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fitencanto @fitencanto

Saiba mais πŸ”† Fubá para a saúde: Muito bom no combate à anemia; Deve ser consumido por mulheres grávidas, por ser fonte de ácido fólico, que é importante na formação do bebê; É uma fonte interessante de fibras, que ajudam o funcionamento do intestino; Não apresenta colesterol; Valores nutricionais do fubá em 100 gramas: Calorias – 370 Carboidrato – 79g Proteínas – 7g Fibras – 3.9g Açúcares – 1.6g Lipídios – 1.8g Gordura saturada – 0.2g Gordura poli-insaturada – 0.6g Gordura monoinsaturada – 0.3g Sódio – 7mg Potássio – 142mg Vitamina A – 214 UI Cálcio – 3mg Ferro – 1.1mg Vitamina B6 – 0.2mg Magnésio – 32mg #maisdicas #maissaude #fit #alimentacaoinfantil #alimentacaoforte #alimentacaosaudavel #fitness #fitnessmotivation #fuba #sopanutritiva #maisqualidadedevida #maisdisposicao #maisvida #xodoen ça #xoanemia #adeusdores #sersaudavel #eumadelicia #decida #sequeirabem #amorproprio #sempre

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Saiba mais πŸ”† Fubá para a saúde: Muito bom no combate à anemia;
Deve ser consumido por mulheres grávidas, por ser fonte de ácido fólico, que é importante na formação do bebê;
É uma fonte interessante de fibras, que ajudam o funcionamento do intestino;
Não apresenta colesterol;
Valores nutricionais do fubá em 100 gramas:
Calorias – 370
Carboidrato – 79g
Proteínas – 7g
Fibras – 3.9g
Açúcares – 1.6g
Lipídios – 1.8g
Gordura saturada – 0.2g
Gordura poli-insaturada – 0.6g
Gordura monoinsaturada – 0.3g
Sódio – 7mg
Potássio – 142mg
Vitamina A – 214 UI
Cálcio – 3mg
Ferro – 1.1mg
Vitamina B6 – 0.2mg
Magnésio – 32mg
#maisdicas #maissaude #fit #alimentacaoinfantil #alimentacaoforte #alimentacaosaudavel #fitness #fitnessmotivation #fuba #sopanutritiva #maisqualidadedevida #maisdisposicao #maisvida #xodoença #xoanemia #adeusdores #sersaudavel #eumadelicia #decida #sequeirabem #amorproprio #sempre
andressa_nascymento @andressa_nascymento

Eu me amo tanto que sinto até inveja do meu reflexo no espelho!πŸ˜‚πŸ’• . . . Look @moda_moura #modelo #amorproprio #fotos

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Eu me amo tanto que sinto até inveja do meu reflexo no espelho!πŸ˜‚πŸ’•
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Look @moda_moura 
#modelo #amorproprio #fotos
nathygsantana @nathygsantana

"Tem dias que a gente não entendi nada, e só deixa as coisas passarem" #ns

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"Tem dias que a gente não entendi nada, e só deixa as coisas passarem"
#ns
danii.oliveira0 @danii.oliveira0

Sabe qual é o maior valor? Aquele que você se dá!🌺🌺 . #autoconfian ça #autoestima #amorproprio #beleza #belezainterior #felicidades #amor #valorizacao #seame #plena #goodvibes #positivevibes

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Sabe qual é o maior valor? Aquele que você se dá!🌺🌺
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#autoconfiança #autoestima #amorproprio #beleza #belezainterior #felicidades #amor #valorizacao #seame #plena #goodvibes #positivevibes
joycehejzcl @joycehejzcl

#boanoite #pazdeespirito #equilibrio #Deus #f é #amor #amorproprio #jesusCristo #perseveran ça #esperan ça πŸŒΉβ€πŸ™πŸŒ·πŸ•ŠπŸ“šπŸ“šπŸ“’πŸ“βœπŸ“™πŸ“–πŸ“šπŸ“’πŸ“βœπŸ“™πŸ“–πŸ“šπŸ“’πŸ“βœπŸ“™πŸ“–πŸ“šπŸ“’πŸ“βœπŸ“™πŸ“–

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#boanoite #pazdeespirito #equilibrio #Deus #fé #amor #amorproprio #jesusCristo #perseverança #esperança πŸŒΉβ€πŸ™πŸŒ·πŸ•ŠπŸ“šπŸ“šπŸ“’πŸ“βœπŸ“™πŸ“–πŸ“šπŸ“’πŸ“βœπŸ“™πŸ“–πŸ“šπŸ“’πŸ“βœπŸ“™πŸ“–πŸ“šπŸ“’πŸ“βœπŸ“™πŸ“–
vibresomenteamor @vibresomenteamor

Sorrir não custa nada e rende várias porções. Não deixa pobre quem o faz e só enriquece quem recebe, dura por um segundo para se tornar eterno. Nenhum dinheiro no mundo é capaz de comprar um sorriso ou louco de dispensá-lo. Só o sorriso é capaz de levar a felicidade até um lar, sustentar um dia, mudar a rotina de trabalho. Sorrir não custa nada mas vale muito.

