمنگاهی یا باسن بخوبیه خوب درگیر بوده و #تقویت خواهند شد # در مراحل بعدی ، عضلات #پشت رانی ، کمی چهارسر رانی و همینطور راست کننده های #ستون #فقرات هم تقویت میشوند # این تمرین را میتوانید به شکل های مختلفی از جمله : # با #وزن #بدن # با #دمبل # با #صفحه # تک #دست و... اجرا کنید، #حتی در منزل # سهیل #قزلباش دارنده #مدرک بین‌المللی #علم تمرین در #رشته #فیتنس # جهت دریافت:برنامه تمرینیِ #بدنسازی (در #منزل و #باشگاه #ورزشی ) و برنامه #تغذیه (با هر هدفی) و اطلاع از هزینه #برنامه ها به #دایرکت یا تلگرام پیام دهید (لینک #تلگرام در بیو #پیج میباشد) # یا در واتس اپ به #شماره 09226753829 پیغام دهید

1
اجرای #تمرین
single leg #cabl rdls
#
در این تمرین #دلچسب
#عضلات #نشیمنگاهی یا باسن بخوبیه خوب درگیر بوده و #تقویت خواهند شد
#
در مراحل بعدی ، 
عضلات #پشت رانی
، 
کمی چهارسر رانی
و 
همینطور راست کننده های #ستون #فقرات هم تقویت میشوند
#
این تمرین را میتوانید به شکل های مختلفی از جمله :
#
با #وزن #بدن
#
با #دمبل
#
با #صفحه
#
تک #دست و... اجرا کنید، 
#حتی در منزل
#
سهیل #قزلباش 
دارنده #مدرک بین‌المللی #علم تمرین در #رشته #فیتنس 
#
جهت دریافت:برنامه تمرینیِ #بدنسازی (در #منزل و #باشگاه #ورزشی) و برنامه #تغذیه (با هر هدفی) و اطلاع از هزینه #برنامه ها به #دایرکت یا تلگرام پیام دهید
(لینک #تلگرام در بیو #پیج میباشد)
#
یا در واتس اپ به #شماره  09226753829 پیغام دهید
elmpazhouhan @elmpazhouhan

‌ 🍊🍞🍎 تغذیه سالم در مدرسه همانطور که می‌دانید مدرسه به عنوان خانه دوم دانش آموزان شناخته می‌شود و فرزندان حداقل ۵ ساعت از روز خود را در مدرسه سپری می‌کنند. سعی کنید، هر روز حداقل یک میوه را در تغذیه فرزندتان بگنجانید. ‌ .‌ 🥛در سنینی که کودک شما در حال رشد است، مصرف شیر و فرآورده های لبنی فراموش نشود و باید در ابتدای روز و در همان ساعات اولیه زنگ تفریح مواد لبنی مصرف شود. #موسسه #فرزندان #والدین_مقتدر #والدین #والدین_آگاه #تغذیه #موسسه_مردم_نهاد #علم_پژوهان_جوان_نصف_جهان

0
‌
🍊🍞🍎 تغذیه سالم در مدرسه 
همانطور که می‌دانید مدرسه به عنوان خانه دوم دانش آموزان شناخته می‌شود و فرزندان حداقل ۵ ساعت از روز خود را در مدرسه سپری می‌کنند.

سعی کنید، هر روز حداقل یک میوه را در تغذیه فرزندتان بگنجانید. ‌
.‌
🥛در سنینی که کودک شما در حال رشد است، مصرف شیر و فرآورده های لبنی فراموش نشود و باید در ابتدای روز و در همان ساعات اولیه زنگ تفریح مواد لبنی مصرف شود.

#موسسه#فرزندان #والدین_مقتدر #والدین#والدین_آگاه#تغذیه 
#موسسه_مردم_نهاد 
#علم_پژوهان_جوان_نصف_جهان
self_omninutrition_iran @self_omninutrition_iran

گلوتامین . ------------------------------------------- درجه خلوص مایکروفاین. وزن پانصد گرم . ___________________________ توجه : به دلیل خلوص بسیار بالا (بالاتر از مایکرونایز) از پیمانه سه گرمی در این محصول استفاده شده. در واقع سه گرم از این گلوتامین از لحاظ کارایی معادل پنج گرم از سایر گلوتامین ها می باشد . #گلوتامین #مکمل #تمرین #تغذیه #رژیم_غذایی #بدنسازی #فیتنس #فیتنس_بانوان #یوگا #رشد_قد #زیبایی #پوست #مو #مد #لاکچری #ورزش #ورزش_بانوان

3
گلوتامین . -------------------------------------------
درجه خلوص مایکروفاین. 
وزن پانصد گرم . 
___________________________
توجه : به دلیل خلوص بسیار بالا (بالاتر از  مایکرونایز) از پیمانه سه گرمی در این محصول استفاده شده. در واقع سه گرم از این گلوتامین از لحاظ کارایی معادل پنج گرم از سایر گلوتامین ها می باشد . 
#گلوتامین #مکمل #تمرین #تغذیه #رژیم_غذایی #بدنسازی #فیتنس #فیتنس_بانوان #یوگا #رشد_قد #زیبایی #پوست #مو #مد #لاکچری #ورزش #ورزش_بانوان
r26ndh @r26ndh

سويت التصميم ذا لها ي عيوني انااا💛💛💛😭 : : : #مسلسلات #جمالك #تغذیه #رنده_بارشيد

0
سويت التصميم ذا لها ي عيوني انااا💛💛💛😭
:
:
:
#مسلسلات #جمالك #تغذیه #رنده_بارشيد
doctorsaboos @doctorsaboos

#آب_سبزیجات آب سبزیجات خواص بسیار زیادی دارد که باید آن را در رژیم غذایی جای داد؛ استفاده از سبزیجات راهی عالی برای سم زدایی بدن است، اگر تاکنون غذا‌های ناسالم زیادی خورده‌اید، یا حتی سیگار کشیده‌اید، مدتی آب سبزیجات بنوشید؛ نوشیدن آب سبزیجات راه حلی عالی برای خلاص شدن از شر تمام سموم است، آب درون سبزیجات و آنتی اکسیدان‌هایش، به شستشن تمام سموم از بدن و پر انرژی نگاه داشتن شما کمک می‌کند. #دکترسبوس #سبزیجات #نوشیدنی_سبزیجات #نوشیدنی #رژیم_غذایی #پاکسازی_سموم #دفع_سموم #پاکسازی_بدن #پاکسازی #تغذیه #تغذیه_سالم #آنتی_اکسیدان #بدن_سالم

3
#آب_سبزیجات
آب سبزیجات خواص بسیار زیادی دارد که باید آن را در رژیم غذایی جای داد؛ استفاده از سبزیجات راهی عالی برای سم زدایی بدن است، اگر تاکنون غذا‌های ناسالم زیادی خورده‌اید، یا حتی سیگار کشیده‌اید، مدتی آب سبزیجات بنوشید؛ نوشیدن آب سبزیجات راه حلی عالی برای خلاص شدن از شر تمام سموم است، آب درون سبزیجات و آنتی اکسیدان‌هایش، به شستشن تمام سموم از بدن و پر انرژی نگاه داشتن شما کمک می‌کند.
#دکترسبوس #سبزیجات #نوشیدنی_سبزیجات #نوشیدنی #رژیم_غذایی #پاکسازی_سموم #دفع_سموم #پاکسازی_بدن #پاکسازی #تغذیه #تغذیه_سالم #آنتی_اکسیدان #بدن_سالم
physical._.fitness @physical._.fitness

کمبود ویتامین E چه عوارضی دارد؟ 🔻 از جمله عوارض کمبود این ویتامین می توان گفت باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان و مشکلات قلبی و عروقی و اختلالات تولید مثلی می‌شود. همچنین کمبود ویتامین E باعث ریزش مو می‎شود. یکی دیگر از عوارض دیگر کمبود ویتامین E خونریزی می‎باشد که ممکن است در مغز یا به وسیله لکه‎های وسیعی در زیر پوست و شکم پیدا گردد. #تغذیه #فیتنس #لایک #تناسب_اندام

