an online Instagram web viewer | DMCA Request

Photos and videos from instagram posts tagged with #تناسب_اندام

Images and videos tagged with #تناسب_اندام

.
∆محصولات نیوشا یک راه حل ساده و خوشمزه با قیمتی مناسب برای بهبود مواردی مانند چاقی،لاغری،دیابت،کبدچرب،پوست،اعصاب،میگرن و.....
ارتباط و مشاوره با اینجانب شهره رجالی از طریق دایرکت.
👌🍏نوشیدنی های سلامت با نیوشا🍏👌
#نیوشانیک #نیوشا #نتورک #بیزینس #نتورک_مارکتینگ #دمنوش #چای #کافی #گیاهی #ارگانیک #تناسب_اندام #زیبا #میگرن #کبدچرب #دیابت #لاغری #سایز #ایران #ایرانی_بخریم
#business #followforfollow #like4like #jobs #health #iranian #drinks #style #body #likeme #followme
. ∆محصولات نیوشا یک راه حل ساده و خوشمزه با قیمتی مناسب برای بهبود مواردی مانند چاقی،لاغری،دیابت،کبدچرب،پوست،اعصاب،میگرن و..... ارتباط و مشاوره با اینجانب شهره رجالی از طریق دایرکت. 👌🍏نوشیدنی های سلامت با نیوشا🍏👌 #نیوشانیک #نیوشا #نتورک #بیزینس #نتورک_مارکتینگ #دمنوش #چای #کافی #گیاهی #ارگانیک #تناسب_اندام #زیبا #میگرن #کبدچرب #دیابت #لاغری #سایز #ایران #ایرانی_بخریم #business #followforfollow #like4like #jobs #health #iranian #drinks #style #body #likeme #followme
تناسب اندام درواقع ترجمه کلمه fitness physicalهستش به مفهوم توانایی انجام فعالیت های روزانه با قدرت و هشیاری کافی و بدون خستگی بیش از حد و انرژی لازم جهت لذت بردن از تفریحات و پاسخ مناسب به موارد اورژانس

و به این مفهوم شامل ۵ جزء مرتبط با سلامت:
توانایی قلبی عروقی
توانایی عضلانی
قدرت عضلانی
انعطاف پذیری
و ترکیب بدنی

و ۵ جزء مرتبط با مهارت میشه:
سرعت
تعادل
قدرت
تطابق
زمان واکنش
چابکی یاagility

#fitness #تناسب_اندام #تناسب 
#پزشک_متخصص 
#ورزش
#طب_فیزیکی #توانبخشی
#دکتر_زهرا_عظیمی
تناسب اندام درواقع ترجمه کلمه fitness physicalهستش به مفهوم توانایی انجام فعالیت های روزانه با قدرت و هشیاری کافی و بدون خستگی بیش از حد و انرژی لازم جهت لذت بردن از تفریحات و پاسخ مناسب به موارد اورژانس و به این مفهوم شامل ۵ جزء مرتبط با سلامت: توانایی قلبی عروقی توانایی عضلانی قدرت عضلانی انعطاف پذیری و ترکیب بدنی و ۵ جزء مرتبط با مهارت میشه: سرعت تعادل قدرت تطابق زمان واکنش چابکی یاagility #fitness #تناسب_اندام #تناسب #پزشک_متخصص #ورزش #طب_فیزیکی #توانبخشی #دکتر_زهرا_عظیمی
حرکات ترکیبی شما باید بین ۳ تا ۵ ضربه باشد.
.  از اجرای حرکات مشت ترکیبی ۱۰ حرکته جدا خودداری کنید. .
 این گونه حرکات ترکیبی هم انرژی شما را به طور کامل هدر می دهد و هم باعث می شود که فضای خالی در گارد شما ایجاد شده و حریف به راحتی بتواند به صورت و بدن شما ضربه وارد نماید. .