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Sorrir não custa nada e rende várias porções. Não deixa pobre quem o faz e só enriquece quem recebe, dura por um segundo para se tornar eterno. Nenhum dinheiro no mundo é capaz de comprar um sorriso ou louco de dispensá-lo. Só o sorriso é capaz de levar a felicidade até um lar, sustentar um dia, mudar a rotina de trabalho. Sorrir não custa nada mas vale muito.
rodrigorosa.terapeuta @rodrigorosa.terapeuta

Hoje consegui fazer algo que não conseguia há muito tempo: treinar em dois períodos. Mesmo passando por um pequeno problema de saúde. Prova de que, apesar dos percalços, posso cocriar minha realidade e manter uma motivação acima da média em busca do sucesso. Aprendi isso com o ThetaHealing, e cocriar a realidade que deseja está ao alcance de qualquer um. Oss. #jiujitsu #thetahealing #treino #felicidade #vida #qualidadedevida #terapia #superacao #energia #conhecimento #renova ção #autocuidado #amorproprio #autoestima #vitoria #bemestar #jiujitsustyle #jiujitsumylife #jiujitsunaveia #jiujitsulove #n ãoésóbjj #bjj #cbjj #ibjjf #tatame #esporte #jj #jiujitsu4life #cura

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Hoje consegui fazer algo que não conseguia há muito tempo: treinar em dois períodos. Mesmo passando por um pequeno problema de saúde. Prova de que, apesar dos percalços, posso cocriar minha realidade e manter uma motivação acima da média em busca do sucesso. Aprendi isso com o ThetaHealing, e cocriar a realidade que deseja está ao alcance de qualquer um.
Oss.
#jiujitsu #thetahealing #treino #felicidade #vida #qualidadedevida #terapia #superacao #energia #conhecimento #renovação #autocuidado #amorproprio #autoestima #vitoria #bemestar #jiujitsustyle #jiujitsumylife #jiujitsunaveia #jiujitsulove #nãoésóbjj #bjj #cbjj #ibjjf #tatame #esporte #jj #jiujitsu4life #cura
sublimeperegrino @sublimeperegrino

Deixe fluir... a vida não é uma reta!!!

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Deixe fluir... a vida não é uma reta!!!
vanessafbn @vanessafbn

O tempo não para, mas... as oportunidades passa, e nós quem determinamos com nossas atitudes quem fica, e quem sai de nossa vida! #amorproprio #embuscadafelicidade #vidanova

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O tempo não para, mas... as oportunidades passa, e nós quem determinamos com nossas atitudes quem fica, e quem sai de nossa vida!
#amorproprio #embuscadafelicidade 
#vidanova
werleisilva1993 @werleisilva1993

πŸ’“πŸ’°Nunca deixe ninguém dizer que você não pode fazer alguma coisa. Se você tem um sonho, tem que correr atrás dele. As pessoas não conseguem vencer, e dizem que você também não vai vencer. Se quer alguma coisa, corre atrás.🌱🌳🌲 #sejafeliz #amor ❀ #amorpuro ❀ #amorproprio #vivaavida πŸ’–Seja mais amor😍 πŸ’“Seja mais humildeπŸ‘ ❀Seja mais verdadeiro😘

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πŸ’“πŸ’°Nunca deixe ninguém dizer que você não pode fazer alguma coisa. Se você tem um sonho, tem que correr atrás dele. As pessoas não conseguem vencer, e dizem que você também não vai vencer. Se quer alguma coisa, corre atrás.🌱🌳🌲 #sejafeliz 
#amor❀ 
#amorpuro❀ 
#amorproprio 
#vivaavida πŸ’–Seja mais amor😍
πŸ’“Seja mais humildeπŸ‘
❀Seja mais verdadeiro😘
gabysinha_santana @gabysinha_santana

Ame-se, aceite-se, liberte-se. ❀️ . . . #modeloplussize #gordinhassedu çao #gordinhasestilosas πŸ“ΈπŸ“ΈπŸ’•πŸ’• #gordaslindas #amorproprio #gordinhasolteira β€πŸ‘

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Ame-se, aceite-se, liberte-se. ❀️
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#modeloplussize #gordinhasseduçao #gordinhasestilosasπŸ“ΈπŸ“ΈπŸ’•πŸ’• #gordaslindas #amorproprio #gordinhasolteira β€πŸ‘
valtinho_daflon @valtinho_daflon

Mais uma noite, mais uma etapa, mais uma jornada vencida... E há quem diga que o amor próprio não supera as decepções que a vida nos oferece de bandeja. E há quem diga que não passamos por nada sem um propósito, tudo é um aprendizado. Há quem diga que você não merece, que não vai evoluir. Há quem diga que você nunca irá superar seus medos, suas limitações. Eu digo: Seja o melhor de você, sempre. O melhor no seu trabalho, na sua casa, com seus amigos, com sua família, com toda a sociedade que mesmo depois de tudo, ainda vai dizer que foi sorte. Faça sua parte, plante o bem que o resto, vem! #amorproprio #loveyourself #frasesdeamor #quemetransborde #fresh #movie #loveforlove #rj40graus #vemcomigo