0
کمبود ویتامین E چه عوارضی دارد؟ 🔻 از جمله عوارض کمبود این ویتامین می توان گفت باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان و مشکلات قلبی و عروقی و اختلالات تولید مثلی می‌شود. همچنین کمبود ویتامین E باعث ریزش مو می‎شود. یکی دیگر از عوارض دیگر کمبود ویتامین E خونریزی می‎باشد که ممکن است در مغز یا به وسیله لکه‎های وسیعی در زیر پوست و شکم پیدا گردد.
#تغذیه #فیتنس #لایک #تناسب_اندام
booalidaroo @booalidaroo

❤️چالش 2009 تا 2019 ❤️. ✅ روغن کبد >>>> کپسول نرم افسنتین. 🌺 تلاش دوستانمان در شرکت بوعلی دارو طی گذشت زمان، ستودنی می باشد.🙏🙏🙏. ✅ امیدواریم با تلاش بیشتر برای شما مخاطبین عزیز ، زندگی ای سرشار از سلامتی و شادی را هدیه بیاوریم. #طب_کهن_خود_را_باور_کنیم. @booalidaroo @booalidaroo @booalidaroo #طب_سنتی #طب_سنتی_ایرانی #سلامتکده_طب_سنتی_بوعلی #چالش #چالش_2009_2019 #طب_نوین #تغذیه #داروی_جدید #Liver_Tonic #Afsantin_soft_capsule #iran_traditional_medicine

3
❤️چالش 2009 تا 2019 ❤️. ✅ روغن کبد >>>> کپسول نرم افسنتین. 🌺 تلاش دوستانمان در شرکت بوعلی دارو طی گذشت زمان، ستودنی می باشد.🙏🙏🙏. ✅ امیدواریم با تلاش بیشتر برای شما مخاطبین عزیز ، زندگی ای سرشار از سلامتی و شادی را هدیه بیاوریم. 
#طب_کهن_خود_را_باور_کنیم. 
@booalidaroo
@booalidaroo
@booalidaroo

#طب_سنتی  #طب_سنتی_ایرانی  #سلامتکده_طب_سنتی_بوعلی 
#چالش #چالش_2009_2019
#طب_نوین  #تغذیه  #داروی_جدید 
#Liver_Tonic  #Afsantin_soft_capsule
#iran_traditional_medicine
nooshtime @nooshtime

گیاه بامیه می تواند سطح قند خون را کاهش داده و برای درمان دیابت مفید باشد، بامیه حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد و با افزایش تولید انسولین در پانکراس باعث کاهش قند خون و درمان دیابت می شود. . . با ما همراه باشید ‏@nooshtime@nooshtime@nooshtime با لایک و فالوهاتون ما رو حمایت کنید👇👇 ‏@nooshtime@nooshtime@nooshtime . . #نوش_تایم #نیوشا #نیوشانیک #نیوشا_نیک #نیوشادرینکس #نیوشادرینک #نیوشاداریان #دمنوش #دمنوش_لاغری #دمنوش_گیاهی #دمنوش_مثلثی #دمنوش_مثلثی_نیوشا #دمنوش_هرمی #سلامتی #تناسب_اندام #تناسب_وزن #تغذیه #تغذیه_سالم #سبک_زندگی #سبک_زندگی_سالم #دیابت #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #کاهش_چربی_شکم

2
گیاه بامیه می تواند سطح قند خون را کاهش داده و برای درمان دیابت مفید باشد، بامیه حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد و با افزایش تولید انسولین در پانکراس باعث کاهش قند خون و درمان دیابت می شود.
.
.
با ما همراه باشید
‏@nooshtime ‏@nooshtime ‏@nooshtime 
با لایک و فالوهاتون ما رو حمایت کنید👇👇
‏@nooshtime ‏@nooshtime ‏@nooshtime .
.
#نوش_تایم 
#نیوشا #نیوشانیک #نیوشا_نیک 
#نیوشادرینکس #نیوشادرینک #نیوشاداریان 
#دمنوش #دمنوش_لاغری #دمنوش_گیاهی 
#دمنوش_مثلثی #دمنوش_مثلثی_نیوشا #دمنوش_هرمی 
#سلامتی 
#تناسب_اندام #تناسب_وزن 
#تغذیه #تغذیه_سالم 
#سبک_زندگی #سبک_زندگی_سالم 
#دیابت 
#کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها
#کاهش_چربی_شکم
kameliakamyab_dietition @kameliakamyab_dietition

. سوالات رایج درباره لاغری با دستگاه کول تک 1- چه مدت طول می کشد تا تغییرات را ببینیم؟ سه هفته پس از درمان تغییرات را ملاحظه می کنید، اما بیشتر تغییرات را بین شش تا هشت هفته پس از درمان مشاهده می کنید. 2- آیا محدودیت زمانی در انجام کول تک در سال است؟ بطور کلی باید بین انجام کول تک در یک منطقه حداقل 40 روز فاصله وجود داشته باشه و بطور کلی در سال بیش از 3 بار توصیه به انجام کرایو نمیشه. . 3- آیا از کول تک برای کوچک کردن سینه و از بین بردن سلولیت استفاده میشه؟ این عمل را نمی توان برای کاهش سایز سینه استفاده کرد و نمی تواند برای کاهش سلولیت استفاده شود. 4-آیا کول تک باعث کاهش وزن هم میشه؟ کول تک برای کاهش وزن یا به عنوان یک درمان چاقی در نظر گرفته نمی شود. کول تک باعث کاهش سایز و لاغری موضعی می شود. 5- چه مدت طول می کشد تا پس از درمان کول تک بهبودی اتفاق بیفتد؟ این عمل کاملا غیر تهاجمی است و بنابراین بیماران در همان روز عمل به حالت طبیعی خود بازمی گردند. . 6- خطرات و عوارض احتمالی درمان کول تک چیست؟ از آنجا که این عمل غیر تهاجمی است، هیچ زخم بازی وجود ندارد و بنابراین خطر عفونت نیز وجود ندارد. با این حال، برخی از بیماران ممکن است قرمزی، بی حسی، درد، کبودی، تورم یا ناراحتی در ناحیه تحت درمان را تجربه کنند. هرگونه عوارض جانبی مانند موارد ذکر شده موقت است و ظرف چند ساعت یا چند روز ناپدید می شود. 7- بعد از درمان کول تک چه باید کرد؟ مشاوره پس از درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد: 1-  استفاده از داروهای مسکن برای درمان درد در ناحیه تحت درمان توصیه می شود. 2- استفاده از کمپرس های سرد برای درمان تورم در منطقه تحت درمان توصیه می شود. . .. #تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #تناسب_اندام #سلامت #سبک_زندگی #کاهش_سایز #nutrition #diet #fitness #wellness #health #lifestyle . . . 📫تهران، قائم مقام فراهانی، پایین تر از تهران کلینیک، نبش کوچه عرفان، پلاک ۱۶۶، طبقه ۳ ☎۰۲۱۸۸۵۵۷۱۹۲

0
.
سوالات رایج درباره لاغری با دستگاه کول تک
1- چه مدت طول می کشد تا تغییرات را ببینیم؟  سه هفته پس از درمان تغییرات را ملاحظه می کنید، اما بیشتر تغییرات را بین شش تا هشت هفته پس از درمان مشاهده می کنید.

2- آیا محدودیت زمانی در انجام کول تک در سال است؟

بطور کلی باید بین انجام کول تک در یک منطقه حداقل 40 روز فاصله وجود داشته باشه و بطور کلی در سال بیش از 3 بار توصیه به انجام کرایو نمیشه. .