پس هرگز اینگونه حرکات ترکیبی بیش از ۵ ضربه را تمرین و اجرا نکنید.
.
Your combined movements should be between 3 and 5 beats. Avoid moving 10 fist combos. This combination of movements will completely waste your energy, and it will create an empty space in your guard and allow the opponent to easily hit your body and body. So do not practice such mixing exercises more than 5 strokes. .
follow 👉@ehsan_t_m 🔥🥊
.

#mma #mmanews #mmafighter #mmagirls #mmatraining #fight #fighting #fighter #boxer #judo #boxer #bodybuilding #fitness #sixpack #ifc #ufc #ufcfighter #هنرهای_رزمی_ترکیبی #هنرهای_رزمی #کیکبوکس #جودو #کونگ_فو #کاراته #تکواندو #وشو #موی_تای #کشتی_کج #کشتی #تناسب_اندام #بدنسازی #پرورش_اندام
حرکات ترکیبی شما باید بین ۳ تا ۵ ضربه باشد. . از اجرای حرکات مشت ترکیبی ۱۰ حرکته جدا خودداری کنید. . این گونه حرکات ترکیبی هم انرژی شما را به طور کامل هدر می دهد و هم باعث می شود که فضای خالی در گارد شما ایجاد شده و حریف به راحتی بتواند به صورت و بدن شما ضربه وارد نماید. . پس هرگز اینگونه حرکات ترکیبی بیش از ۵ ضربه را تمرین و اجرا نکنید. . Your combined movements should be between 3 and 5 beats. Avoid moving 10 fist combos. This combination of movements will completely waste your energy, and it will create an empty space in your guard and allow the opponent to easily hit your body and body. So do not practice such mixing exercises more than 5 strokes. . follow 👉 @ehsan_t_m 🔥🥊 . #mma #mmanews #mmafighter #mmagirls #mmatraining #fight #fighting #fighter #boxer #judo #boxer #bodybuilding #fitness #sixpack #ifc #ufc #ufcfighter #هنرهای_رزمی_ترکیبی #هنرهای_رزمی #کیکبوکس #جودو #کونگ_فو #کاراته #تکواندو #وشو #موی_تای #کشتی_کج #کشتی #تناسب_اندام #بدنسازی #پرورش_اندام
سی ال ای نوتری سنتری محصول کشور کانادا
هر سافت ژل حاوی ۱ گرم یا ۱۰۰۰ میلیگرم سی ال ای می باشد.
کمک به کاهش بافت چربی در بدن
#داروخانه_میلاد #داروخانه_آنلاین #خانه_مکمل #چربی_سوز #تناسب_اندام
ضربه به بدن حریف را هرگز فراموش نکنید. با چپ به سر حریف و سریعا با راست به شکم او مشت بزنید. یکی از تکنیک ها برای وقتی که شما در گوشه رینگ گیر افتاده اید این است که سر را به داخل بدن بروید و حالت دفاعی بگیرید و با زدن چند ضربه به بدن حریف از آن حالت آزاد شوید.
.
Never miss an opponents shot. Left to opponents head and punch straight to his stomach. One of the techniques for when you get stuck in the corner of the ring is to go into your body and get your defensive mode and get some free kick with the opponents body. .
follow 👉@ehsan_t_m 🔥🥊
.

