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i_love_diving_phuket @i_love_diving_phuket

오늘의 베스트샷! . 즐거운 푸켓으로 놀러들 오세요!! . 이쁜 수중사진은 기본 제공! . 푸켓 “ I love diving “ 과 함께 즐거운 하루 . . . 카카오플러스 친구 ‘ 아이러브다이빙 ‘ 검색 . . . . . . . #푸켓 #펀다이빙 #해외투어 #스킨스쿠버 #스쿠버다이빙 #알러브다이빙 #다이빙 #즐거움 #수중촬영 #오픈워터 #수영 #날씨 #시밀란 #푸켓펀다이빙 #시밀란리브어보드 #리브어보드 #알럽다이빙푸켓 #사랑 #아이러브다이빙 #푸켓다이빙 #선팔하면맞팔 #선팔 #고래상어 #naui #아이러브다이빙푸켓 #푸켓스쿠버다이빙 #푸켓다이빙_아이러브다이빙

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오늘의 베스트샷!
. 
즐거운 푸켓으로 놀러들 오세요!!
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이쁜 수중사진은 기본 제공!
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푸켓 “ I love diving “ 과 함께 즐거운 하루 .
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. 카카오플러스 친구
‘ 아이러브다이빙 ‘ 검색
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heesuk_nam_010_8682_0986 @heesuk_nam_010_8682_0986

쉼터 어르신들과 함께하는 원예활동 ~ #퐁퐁국화 ~🌱🍃 #원예치료사남희숙 #전북지부 #원예치료사익산 #기쁨 #행복함 #함께하는 #즐거움 #소중한 #나의얼굴 #노인보호전문기관 #전라북도노인보호전문기관 어르신을 사랑하는 당신을 응원합니다! 24시간 노인문제 및 학대상담 1577 -1389 / 063-273-1389 http://www. jb1389.or.kr/

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쉼터 어르신들과 함께하는 원예활동 ~#퐁퐁국화~🌱🍃
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어르신을 사랑하는 당신을 응원합니다!
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http://www. jb1389.or.kr/
ramihwa @ramihwa

) 현숙이랑 추억하나추가 in대구 유명하다는 안지랑곱창골목 두 아줌마 쒼나~🎶 . . #천안아산맘 #대구 #곱창 #막창 #안지랑곱창 #안지랑곱창골목 #신랑찬스 #고마움 #즐거움 #1박2일 . .

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)
현숙이랑 추억하나추가
in대구
유명하다는 안지랑곱창골목
두 아줌마 쒼나~🎶
.
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#천안아산맘#대구#곱창#막창
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#신랑찬스#고마움#즐거움#1박2일
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londonsuji @londonsuji

훈이와 나의 최애 우동집 🍲 일 마치고 후니가 데리러 오면 늘 부릉부릉 여기로 가는 길이 행복하다 💓

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훈이와 나의 최애 우동집 🍲
일 마치고 후니가 데리러 오면 늘 부릉부릉 
여기로 가는 길이 행복하다 💓
song_301_ @song_301_

사랑하는 아버지 생신~♡ #생신상 #아버지 #가족 #행복 #첫번째 #즐거움 #돼지

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사랑하는 아버지 생신~♡
#생신상 #아버지 #가족 #행복 #첫번째 #즐거움 #돼지
lovelove0974 @lovelove0974

우앙~~카메라가 좋았으면 쵝오였겠다. 여봉봉~~잘타넹🤭. 롱보드탈땐 밍숭맹숭 표정 안좋고 그만타고 나가자.먼저 나가던사람.숏보드 타더니 재밌뎅.얼굴도 스마일. #bali #balilife #surfing #surftrip #카메라도사주세요 #재미 #행복 #즐거움 #숏보드 #황제서핑 #혼자다탐

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우앙~~카메라가 좋았으면 쵝오였겠다.
여봉봉~~잘타넹🤭.
롱보드탈땐 밍숭맹숭 표정 안좋고 그만타고 나가자.먼저 나가던사람.숏보드 타더니 재밌뎅.얼굴도 스마일.

#bali #balilife #surfing #surftrip #카메라도사주세요 #재미 #행복 #즐거움 #숏보드 #황제서핑 #혼자다탐
iroun0144 @iroun0144

◈◈ 작은 가게 확실하게 돈 버는 기술...!! ♬♬ 100% 무료 컨설팅...!! ▷▷ 창업 배우면서 돈벌자...!! ♬♬ 진짜 장사 수업은 이것이다...!! ↘↘ 한방에 끝내자. ☎☎ 문의 및 신청: 010-8259-0144 ☞☞ http://blog.naver.com/kwonty3388 #거제도 #거제맛집 #즐거움 #매거진 #거제맘 #전포동카페거리 #먹거리 #타미힐피거 #댓거리 #쉑쉑버거 #각질제거 #김광석거리 #요거트 #햄버거 #거지존 #즐거워 #거제 #거제도맛집 #장거리연애 #과거 #과거사진 #온천천카페거리 #거리 #즐거운 #거울스타그램 #거제도여행 #거제여행 #그릭요거트 #무거동 #길거리음식