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Mais uma noite, mais uma etapa, mais uma jornada vencida... E há quem diga que o amor próprio não supera as decepções que a vida nos oferece de bandeja. E há quem diga que não passamos por nada sem um propósito, tudo é um aprendizado. Há quem diga que você não merece, que não vai evoluir. Há quem diga que você nunca irá superar seus medos, suas limitações. Eu digo: Seja o melhor de você, sempre. O melhor no seu trabalho, na sua casa, com seus amigos, com sua família, com toda a sociedade que mesmo depois de tudo, ainda vai dizer que foi sorte. Faça sua parte, plante o bem que o  resto, vem! 
#amorproprio #loveyourself #frasesdeamor #quemetransborde 
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#loveforlove 
#rj40graus 
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leandralima @leandralima

“Cuide de você! Mesmo que isso lhe custe tempo e renúncias, cuide do seu coração. Faça algo que te deixe bem, esteja ao lado de pessoas que te acrescem, e, se resguarde de tudo que possa tirar a sua paz ou entristecer a sua alma. Cuide da sua casa interior e não enfraqueça a sua FÉ...” πŸ‘ŠπŸ»πŸ™πŸ»πŸ™ŒπŸ» . . . . . . . . . . . . . #gratid ão #queropaz #altoestima #paznaalma #amorproprio #fe #deusnocomando #fenacaminhada #gentedobem #luzpelocaminho

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“Cuide de você! Mesmo que isso lhe custe tempo e renúncias, cuide do seu coração. Faça algo que te deixe bem, esteja ao lado de pessoas que te acrescem, e, se resguarde de tudo que possa tirar a sua paz ou entristecer a sua alma. Cuide da sua casa interior e não enfraqueça a sua FÉ...” πŸ‘ŠπŸ»πŸ™πŸ»πŸ™ŒπŸ»
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#fe
#deusnocomando 
#fenacaminhada 
#gentedobem 
#luzpelocaminho
priscila.alvespsi @priscila.alvespsi

Toda história tem pontos de vista diferentes, qual é o seu ? πŸ€” #comportamentohumano #saudeemocional #autenticidade #maturidade #terapiafazbem #psique #psicologiaporamor #detoxemocional #amorproprio

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Toda história tem pontos de vista diferentes, qual é o seu ? πŸ€”
#comportamentohumano #saudeemocional #autenticidade #maturidade #terapiafazbem #psique #psicologiaporamor #detoxemocional #amorproprio
tuinspirou @tuinspirou

Se você ainda não entendeu o que é o tal do “ amor próprio “ Podemos dizer que o amor próprio é cuidar de si mesma com umas doses a mais de como você cuida de quem você ama. Pois quem estará com você nos piores dias, será você mesma. Quem irá te ouvir na madrugada, será você mesma. Quem irá te encorajar para enfrentar batalhas, será você mesma. Quem irá te amar incondicionalmente será você mesma. Mulher, se olhe no espelho e veja a mulher que você se tornou, você lembra quando pensava na vida de adulta? Você queria ser modelo? Veterinária? Engenheira? Policial? Médica? Dentista? O que te impediu de realizar estes sonhos? Corra! Corra! Pois você precisa acreditar em si mesma e ter amor próprio, dizer “ eu consigo”, “eu mereço “... mulher você não merece o mundo, o mundo que merece você. Lembre-se você sempre será a sua melhor companhia, hoje, amanhã e sempre. #love #amorproprio #ansiedaden ãoéfrescura #textospoeticos #vocenaoestasozinho #poemas #mulher #guerreira

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Se você ainda não entendeu o que é o tal do “ amor próprio “
Podemos dizer que o amor próprio é cuidar de si mesma com umas doses a mais de como você cuida de quem você ama.
Pois quem estará com você nos piores dias, será você mesma. Quem irá te ouvir na madrugada, será você mesma. Quem irá te encorajar para enfrentar batalhas, será você mesma. Quem irá te amar incondicionalmente será você mesma.
Mulher, se olhe no espelho e veja a mulher que você se tornou, você lembra quando pensava na vida de adulta? Você queria ser modelo? Veterinária? Engenheira? Policial? Médica? Dentista? O que te impediu de realizar estes sonhos?
Corra! Corra! Pois você precisa acreditar em si mesma e ter amor próprio, dizer “ eu consigo”, “eu mereço “... mulher você não merece o mundo, o mundo que merece você.

Lembre-se você sempre será a sua melhor companhia, hoje, amanhã e sempre.
#love #amorproprio #ansiedadenãoéfrescura #textospoeticos #vocenaoestasozinho #poemas #mulher #guerreira
michelebarista @michelebarista

“Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.” (Joseph Pilates) #amorproprio #saude #vidasaudavelsempre #pilates #pilatessolo #pilatesavan çado #coluna

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“Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.” (Joseph Pilates)
#amorproprio #saude #vidasaudavelsempre #pilates #pilatessolo #pilatesavançado #coluna
julianalosekann @julianalosekann