#mma #mmanews #mmafighter #mmagirls #mmatraining #fight #fighting #fighter #boxer #judo #boxer #bodybuilding #fitness #sixpack #ifc #ufc #ufcfighter #هنرهای_رزمی_ترکیبی #هنرهای_رزمی #کیکبوکس #جودو #کونگ_فو #کاراته #تکواندو #وشو #موی_تای #کشتی_کج #کشتی #تناسب_اندام #بدنسازی #پرورش_اندام
ضربه به بدن حریف را هرگز فراموش نکنید. با چپ به سر حریف و سریعا با راست به شکم او مشت بزنید. یکی از تکنیک ها برای وقتی که شما در گوشه رینگ گیر افتاده اید این است که سر را به داخل بدن بروید و حالت دفاعی بگیرید و با زدن چند ضربه به بدن حریف از آن حالت آزاد شوید. . Never miss an opponent's shot. Left to opponent's head and punch straight to his stomach. One of the techniques for when you get stuck in the corner of the ring is to go into your body and get your defensive mode and get some free kick with the opponent's body. . follow 👉 @ehsan_t_m 🔥🥊 . #mma #mmanews #mmafighter #mmagirls #mmatraining #fight #fighting #fighter #boxer #judo #boxer #bodybuilding #fitness #sixpack #ifc #ufc #ufcfighter #هنرهای_رزمی_ترکیبی #هنرهای_رزمی #کیکبوکس #جودو #کونگ_فو #کاراته #تکواندو #وشو #موی_تای #کشتی_کج #کشتی #تناسب_اندام #بدنسازی #پرورش_اندام
🔵 فروشگاه چلسی 🔵
📍فروش مکمل و ساپلمنتهای روز دنیا با مجوز و تضمین اورجینال بودن
📍ارسال با تیباکس و پست به سراسر کشور
📍آماده همکاری با مربیان و باشگاه های سراسر کشور
📍ارسال شرق تهران رایگان
📍تمامی محصولات با تضمین جواب دهی و کیفیت
📍آخرین قیمت را از ما بگیرید
📍موجودی محصولات و قیمت در کانال تلگرام  فروشگاه چلسی
لینک کانال =  @Chelseashop
📍جهت سفارش و هماهنگی ارسال با شماره های زیر تماس بگیرید ⏬⏬
📳0903 4030 684
📞77 78 39 21
اینستاگرام
@shop.mokamel.4030
@shop.mokamel.4030
@shop.mokamel.4030

#مکمل #مکمل_بدنسازی #بدنسازی #بادی_بیلدینگ #بادی_کلاسیک #باشگاه #فيتنس #فیزیک #تی_ار_ایکس #مسابقات #ورزش #تناسب #تناسب_اندام #مستر_المپیا #مکمل #لوازم_ورزشی 
#bodybuilding #bodybuilder #phisiuqe #trx #fitness #gym #exercise #mrolympia #champion #bodiclasic 
#six_pake
🔵 فروشگاه چلسی 🔵 📍فروش مکمل و ساپلمنتهای روز دنیا با مجوز و تضمین اورجینال بودن 📍ارسال با تیباکس و پست به سراسر کشور 📍آماده همکاری با مربیان و باشگاه های سراسر کشور 📍ارسال شرق تهران رایگان 📍تمامی محصولات با تضمین جواب دهی و کیفیت 📍آخرین قیمت را از ما بگیرید 📍موجودی محصولات و قیمت در کانال تلگرام فروشگاه چلسی لینک کانال = @Chelseashop 📍جهت سفارش و هماهنگی ارسال با شماره های زیر تماس بگیرید ⏬⏬ 📳0903 4030 684 📞77 78 39 21 اینستاگرام @shop.mokamel.4030 @shop.mokamel.4030 @shop.mokamel.4030 #مکمل #مکمل_بدنسازی #بدنسازی #بادی_بیلدینگ #بادی_کلاسیک #باشگاه #فيتنس #فیزیک #تی_ار_ایکس #مسابقات #ورزش #تناسب #تناسب_اندام #مستر_المپیا #مکمل #لوازم_ورزشی #bodybuilding #bodybuilder #phisiuqe #trx #fitness #gym #exercise #mrolympia #champion #bodiclasic #six_pake
ال کارنیتین
داد در بسته:60 عدد
شرکت سازنده
Karen
کد بهداشتی
1228223204

گروه:ال کارنیتین
نوع محفظه:قوطی
سن مصرف:بدون محدوديت - نقش مهمی در سوخت و ساز چربی ها دارد
- کمک موثری به افزایش سطح انرژی بدن
- سلامت قلب و عروق
روش مصرف :
در ورزشکاران به منظور افزایش کارایی بدن روزانه 1 تا 2 عدد قرص همراه غذا مصرف گردد.
سایر افراد طبق دستور متخصص تغذیه یا پزشک مصرف گردد.