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◈◈ 작은 가게 확실하게 돈 버는 기술...!! ♬♬ 100% 무료 컨설팅...!! ▷▷ 창업 배우면서 돈벌자...!! ♬♬ 진짜 장사 수업은 이것이다...!! ↘↘ 한방에 끝내자. ☎☎ 문의 및 신청: 010-8259-0144
☞☞ http://blog.naver.com/kwonty3388

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#온천천카페거리 #거리 #즐거운 #거울스타그램 #거제도여행 #거제여행 #그릭요거트 #무거동 #길거리음식
child_dad73 @child_dad73

코엑스 아쿠아리움~ 오랫만에 찾아왔네~~ 별마을도서관~~ 여행은 계속된다.. 함께하는 것 만으로도 행복하다. .. ... #포항 #서울 #코엑스 #아쿠아리움 #별마당도서관 #스타벅스 #가족여행 #행복그램 #일상 #즐거움 #함께여서좋다 #여행은계속된다 #나의에너지 #사랑입니다 #소통

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코엑스 아쿠아리움~
오랫만에 찾아왔네~~
별마을도서관~~
여행은 계속된다..
함께하는 것 만으로도 행복하다.
..
...
#포항 #서울 #코엑스 #아쿠아리움 #별마당도서관  #스타벅스 #가족여행 #행복그램 #일상 #즐거움 #함께여서좋다 #여행은계속된다 #나의에너지 #사랑입니다 #소통
child_dad73 @child_dad73

맛집이라는 소문에... 어마부시한 양과 끝내주는 맛이였다... 줄 선 보람이 있었다.... .. ... #포항 #서울맛집 #순대국밥 #농민백암왕순대 #맛스타 #먹스타 #가족스타그램 #가족나들이 #일상 #행복그램 #즐거움 #오늘이곧미래다 #봄방학기념

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맛집이라는 소문에...
어마부시한 양과 끝내주는 맛이였다...
줄 선 보람이 있었다....
..
...
#포항 #서울맛집 #순대국밥 #농민백암왕순대 #맛스타 #먹스타 #가족스타그램 #가족나들이 #일상 #행복그램 #즐거움 #오늘이곧미래다 #봄방학기념
byhand.jisook @byhand.jisook

오빠 친구가 차를 바꿨다고 저녁 먹으러 가자고 데리러 왔다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #영업용아니고 #전세버스아니고 #자가용

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오빠 친구가 차를 바꿨다고 저녁 먹으러 가자고 데리러 왔다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
#영업용아니고#전세버스아니고#자가용
libby__777 @libby__777

주말 대부도로 여행^^ 좋아하는 사람들과 즐거운 시간도 보내고 아이들 생파도해주고♡ 1박2일이 아쉽기만하다^^ . . . #대부도 #대부도펜션 #생파 #여행 #1박2일 #행복 #즐거움 #좋은사람들 #신난다그램 #♡ #공동육아

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주말 대부도로 여행^^
좋아하는 사람들과 즐거운 시간도 보내고 아이들 생파도해주고♡
1박2일이 아쉽기만하다^^
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#대부도#대부도펜션#생파#여행#1박2일#행복#즐거움#좋은사람들#신난다그램#♡#공동육아
miraechanchan @miraechanchan

#twerk #cardib #youjinkim #basic #daily #춤 #취미 #1milliondancestudio #tuesday #greenyellow #blue #운동 #퇴근후 #즐거움 저번주결석후회후회 잘하고 싶은 느낌의 안무였는뎁!

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#twerk#cardib #youjinkim#basic#daily#춤#취미#1milliondancestudio #tuesday #greenyellow#blue#운동#퇴근후#즐거움
저번주결석후회후회
잘하고 싶은 느낌의
안무였는뎁!
ha_bin95 @ha_bin95

거의 5년간 다니면서 힘들고도 즐거운 다양한추억들을 만들어갔던 감신대 조금 아쉽지만 홀가분하기도하다ㅋㅋ 나도 드디어 졸업이다!!😁😁 #20190219 #졸업 #신학대 #학생끝 #daily #아쉬움 #즐거움 #좋다

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거의 5년간 다니면서 힘들고도 즐거운 다양한추억들을 만들어갔던 감신대 조금 아쉽지만 홀가분하기도하다ㅋㅋ
 나도 드디어 졸업이다!!😁😁
#20190219 #졸업 #신학대 #학생끝 #daily #아쉬움 #즐거움 #좋다
neung1520 @neung1520

기도 십자가 만들었어요~^^ 주문제작 가능하십니다~^^ 원하시는 크기와 글씨체로 정성껏 만들어드립니다~ #기도 #십자가 #손 #선물 #편백 #나무미소 #천연 #기독교 #교회 #말씀 #나무 #^^ #수작업 #목재 #나만의작품 #작가 #공예 #조각칼 #조각도구 #자연 #조각가 #행복 #공유해요 #배경사진 #행복 #가족 #즐거움 #작품 #인연 #추억

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기도 십자가 만들었어요~^^ 주문제작 가능하십니다~^^
원하시는 크기와 글씨체로 정성껏
만들어드립니다~

#기도 #십자가 #손 #선물 #편백 #나무미소 #천연 #기독교 #교회 #말씀 #나무 #^^ #수작업 #목재 #나만의작품 #작가 #공예 #조각칼 #조각도구 #자연 #조각가 #행복 #공유해요 #배경사진 #행복 #가족 #즐거움 #작품 #인연 #추억
darhaejang @darhaejang