3- آیا از کول تک برای کوچک کردن سینه و از بین بردن سلولیت استفاده میشه؟

این عمل را نمی توان برای کاهش سایز سینه استفاده کرد و نمی تواند برای کاهش سلولیت استفاده شود.

4-آیا کول تک باعث کاهش وزن هم میشه؟

کول تک برای کاهش وزن یا به عنوان یک درمان چاقی در نظر گرفته نمی شود. کول تک باعث کاهش سایز و لاغری موضعی می شود.

5- چه مدت طول می کشد تا پس از درمان کول تک بهبودی اتفاق بیفتد؟

این عمل کاملا غیر تهاجمی است و بنابراین بیماران در همان روز عمل به حالت طبیعی خود بازمی گردند.
.
6- خطرات و عوارض احتمالی درمان کول تک چیست؟

از آنجا که این عمل غیر تهاجمی است، هیچ زخم بازی وجود ندارد و بنابراین خطر عفونت نیز وجود ندارد. با این حال، برخی از بیماران ممکن است قرمزی، بی حسی، درد، کبودی،  تورم یا ناراحتی در ناحیه تحت درمان را تجربه کنند. هرگونه عوارض جانبی مانند موارد ذکر شده موقت است و ظرف چند ساعت یا چند روز ناپدید می شود.

7- بعد از درمان کول تک چه باید کرد؟

مشاوره پس از درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد: 1-  استفاده از داروهای مسکن برای درمان درد در ناحیه تحت درمان توصیه می شود. 2- استفاده از کمپرس های سرد برای درمان تورم در منطقه تحت درمان توصیه می شود.
. ..
#تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #تناسب_اندام #سلامت #سبک_زندگی #کاهش_سایز
#nutrition #diet #fitness #wellness #health #lifestyle
.
.
.
📫تهران، قائم مقام فراهانی، پایین تر از تهران کلینیک، نبش کوچه عرفان، پلاک ۱۶۶، طبقه ۳
☎۰۲۱۸۸۵۵۷۱۹۲
onlineclinic_ @onlineclinic_

ناشتا #خرما بخورید. کلسیم و ویتامین های آن باعث👇 🔹 شادابی و طراوت پوست می شود. 🔸از کم خونی جلوگیری می کند. 🔹موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع می کند . 🔸ضد #سرطان بوده و برای تعادل #اعصاب مفید است. ➖➖➖➖➖➖➖➖ 💟 کلینیک آنلاین 💟 🎗مرکز تخصصی رژیم غذای آنلاین 🎗زیر نظر کارشناس و مشاور تغذیه و رژیم درمانی 🎗مشاوره رایگان و پاسخ به سوالات شما عزیزان در تلگرام و واتس اپ جهت عضویت به شماره های زیر در تلگرام و واتس اپ پیام ارسال کنید 0912-5775161 0935-4167902 آیدی کانال تلگرام👈 @ onlineCliniic و یا لینک آبی رنگ صفحه اول پروفایل کلینیک آنلاین رو لمس کنید. ➖➖➖➖➖➖➖ #کلینیک_آنلاین #کلینیک #لاغری #سلامتی #تناسب #دکتر #چالش #تناسب_اندام #رژیم #رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #رژیمی #زندگی_سالم #انگیزه #اراده #لاغري_بدون_بازگشت #اعتماد_به_نفس #تناسب_اندام #تغذیه #لاغر #غذاى_سالم #غذاى_سالم_بخوريم #مشاور_تغذیه #تناسب #ورزش #رژیم #دکتر_لاغری #دکتر_تغذیه #دکتر_رژیم

1
ناشتا #خرما بخورید.
کلسیم و ویتامین های آن باعث👇
🔹 شادابی و طراوت پوست می شود.
🔸از کم خونی جلوگیری می کند.
🔹موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع می کند .
🔸ضد #سرطان بوده و برای تعادل #اعصاب مفید است. ➖➖➖➖➖➖➖➖
💟 کلینیک آنلاین 💟 🎗مرکز تخصصی رژیم غذای آنلاین
🎗زیر نظر کارشناس و مشاور تغذیه و رژیم درمانی 🎗مشاوره رایگان و پاسخ به سوالات شما عزیزان در تلگرام و واتس اپ

جهت عضویت به شماره های زیر در تلگرام و واتس اپ پیام ارسال کنید
0912-5775161
0935-4167902
آیدی کانال تلگرام👈 
@ onlineCliniic  و یا لینک آبی رنگ صفحه اول پروفایل کلینیک آنلاین رو لمس کنید. ➖➖➖➖➖➖➖ #کلینیک_آنلاین #کلینیک #لاغری #سلامتی #تناسب #دکتر #چالش #تناسب_اندام #رژیم #رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #رژیمی #زندگی_سالم #انگیزه #اراده #لاغري_بدون_بازگشت #اعتماد_به_نفس #تناسب_اندام #تغذیه #لاغر #غذاى_سالم  #غذاى_سالم_بخوريم #مشاور_تغذیه #تناسب #ورزش #رژیم 
#دکتر_لاغری #دکتر_تغذیه #دکتر_رژیم
onlineclinic_ @onlineclinic_

هرگاه احساس گرسنگی کردید بجای غذا خوردن 2لیوان آب بنوشید تامعلوم شود آیابدنتان به آب نیاز دارد یا نه آب به شما کمک خواهد کرد تا احساس سیری کنید درنتیجه اشتهای شما راسرکوب میکند ➖➖➖➖➖➖➖➖ 💟 کلینیک آنلاین 💟 🎗مرکز تخصصی رژیم غذای آنلاین 🎗زیر نظر کارشناس و مشاور تغذیه و رژیم درمانی 🎗مشاوره رایگان و پاسخ به سوالات شما عزیزان در تلگرام و واتس اپ جهت عضویت به شماره های زیر در تلگرام و واتس اپ پیام ارسال کنید 0912-5775161 0935-4167902 آیدی کانال تلگرام👈 @ onlineCliniic و یا لینک آبی رنگ صفحه اول پروفایل کلینیک آنلاین رو لمس کنید. ➖➖➖➖➖➖➖ #کلینیک_آنلاین #کلینیک #لاغری #سلامتی #تناسب #دکتر #چالش #تناسب_اندام #رژیم #رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #رژیمی #زندگی_سالم #انگیزه #اراده #لاغري_بدون_بازگشت #اعتماد_به_نفس #تناسب_اندام #غذا #تغذیه #لاغر #غذاى_سالم #غذاى_سالم_بخوريم #مشاور_تغذیه #تناسب #ورزش #رژیم #گرسنگی #بشو #دکتر_لاغری #دکتر_تغذیه #دکتر_رژیم

0
هرگاه احساس گرسنگی کردید بجای غذا خوردن 2لیوان آب بنوشید تامعلوم شود آیابدنتان به آب نیاز دارد یا نه آب به شما کمک خواهد کرد تا احساس سیری کنید درنتیجه اشتهای شما راسرکوب میکند ➖➖➖➖➖➖➖➖
💟 کلینیک آنلاین 💟 🎗مرکز تخصصی رژیم غذای آنلاین
🎗زیر نظر کارشناس و مشاور تغذیه و رژیم درمانی 🎗مشاوره رایگان و پاسخ به سوالات شما عزیزان در تلگرام و واتس اپ

جهت عضویت به شماره های زیر در تلگرام و واتس اپ پیام ارسال کنید
0912-5775161
0935-4167902
آیدی کانال تلگرام👈 
@ onlineCliniic  و یا لینک آبی رنگ صفحه اول پروفایل کلینیک آنلاین رو لمس کنید. ➖➖➖➖➖➖➖ #کلینیک_آنلاین #کلینیک #لاغری #سلامتی #تناسب #دکتر #چالش #تناسب_اندام #رژیم #رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #رژیمی #زندگی_سالم #انگیزه #اراده #لاغري_بدون_بازگشت #اعتماد_به_نفس #تناسب_اندام #غذا #تغذیه #لاغر #غذاى_سالم  #غذاى_سالم_بخوريم #مشاور_تغذیه #تناسب #ورزش #رژیم #گرسنگی #بشو 
#دکتر_لاغری #دکتر_تغذیه #دکتر_رژیم
onlineclinic__ @onlineclinic__