#لاغری#چاقی#قرص_لاغری#قرص_چاقی#ورزش#لاغری_با_رژیم#رژیم#تناسب_اندام#چربی_سوز#چربیسوز#بهترین_قرص_لاغری#کاهش_وزن#افزایش_وزن#داروی_لاغری#لاغري#چربی_موضعی#لاغری_تناسب_رژیم_ورزش#لاغری_تا_عید#فاراتون#فارمالین#اسلیم_می#اسلیمینگ#ال_کارنیتین#اسلیم_کوئیک#چای_سبز

تماس تلگرام و واتساپ
09900406966
ضمانت 100% اصالت محصول
ال کارنیتین داد در بسته:60 عدد شرکت سازنده Karen کد بهداشتی 1228223204 گروه:ال کارنیتین نوع محفظه:قوطی سن مصرف:بدون محدوديت - نقش مهمی در سوخت و ساز چربی ها دارد - کمک موثری به افزایش سطح انرژی بدن - سلامت قلب و عروق روش مصرف : در ورزشکاران به منظور افزایش کارایی بدن روزانه 1 تا 2 عدد قرص همراه غذا مصرف گردد. سایر افراد طبق دستور متخصص تغذیه یا پزشک مصرف گردد. #لاغری #چاقی #قرص_لاغری #قرص_چاقی #ورزش #لاغری_با_رژیم #رژیم #تناسب_اندام #چربی_سوز #چربیسوز #بهترین_قرص_لاغری #کاهش_وزن #افزایش_وزن #داروی_لاغری #لاغري #چربی_موضعی #لاغری_تناسب_رژیم_ورزش #لاغری_تا_عید #فاراتون #فارمالین #اسلیم_می #اسلیمینگ #ال_کارنیتین #اسلیم_کوئیک #چای_سبز تماس تلگرام و واتساپ 09900406966 ضمانت 100% اصالت محصول
در حین مبارزه حتما نباید تمام مشتهایتان قوی باشد. باید در بین زمان مبارزه شما قدرت و نفستان را با هم متعادل کنید. مشت های سنگین نفس خودتان را می گیرد و به این توجه داشته باشید که اگر با مشت سنگین شما حریف Knock out نشود ، مشت سنگین بعدی از او به سمت شما روانه خواهد شد و چون نفسی برای شما باقی نمانده است شما بازنده میدان خواهید بود. پس کاملا خونسرد باشید و مشت های قوی خود را فقط موقعی که مطمئن هستید کارساز خواهد بود به سمت حریف پرتاب کنید.
.

During the fight you should not have all your fists strong. You must balance your power and self-confidence in the time of your struggle. Heavy punches take your breath and note that if your opponent does not knock out with a heavy punch, then the next heavy punch will be sent to you, and if there is no breath left for you, you will be the loser. So be absolutely cool and throw your strong fists just when youre sure it will work. .

Follow 👉@ehsan_t_m 🔥🥊
.