Qual a sua desculpa mesmo? Carinha de cansada de quem viajou à noite toda, chegou em casa de madrugada, tá com 2 ligamentos rompidos no pé, mas o sorriso tb entrega a falta que eu tava disso aqui. . . Entenda, não, você não tem obrigação de ir treinar todos os dias e nem de fazer dieta (corra delas haha). Você não precisa ter uma barriga de tanquinho pra ser uma mulher linda. MAS, fazer boas escolhas alimentares na maior parte do tempo (comer saudável) e se movimentar (encontre uma atividade que você se identifique e pratique), é uma questão de amor próprio, de querer viver mais e melhor, enfim, de saúde! Claro que eu voltei devagarinho até pq tenho no mínimo mais duas semanas sem pisar. Mas já não aguentava mais ficar parada total, é hábito, e precisa de pouco tempo pra perceber o quanto eles melhoram seu dia, sua disposição, e poderia citar mais uma lista gigante de benefícios. Os discursos de romper padrões fazem com que muitas pessoas achem que é um protesto não se “encaixar”. Sim, esqueça os “rótulos”, mas não confunda isso com deixar de se cuidar. . . Vamos nos cuidar por amor? . . Não posso deixar de falar dela que é sempre minha maior motivadora, e uma personal sem igual. Obrigada @suka.cruz ❀️

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Qual a sua desculpa mesmo? Carinha de cansada de quem viajou à noite toda, chegou em casa de madrugada, tá com 2 ligamentos rompidos no pé, mas o sorriso tb entrega a falta que eu tava disso aqui. .
.
Entenda, não, você não tem obrigação de ir treinar todos os dias e nem de fazer dieta (corra delas haha). Você não precisa ter uma barriga de tanquinho pra ser uma mulher linda. MAS, fazer boas escolhas alimentares na maior parte do tempo (comer saudável) e se movimentar (encontre uma atividade que você se identifique e pratique), é uma questão de amor próprio, de querer viver mais e melhor, enfim, de saúde! 
Claro que eu voltei devagarinho até pq tenho no mínimo mais duas semanas sem pisar. Mas já não aguentava mais ficar parada total, é hábito, e precisa de pouco tempo pra perceber o quanto eles melhoram seu dia, sua disposição, e poderia citar mais uma lista gigante de benefícios. Os discursos de romper padrões fazem com que muitas pessoas achem que é um protesto não se “encaixar”. Sim, esqueça os “rótulos”, mas não confunda isso com deixar de se cuidar.
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Vamos nos cuidar por amor? .
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Não posso deixar de falar dela que é sempre minha maior motivadora, e uma personal sem igual. Obrigada @suka.cruz ❀️
magnoliabessa @magnoliabessa

Parceria de sucesso compartilhando práticas com mulheres poderosas. πŸ’„ . . #magn óliabessa #empoderamentofeminino #marykay #empreededorismo #vivendoepostando #realizandosonhos #love #acredite #amorproprio #mulheresempreendedor @colegiometacg

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Parceria de sucesso compartilhando práticas com mulheres poderosas. πŸ’„ .
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#magnóliabessa
#empoderamentofeminino #marykay #empreededorismo  #vivendoepostando #realizandosonhos #love #acredite #amorproprio #mulheresempreendedor 
@colegiometacg
psicologapaulagerlach @psicologapaulagerlach

Aqui nessa imagem de uma Ressonância Magnética, você vê a mãe usando o seu néocortex orbitofrontal para regular as emoções de sua criança. Observe que ambas ativam as mesmas áreas quando conectadas. 😲 As crianças necessitam da empatia de seus pais para desenvolver seus cérebros. Psicóloga MárciaTosin @criacao_neurocompativel πŸ‘©‍πŸ’»Atendimento Online e Presencial πŸ‘‰Para saber mais: (11) 997119891. Agendamento Online direto no link da bio. Agendamento Presencial Consulte disponibilidade no Whats (Av. Paulista -SP) #psicologapaulagerlach #terapiacognitivocomportamental #depressao #ansiedade #psicologia #psicologa #psicoterapia #saude #autoestima #vida #saudemental #saudeemocional #autoconhecimento #amorproprio #inspira ção #bemestar #fa çaterapia #qualidadedevida #desenvolvimento #insonia #empatia #resiliencia #felicidade #motiva ção #inteligenciaemocional #emagrecer #sucesso #evolu ção #compulsaoalimentar #relacionamento

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Aqui nessa imagem de uma Ressonância Magnética, você vê a mãe usando o seu néocortex orbitofrontal para regular as emoções de sua criança. Observe que ambas ativam as mesmas áreas quando conectadas. 😲
As crianças necessitam da empatia de seus pais para desenvolver seus cérebros. 
Psicóloga MárciaTosin @criacao_neurocompativel πŸ‘©‍πŸ’»Atendimento Online e Presencial πŸ‘‰Para saber mais: (11) 997119891. Agendamento Online direto no link da bio. Agendamento Presencial Consulte disponibilidade no Whats (Av. Paulista -SP)  #psicologapaulagerlach  #terapiacognitivocomportamental #depressao #ansiedade #psicologia #psicologa #psicoterapia #saude #autoestima #vida #saudemental #saudeemocional #autoconhecimento #amorproprio #inspiração #bemestar  #façaterapia #qualidadedevida #desenvolvimento #insonia #empatia #resiliencia #felicidade #motivação #inteligenciaemocional #emagrecer #sucesso #evolução #compulsaoalimentar #relacionamento
drika_ch @drika_ch

πŸ•Š ¸. ✫°β˜†°A mesma maré que leva o que a gente quer, traz o que a gente precisa! γƒ„β˜†. #recome çar #positividade #love #instagood #instagram #selfie #ruivas #marsalahair #maxton #girl #blessed #gratid ão #sorriso #liberdade #amorproprio #photo #parceria #Deus ébomotempotodo