هرگاه احساس گرسنگی کردید بجای غذا خوردن 2لیوان آب بنوشید تامعلوم شود آیابدنتان به آب نیاز دارد یا نه آب به شما کمک خواهد کرد تا احساس سیری کنید درنتیجه اشتهای شما راسرکوب میکند ➖➖➖➖➖➖➖➖ 💟 کلینیک آنلاین 💟 🎗مرکز تخصصی رژیم غذای آنلاین 🎗زیر نظر کارشناس و مشاور تغذیه و رژیم درمانی 🎗مشاوره رایگان و پاسخ به سوالات شما عزیزان در تلگرام و واتس اپ جهت عضویت به شماره های زیر در تلگرام و واتس اپ پیام ارسال کنید 0912-5775161 0935-4167902 آیدی کانال تلگرام👈 @ onlineCliniic و یا لینک آبی رنگ صفحه اول پروفایل کلینیک آنلاین رو لمس کنید. ➖➖➖➖➖➖➖ #کلینیک_آنلاین #کلینیک #لاغری #سلامتی #تناسب #دکتر #چالش #تناسب_اندام #رژیم #رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #رژیمی #زندگی_سالم #انگیزه #اراده #لاغري_بدون_بازگشت #اعتماد_به_نفس #تناسب_اندام #غذا #تغذیه #لاغر #غذاى_سالم #غذاى_سالم_بخوريم #مشاور_تغذیه #تناسب #ورزش #رژیم #گرسنگی #بشو #دکتر_لاغری #دکتر_تغذیه #دکتر_رژیم

1
هرگاه احساس گرسنگی کردید بجای غذا خوردن 2لیوان آب بنوشید تامعلوم شود آیابدنتان به آب نیاز دارد یا نه آب به شما کمک خواهد کرد تا احساس سیری کنید درنتیجه اشتهای شما راسرکوب میکند ➖➖➖➖➖➖➖➖
💟 کلینیک آنلاین 💟 🎗مرکز تخصصی رژیم غذای آنلاین
🎗زیر نظر کارشناس و مشاور تغذیه و رژیم درمانی 🎗مشاوره رایگان و پاسخ به سوالات شما عزیزان در تلگرام و واتس اپ

جهت عضویت به شماره های زیر در تلگرام و واتس اپ پیام ارسال کنید
0912-5775161
0935-4167902
آیدی کانال تلگرام👈 
@ onlineCliniic  و یا لینک آبی رنگ صفحه اول پروفایل کلینیک آنلاین رو لمس کنید. ➖➖➖➖➖➖➖ #کلینیک_آنلاین #کلینیک #لاغری #سلامتی #تناسب #دکتر #چالش #تناسب_اندام #رژیم #رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #رژیمی #زندگی_سالم #انگیزه #اراده #لاغري_بدون_بازگشت #اعتماد_به_نفس #تناسب_اندام #غذا #تغذیه #لاغر #غذاى_سالم  #غذاى_سالم_بخوريم #مشاور_تغذیه #تناسب #ورزش #رژیم #گرسنگی #بشو 
#دکتر_لاغری #دکتر_تغذیه #دکتر_رژیم
areviktajhiz @areviktajhiz

. دستگاه آنالیز شاخص های بدن یا Body Analyzer دستگاه بادی آنالیز یک دستگاه تجزیه و تحلیل ترکیبات بدن است که دارای 8 امپدانس بیوالکتریکی قطبی به روش ساده و غیر تهاجمی می باشد. . این دستگاه دارای شاخص هایی چون : • امپدانس بیوالکتریکی (BIA) • شاخص وزن • شاخص ترکیب بدنی (BMI) • میزان سوخت و ساز پایه (BMR) • سطح مواد معدنی در استخوان ها (BMC) • درصد و میزان چربی کل و نرمال بدن • آنالیز ترکیبات بدن از قبیل میزان آب ، املاح ، عضلات ، استخوان ها ، میزان چاقی و لاغری و شاخص توده ی بدنی می باشد. امکان اتصال به پرینتر با بلوتوث . تلفن تماس : 09227874815 تجهیزات زیبایی آرویک #بادی_آنالایزر #بادی_آنالیزور #بادی_انالایزر #بادی_انالیزور #آنالیز #آنالیز_بدن #تغذیه #کارشناس_تغذیه #تجهیزات_کلینیک #کلینیک_زیبایی #کلینیک_تغذیه #تجهیزات_پزشکی #باشگاه #باشگاه_ورزشی #ورزش #ورزشی #سالن_ورزشی #زیبایی #پزشکی #ترازو #ترازوی_پزشکی #پزشک #کلینیک #چربی

2
.
دستگاه آنالیز شاخص های بدن یا Body Analyzer

دستگاه بادی آنالیز یک دستگاه تجزیه و تحلیل ترکیبات بدن است که دارای 8 امپدانس بیوالکتریکی قطبی به روش ساده و غیر تهاجمی می باشد.
.
این دستگاه دارای شاخص هایی چون : • امپدانس بیوالکتریکی (BIA)
• شاخص وزن
• شاخص ترکیب بدنی (BMI)
• میزان سوخت و ساز پایه (BMR)
• سطح مواد معدنی در استخوان ها (BMC)
• درصد و میزان چربی کل و نرمال بدن • آنالیز ترکیبات بدن از قبیل میزان آب ، املاح ، عضلات ، استخوان ها ، میزان چاقی و لاغری و شاخص توده ی بدنی می باشد.

امکان اتصال به پرینتر با بلوتوث
. 
تلفن تماس :
09227874815
تجهیزات زیبایی آرویک

#بادی_آنالایزر #بادی_آنالیزور
#بادی_انالایزر #بادی_انالیزور #آنالیز #آنالیز_بدن #تغذیه #کارشناس_تغذیه #تجهیزات_کلینیک #کلینیک_زیبایی #کلینیک_تغذیه #تجهیزات_پزشکی #باشگاه #باشگاه_ورزشی #ورزش #ورزشی #سالن_ورزشی #زیبایی #پزشکی #ترازو #ترازوی_پزشکی #پزشک #کلینیک #چربی
onlineclinic___ @onlineclinic___

هرگاه احساس گرسنگی کردید بجای غذا خوردن 2لیوان آب بنوشید تامعلوم شود آیابدنتان به آب نیاز دارد یا نه آب به شما کمک خواهد کرد تا احساس سیری کنید درنتیجه اشتهای شما راسرکوب میکند ➖➖➖➖➖➖➖➖ 💟 کلینیک آنلاین 💟 🎗مرکز تخصصی رژیم غذای آنلاین 🎗زیر نظر کارشناس و مشاور تغذیه و رژیم درمانی 🎗مشاوره رایگان و پاسخ به سوالات شما عزیزان در تلگرام و واتس اپ جهت عضویت به شماره های زیر در تلگرام و واتس اپ پیام ارسال کنید 0912-5775161 0935-4167902 آیدی کانال تلگرام👈 @ onlineCliniic و یا لینک آبی رنگ صفحه اول پروفایل کلینیک آنلاین رو لمس کنید. ➖➖➖➖➖➖➖ #کلینیک_آنلاین #کلینیک #لاغری #سلامتی #تناسب #دکتر #چالش #تناسب_اندام #رژیم #رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #رژیمی #زندگی_سالم #انگیزه #اراده #لاغري_بدون_بازگشت #اعتماد_به_نفس #تناسب_اندام #غذا #تغذیه #لاغر #غذاى_سالم #غذاى_سالم_بخوريم #مشاور_تغذیه #تناسب #ورزش #رژیم #گرسنگی #بشو #دکتر_لاغری #دکتر_تغذیه #دکتر_رژیم