#mma #mmanews #mmafighter #mmagirls #mmatraining #fight #fighting #fighter #boxer #judo #boxer #bodybuilding #fitness #sixpack #ifc #ufc #ufcfighter #هنرهای_رزمی_ترکیبی #هنرهای_رزمی #کیکبوکس #جودو #کونگ_فو #کاراته #تکواندو #وشو #موی_تای #کشتی_کج #کشتی #تناسب_اندام #بدنسازی #پرورش_اندام
در حین مبارزه حتما نباید تمام مشتهایتان قوی باشد. باید در بین زمان مبارزه شما قدرت و نفستان را با هم متعادل کنید. مشت های سنگین نفس خودتان را می گیرد و به این توجه داشته باشید که اگر با مشت سنگین شما حریف Knock out نشود ، مشت سنگین بعدی از او به سمت شما روانه خواهد شد و چون نفسی برای شما باقی نمانده است شما بازنده میدان خواهید بود. پس کاملا خونسرد باشید و مشت های قوی خود را فقط موقعی که مطمئن هستید کارساز خواهد بود به سمت حریف پرتاب کنید. . During the fight you should not have all your fists strong. You must balance your power and self-confidence in the time of your struggle. Heavy punches take your breath and note that if your opponent does not knock out with a heavy punch, then the next heavy punch will be sent to you, and if there is no breath left for you, you will be the loser. So be absolutely cool and throw your strong fists just when you're sure it will work. . Follow 👉 @ehsan_t_m 🔥🥊 . #mma #mmanews #mmafighter #mmagirls #mmatraining #fight #fighting #fighter #boxer #judo #boxer #bodybuilding #fitness #sixpack #ifc #ufc #ufcfighter #هنرهای_رزمی_ترکیبی #هنرهای_رزمی #کیکبوکس #جودو #کونگ_فو #کاراته #تکواندو #وشو #موی_تای #کشتی_کج #کشتی #تناسب_اندام #بدنسازی #پرورش_اندام
سن ايچي ميزنم بسلامتيه :
.
هرچي مرد واقعيه ، اون مردي كه بقيه پشت سرش ميگن مرده نه اينكه خودش زارت و زورت كنه☝️
.
هرچي آدم عاقل و دانا كه نميگن ما چقدر ميفهميم و باهوشيم بلكه اگر دوزار واقعا حاليشون بود ميدونسن كه چقدر نميدونن☺️
.
هرچي روشنفكر واقعي كه بغير حمايت از سگ و گربه جاهايي كه منافع شخصيشونم ب خطر ميافته روشنفكر ميمونن😉
.
هرچي رفيق خاكي و خودموني نه چارتا شاخ و شوخ كه آخرم سر پول و دختر و چارتا چيز بي ارزش تر شاخ تو شاخ شي باهاشون😈.
.
هرچي پرسپوليسيه كه تا آخر پاي تيمشون وايسادن (ربطي نداشت ولي حيف بود ننويسم😄❤️)
.
هرچي قهرمانه كه درخفا ب قهرمانيشون ادامه ميدن حتي اگ هيچكسي نفهمه كه كي هستن ما حواسمون بهت هس مشتي ادامه بده😃
.
هرچي شجاعه كه با قوي ترينها روبرو ميشن حتي اگ بدترين شكستهارو بخورن نه اينكه ضعيف كشي كنن😠
.
و خيليا كه جاشون كنج قلبي ماس🖤
.
#زندگي #بسلامتي #رفيق #لايف_ستايل #آسانسور #عشق #لوتي #مشتي #روشنفكر #پرسپوليس #معماري #خاص #مهندسين #سن_ایچ #بدنسازی_آقایان #فيت #زمستان #سخن_بزرگان #سخنان_ناب #تناسب_اندام #مرد #نويسنده #شر #قهرمان #سياه #عكاسي #سفيد #هنري#lifestyle #black
سن ايچي ميزنم بسلامتيه : . هرچي مرد واقعيه ، اون مردي كه بقيه پشت سرش ميگن مرده نه اينكه خودش زارت و زورت كنه☝️ . هرچي آدم عاقل و دانا كه نميگن ما چقدر ميفهميم و باهوشيم بلكه اگر دوزار واقعا حاليشون بود ميدونسن كه چقدر نميدونن☺️ . هرچي روشنفكر واقعي كه بغير حمايت از سگ و گربه جاهايي كه منافع شخصيشونم ب خطر ميافته روشنفكر ميمونن😉 . هرچي رفيق خاكي و خودموني نه چارتا شاخ و شوخ كه آخرم سر پول و دختر و چارتا چيز بي ارزش تر شاخ تو شاخ شي باهاشون😈. . هرچي پرسپوليسيه كه تا آخر پاي تيمشون وايسادن (ربطي نداشت ولي حيف بود ننويسم😄❤️) . هرچي قهرمانه كه درخفا ب قهرمانيشون ادامه ميدن حتي اگ هيچكسي نفهمه كه كي هستن ما حواسمون بهت هس مشتي ادامه بده😃 . هرچي شجاعه كه با قوي ترينها روبرو ميشن حتي اگ بدترين شكستهارو بخورن نه اينكه ضعيف كشي كنن😠 . و خيليا كه جاشون كنج قلبي ماس🖤 . #زندگي #بسلامتي #رفيق #لايف_ستايل #آسانسور #عشق #لوتي #مشتي #روشنفكر #پرسپوليس #معماري #خاص #مهندسين #سن_ایچ #بدنسازی_آقایان #فيت #زمستان #سخن_بزرگان #سخنان_ناب #تناسب_اندام #مرد #نويسنده #شر #قهرمان #سياه #عكاسي #سفيد #هنري #lifestyle #black
حرکات مختلف برای نواحی مختلف شکم 💪🏽 هدفمند تمرین کنید ✅