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πŸ•Š ¸. ✫°β˜†°A mesma maré que leva o que a gente quer, traz o que a gente precisa! γƒ„β˜†. #recomeçar #positividade #love #instagood #instagram #selfie  #ruivas #marsalahair #maxton #girl #blessed #gratidão #sorriso #liberdade #amorproprio #photo #parceria #Deusébomotempotodo
psic.terapiaonline @psic.terapiaonline

Precisamos ser realistas com nossas virtudes e limitações. Porém, essas limitações se apresentam por algum motivo, pode ser uma defesa, por medo... esse motivo precisa ser trabalhado com acolhimento e dentro do seu tempo... é algo que você poderá aperfeiçoar e tirar experiências disto, portanto, pare de se depreciar! Aceitar e aprender com as coisas que não realizamos tão bem é um passo importante. Quando você diz "eu não vou dar conta de fazer isso", pode pensar em: quantas coisas parecidas você realizou? algumas com maestria outras com dificuldades, mas foram justamente essas dificuldades que te impulsionou a fazer diferente, a buscar outro caminho e ter uma nova percepção. Pare um pouco, respire mais devagar e lembre-se destes momentos. Floresça🌻 . Quando a sua autoestima está baixa é comum ter pensamentos que geram sentimentos de incapacidade. Com a psicoterapia é possível começar a lidar com essas crenças limitantes, para que você não se paralise com esses pensamentos e sentimentos de incapacidade, desta forma você irá começar a ter uma nova percepção, fortalecendo as suas bases, o seu "eu interior"πŸ’Ž. Vamos trabalhar a sua autoestima? Entre em contato comigo no link da Bio, até lá! . #autoestima #psicologaonline #reflex ão #flores ça #motiva ção

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Precisamos ser realistas com nossas virtudes e limitações. Porém, essas limitações se apresentam por algum motivo, pode ser uma defesa, por medo... esse motivo precisa ser trabalhado com acolhimento e dentro do seu tempo... é algo que você poderá aperfeiçoar e tirar experiências disto, portanto, pare de se depreciar! Aceitar e aprender com as coisas que não realizamos tão bem é um passo importante. Quando você diz "eu não vou dar conta de fazer isso", pode pensar em: quantas coisas parecidas você realizou? algumas com maestria outras com dificuldades, mas foram justamente essas dificuldades que te impulsionou a fazer diferente, a buscar outro caminho e ter uma nova percepção. Pare um pouco, respire mais devagar e lembre-se destes momentos. Floresça🌻 .
Quando a sua autoestima está baixa é comum ter pensamentos que geram sentimentos de incapacidade. Com a psicoterapia é possível começar a lidar com essas crenças limitantes, para que você não se paralise com esses pensamentos e sentimentos de incapacidade, desta forma você irá começar a ter uma nova percepção, fortalecendo as suas bases, o seu "eu interior"πŸ’Ž. Vamos trabalhar a sua autoestima? Entre em contato comigo no link da Bio, até lá!
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#autoestima #psicologaonline #reflexão #floresça #motivação
imberlin_bibi96 @imberlin_bibi96

Obrigada @todalinda20203 #Amorproprio ❀️😘

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Obrigada @todalinda20203 
#Amorproprio ❀️😘
heloizaabreu @heloizaabreu

Sair da zona de conforto. Ser autora da sua própria história. Ser um mulherão, dona de si. . Esses são os princípios que norteiam a minha vida e foram enaltecidos na palestra “Pare de reclamar. Comece a se amar” da dupla incrível @julianagermannpalestrante e @kellycorreacoach. Elas presentearam as colaboradoras da @fetrancesc, do @sestsenatflorianopolis e da #transpocred com este encontro de total empoderamento feminino pelo Dia Internacional da Mulher. . Obrigada, mulherões, pela oportunidade. Obrigada, mulherões, por fazerem parte da minha vida. ♥️ . . #paredereclamar #comeceaseamar #sejafoda #mulheroes #amorproprio

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Sair da zona de conforto. Ser autora da sua própria história. Ser um mulherão, dona de si.
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Esses são os princípios que norteiam a minha vida e foram enaltecidos na palestra “Pare de reclamar. Comece a se amar” da dupla incrível @julianagermannpalestrante e @kellycorreacoach. Elas presentearam as colaboradoras da @fetrancesc, do @sestsenatflorianopolis e da #transpocred com este encontro de total empoderamento feminino pelo Dia Internacional da Mulher.
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Obrigada, mulherões, pela oportunidade. Obrigada, mulherões, por fazerem parte da minha vida. ♥️
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#paredereclamar #comeceaseamar #sejafoda #mulheroes #amorproprio
stela1506 @stela1506

O Autoconhecimento é tão importante para nossa vida, mas passamos anos negando esse conhecimento seja por medo, por influências erradas, visa corrida e a sim vai ... Mas quando nos permitimos é fantástico!!! #autoconhecimento #intelig ênciaemocional #amorproprio #ficaadica #felicidade #determina ção #mudanca #psicologiapositiva #motivacao #perseveran ça #simplesmentepenso #sabedoria #refletindo #novoscaminhos #desistirnunca #descobertas #sejafoda