1
هرگاه احساس گرسنگی کردید بجای غذا خوردن 2لیوان آب بنوشید تامعلوم شود آیابدنتان به آب نیاز دارد یا نه آب به شما کمک خواهد کرد تا احساس سیری کنید درنتیجه اشتهای شما راسرکوب میکند ➖➖➖➖➖➖➖➖
💟 کلینیک آنلاین 💟 🎗مرکز تخصصی رژیم غذای آنلاین
🎗زیر نظر کارشناس و مشاور تغذیه و رژیم درمانی 🎗مشاوره رایگان و پاسخ به سوالات شما عزیزان در تلگرام و واتس اپ

جهت عضویت به شماره های زیر در تلگرام و واتس اپ پیام ارسال کنید
0912-5775161
0935-4167902
آیدی کانال تلگرام👈 
@ onlineCliniic  و یا لینک آبی رنگ صفحه اول پروفایل کلینیک آنلاین رو لمس کنید. ➖➖➖➖➖➖➖ #کلینیک_آنلاین #کلینیک #لاغری #سلامتی #تناسب #دکتر #چالش #تناسب_اندام #رژیم #رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #رژیمی #زندگی_سالم #انگیزه #اراده #لاغري_بدون_بازگشت #اعتماد_به_نفس #تناسب_اندام #غذا #تغذیه #لاغر #غذاى_سالم  #غذاى_سالم_بخوريم #مشاور_تغذیه #تناسب #ورزش #رژیم #گرسنگی #بشو 
#دکتر_لاغری #دکتر_تغذیه #دکتر_رژیم
onlineclinic____ @onlineclinic____

هرگاه احساس گرسنگی کردید بجای غذا خوردن 2لیوان آب بنوشید تامعلوم شود آیابدنتان به آب نیاز دارد یا نه آب به شما کمک خواهد کرد تا احساس سیری کنید درنتیجه اشتهای شما راسرکوب میکند ➖➖➖➖➖➖➖➖ 💟 کلینیک آنلاین 💟 🎗مرکز تخصصی رژیم غذای آنلاین 🎗زیر نظر کارشناس و مشاور تغذیه و رژیم درمانی 🎗مشاوره رایگان و پاسخ به سوالات شما عزیزان در تلگرام و واتس اپ جهت عضویت به شماره های زیر در تلگرام و واتس اپ پیام ارسال کنید 0912-5775161 0935-4167902 آیدی کانال تلگرام👈 @ onlineCliniic و یا لینک آبی رنگ صفحه اول پروفایل کلینیک آنلاین رو لمس کنید. ➖➖➖➖➖➖➖ #کلینیک_آنلاین #کلینیک #لاغری #سلامتی #تناسب #دکتر #چالش #تناسب_اندام #رژیم #رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #رژیمی #زندگی_سالم #انگیزه #اراده #لاغري_بدون_بازگشت #اعتماد_به_نفس #تناسب_اندام #غذا #تغذیه #لاغر #غذاى_سالم #غذاى_سالم_بخوريم #مشاور_تغذیه #تناسب #ورزش #رژیم #گرسنگی #بشو #دکتر_لاغری #دکتر_تغذیه #دکتر_رژیم

0
هرگاه احساس گرسنگی کردید بجای غذا خوردن 2لیوان آب بنوشید تامعلوم شود آیابدنتان به آب نیاز دارد یا نه آب به شما کمک خواهد کرد تا احساس سیری کنید درنتیجه اشتهای شما راسرکوب میکند ➖➖➖➖➖➖➖➖
💟 کلینیک آنلاین 💟 🎗مرکز تخصصی رژیم غذای آنلاین
🎗زیر نظر کارشناس و مشاور تغذیه و رژیم درمانی 🎗مشاوره رایگان و پاسخ به سوالات شما عزیزان در تلگرام و واتس اپ

جهت عضویت به شماره های زیر در تلگرام و واتس اپ پیام ارسال کنید
0912-5775161
0935-4167902
آیدی کانال تلگرام👈 
@ onlineCliniic  و یا لینک آبی رنگ صفحه اول پروفایل کلینیک آنلاین رو لمس کنید. ➖➖➖➖➖➖➖ #کلینیک_آنلاین #کلینیک #لاغری #سلامتی #تناسب #دکتر #چالش #تناسب_اندام #رژیم #رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #رژیمی #زندگی_سالم #انگیزه #اراده #لاغري_بدون_بازگشت #اعتماد_به_نفس #تناسب_اندام #غذا #تغذیه #لاغر #غذاى_سالم  #غذاى_سالم_بخوريم #مشاور_تغذیه #تناسب #ورزش #رژیم #گرسنگی #بشو 
#دکتر_لاغری #دکتر_تغذیه #دکتر_رژیم
manchegolam @manchegolam

#نیازها : 👇👇👇 💧 #آبیاری :💧 آبیاری این گل خیلی مهمه چون باید بین دو آبیاری خاک خشک بشه هفته ای ۲ بار واسش کافیه چون باعث میشه برگهاش بیحال بشه و درنهایت سیاه بشه چون به قارچ خیلی حساسه. ☀️ #نور : ☀️ دوستان تجربه ی کار با این گیاه نشون داده که با اینکه سایه دوست هستش ولی تو سایه زیاد خودشو میندازه و سرحال نمیشه.یبار برای ایمان یکی از دوستان با توجه به سایه بودن خونش این گل رو خریدیم و بعد از مدتی بهم زنگ زد و گفت بابا جون این گل همش بیحاله یا داره سیاه میشه.خلاصه ما هی بهش نسخه میدادیم.تا اینکه یروز زنگ زد گفت از وقتی آوردمش توی تراس خیلی سرحال و خوب شده :)) هیچی دیگه ما کلی ضایع شدیم و واسمون شد تجربه.ازون به بعد هرجا بهم گفتم اسپاتی فیلو م دارم من سریع میگم نورش کمه :)))) 🌞 #دما : 🌞 ازانجایی که بومی مناطق گرمسیری میباشد پس به سرما حساس است و دماهای زیر ۱۳ درجه را تحمل نمیکند. 💦 #رطوبت : 💦 به رطوبت بالای هوا نیاز دارد یکروز درمیان گیاه خود را غبارپاشی کنید و همیشه زیرگلدانی آن پر از آب باشد در صورت گرمی هوا در تابستان آن را هروز غبارپاشی کنید. 🥠 #خاک : 🥠 خاک گلدان باید خاکی سبک با زهکشی عالی و غنی از مواد غذایی و همچنین PHکمی اسیدی باشد بهترین آمیخته ، باید آمیخته ای از پیت،ماسه و خاکبرگ پوسیده و خاک باغچه است. ⏫ #افزایش : ⏫ با تقسیم بوته به آسانی افزایش می یابد.عمل تقسیم در زمستان و یا بلافاصله پس از گلدهی انجام میشود.با کاشت بذر نیز قابل افزایش است. 💐   #گلدهی : 💐 زمان گلدهی آن بسته به گونه از بهار تا تابستان است.درصورت بیحال شدن و خشک شدن گل آن را از ته بچینید تا انٰرژی گیاه صرف امور دیگر رشد شود. 🍂 #تغذیه : 🍂 گلهای گلدار به تغذیه زیادی نیازدارند بنابراین ماهیانه با کود کریستالون قرمز گیاه خود را تغذیه کنید. ___ #من_چه_گلم #من_چه_گلمي_شو #هرخانه_يك_گلخانه ___ ‏‎شاد و پيروز و موفق باشين همراه هاي من چه گلمي عزيز💚 ___ ‏‎❤️ممنون كه با لايك و كامنت هاي پرمهرتون به ما انرژي ميدين❤️ ‏‎هشتك اختصاصي وشعار من چه گلمي ها😍👇 ‏‎••••••• #هرخانه_يك_گلخانه ••••••• . #گل #گیاه #گیاه_آپارتمانی #سبز #خونه #گلخونه #گلدون #خانه #دکور #گلدان #دکوراسیون #آپارتمان #گلدار #گلگلی #کود #آب #خاک #کاکتوس