#فیتنس #تمرین_صحیح #ورزش #بدنسازی #fitness #fitnessmotivation #workout #gymmotivation #bodytransformation #باشگاه #تناسب_اندام #abs #absworkout #سیکس_پک
سلام باربی های خوشگل چالشی،شبتون بخیر،امیدوارم حالتون خوب باشه😘
گفتم با اینکه خسته ام اول گزارش بدم بعد بخوابم😄
امروز یادم رفت ناشتا آب و ابلیمو بخورم😞
صبحانه👈چای سفید+نان سوخاری+نان چاودار+پنیر+سبزی+ارده+شیره انگور+‌عسل+کره بادام زمینی
میان وعده رو حاضر کردم بردم کتابخونه👈سیب+انجیر خشک+مویز+کشمش+گردو+برگه زردآلو+بادام زمینی+لواشک که چند تا بیشتر از عکس خوردم
ساعت ۵ که رسیدم خونه حاضر شدم بریم مهمونی و اونجا نتونستم به جز شام عکس بگیرم
میان وعده👈یه نارنگی+نصف سیب+یک خیار
شام که خیلی نامحسوس عکس گرفتم کسی نفهمه😂👈دوتا و نصفی قاشق برنج خوردم+یه سیخ کباب+نصف سیخ جوجه+نصف گوجه+دوغ+یکم سالاد کاهو+آبلیمو
خداروشکر که این چهارشنبه رو با موفقیت به پایان رسوندم،واقعا نمیدونم چرا چهارشنبه ها روز خوبی تو رژیمم نیس
چالش حذف قند مصنوعی رعایت شد،۸لیوان آب خورده شد،چون مهمونی بود یکم با تاخیر ولی دیگه بعد از ساعت ۹ و ۴۰ مین چیزی نخوردم،چهار واحد میوه هم خورده شد
امروز یه ربع زومبا رفتم و ۷۵ دقیقه پیاده روی کردم،پیاده روی زیر نم نم بارون واقعا چسبید😊😊😊😉😉
کالری غذاها👈۱۴۲۰
کالری سوزانده شده👈۴۱۶
مجموع کالری👈۱۰۰۳
💚جاتون سبز💚
#چالش_لاغری #رژیم#لاغری#تناسب_اندام #من_میتوانم#من_میتونم_چون_به_خودم_ایمان_دارم #من_میتوانم_چون_اراده_دارم👌💪👍#لاغری_تا_عید #لاغری_بدون_گرسنگی #چالش_کاهش_وزن #چالش_تناسب_اندام #چالش_سلامتی #چالش_لاغری_تا_عید #چالش_لاغری_تا_یلدا#کالری_شمار#انگیزشی #کالری_شماری #چالش_کاهش_وزن #چالش_تناسب_اندام #چالش_سلامتی #چالش_حذف_قند_مصنوعي #چالش#چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري