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O Autoconhecimento é tão importante para nossa vida, mas passamos anos negando esse conhecimento seja por medo,  por influências erradas, visa corrida e a sim vai ... Mas quando nos permitimos é fantástico!!! #autoconhecimento #inteligênciaemocional #amorproprio #ficaadica #felicidade #determinação #mudanca #psicologiapositiva #motivacao #perseverança #simplesmentepenso #sabedoria #refletindo #novoscaminhos #desistirnunca #descobertas #sejafoda
psicologapaulagerlach @psicologapaulagerlach

πŸ‘©‍πŸ’»Atendimento Online e Presencial πŸ‘‰Para saber mais: (11) 997119891. Agendamento Online direto no link da bio. Agendamento Presencial Consulte disponibilidade no Whats (Av. Paulista -SP) #psicologapaulagerlach #terapiacognitivocomportamental #depressao #ansiedade #psicologia #psicologa #psicoterapia #saude #autoestima #vida #saudemental #saudeemocional #autoconhecimento #amorproprio #inspira ção #bemestar #fa çaterapia #qualidadedevida #desenvolvimento #insonia #empatia #resiliencia #felicidade #motiva ção #inteligenciaemocional #emagrecer #sucesso #evolu ção #compulsaoalimentar #relacionamento

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πŸ‘©‍πŸ’»Atendimento Online e Presencial πŸ‘‰Para saber mais: (11) 997119891. Agendamento Online direto no link da bio. Agendamento Presencial Consulte disponibilidade no Whats (Av. Paulista -SP)  #psicologapaulagerlach  #terapiacognitivocomportamental #depressao #ansiedade #psicologia #psicologa #psicoterapia #saude #autoestima #vida #saudemental #saudeemocional #autoconhecimento #amorproprio #inspiração #bemestar  #façaterapia #qualidadedevida #desenvolvimento #insonia #empatia #resiliencia #felicidade #motivação #inteligenciaemocional #emagrecer #sucesso #evolução #compulsaoalimentar #relacionamento
grazibiel @grazibiel

Mais um dia cansativo vencido com sucesso. Marido trabalhando e eu vou começar a assistir um filme...mas se vou terminar??? Sei não. . . . Boa noite instamigos . . #graziseachando #semmake #caralimpa #boanoite #mulhermaravilha #empoderamentofeminino #amorproprio #instamigas #vizinhasdolar #dobadecasaeusou #vidadedonadecasa #vidareal #m ãetbdescansa

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Mais um dia cansativo vencido com  sucesso.  Marido trabalhando e eu vou começar a assistir um filme...mas se vou terminar??? Sei não. .
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Boa noite instamigos .
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#graziseachando #semmake #caralimpa #boanoite #mulhermaravilha #empoderamentofeminino #amorproprio #instamigas #vizinhasdolar #dobadecasaeusou #vidadedonadecasa #vidareal #mãetbdescansa
diasdeversos @diasdeversos

É o que eu mais queria

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É o que eu mais queria
maratanielly @maratanielly

#Repost @relicariodeexp (@get_repost) ・・・ É muito bom estar bem consigo mesmo. Aprendendo a apreciar a sua própria e importante companhia. Tem momentos que a gente não precisa estar com ninguém, e é exatamente nesse instante que percebemos o que é liberdade de verdade, compreendendo que é mais sensato uma solidão sincera do que uma companhia que nos fere. As tempestades que passaram, já passaram. Não se importe com as ofensas que dizem por aí, muitos não sabem um terço do montão de coisas que você já superou. Se você olhar bem para trás vai reparar que se não fossem as coisas vividas você não seria quem é agora. As crises, sorrisos e sofrimentos te incentivaram a se mexer, ensinaram a te conhecer e se admirar, filtrando da tua vida coisas prejudiciais. Em algum momento alguém interessante vai aparecer, por agora se fortaleça. Autor do Texto: Geffo Pinheiro Amei o texto e me identifiquei muito. #textao #amorproprio

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#Repost @relicariodeexp (@get_repost)
・・・
É muito bom estar bem consigo mesmo. Aprendendo a apreciar a sua própria e importante companhia. Tem momentos que a gente não precisa estar com ninguém, e é exatamente nesse instante que percebemos o que é liberdade de verdade, compreendendo que é mais sensato uma solidão sincera do que uma companhia que nos fere. As tempestades que passaram, já passaram. Não se importe com as ofensas que dizem por aí, muitos não sabem um terço do montão de coisas que você já superou. Se você olhar bem para trás vai reparar que se não fossem as coisas vividas você não seria quem é agora. As crises, sorrisos e sofrimentos te incentivaram a se mexer, ensinaram a te conhecer e se admirar, filtrando da tua vida coisas prejudiciais. Em algum momento alguém interessante vai aparecer, por agora se fortaleça.
Autor do Texto: Geffo Pinheiro

Amei o texto e me identifiquei muito. 
#textao #amorproprio
nacionalmpb @nacionalmpb

Estou amando a @nacionalmpb ❀️

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Estou amando a @nacionalmpb ❀️
_maypacoca @_maypacoca

Smile ✨♥ #sejavoce #amorproprio #seame #aceita ção #natural #sorria

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Smile ✨♥
#sejavoce 
#amorproprio 
#seame 
#aceitação 
#natural 
#sorria
evelynbya @evelynbya