쿨쿨 꿀잠중에 깜짝방문🤗 분위기좋은곳에서 맛있는 식사와 와인🍷 #전원방직 #레드와인 #🍷 #맛집 #맛스타그램 #소소한행복 #즐거움

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쿨쿨 꿀잠중에 깜짝방문🤗
분위기좋은곳에서 맛있는 식사와 와인🍷

#전원방직 #레드와인 #🍷 #맛집 #맛스타그램 #소소한행복 #즐거움
luxury_seinmama @luxury_seinmama

. 오랜만에만나서수다삼매경😝😝 먹고먹고먹고헤어진우리들❤ 다음에는 먹고먹고먹고먹고먹고헤어지자ㅋㅋㅋ - #친구들 #수다삼매경 #먹스타그램 #강남 #강남역맛집 #타코 #감성타코 #파히타 #퀘사디아 #카페 #아인슈페너 #즐거움 #신남 #어제의킬링포인트는타로아줌마ㅋㅋㅋㅋㅋ

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오랜만에만나서수다삼매경😝😝
먹고먹고먹고헤어진우리들❤
다음에는 먹고먹고먹고먹고먹고헤어지자ㅋㅋㅋ -

#친구들 #수다삼매경 #먹스타그램 #강남 #강남역맛집 #타코 #감성타코 #파히타 #퀘사디아 #카페 #아인슈페너 #즐거움 #신남 #어제의킬링포인트는타로아줌마ㅋㅋㅋㅋㅋ
jin_e.0311 @jin_e.0311

오랜만에 음악도 들으며 조으넹👍 . . #단발머리 #부산 #전철 #서면 #외출 #이어폰 #아이폰 #음악 #행복 #즐거움 #ootd #selfie

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오랜만에 음악도 들으며 조으넹👍
.
.
#단발머리 #부산 #전철 #서면 #외출 #이어폰 #아이폰 #음악 #행복 #즐거움 #ootd #selfie
juhee6514 @juhee6514

사진정리하다 발견한 딸랑구작품~~ 한동안 미니어쳐에 푹 빠짐ㅎㅎ 8살때 만든 미니어쳐 (천사점토). 누굴 닮았나!~ ㅋㅋㅋ 손재주가~~~~ . . . # 딸아이 #작품 #미니어쳐 #손재주 #꿈 #즐거움 #하루종일 #집중집중 !!

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사진정리하다 발견한 딸랑구작품~~ 한동안 미니어쳐에 푹 빠짐ㅎㅎ
8살때 만든 미니어쳐 (천사점토).
누굴 닮았나!~ ㅋㅋㅋ
손재주가~~~~
.
.
.
# 딸아이
#작품
#미니어쳐
#손재주
#꿈
#즐거움
#하루종일
#집중집중!!
yichivan @yichivan

#낮이밤감 흥이 넘치는 친구들.

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#낮이밤감

흥이 넘치는 친구들.
91.1016 @91.1016

아프로존 공식 밴드에 올라온 정보입니다💎 The world star likes Ruby-Cell! At the 61st Grammy Awards - 빌보드 뮤직 어워드, 아메리칸 뮤직 어워드와 함께 미국 3대 음악 시상식으로 꼽히는 음반업계 최고 권위의 상, 그래미 어워드 시상식에서 아프로존의 '루비셀'이 또 한번 빛났습니다! #아프로존 #루비셀 #grammyawards

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아프로존 공식 밴드에 올라온 정보입니다💎

The world star likes Ruby-Cell!
At the 61st Grammy Awards
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빌보드 뮤직 어워드, 아메리칸 뮤직 어워드와 함께 미국 3대 음악 시상식으로 꼽히는 음반업계 최고 권위의 상, 그래미 어워드 시상식에서 아프로존의 '루비셀'이 또 한번 빛났습니다!

#아프로존 #루비셀 #grammyawards
91.1016 @91.1016

아프로존 공식 밴드에 올라온 정보입니다💎 The world star likes Ruby-Cell! At the 61st Grammy Awards - 빌보드 뮤직 어워드, 아메리칸 뮤직 어워드와 함께 미국 3대 음악 시상식으로 꼽히는 음반업계 최고 권위의 상, 그래미 어워드 시상식에서 아프로존의 '루비셀'이 또 한번 빛났습니다! #아프로존 #루비셀 #grammyawards

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The world star likes Ruby-Cell!
At the 61st Grammy Awards
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빌보드 뮤직 어워드, 아메리칸 뮤직 어워드와 함께 미국 3대 음악 시상식으로 꼽히는 음반업계 최고 권위의 상, 그래미 어워드 시상식에서 아프로존의 '루비셀'이 또 한번 빛났습니다!

#아프로존 #루비셀 #grammyawards
91.1016 @91.1016

아프로존 공식 밴드에 올라온 정보입니다💎 The world star likes Ruby-Cell! At the 61st Grammy Awards - 빌보드 뮤직 어워드, 아메리칸 뮤직 어워드와 함께 미국 3대 음악 시상식으로 꼽히는 음반업계 최고 권위의 상, 그래미 어워드 시상식에서 아프로존의 '루비셀'이 또 한번 빛났습니다! #아프로존 #루비셀 #grammyawards

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아프로존 공식 밴드에 올라온 정보입니다💎

The world star likes Ruby-Cell!
At the 61st Grammy Awards
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빌보드 뮤직 어워드, 아메리칸 뮤직 어워드와 함께 미국 3대 음악 시상식으로 꼽히는 음반업계 최고 권위의 상, 그래미 어워드 시상식에서 아프로존의 '루비셀'이 또 한번 빛났습니다!