سلام باربی های خوشگل چالشی،شبتون بخیر،امیدوارم حالتون خوب باشه😘 گفتم با اینکه خسته ام اول گزارش بدم بعد بخوابم😄 امروز یادم رفت ناشتا آب و ابلیمو بخورم😞 صبحانه👈چای سفید+نان سوخاری+نان چاودار+پنیر+سبزی+ارده+شیره انگور+‌عسل+کره بادام زمینی میان وعده رو حاضر کردم بردم کتابخونه👈سیب+انجیر خشک+مویز+کشمش+گردو+برگه زردآلو+بادام زمینی+لواشک که چند تا بیشتر از عکس خوردم ساعت ۵ که رسیدم خونه حاضر شدم بریم مهمونی و اونجا نتونستم به جز شام عکس بگیرم میان وعده👈یه نارنگی+نصف سیب+یک خیار شام که خیلی نامحسوس عکس گرفتم کسی نفهمه😂👈دوتا و نصفی قاشق برنج خوردم+یه سیخ کباب+نصف سیخ جوجه+نصف گوجه+دوغ+یکم سالاد کاهو+آبلیمو خداروشکر که این چهارشنبه رو با موفقیت به پایان رسوندم،واقعا نمیدونم چرا چهارشنبه ها روز خوبی تو رژیمم نیس چالش حذف قند مصنوعی رعایت شد،۸لیوان آب خورده شد،چون مهمونی بود یکم با تاخیر ولی دیگه بعد از ساعت ۹ و ۴۰ مین چیزی نخوردم،چهار واحد میوه هم خورده شد امروز یه ربع زومبا رفتم و ۷۵ دقیقه پیاده روی کردم،پیاده روی زیر نم نم بارون واقعا چسبید😊😊😊😉😉 کالری غذاها👈۱۴۲۰ کالری سوزانده شده👈۴۱۶ مجموع کالری👈۱۰۰۳ 💚جاتون سبز💚 #چالش_لاغری #رژیم #لاغری #تناسب_اندام #من_میتوانم #من_میتونم_چون_به_خودم_ایمان_دارم #من_میتوانم_چون_اراده_دارم👌💪👍 #لاغری_تا_عید #لاغری_بدون_گرسنگی #چالش_کاهش_وزن #چالش_تناسب_اندام #چالش_سلامتی #چالش_لاغری_تا_عید #چالش_لاغری_تا_یلدا #کالری_شمار #انگیزشی #کالری_شماری #چالش_کاهش_وزن #چالش_تناسب_اندام #چالش_سلامتی #چالش_حذف_قند_مصنوعي #چالش #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري
ثانیه شمار لاغری تاعید❤️⏰⌚ کمتراز ۵ ماه مونده ها😱😨😕 مگه تو یکی دو روز اضافه وزن آوردی ؟😉😉
تو چند ماه بوده ؟😌😌
کاهش وزن عالی تا عید😳💃 دوستانی که اضافه وزنتون بالاست سریعتر اقدام کنید🏃💃
.
.
.
.
.
مشاوره در تلگرام👈 09361555647📱