Imensidão no olhar e muito amor no coração. ✨♥️ . . . #amorproprio #makeupbasica #vivalavida #tudopossonaquelequemefortalece

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Imensidão no olhar e muito amor no coração. ✨♥️
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#amorproprio #makeupbasica #vivalavida  #tudopossonaquelequemefortalece
elispituxa @elispituxa

Independente do que estiver Sentindo, Levante-se, Vista-se e Saia para BRILHAR sempreeeee. #EuMeAmo #EuSouMaisEu #AmorProprio #Brilho do #Carnaval #Folia #ifood #Ibirapuera #BellMarques #Feliz #SorrirFazBem #Sorria #Ame #Viva #SejaVoce

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Independente do que estiver Sentindo,
Levante-se, 
Vista-se e 
Saia para BRILHAR sempreeeee.
#EuMeAmo #EuSouMaisEu #AmorProprio  #Brilho do #Carnaval #Folia #ifood #Ibirapuera #BellMarques #Feliz #SorrirFazBem #Sorria #Ame #Viva #SejaVoce
clelribeiro @clelribeiro

Já tentou ser brisa leve, mas, como dizem, calmarias não duram para sempre... . . . . . . . #eumesma #intensademais #intensidade #amorproprio #calmariasnaoduram #vida #deep #curvygirl #curvy

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Já tentou ser brisa leve, mas, como dizem, calmarias não duram para sempre... .
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#eumesma 
#intensademais
#intensidade 
#amorproprio 
#calmariasnaoduram
#vida 
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_maypacoca @_maypacoca

πŸ’› #sejavoce #amorproprio #seame #aceita ção #natural

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πŸ’›
#sejavoce 
#amorproprio 
#seame 
#aceitação 
#natural
motivacao_e_superacao @motivacao_e_superacao

Nó atraímos aquilo que pensamos! . . . #frases #motiva ção #pensamentos #reflex ão #vida #paz #felicidade. #amorproprio

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Nó atraímos aquilo que pensamos!
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#frases #motivação #pensamentos #reflexão #vida #paz #felicidade. #amorproprio
filipeml_oficial @filipeml_oficial

#amorproprio

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#amorproprio
janabittencourt.coach @janabittencourt.coach

Que seu melhor reflexo seja sempre a alegria. Que a vida te mostre sempre opções e que vc tenha amor próprio para escolher a qual te fará bem. Quando você está bem eh impossível não refletir aos que estão ao seu redor. Você se torna mais atencioso, menos rebelde, mais justo, tem mais compaixão pelo próximo! Situações simples são simples e situações complicadas são apenas passageiras. Cuidado as vezes a maior complicação está dentro de você! Lute você eh mais forte do que imagina! . . www.janainabittencourt.com.br . . ...Jana Bittencourt - Coach Emagrecimento e Culinária Fit.... . . . #fitness #vidasaudavel #amordaminhavida #amorproprio #saudemental #saudeemocional #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #deusnocomando #deuscuidademim #mulher #aten ção #coachee

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Que seu melhor reflexo seja sempre a alegria. Que a vida te mostre sempre opções e que vc tenha amor próprio para escolher a qual te fará bem. Quando você está bem eh impossível não refletir aos que estão ao seu redor. Você se torna mais atencioso, menos rebelde, mais justo, tem mais compaixão pelo próximo! Situações simples são simples e situações complicadas são apenas passageiras. Cuidado as vezes a maior complicação está dentro de você! Lute você eh mais forte do que imagina!
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www.janainabittencourt.com.br
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...Jana Bittencourt - Coach Emagrecimento e Culinária Fit....
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meu10barra10 @meu10barra10

marca seu amor πŸ’•

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marca seu amor πŸ’•
susancavalheiro @susancavalheiro

πŸ¦‹ ' Dorme com esse barulho Eu quero ver você dormir com esse barulho Não sou daquelas que fica em cima do muro Esse brilho é meu e ninguém vai tirar, ah-a-ah Nessa vida louca eu vou na contramão... " 🎢 #Seame #amorproprio #mesuperafofa ✌️ πŸ˜ŒπŸ€πŸŒΆοΈ

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πŸ¦‹ ' Dorme com esse barulho
Eu quero ver você dormir com esse barulho
Não sou daquelas que fica em cima do muro
Esse brilho é meu e ninguém vai tirar, ah-a-ah

Nessa vida louca eu vou na contramão... " 🎢

#Seame #amorproprio #mesuperafofa ✌️
πŸ˜ŒπŸ€πŸŒΆοΈ
helenapovoas.educ @helenapovoas.educ

Faça sua inscrição!!!! As vagas são limitadas!!! Local: Espaço Desenvolver | EDF. Premier sala 214. #psicologia #psicologiailheus #terapiailheus #cursosilheus #feminino #amorproprio #psi #andrezaalves

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Faça sua inscrição!!!! As vagas são limitadas!!!
Local: Espaço Desenvolver | EDF. Premier sala 214.