#아프로존 #루비셀 #grammyawards
mirano45 @mirano45

슈 크림 크런치 프라프치노와 치즈에 빠진 딸기 녹차 케이크 #스타벅스 #하루 #사진일기 #겨울 #먹방 #휴식 #방앗간 #취미생활 #냠냠 #룰루랄라 #즐거움

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슈 크림 크런치 프라프치노와 치즈에 빠진 딸기 녹차 케이크 #스타벅스 #하루 #사진일기 #겨울 #먹방 #휴식 #방앗간 #취미생활 #냠냠 #룰루랄라 #즐거움
a01090582240 @a01090582240

간만에 엄마 올케랑 서울 나들이 남대문 명동 회현까지 신나게 돌아다니다보니 벌써 집에가는길 겁나 피곤^^서울 #놀이 #남대문 #즐거움 #삼겹살 #좋네

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간만에  엄마 올케랑 서울 나들이  남대문 명동 회현까지 신나게 돌아다니다보니 벌써 집에가는길 겁나 피곤^^서울#놀이#남대문#즐거움#삼겹살#좋네
mini_mi_n @mini_mi_n

#똑똑한소비자 . . 생계형직장인이아닌 선택할수있는 인생. . . 결혼은 신라호텔에서 나의자녀는 똑똑하게 . . 휴일은 내가정하고 야근은없게 . 요즘은 50세도안되서 퇴직해야하는시대에 30세에 노후준비가 끝나도록 . . 꿈같은 인생을위하여 열심히 듣고 나를 가꾸어야한다 . . 제일중요한건 '나'이기때문 . . 나를 위해 나는 뉴스킨을 시작했고 여전히 나를 믿는다💗

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#똑똑한소비자
.
.
생계형직장인이아닌
선택할수있는 인생.
.
.
결혼은 신라호텔에서
나의자녀는 똑똑하게
.
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휴일은 내가정하고 
야근은없게
.
요즘은 50세도안되서 
퇴직해야하는시대에
30세에 노후준비가 끝나도록
.
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꿈같은 인생을위하여 
열심히 듣고 나를 가꾸어야한다
.
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제일중요한건 '나'이기때문
.
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나를 위해 나는 뉴스킨을 시작했고 
여전히 나를 믿는다💗
jinhee3244 @jinhee3244

이웃간의 소통! 서로 귀빠진날! 활짝 웃으며 축하해주기! ㆍ ㆍ ㆍ 종종만나요♡♡ #귀빠진날 #맛있는음식 #아이스크림브레드 #소통 #이웃 #즐거움 #행복 #민락2지구카페

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이웃간의 소통!
서로 귀빠진날!
활짝 웃으며 축하해주기!
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종종만나요♡♡ #귀빠진날 
#맛있는음식
#아이스크림브레드 
#소통
#이웃
#즐거움 
#행복
#민락2지구카페
adorable_2_ @adorable_2_

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animato_vita_a @animato_vita_a

Best beer I’ve ever had before. #budweiser

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Best beer I’ve ever had before.
#budweiser
uerme51k @uerme51k

시아버님이랑 다같이 배낚시가서 잡아온 #감성돔 #감성돔회 살살 녹아드네요. 내가 생각하는 한식은 #즐거움 이다. 살살 녹아드는 감성돔회 먹으니 즐거움이 절절로 생기네용  #현대카드 #파인다이닝위크 #한식 #파인다이닝위크_가온 @jeongsug3008 @minhyeriim @_______sujung @tomatopizza99 @hwanghasig7

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시아버님이랑 다같이 배낚시가서 잡아온 #감성돔 #감성돔회 살살 녹아드네요.
내가 생각하는 한식은 #즐거움 이다. 살살 녹아드는 감성돔회 먹으니 즐거움이 절절로 생기네용 
#현대카드 #파인다이닝위크 #한식 #파인다이닝위크_가온 @jeongsug3008 @minhyeriim @_______sujung @tomatopizza99 @hwanghasig7
famous_cholong @famous_cholong

🎀페이머스의 일상 사진 투척~!!🎀 . . 페이머스는 이렇게 놀기도 잘 논답니다~~😂🤣😂 기쁨과 즐거움과 행복과 사랑을 여러분들과 나누기 위해 더! 더더!! 열심히 연습하고 놀아요🙌🙌 . . 사진만 봐도 보이는 즐거움을 함께 나누고 싶다면??? 👉꿈사마 예매 고고씽~! 👉예매링크는 프로필 상단에 있어요~! 👉현장예매 무조건 가능하답니다~! . . 함께 즐거움을 노래해요🎶🎶❤️ . . #페이머스초롱 #일상 #일상스타그램 #일상소통 #데일리 #물놀이 #바다 #팀 #행복 #기쁨 #즐거움 #운명 #단체 #오초롱 #공연 #예매 #꿈사마 #대학로 #daily #love #joy #happiness #혜화맛집 #스페이스아이 #배우