#لاغری#لاغری_با_دمنوش #لاغری_شکم #کاهش_وزن #نیوشا#نیوشادرینکس #زیبایی_اندام #زیبایی#عید#نوروز#تناسب_اندام
ثانیه شمار لاغری تاعید❤️⏰⌚ کمتراز ۵ ماه مونده ها😱😨😕 مگه تو یکی دو روز اضافه وزن آوردی ؟😉😉 تو چند ماه بوده ؟😌😌 کاهش وزن عالی تا عید😳💃 دوستانی که اضافه وزنتون بالاست سریعتر اقدام کنید🏃💃 . . . . . مشاوره در تلگرام👈 09361555647📱 #لاغری #لاغری_با_دمنوش #لاغری_شکم #کاهش_وزن #نیوشا #نیوشادرینکس #زیبایی_اندام #زیبایی #عید #نوروز #تناسب_اندام
ملاحظه میکنید نه تنها انتخاب قسمتهای مختلف مرغ در میزان دریافت انرژی روزانتون موثره بلکه نحوه طبخ نیز به شکل قابل توجهی میتونه این مقداررو تحت تاثیر قرار بده... #رژیم_غذایی #رژیم_درمانی #رژیم_سالم #تغذیه #تغذیه_سالم #تناسب_اندام #کاهش_وزن #کالری #کالری_شماری #کالری_سوزی#کلینیک_تغذیه #مشاوره_رژیم_درمانی 
۰۲۱-۷۷۹۵۶۲۶۴
۰۲۱-۷۷۹۵۶۲۶۵
ملاحظه میکنید نه تنها انتخاب قسمتهای مختلف مرغ در میزان دریافت انرژی روزانتون موثره بلکه نحوه طبخ نیز به شکل قابل توجهی میتونه این مقداررو تحت تاثیر قرار بده... #رژیم_غذایی #رژیم_درمانی #رژیم_سالم #تغذیه #تغذیه_سالم #تناسب_اندام #کاهش_وزن #کالری #کالری_شماری #کالری_سوزی #کلینیک_تغذیه #مشاوره_رژیم_درمانی ۰۲۱-۷۷۹۵۶۲۶۴ ۰۲۱-۷۷۹۵۶۲۶۵
وقتی یهو فاز عوض میشه 😂😂😂😂
@af_hidden
#ورزش #ورزشکاری #بدنسازی #دمبل #قلیون #تناسب_اندام
#چای_سیاه #خوش_طعم  #طبع_گرم  #هل #میخک #زنجبیل #دارچین #دمنوش_گیاهی #ماسالا #طبع_سرد#لاغری #چربی_سوزی #پذیرایی #گوارش #معده_درد_داری #برطرف_کننده_درد_قائدگی 
#خانم_خاص
#اقایان_خاص
#تناسب_اندام 
#چای_ماسالا با #طعمی_متفاوت_و_لذت بخش  و طبع گرم مناسب برای استفاده در مهمانی ها ، برای افرادی که طبع سرد دارند ،یا همیشه معده درد دارند و یا افرادی طعم شیر را دوست ندارند و یا #هضم_شیر_و_لبنیات_برایشان_مشکل است محصولی بسیار عالی و کاربردی است 
جهت سفارش و مشاوره رایگان 
۰۹۱۰۴۵۰۷۹۲۵
#چای_سیاه #خوش_طعم #طبع_گرم #هل #میخک #زنجبیل #دارچین #دمنوش_گیاهی #ماسالا #طبع_سرد #لاغری #چربی_سوزی #پذیرایی #گوارش #معده_درد_داری #برطرف_کننده_درد_قائدگی #خانم_خاص #اقایان_خاص #تناسب_اندام #چای_ماسالا با #طعمی_متفاوت_و_لذت بخش و طبع گرم مناسب برای استفاده در مهمانی ها ، برای افرادی که طبع سرد دارند ،یا همیشه معده درد دارند و یا افرادی طعم شیر را دوست ندارند و یا #هضم_شیر_و_لبنیات_برایشان_مشکل است محصولی بسیار عالی و کاربردی است جهت سفارش و مشاوره رایگان ۰۹۱۰۴۵۰۷۹۲۵
تغییر تو سه ماه .
#کاهش_سایز #تناسب_اندام #