3
#نیازها:
👇👇👇
💧 #آبیاری :💧
آبیاری این گل خیلی مهمه چون باید بین دو آبیاری خاک خشک بشه هفته ای ۲ بار واسش کافیه چون باعث میشه برگهاش بیحال بشه و درنهایت سیاه بشه چون به قارچ خیلی حساسه.
☀️ #نور : ☀️
دوستان تجربه ی کار با این گیاه نشون داده که با اینکه سایه دوست هستش ولی تو سایه زیاد خودشو میندازه و سرحال نمیشه.یبار برای ایمان یکی از دوستان با توجه به سایه بودن خونش این گل رو خریدیم و بعد از مدتی بهم زنگ زد و گفت بابا جون این گل همش بیحاله یا داره سیاه میشه.خلاصه ما هی بهش نسخه میدادیم.تا اینکه یروز زنگ زد گفت از وقتی آوردمش توی تراس خیلی سرحال و خوب شده :)) هیچی دیگه ما کلی ضایع شدیم و واسمون شد تجربه.ازون به بعد هرجا بهم گفتم اسپاتی فیلو م دارم من سریع میگم نورش کمه :))))
🌞 #دما : 🌞
ازانجایی که بومی مناطق گرمسیری میباشد پس به سرما حساس است و دماهای زیر ۱۳ درجه را تحمل نمیکند.
💦 #رطوبت : 💦
به رطوبت بالای هوا نیاز دارد یکروز درمیان گیاه خود را غبارپاشی کنید و همیشه زیرگلدانی آن پر از آب باشد در صورت گرمی هوا در تابستان آن را هروز غبارپاشی کنید.
🥠 #خاک : 🥠
خاک گلدان باید خاکی سبک با زهکشی عالی و غنی از مواد غذایی و همچنین PHکمی اسیدی باشد بهترین آمیخته ، باید آمیخته ای از پیت،ماسه و خاکبرگ پوسیده و خاک باغچه است.
⏫ #افزایش : ⏫
با تقسیم بوته به آسانی افزایش می یابد.عمل تقسیم در زمستان و یا بلافاصله پس از گلدهی انجام میشود.با کاشت بذر نیز قابل افزایش است.
💐  #گلدهی : 💐
زمان گلدهی آن بسته به گونه از بهار تا تابستان است.درصورت بیحال شدن و خشک شدن گل آن را از ته بچینید تا انٰرژی گیاه صرف امور دیگر رشد شود.
🍂 #تغذیه : 🍂
گلهای گلدار به تغذیه زیادی نیازدارند بنابراین ماهیانه با کود کریستالون قرمز گیاه خود را تغذیه کنید.
___
#من_چه_گلم 
#من_چه_گلمي_شو 
#هرخانه_يك_گلخانه
___
‏‎شاد و پيروز و موفق باشين همراه هاي من چه گلمي عزيز💚
___
‏‎❤️ممنون كه با لايك و كامنت هاي پرمهرتون به ما انرژي ميدين❤️
‏‎هشتك اختصاصي وشعار من چه گلمي ها😍👇
‏‎••••••• #هرخانه_يك_گلخانه •••••••
.
#گل #گیاه #گیاه_آپارتمانی #سبز #خونه #گلخونه #گلدون #خانه #دکور #گلدان #دکوراسیون #آپارتمان  #گلدار #گلگلی #کود #آب #خاک #کاکتوس
sporter.woman @sporter.woman

- حرکت جلو بازو کابل به کمک جیم بال که فشار فوق العاده ایی رو به عضلات جلو بازو اعمال می‌کنه - برنامه ریزی تخصصی زیر نظر پوریار مربی آکادمی ملی المپیک ایران @puryaar #fitness #fitnessmotivation #fit #bodybuilding #body #model #modeling #bodyclassic #badansazi #woman #workout #تناسب #تمرین #تغذیه #فیتنس #بانوان #بدنسازی_بانوان #بدنسازي #ورزش #ورزشی_زنانه

1
-
حرکت جلو بازو کابل به کمک جیم بال که فشار فوق العاده ایی رو به عضلات جلو بازو اعمال می‌کنه -
برنامه ریزی تخصصی زیر نظر پوریار مربی آکادمی ملی المپیک ایران
@puryaar 
#fitness #fitnessmotivation #fit #bodybuilding #body #model #modeling #bodyclassic #badansazi #woman #workout 
#تناسب #تمرین #تغذیه #فیتنس #بانوان #بدنسازی_بانوان #بدنسازي #ورزش #ورزشی_زنانه
oriflame_center_ @oriflame_center_

‍ 🍯Feet Up Comfort Nourishing Foot Cream 🍯 #کرم_پای_احیاکننده_و_تغذیه_کننده غنی شده با #موم_عسل طبیعی و روغن #بادام 🍯 #خداحافظی_با_خشکی_پا 👌خشکی پاهای خود را با این کرم درمان کنید. 👌کرم فوق العاده مغذی حاوی موم طبیعی عسل و روغن بادام 👌این کرم به صاف شدن پوست پا، رفع ترکها و بهبود وضعیت پا کمک می کند. 👌پاهای خود را با این کرم غنی درمان کنید. این کرم نه تنها پاهای شما را به شدت #تغذیه میکند،بلکه به نرمی پوست پاها کمک شایانی کرده و وضعیت کلی پاها را بهبود میبخشد. ✅تست شده به صورت درماتولوژیک کد محصول 32371 150میل #بزرگ_و_به_صرفه قیمت اصلی: 40 لیر 💰قیمت حراج: 20 لیر 😍👌👣

0
‍ 🍯Feet Up Comfort Nourishing Foot Cream
🍯 #کرم_پای_احیاکننده_و_تغذیه_کننده 
غنی شده با #موم_عسل طبیعی و روغن #بادام🍯

#خداحافظی_با_خشکی_پا 👌خشکی پاهای خود را با این کرم درمان کنید.
👌کرم فوق العاده مغذی حاوی موم طبیعی عسل و روغن بادام
👌این کرم به صاف شدن پوست پا، رفع ترکها و بهبود وضعیت پا کمک می کند.
👌پاهای خود را با این کرم غنی درمان کنید.

این کرم نه تنها پاهای شما را به شدت #تغذیه میکند،بلکه به نرمی پوست پاها کمک شایانی کرده و وضعیت کلی پاها را بهبود میبخشد. ✅تست شده به صورت درماتولوژیک  کد محصول 32371
150میل
#بزرگ_و_به_صرفه

قیمت اصلی: 40 لیر
💰قیمت حراج: 20 لیر 😍👌👣
acacia_bonsai @acacia_bonsai

#آموزش تعویض گلدان بونسای زمان مناسب برای تعویض گلدان معمولا اسفند ماه و اوایل فصل بهار میباشد 1_وسایل مورد نیاز برای تعویض گلدان قیچی داس مخصوص یا چاقو و یک چوب و یا چنگال خارک 2_توسط داس مخصوص یا چاقو به آرامی کناره گلدان که ارتباط با خاک و ریشه دارد جدا میکنیم 3_توسط یک چوپ و یا چنگال خارک های دور و بر ریشه و اطراف طوقه درخت را خارج کنید و تقریبا ریشه را عریان کنید 4_قسمت های بلند ریشه را با قیچی کوتاه کنید و در هرس ریشه بیشتر از سی درصد نشه که به بونسای شوک وارد نشه . 5_با آماده شدن گلدان ابتدا لایه از سنگ های ریز برای زهکشی خوب در کف گلدان ریخته. 6_بعد از لایه سنگریزه از لایه خاک مناسب درخت بونسای می ریزیم 7_با کشت و استحکام بونسای و خاک بونسای استفاده و قسمت های خالی در اطراف ریشه پر کنید 8_با چوب باریکی «خلال چوپ کباب چینی»به آرامی خاک ها را جابجا کرده و با به لای ریشه ها رو از خاک پر و جا های خالی پر کنید 9_پس پایان تعویض و استقرار بونسای در گلدان جدید گیاه را با یک قارچ کش آبیاری کامل کنید #نکته مهم بونسای جوان سریعتر از بونسای بالغ رشد میکند و بنابراین در زمان تعویض بونسای باید گلدانی بزرگتر برای آن در نظر گرفت مواظب باشید توده ریشه های نزدیک به تنه را بیش از حد هرس نکنید قطع ریشه بزرگ و باقی گذاشتن ریشه های کوچک بهتر است #تغذیه بونسای را بعد از تعویض گلدان کود ندهید.این کار باعث سوختن ریشه های جوان میشود بعد از یک دو ماه کود دهید # نکته ویژه# کسانی که از بذر اصلاح ژنتیکی بونسای استفاده میکنند این بذر ها اصلاح ژنتیکی شده هست و احتیاجی به هرس ریشه ندارند #پرورش بونسای #آمورش نگهداری بونسای #خودباوری #موفیقت #self_esteem #success #positiveenergy