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🎀페이머스의 일상 사진 투척~!!🎀
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페이머스는 이렇게 놀기도 잘 논답니다~~😂🤣😂
기쁨과 즐거움과 행복과 사랑을 여러분들과 나누기 위해 더! 더더!! 열심히 연습하고 놀아요🙌🙌
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사진만 봐도 보이는 즐거움을 함께 나누고 싶다면???
👉꿈사마 예매 고고씽~!
👉예매링크는 프로필 상단에 있어요~!
👉현장예매 무조건 가능하답니다~!
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함께 즐거움을 노래해요🎶🎶❤️
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#페이머스초롱 #일상 #일상스타그램 #일상소통 #데일리 #물놀이 #바다 #팀 #행복 #기쁨 #즐거움 #운명 #단체 #오초롱 #공연 #예매 #꿈사마 #대학로 #daily #love #joy #happiness #혜화맛집 #스페이스아이 #배우
s2ong__hj @s2ong__hj

니가 4시에 오기루 했으면 난 3시부터 행복할거야 #어린왕자 #헷 #❤ #기다림 #즐거움

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니가 4시에 오기루 했으면 난 3시부터 행복할거야
#어린왕자 #헷 #❤ #기다림 #즐거움
h_so_h @h_so_h

특별한 컨셉에 맞게!! 마지막날은 특별한 취다선리조트. 모든것을 내려놓고 마음과 정신을 쉬게 하려는 주인장의 취지가 일치한 숙소. 티브가없고 대신 차와 함께 명상프로그램. 온전히 나에게 집중할수있었던시간. 여긴 제주올때 무조건 다시올곳. 그땐 좀더 편히 쉬다 와야겠다. #제주 #jeju #제주도 #여행 #여행스타그램 #여행에미치다 #제주여행 #안녕 #데일리 #일상 #즐기는인생 🎶 #좋아요 #행복하자 #고마워 #추억 #소중함 #행복 #즐거움 #긍정마인드 #취다선리조트 #전복죽 #우도가보이는숙소 #제주추천숙소 #아침명상 #휴식 #정신집중하기 #특별한여행 #온전히 #나답게살자

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특별한 컨셉에 맞게!!
마지막날은 특별한 취다선리조트.
모든것을 내려놓고 마음과 정신을 쉬게
하려는 주인장의 취지가 일치한 숙소.
티브가없고 대신 차와 함께 명상프로그램.
온전히 나에게 집중할수있었던시간.
여긴 제주올때 무조건 다시올곳.
그땐 좀더 편히 쉬다 와야겠다.

#제주#jeju#제주도#여행#여행스타그램#여행에미치다#제주여행#안녕#데일리#일상#즐기는인생🎶#좋아요#행복하자#고마워#추억#소중함#행복#즐거움#긍정마인드#취다선리조트#전복죽#우도가보이는숙소#제주추천숙소#아침명상#휴식#정신집중하기#특별한여행#온전히#나답게살자
haejin_jess @haejin_jess

행복이라는 감정이 뭔지 좀 헷갈리기도하고 최근 "이런게 바로 행복이고 이런 것에 행복해야해" 라고 강요받는 것 같은 기분이 들다보니(요즘 약간 좀 꼬여있음) 행복이라는 것에 살짝 거부감마저 느끼고있던 내가 친구의 선물로 "나는 오늘 행복할거야" 라는 책을 읽게되었다. 솔직히 큰 기대없이 펼친 책이었는데 너무너무 잘 읽었다. 책을 느릿느릿 읽는편인데도 단 하루만에 읽었고, 방심하고 카페에서 읽었다가 엄청 많이 울었다. 너무 알겠는 마음들이어서 ㅠㅠ 이 책을 내 느낌대로 요약하자면 '마음속에 떠오르는 부정적(이라 불리는 우울증, 슬픔, 불안, 분노 등등)인 감정들 과 그로인한 불면증, 부적응등의 증상들은 무조건 뿌리쳐야만 하는 것들이 아니라 받아들이고 친해질 수도 있는 것들이고 그러다보면 심지어는 이내 편해질 수도 있다' 였다. 게다가 내가 말로 다 못했던 감정들을 너무 멋진 그림으로 작가님이 표현해주셔서 엄청난 공감을 받는 기분이었다. 이제 앞으로 내 감정을 설명하고싶은 상황이 오면 이 책을 가지고 나가서 보여주면 될 것 같은 무기가 생긴 기분이든다. 겪어왔던, 겪는 중인 일과 감정들 그리고 또 앞으로 겪을 일과 감정들을 대할 때 내 자신을 너무 탓하지말고 차근차근 풀어가면 될 것 같다. #책추천 #추천 #책 #책스타그램 #정켈 #글 #글귀 #선물 #친구 #나는오늘행복할거야 #本 #リビュー #book #행복 #우울 #불면증 #슬픔 #기쁨 #즐거움 #공감 #커피 #카페 #독서 #독후감

