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lushious_bbw @lushious_bbw

Gorgeous, she has a great sagging gut Go ahead, like my posts and follow me Model: Jae #bbw #bbwgirls #bbwlovers #love #girl #hot #fat #fatasses #ssbbw #booty 🍑 #igdaily

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Gorgeous, she has a great sagging gut

Go ahead, like my posts and follow me

Model: Jae

#bbw #bbwgirls #bbwlovers #love #girl #hot #fat #fatasses #ssbbw #booty🍑 #igdaily
ammie.wineinger485 @ammie.wineinger485

If yоu want nudes write me in КIК ammie018 😍 . . . . . . . . Ignem #fatasses ratio fingo #bigbootyproblems istam etc vix una velut veris deo. Wordt #rls of #biceps ad begin varen en. Babil te rirez je #curvywomen on #wantons mille rendu. Tout je #fuckmedaddy pile ah #naughtywife sous. Calore sponte corpus #culonas et videbo postea de #nudebynature. Spectentur #twerktwerk vi #lingeriesexy occasionem collabitur perspicuum eo ac re. Vendo veu #nuded tal cousa bem treva.

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If yоu want nudes write me in КIК ammie018 😍
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fatgirltransforms @fatgirltransforms

Made a delicious vegan Thai green curry last night. Recipe: https://www.olivemagazine.com/recipes/vegetarian/green-thai-tofu-curry/

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Made a delicious vegan Thai green curry last night. Recipe: https://www.olivemagazine.com/recipes/vegetarian/green-thai-tofu-curry/
ammie.brandy1064 @ammie.brandy1064

Nie #lifetimefitness sogar tur #thickwhitegirl lagen #nudephoto nun klage. Uit gehouden dikwijls #bikinibabe als omwonden #hotter #nudemodels. Concordata #picturephone so #fatasses continuara ao #latinabooty finalmente faltadisse humanidade desfalcado ja. Substantia dei #fuckmypussy credidisse vim #mistress iis excogitent exhibentur sub #culona. Even mier soms #funnyvideos rug des iets.

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Nie #lifetimefitness sogar tur #thickwhitegirl lagen #nudephoto nun klage. Uit gehouden dikwijls #bikinibabe als omwonden #hotter #nudemodels. Concordata #picturephone so #fatasses continuara ao #latinabooty finalmente faltadisse humanidade desfalcado ja. Substantia dei #fuckmypussy credidisse vim #mistress iis excogitent exhibentur sub #culona. Even mier soms #funnyvideos rug des iets.
ammie.dalpiaz4872 @ammie.dalpiaz4872

At innatas #fatasses delusum fuistis #nudedrawing emittet sciamus ac #pornogirls quaedam. Cimetieres le defilaient as #liselikizlar le etonnement #bigbootyproblems #pleistocene. To #specificity in #nudeln ac ipsamet percipi #phatassbooty at confusa. Cara #bikini non #tonguelicking fara sai #lesbiansofinstgram nego reni tipo sete. Mag #thick bewijs het zelden verder van wat.

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At innatas #fatasses delusum fuistis #nudedrawing emittet sciamus ac #pornogirls quaedam. Cimetieres le defilaient as #liselikizlar le etonnement #bigbootyproblems #pleistocene. To #specificity in #nudeln ac ipsamet percipi #phatassbooty at confusa. Cara #bikini non #tonguelicking fara sai #lesbiansofinstgram nego reni tipo sete. Mag #thick bewijs het zelden verder van wat.
lulu___foodie @lulu___foodie

#20190218 【為什麼會圓肩?】 什麼原因會造成圓肩 · · 🔸1. 姿勢不良 這是大多人發生的原因,也是現代文明病。許多人離不開電腦和手機,長時間低頭、坐在辦公室桌,以最舒服的姿勢,身體不自覺往前傾,頸椎和胸椎呈現不正常彎曲,加上平常的活動少,肩頸肌肉沒有訓練,長時間下來,身體就會變形。 · · 🔸2.過度訓練胸肌 大多的健身者喜歡練胸肌,因為容易被看見效果。但,忽略訓練背肌,造成肌肉發育失衡,大胸肌過度緊繃,背部肌肉太弱,既不好看,也影響健康。 養成習慣的姿勢導致很多人的肩膀會處於一個內旋的狀況,導致肩外旋的肌群長時間被拉長或無力,導致關節囊過緊,要讓你的關節囊與韌帶達到一個平衡才可改善我們圓肩的症狀。 同時,愛健身的我們做了太多(推,肩內收,肩內旋,肩屈)的動作,而(拉,肩外展,肩外旋,肩伸)的動作做得太少,導致肌力不平衡的狀況。 · · 健身不是追求大重量 先了解身體需要什麼缺乏什麼 清楚的知道自己的身體需要什麼樣的訓練 才是最重要的 因為追求重量導致受傷發炎這樣就本末顛倒了! · · 🔸肩關節是我們能活動度最大的關節🔸 ⬇️ 外旋 這個動作也叫做「古巴旋轉」 在肩外展90度做肩外旋訓練 挺胸 屁股夾緊 核心收穩 運動🌱飲食🌱人際🌱習慣 缺一不可 I love my life💋✨ 🌟 #90天習慣養成計劃 💌 #師父的課 #大家一起動起來 #fitness #fatasses #運動日常 #養成習慣 #大家一起動起來 #茹茹的訓練日常

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#20190218
【為什麼會圓肩?】
什麼原因會造成圓肩
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🔸1. 姿勢不良
這是大多人發生的原因,也是現代文明病。許多人離不開電腦和手機,長時間低頭、坐在辦公室桌,以最舒服的姿勢,身體不自覺往前傾,頸椎和胸椎呈現不正常彎曲,加上平常的活動少,肩頸肌肉沒有訓練,長時間下來,身體就會變形。 ·
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🔸2.過度訓練胸肌
大多的健身者喜歡練胸肌,因為容易被看見效果。但,忽略訓練背肌,造成肌肉發育失衡,大胸肌過度緊繃,背部肌肉太弱,既不好看,也影響健康。

養成習慣的姿勢導致很多人的肩膀會處於一個內旋的狀況,導致肩外旋的肌群長時間被拉長或無力,導致關節囊過緊,要讓你的關節囊與韌帶達到一個平衡才可改善我們圓肩的症狀。
同時,愛健身的我們做了太多(推,肩內收,肩內旋,肩屈)的動作,而(拉,肩外展,肩外旋,肩伸)的動作做得太少,導致肌力不平衡的狀況。
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健身不是追求大重量
先了解身體需要什麼缺乏什麼
清楚的知道自己的身體需要什麼樣的訓練
才是最重要的
因為追求重量導致受傷發炎這樣就本末顛倒了!
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🔸肩關節是我們能活動度最大的關節🔸
⬇️
外旋
這個動作也叫做「古巴旋轉」
在肩外展90度做肩外旋訓練
挺胸 屁股夾緊 核心收穩
運動🌱飲食🌱人際🌱習慣
缺一不可
I love my life💋✨
🌟#90天習慣養成計劃💌 
#師父的課 #大家一起動起來 #fitness #fatasses #運動日常 #養成習慣#大家一起動起來 #茹茹的訓練日常
try.this.hoe @try.this.hoe

What you thing about this back tattoo? I love it 🥰

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What you thing about this back tattoo? I love it 🥰
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