#psicologia #psicologiailheus #terapiailheus #cursosilheus #feminino #amorproprio #psi #andrezaalves
psico.thamiresolvr @psico.thamiresolvr

Há os que, na ânsia por este movimento, acabam por confundi-lo com agitação, como um vício sombrio e aprisionador. A correria, por si só, não significa avanço; a evolução deve se sustentar no binômio movimento-calma. O indispensável descanso deve estar atrelado ao trabalho para que não vire ócio, assim como a criatividade, necessária para rompermos com o automatismo dos comportamentos, deve ficar ligada à disciplina e ao esforço para que se torne uma realidade além da esfera das ideias, celeiro de nossas ações. O sonho precisa da disposição pessoal para no real encontrar o seu lugar. Ou se perderá nas nuvens. Quando esquecemos o sentido da vida, por mais longa que seja a existência, ela se torna curta. De outro lado, existem os que diante das dificuldades apresentadas dissolvem a vida nas águas turvas do desânimo ou se afogam no redemoinho do fanatismo. A coragem excessiva e sem amor vira violência. A vontade desmedida pode levar a pessoa ao sombrio desejo de impor os próprios conceitos e a manipular as escolhas alheias. Boas intenções quando desligadas das nobres virtudes acabam por ser instrumentos detestáveis de manipulação e aprisionamento. Uma variante comum é o trancamento em si mesmo na busca por um conhecimento superior. Mergulhar em si mesmo é primordial para o progresso pessoal, contudo, é preciso voltar à tona e nadar para as margens para oferecer ao mundo o tesouro encontrado nas profundezas do seu âmago e, em contrapartida, conhecer as belezas disponibilizadas pelas outras pessoas, em constante exercício de aperfeiçoamento. O conhecimento nunca se transformará em sabedoria caso não seja compartilhado e aplicado ao cotidiano. Ao contrário, se tratará apenas do medo se escondendo nos mantos do egoísmo, do orgulho e da vaidade. É preciso vir sempre à superfície, se alimentar com o sol, respirar novos ares, confraternizar com toda a gente, encher os pulmões para voltar a mergulhar fundo no lago da vida. Ambos os movimentos, de longitude e latitude, devem se alternar incessantemente. Li Tzu em Yoskhaz #frases #psicologia #psicologa #psicoterapia #terapia #conhecimento #autoconhecimento #autoestima #amorproprio #amor #reflex ão #inspira ção #boanoite

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Há os que, na ânsia por este movimento, acabam por confundi-lo com agitação, como um vício sombrio e aprisionador. A correria, por si só, não significa avanço; a evolução deve se sustentar no binômio movimento-calma. O indispensável descanso deve estar atrelado ao trabalho para que não vire ócio, assim como a criatividade, necessária para rompermos com o automatismo dos comportamentos, deve ficar ligada à disciplina e ao esforço para que se torne uma realidade além da esfera das ideias, celeiro de nossas ações. O sonho precisa da disposição pessoal para no real encontrar o seu lugar. Ou se perderá nas nuvens. Quando esquecemos o sentido da vida, por mais longa que seja a existência, ela se torna curta.

De outro lado, existem os que diante das dificuldades apresentadas dissolvem a vida nas águas turvas do desânimo ou se afogam no redemoinho do fanatismo. A coragem excessiva e sem amor vira violência. A vontade desmedida pode levar a pessoa ao sombrio desejo de impor os próprios conceitos e a manipular as escolhas alheias. Boas intenções quando desligadas das nobres virtudes acabam por ser instrumentos detestáveis de manipulação e aprisionamento.

Uma variante comum é o trancamento em si mesmo na busca por um conhecimento superior. Mergulhar em si mesmo é primordial para o progresso pessoal, contudo, é preciso voltar à tona e nadar para as margens para oferecer ao mundo o tesouro encontrado nas profundezas do seu âmago e, em contrapartida, conhecer as belezas disponibilizadas pelas outras pessoas, em constante exercício de aperfeiçoamento. O conhecimento nunca se transformará em sabedoria caso não seja compartilhado e aplicado ao cotidiano. Ao contrário, se tratará apenas do medo se escondendo nos mantos do egoísmo, do orgulho e da vaidade. É preciso vir sempre à superfície, se alimentar com o sol, respirar novos ares, confraternizar com toda a gente, encher os pulmões para voltar a mergulhar fundo no lago da vida. Ambos os movimentos, de longitude e latitude, devem se alternar incessantemente.

Li Tzu em Yoskhaz
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valeria_sousa._ @valeria_sousa._

. . . "Sorriso singelo de quem só quer ser FELIZ." πŸ™ƒπŸ’«πŸŒ» #tbt . . . . . #meamando #vibepositiva #selfie #felizdia #amorproprio #brasil #vibe #positividade #facaoquetefazbem #sejasuamelhorversao #feliz #girls #felicidade #foto #instagram

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. . . "Sorriso singelo de quem só quer ser FELIZ." πŸ™ƒπŸ’«πŸŒ»
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valeria_sousa._ @valeria_sousa._

. . . E se houver risco de felicidade, arrisque-se! πŸ˜‰πŸ˜˜βœŒπŸ»οΈ . . . . . #meamando #vibepositiva #selfie #felizdia #amorproprio #natal #vibe #positividade #facaoquetefazbem #sejasuamelhorversao #feliz #girls #felicidade #feliznatal #instagram

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. . . E se houver risco de felicidade, arrisque-se! πŸ˜‰πŸ˜˜βœŒπŸ»οΈ
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_mateusfilipee @_mateusfilipee

🌚❀️ #sol #verao #paz #liberdade #amorproprio

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