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행복이라는 감정이 뭔지 좀 헷갈리기도하고 최근 "이런게 바로 행복이고 이런 것에 행복해야해" 라고 강요받는 것 같은 기분이 들다보니(요즘 약간 좀 꼬여있음) 행복이라는 것에 살짝 거부감마저 느끼고있던 내가 친구의 선물로 "나는 오늘 행복할거야" 라는 책을 읽게되었다.
솔직히 큰 기대없이 펼친 책이었는데 너무너무 잘 읽었다. 책을 느릿느릿 읽는편인데도 단 하루만에 읽었고, 방심하고 카페에서 읽었다가 엄청 많이 울었다. 너무 알겠는 마음들이어서 ㅠㅠ
이 책을 내 느낌대로 요약하자면
'마음속에 떠오르는 부정적(이라 불리는 우울증, 슬픔, 불안, 분노 등등)인 감정들 과 그로인한 불면증, 부적응등의 증상들은 무조건 뿌리쳐야만 하는 것들이 아니라 받아들이고 친해질 수도 있는 것들이고 그러다보면 심지어는 이내 편해질 수도 있다' 였다.
게다가 내가 말로 다 못했던 감정들을 너무 멋진 그림으로 작가님이 표현해주셔서 엄청난 공감을 받는 기분이었다. 이제 앞으로 내 감정을 설명하고싶은 상황이 오면 이 책을 가지고 나가서 보여주면 될 것 같은 무기가 생긴 기분이든다.
겪어왔던, 겪는 중인 일과 감정들 그리고 또 앞으로 겪을 일과 감정들을 대할 때 내 자신을 너무 탓하지말고 차근차근 풀어가면 될 것 같다.
#책추천#추천#책#책스타그램#정켈
#글#글귀#선물#친구
#나는오늘행복할거야
#本#リビュー#book
#행복#우울#불면증#슬픔#기쁨#즐거움#공감
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celltox.sulteacher @celltox.sulteacher

#첫줄 얼른얼른 살빼야지!! 몃살때 인지 기억도 안나네!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저때는 30대 보고 아저씨라구 불렀었는데. 지금은 . .. 친구라니 .... 친구라니!!!! ㅠ ㅠ

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#첫줄 
얼른얼른 살빼야지!!
몃살때 인지 기억도 안나네!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저때는 30대 보고 아저씨라구 불렀었는데.
지금은 . .. 친구라니 .... 친구라니!!!! ㅠ ㅠ
guleumm @guleumm

I've never been so caught up

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I've never been so caught up
lovesong1811 @lovesong1811

#통영 #거제 #고성 #무전동 #무전맛집 #휴엔하임 #집술 #혼술 #고기 #고기스타그램 #육아스타그램 #아들스타그램 #막걸리 #도산막걸리 #오뚜기 #갓뚜기 #쭈꾸미 #좋아요 #행복 #사랑 #즐거움 #쉬는날 #저녁 #저녁식사 고성 먹자계모임 연기된후 급 집에서 수육에 막걸리한잔 우리 아들 규빈이 사랑해♡ 이것먹고 힘내야지ㅜㅜ 잠투정 그만ㅜ 아들아

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#통영#거제#고성#무전동#무전맛집
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#쭈꾸미#좋아요#행복#사랑#즐거움
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고성 먹자계모임 연기된후  급 집에서
수육에 막걸리한잔
우리 아들 규빈이 사랑해♡
이것먹고 힘내야지ㅜㅜ
잠투정 그만ㅜ 아들아
yoon99_09 @yoon99_09

인싸모자르르 위한 쓰리진 시간 가는 줄 모르고 잘 놀았다~ 여름에 다시 모이는 걸로~☺ . . . . #21살 #99년생 #먹스타그램 #홈플러스 #대학생 #일상 #데일리 #셀스타그램 #즐거움 #친구들 #재미 #울산

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인싸모자르르 위한 쓰리진
시간 가는 줄 모르고
잘 놀았다~
여름에 다시 모이는 걸로~☺
.
.
.
.
#21살 #99년생 #먹스타그램 #홈플러스 #대학생 #일상 #데일리 #셀스타그램 #즐거움 #친구들 #재미 #울산
h_so_h @h_so_h

진짜 바람이 차가워서 추워서 정신이나갔지 그래서 천혜향과 캐논카메라가.. 가져가놈이 잘못한거야. 나쁜사람들이라고... 평생 재수옴붙어라🤬🤬🤬🤬 #제주 #jeju #제주도 #여행 #여행스타그램 #여행에미치다 #동영상 #안녕 #데일리 #일상 #즐기는인생 🎶 #좋아요 #설레임 #행복하자 #고마워 #추억 #소중함 #행복 #즐거움 #긍정마인드 #인싸 #인싸되기 #장난하기 #빡시다 #이게머라고

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진짜 바람이 차가워서 추워서 정신이나갔지
그래서 천혜향과 캐논카메라가..
가져가놈이 잘못한거야.
나쁜사람들이라고...
평생 재수옴붙어라🤬🤬🤬🤬 #제주#jeju#제주도#여행#여행스타그램#여행에미치다#동영상#안녕#데일리#일상#즐기는인생🎶#좋아요#설레임#행복하자#고마워#추억#소중함#행복#즐거움#긍정마인드#인싸#인싸되기#장난하기#빡시다#이게머라고
bobobobinbinbin @bobobobinbinbin