6
#آموزش تعویض گلدان بونسای
زمان مناسب برای تعویض گلدان معمولا اسفند ماه و اوایل فصل بهار میباشد

1_وسایل مورد نیاز برای تعویض گلدان قیچی داس مخصوص یا چاقو و یک چوب و یا چنگال خارک

2_توسط داس مخصوص یا چاقو به آرامی کناره گلدان که ارتباط با خاک و ریشه دارد جدا میکنیم

3_توسط یک چوپ و یا چنگال خارک های دور و بر ریشه و اطراف طوقه درخت را خارج کنید و تقریبا ریشه را عریان کنید

4_قسمت های بلند ریشه را با قیچی کوتاه کنید و در هرس ریشه بیشتر از سی درصد نشه که به بونسای شوک وارد نشه .

5_با آماده شدن گلدان ابتدا لایه از سنگ های ریز برای زهکشی خوب در کف گلدان ریخته.

6_بعد از لایه سنگریزه از لایه خاک مناسب درخت بونسای می ریزیم

7_با کشت و استحکام بونسای و خاک بونسای استفاده و قسمت های خالی در اطراف ریشه پر کنید

8_با چوب باریکی «خلال چوپ کباب چینی»به آرامی خاک ها را جابجا کرده و با به لای ریشه ها رو از خاک پر و جا های خالی پر کنید

9_پس پایان تعویض و استقرار بونسای در گلدان جدید گیاه را با یک قارچ کش آبیاری کامل کنید

#نکته مهم 
بونسای جوان سریعتر از بونسای بالغ رشد میکند و بنابراین در زمان تعویض بونسای باید گلدانی بزرگتر برای آن در نظر گرفت 
مواظب باشید توده ریشه های نزدیک به تنه را بیش از حد هرس نکنید
قطع ریشه بزرگ و باقی گذاشتن ریشه های کوچک بهتر است

#تغذیه
بونسای را بعد از تعویض گلدان کود ندهید.این کار باعث سوختن ریشه های جوان میشود بعد از یک دو ماه کود دهید
# نکته ویژه#
کسانی که از بذر اصلاح ژنتیکی بونسای استفاده میکنند این بذر ها اصلاح ژنتیکی شده هست و احتیاجی به هرس ریشه ندارند

#پرورش بونسای #آمورش نگهداری بونسای#خودباوری#موفیقت

#self_esteem

#success 
#positiveenergy
fitneslife_iran @fitneslife_iran

🔷️ 🔷️ #انگیزشی 👈 #مارک_ماتارازو 🔹️در این ورزش آمادگی بدنی تنها بخشی از داستان است. نحوه فیگور گیری،ارتباط با مخاطب،لبخند روی استیج و... باعث جلب توجه داور میشود و امتیاز قابل توجهی دارد.در این کلیپ فیگور مارک را مشاهده میکنید که با آمادگی بالا چگونه مخاطب را با خود همراه میکند. #تغذیه #تناسب #اکتومورف #مزومورف #اندومورف #غذا #مکمل #فیتنس #بادی_کلاسیک #بادی_بیلدینگ #فیزیک #تمرین #وی #گینر #چتاقی #لاغری #کراتین #لیپو_سیکس #هوازی #ال_کارنتین #فیتنس_بانوا #رژیم #سفیده #زرده #پروتئین #کربو_هیدرات #فیگور #فیگور_گرفتن

0
🔷️
🔷️#انگیزشی
👈#مارک_ماتارازو
🔹️در این ورزش آمادگی بدنی تنها بخشی از داستان است. نحوه فیگور گیری،ارتباط با مخاطب،لبخند روی استیج و... باعث جلب توجه داور میشود و امتیاز قابل توجهی دارد.در این کلیپ فیگور مارک را مشاهده میکنید که با آمادگی بالا چگونه مخاطب را با خود همراه میکند.
#تغذیه#تناسب#اکتومورف#مزومورف#اندومورف#غذا#مکمل#فیتنس#بادی_کلاسیک#بادی_بیلدینگ#فیزیک#تمرین#وی#گینر#چتاقی#لاغری#کراتین#لیپو_سیکس#هوازی#ال_کارنتین#فیتنس_بانوا#رژیم#سفیده#زرده#پروتئین#کربو_هیدرات#فیگور#فیگور_گرفتن
parsian.mashhad @parsian.mashhad

چه خوراکیها و رفتارهایی باعث بروز الزایمر می شود. خوراکیهای کنسروی و غذاهای نیمه اماده میتواند باعث الزایمر شود. قندهای مصنوعی,بی تحرکی,عدم مصرف خوراکیهای سالم و سبزیجات ,عدم مصرف اجیل ,مصرف مداوم غذاهای شور,مصرف گوشت قرمز و غذاهای چرب به میزان زیاد,نان سفید و بدون سبوس,ایستایی مغز و عدم تلاش برای یادگیری مطالب جدید,عدم مصرف ماهی و خوراکیهای دریایی,منزوی بودن و عدم معاشرت با دوستان و اعضای خانواده در بروز الزایمر نقش دارد. مرکز توانبخشی و نگهداری شبانه روزی سالمندان پارسیان مشهد www.salmandanparsian.ir تلفن تماس :۰۵۱۳۸۴۰۵۹۹۳ آدرس:مشهد. احمدآباد. بلوار بعثت بعثت ۱۴. پلاک ۳۲ #سالمند #سالمندان #سالمندان_پارسیان #مشهد #سالمندان_مشهد #توانبخشی #نگهداری_سالمندان #بهداشت_سالمند #اسایشگاه #تغذیه #الزایمر

0
چه خوراکیها و رفتارهایی باعث بروز الزایمر می شود.

خوراکیهای کنسروی و غذاهای نیمه اماده میتواند باعث الزایمر شود.
قندهای مصنوعی,بی تحرکی,عدم مصرف خوراکیهای سالم و سبزیجات ,عدم مصرف اجیل ,مصرف مداوم غذاهای شور,مصرف گوشت قرمز و غذاهای چرب به میزان زیاد,نان سفید و بدون سبوس,ایستایی مغز و عدم تلاش برای یادگیری مطالب جدید,عدم مصرف ماهی و خوراکیهای دریایی,منزوی بودن و عدم معاشرت با دوستان و اعضای خانواده در بروز الزایمر نقش دارد.