와인에 와..자도 모르던 내가 와인박사 덕분에 와인맛을 알아가고있드아~ 😏 그나저나 후폭풍은.. 그냥 내몫이구나🤪 아고.. 죽겄다;;; 그래도 어제 즐거운 시간보냈음 그걸로 행복해~💕 . . #와인 #와인바 #와인안주 #와인스타그램 #광교 #광교카페거리 #광교맛집 #광교와인바 #애비뉴프랑 #가격대좋고 #좋은술 #좋은시간 #즐거움 #좋아쓰 #여기좋군 #굿초이스 #일상 #소통 #골프 #골프스타그램

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와인에 와..자도 모르던 내가 와인박사 덕분에 와인맛을 알아가고있드아~ 😏
그나저나 후폭풍은.. 그냥 내몫이구나🤪
아고.. 죽겄다;;; 그래도 어제 즐거운 시간보냈음 그걸로 행복해~💕
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#와인 #와인바 #와인안주 #와인스타그램 #광교 #광교카페거리 #광교맛집 #광교와인바 #애비뉴프랑 #가격대좋고 #좋은술 #좋은시간 #즐거움 #좋아쓰 #여기좋군 #굿초이스 #일상 #소통 #골프 #골프스타그램
801_eunbin @801_eunbin

#반지 #결혼반지 #청담동나들이 #즐거움 #행복함 #사랑스러움 #기쁨 #이쁜반지 #get #대만족 #대확행 #그순간을 #담은 #행복한일기장 #chapter20 #결혼반지 결혼반지 맞추러 오랜만에 #한양상경 지하철도 못타는 촌놈인 나를 데리고 여기저기 다니느라 마누라는 의식의흐름대로 걸어다녔다 ㅋㅋ그래도 만족스러운 점심을 먹고 더 만족스러운 반지를 #get 더더 만족스러운 혜택을 많이받아서 #대확행 #고로치고로치 #계획대로되고있어 누가 뭐라해도 우리가 좋고 우리만 만족하면 그걸로 된거야 ❤️ 가장 소중한 #2019년 #결혼준비 #우리가같이있으므로 #더욱가치있다

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#반지#결혼반지#청담동나들이#즐거움#행복함#사랑스러움#기쁨#이쁜반지#get#대만족#대확행#그순간을#담은#행복한일기장
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더 만족스러운 반지를 #get 더더 만족스러운 혜택을 많이받아서
#대확행 #고로치고로치 #계획대로되고있어 누가 뭐라해도 우리가 좋고 우리만 만족하면 그걸로 된거야 ❤️ 가장 소중한 #2019년 #결혼준비
#우리가같이있으므로#더욱가치있다
ej0113.jung @ej0113.jung

오늘의 저녁메뉴는 닭볶음탕에 막걸리~♡ 아빠랑 마시는 술은 언제나 즐겁다~ 요즘 아빠 껌딱지모드ㅋㅋ #집밥 #닭볶음탕 #막걸리 #아빠랑 #술자리 #언제나 #즐거움 #아이좋아 #homecooked #dinner #hotspicy #chickesoup #withfather #Ilovethistime

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오늘의 저녁메뉴는 닭볶음탕에 막걸리~♡
아빠랑 마시는 술은 언제나 즐겁다~
요즘 아빠 껌딱지모드ㅋㅋ
#집밥#닭볶음탕#막걸리#아빠랑#술자리#언제나#즐거움#아이좋아#homecooked#dinner#hotspicy#chickesoup#withfather#Ilovethistime
mihwa1006 @mihwa1006

#재밌는 놀이~~ 자유로운 내팔과 다리들ㅋㅋ

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#재밌는 놀이~~ 자유로운 내팔과 다리들ㅋㅋ
_auurrora_ @_auurrora_

Он будто вновь оказался в том поле , где высокая изумрудная трава , а небо над головой совсем другое - чистое , свободное , и кажется , что до него можно дотянуться рукой . Стоит только раскрыть ладонь , и все сапфировое море водопадом обрушится сквозь пальцы . Там облака , как комья сахарной ваты - сладкие и невероятно мягкие . В них хочется прыгнуть с разбега , наглотаться конфетной нежности и тонуть , тонуть #스케치북 #패턴 #김태형 #사진 #미학 #인스타그램 #korea #먹방 #일상 #데일리룩 #냥스타그램 #아침 #잘자요 #데일리룩 #맞팔 #맞팔 #선팔 #btsjournal #bts #btsidol #반가워 #셀스타그램 #귀여운 #즐거움 #고마워 #사랑해 #bulletjournal #journal #notebook #kpopjournal #kpop #btsjournal

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Он будто вновь оказался в том поле , где высокая изумрудная трава , а небо над головой совсем другое - чистое , свободное , и кажется , что до него можно дотянуться рукой . Стоит только раскрыть ладонь , и все сапфировое море водопадом обрушится сквозь пальцы . Там облака , как комья сахарной ваты - сладкие и невероятно мягкие . В них хочется прыгнуть с разбега , наглотаться конфетной нежности и тонуть , тонуть

#스케치북 #패턴 #김태형 #사진 #미학 #인스타그램 #korea #먹방 #일상 #데일리룩 #냥스타그램 #아침 #잘자요 #데일리룩 #맞팔 #맞팔 #선팔#btsjournal#bts#btsidol #반가워 #셀스타그램 #귀여운 #즐거움 #고마워 #사랑해#bulletjournal#journal#notebook#kpopjournal#kpop
#btsjournal
miss_go_927 @miss_go_927

너네진짜너무귀엽다💛 언제 이러케 커서🧡 너무 귀엽자나 사랑스러워❤️ 핑크퐁 하나에 조용해지는 너네💗 #셀카 #셀피 #셀스타그램 #행복 #설렘 #즐거움 #오늘 #닭띠아기 #닭띠딸 #닭띠아들 #아들래미 #딸래미 #사랑둥이 💕 #의정부맘 #젊줌마 #감기덕분에집콕 #집콕 #맞팔 #선팔 #좋아요 #젊줌마 #핑크퐁 #상어가족

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너네진짜너무귀엽다💛 언제 이러케 커서🧡 너무 귀엽자나 사랑스러워❤️ 핑크퐁 하나에 조용해지는 너네💗#셀카 #셀피 #셀스타그램 #행복 #설렘 #즐거움 #오늘 #닭띠아기 #닭띠딸 #닭띠아들 #아들래미 #딸래미 #사랑둥이💕 #의정부맘 #젊줌마 #감기덕분에집콕 #집콕 #맞팔 #선팔 #좋아요 #젊줌마 #핑크퐁 #상어가족
s_chaeh @s_chaeh

조만간 또 만나효우☄️ 오차까지 배터지게 먹움 ㅡㅡㅋ 다음엔 이천갑니닥

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조만간 또 만나효우☄️
오차까지 배터지게 먹움 ㅡㅡㅋ
다음엔 이천갑니닥
anhongju1825 @anhongju1825

회사 남자 직원한테 받은 늦은 발렌타인 초콜렛~ 당보충후 팀회식~개취한다 텐션 올라가네 쌰우팅 올라가고 먹고 마시자 #초콜렛 #지난발렌타인 #개취한다 #인스타 #후후 #회사회식 #먹고죽자 #먹고마시자 #행복 #소소함 #즐거움 #으아아아아아

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회사 남자 직원한테 받은 늦은 발렌타인 초콜렛~ 당보충후 팀회식~개취한다 텐션 올라가네 쌰우팅 올라가고 먹고 마시자 #초콜렛#지난발렌타인#개취한다#인스타#후후#회사회식#먹고죽자#먹고마시자#행복#소소함#즐거움#으아아아아아
jg__1218 @jg__1218

- 땡쿠💛 . . #출근 #소소한 #즐거움 #귀염돋는 #선물 🎁

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땡쿠💛
.
.
#출근#소소한#즐거움
#귀염돋는#선물🎁
ys.milujute @ys.milujute

안녕💕 설하온! 쑥쑥 크고있는 하온이랑, 말도 잘하고 볼탱탱 더 이뻐지는 설하보러 안성댁네 방문 ㅋㅋㅋ 만들어둔 비누 가지고오고 육아만 하는 란이 집에서 심심해하니까 바리바리 챙겨서 홈클래스가 되버림🤣🤣 다 안성댁 작품 예술혼을 담아 👍🏻👍🏻 도장을 잘찍어 너는 🤗 비누와 맛있는 갈비🥩 를 맞바꾸다 😄 요리잘하는 친구야 인천으로 이사와라 ~~ 🙏🏻 맛있다 잘먹고 잘놀다가♥️♥️ . . . #친구 #수제비누 #외부출강 #mp비누 #조카들 #이뻐 #사랑스럽다 #즐거움 #요리잘하는여자 #부러움 #최강 #콩나물무침 #배부르게 #냠냠 #💕

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안녕💕 설하온! 
쑥쑥 크고있는 하온이랑, 말도 잘하고 볼탱탱 더 이뻐지는 설하보러 안성댁네 방문 ㅋㅋㅋ 만들어둔 비누 가지고오고 육아만 하는 란이 집에서 심심해하니까 바리바리 챙겨서 홈클래스가 되버림🤣🤣 다 안성댁 작품 예술혼을 담아 👍🏻👍🏻 도장을 잘찍어 너는 🤗 
비누와 맛있는 갈비🥩 를 맞바꾸다 😄 요리잘하는 친구야 인천으로 이사와라 ~~ 🙏🏻 맛있다 잘먹고 잘놀다가♥️♥️
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#친구 #수제비누 #외부출강 #mp비누 #조카들 #이뻐 #사랑스럽다 #즐거움 #요리잘하는여자 #부러움 #최강 #콩나물무침 #배부르게 #냠냠 #💕
howtoidea @howtoidea

오늘은 달이 가장 크게 뜨는 날. 내 기분도 이 세상 텐션이 아님. 헷헷헷. #정월대보름 #카톡프사 #프사 #카톡대화 #현실남매 #차단 #유유

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오늘은 달이 가장 크게 뜨는 날. 내 기분도 이 세상 텐션이 아님. 헷헷헷. 
#정월대보름#카톡프사#프사#카톡대화#현실남매#차단#유유
going.nats @going.nats

Today‘s working tunes. For the little (big) synth-lover me. 🖤✨ Music by Isle&Fever - Dime Piece (Josef Kenny Remix) Artwork by ©Hajime Sorayama (fantastic artist! ♡)

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Today‘s working tunes. For the little (big) synth-lover me. 🖤✨ Music by Isle&Fever - Dime Piece (Josef Kenny Remix)
Artwork by ©Hajime Sorayama (fantastic artist! ♡)
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