مرکز توانبخشی و نگهداری شبانه روزی سالمندان پارسیان مشهد
www.salmandanparsian.ir
تلفن تماس :۰۵۱۳۸۴۰۵۹۹۳
آدرس:مشهد. احمدآباد. بلوار بعثت بعثت ۱۴. پلاک ۳۲
#سالمند #سالمندان #سالمندان_پارسیان #مشهد #سالمندان_مشهد #توانبخشی #نگهداری_سالمندان #بهداشت_سالمند #اسایشگاه#تغذیه#الزایمر
exercises_banovan @exercises_banovan

اجرای چند #تمرین متنوع و موثر # برای تقویت تمامی بخش های عضلات #شکم # اجرای این تمرینات موجب #تقویت سرتاسر #عضلات راسته #شکمی (از ناحیه فوقانی تا تحتانی) میشود # و همینطور عضلات مورب و #پهلو ها هم درگیر است # به مرور زمان با اجرای منظم این تمرینات می‌توانیم شاهد افزایش #قطر #ماهیچه های راسته شکمی هم باشیم # سهیل #قزلباش دارنده #مدرک بین‌المللی #علم تمرین در #رشته #فیتنس # جهت دریافت:برنامه تمرینیِ #بدنسازی (در #منزل و #باشگاه #ورزشی ) و برنامه #تغذیه (با هر هدفی) و اطلاع از هزینه #برنامه ها به #دایرکت یا تلگرام پیام دهید (لینک #تلگرام در بیو #پیج میباشد) # یا در واتس اپ به #شماره 09226753829 پیغام دهید

0
اجرای چند #تمرین متنوع و موثر 
#
برای تقویت تمامی بخش های عضلات #شکم 
#
اجرای این تمرینات موجب #تقویت سرتاسر #عضلات راسته #شکمی
(از ناحیه فوقانی تا تحتانی) میشود
#
و همینطور عضلات مورب و #پهلو ها هم درگیر است
#
به مرور زمان با اجرای منظم این تمرینات 
می‌توانیم شاهد افزایش #قطر #ماهیچه های راسته شکمی هم باشیم
#
سهیل #قزلباش 
دارنده #مدرک بین‌المللی #علم تمرین در #رشته #فیتنس 
#
جهت دریافت:برنامه تمرینیِ #بدنسازی (در #منزل و #باشگاه #ورزشی) و برنامه #تغذیه (با هر هدفی) و اطلاع از هزینه #برنامه ها به #دایرکت یا تلگرام پیام دهید
(لینک #تلگرام در بیو #پیج میباشد)
#
یا در واتس اپ به #شماره  09226753829 پیغام دهید
exercises_banovan @exercises_banovan

براحتی در منزل بوسیله کش ، به #تقویت #عضلات خلفی(پشت) #سرشانه تان بپردازید ، در مرحله بعدی ، عضلات میانی #ذوزنقه هم به عنوان عضلات ثانویه تقویت می‌شوند ، پیشنهادم اجرای این تمرین در تکرار های بالا میباشد # #سهیل_قزلباش دارنده #مدرک بین‌المللی #علم تمرین در #رشته #فیتنس # جهت دریافت: برنامه تمرینیِ #بدنسازی (در #منزل و #باشگاه #ورزشی ) و برنامه #رژیم #تغذیه (با هر هدفی) و اطلاع از هزینه #برنامه ها به #دایرکت یا تلگرام پیام دهید (لینک #تلگرام در بیو #پیج میباشد) # یا در واتس اپ به #شماره 09226753829 پیغام دهید

0
براحتی در منزل بوسیله کش
،
به #تقویت #عضلات خلفی(پشت) #سرشانه تان بپردازید
،
در مرحله بعدی
،
عضلات میانی #ذوزنقه هم به عنوان عضلات ثانویه تقویت می‌شوند
،
پیشنهادم اجرای این تمرین در تکرار های بالا میباشد
#
#سهیل_قزلباش 
دارنده #مدرک بین‌المللی #علم تمرین در #رشته #فیتنس 
#
جهت دریافت:  برنامه تمرینیِ #بدنسازی (در #منزل و #باشگاه #ورزشی) و برنامه #رژیم #تغذیه (با هر هدفی) و اطلاع از هزینه #برنامه ها به #دایرکت یا تلگرام پیام دهید
(لینک #تلگرام در بیو #پیج میباشد)
#
یا در واتس اپ به #شماره  09226753829 پیغام دهید
exercises_banovan @exercises_banovan

#ددلیفت_دمبل # اجرای اشتباه این #تمرین حرفه ای ، موجب #آسیب های بسیار زیاد ، بخصوص در ناحیه ستون #فقرات برایمان به ارمغان خواهد آورد. # این تمرین مانند حرکت اسکوات، عضلات زیادی را از جمله : # سرینی # پشتی بزرگ # همسترینگ # راست کننده ستون فقرات # ذوزنقه # و حتی راسته شکمی را درگیر میکند # #سهیل_قزلباش دارنده #مدرک بین‌المللی #علم تمرین در #رشته #فیتنس # جهت دریافت: برنامه #تمرینی (در #منزل و #باشگاه #ورزشی ) و برنامه #تغذیه (با هر هدفی) و اطلاع از هزینه #برنامه ها به #دایرکت یا تلگرام پیام دهید (لینک #تلگرام در بیو #پیج میباشد) # یا در واتس اپ به #شماره 09226753829 پیغام دهید

1
#ددلیفت_دمبل
#
اجرای اشتباه این #تمرین حرفه ای
، 
موجب #آسیب های بسیار زیاد
، 
بخصوص در ناحیه ستون #فقرات برایمان به ارمغان خواهد آورد. 
#
این تمرین مانند حرکت اسکوات، عضلات زیادی را از جمله :
#
سرینی 
#
پشتی بزرگ 
#
همسترینگ 
#
راست کننده ستون فقرات 
#
ذوزنقه 
#
و حتی راسته شکمی 
را درگیر میکند
#
#سهیل_قزلباش 
دارنده #مدرک بین‌المللی #علم تمرین در #رشته #فیتنس 
#
جهت دریافت: برنامه #تمرینی(در #منزل و #باشگاه #ورزشی) و برنامه #تغذیه (با هر هدفی) و اطلاع از هزینه #برنامه ها به #دایرکت یا تلگرام پیام دهید
(لینک #تلگرام در بیو #پیج میباشد)
#
یا در واتس اپ به #شماره  09226753829 پیغام دهید
salamat4you @salamat4you

Salamat4you.mihanblog.com @salamat4you #کم_خونی وضعیتی است که درآن ، تعداد یا اندازه گلبول های قرمز  یا مقدار هموگلوبین موجود درخون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن بین خون و  سلول ها دچار اختلال می شود . از علل ایجاد کننده کم خونی می توان کمبودهای تغذیه ای ، خون ریزی ، ناهنجاری های ژنتیکی ، بیماریهای مزمن  یا مسمومیت های دارویی را نام برد . منظور از کم خونی های تغذیه ای ، کم خونی هایی است که در اثر دریافت کم   #مواد_مغذی ایجاد می شوند. @salamat4you Salamat4you.mihanblog.com #تغذیه #سلامتی #کم_خونی_فقر_آهن #بیماری ‌ها #خانواده_سالم #زندگی_سالم #هله_هوله #ارمغان_سلامتی #دوران_بلوغ #نوجوانی #بارداری #چاقی #ورزش_کردن

0
Salamat4you.mihanblog.com
@salamat4you
#کم_خونی وضعیتی است که درآن ، تعداد یا اندازه گلبول های قرمز  یا مقدار هموگلوبین موجود درخون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن بین خون و  سلول ها دچار اختلال می شود . از علل ایجاد کننده کم خونی می توان کمبودهای تغذیه ای ، خون ریزی ، ناهنجاری های ژنتیکی ، بیماریهای مزمن  یا مسمومیت های دارویی را نام برد . منظور از کم خونی های تغذیه ای ، کم خونی هایی است که در اثر دریافت کم  #مواد_مغذی ایجاد می شوند.
@salamat4you 
Salamat4you.mihanblog.com
#تغذیه #سلامتی #کم_خونی_فقر_آهن #بیماری‌ها #خانواده_سالم #زندگی_سالم #هله_هوله #ارمغان_سلامتی #دوران_بلوغ #نوجوانی #بارداری #چاقی #ورزش_کردن
Next »