Photos and videos from instagram posts tagged with #fitnessbody

nivesoresnik @nivesoresnik

How I keep a flat tummy and tight waist? 😊 Here is one of my #abs routines that activates all the musles: upper, lower and side. Try doing 12-15 reps each for 3-4 rounds. 😄💪

1
How I keep a flat tummy and tight waist? 😊 Here is one of my #abs routines that activates all the musles: upper, lower and side. Try doing 12-15 reps each for 3-4 rounds. 😄💪
iwish.iknew @iwish.iknew

Ok maybe it's time to hit up some cardio. Size still feels nice though.

3
Ok maybe it's time to hit up some cardio. Size still feels nice though.
uniquefitnesslover @uniquefitnesslover

❤☺ Do you like her Abs?? Follow:@uniquefitnesslover And Comment Below Via:@biancaellabooth #stunning #amazing #Awesome

1
❤☺ Do you like her Abs??
Follow:@uniquefitnesslover
And Comment Below
Via:@biancaellabooth 
#stunning #amazing #Awesome
davo_ov @davo_ov

I was a teenage anarchist... looking for evolution 😉

1
I was a teenage anarchist... looking for evolution 😉
marsy_yanka @marsy_yanka

Утро доброе✨👯‍♀️ ⠀ И снова наша кухня, и снова мы в ней не едим😂 Я, по крайней мере🙄)) ⠀ Вот вам и весь секрет формы🤪👌😅⠀ #MarsyYankaFit #маленькаяLiss ⠀ А в Сочи сегодня ночью таакой дождь был с громом и молниями 🙆🏼‍♀️⚡️⛈🌊 Любите такую погоду?😌

4
Утро доброе✨👯‍♀️
⠀
И снова наша кухня, и снова мы в ней не едим😂
Я, по крайней мере🙄))
⠀
Вот вам и весь секрет формы🤪👌😅⠀
#MarsyYankaFit #маленькаяLiss
⠀
А в Сочи сегодня ночью таакой дождь был с громом и молниями 🙆🏼‍♀️⚡️⛈🌊
Любите такую погоду?😌
arechii @arechii

เป้าหมายชัดเจน🤗

2
เป้าหมายชัดเจน🤗
healthymealsprepped @healthymealsprepped

Sometimes if I'm short on time i bake my chicken for meal prepping. I try to mix up the seasoning so I'm not eating the same thing everday.

1
Sometimes if I'm short on time i bake my chicken for meal prepping. I try to mix up the seasoning so I'm not eating the same thing everday.
fitbodypowers @fitbodypowers

I vividly remember taking my before photos back in January, feeling super vulnerable... I had to remind myself that I needed the photos to keep myself inspired and motivated. You see, I knew being able to see my results was going to be very important for me. I take the same poses at the end of every month to be consistent. Even if the scale is acting out, I can see my body changes when I do my side by sides and it’s the best motivator! . . What keeps you motivated, what’s your go to source of personal inspiration? . . 📷 @thechicandsavvybelle . Follow @fitbodypowers for more outstanding transformations! . Turn on notifications so you don't miss out on motivation! . Need help with weight loss? Click the shortstack link in bio! . 😃Follow ↪@fitbodypowers↩ 😍 Tag a friend and comment to motivate them 🏆😃 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖ 🗓Do you want a Program to Lose Weight?🏋‍ 🙋Learn How to Lose 8-14 pounds of Weight💃Get more information on the link in Bio ✔ We Guide You 👉 . ↪@fitbodypowers↩ ↪@fitbodypowers↩ . Because we want the best for you❤!! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖ . .. #fitness #fitnessaddict #fitnessbody #fitnessboy #fitnesscoach #fitnessforlife #fitnessfun #fitnessgirl #fitnessgirls #fitnessgoal #dieting #exercise #fat #fatburn #fatgirl #FatLoss #fatloss #fit #fitfam

0
I vividly remember taking my before photos back in January, feeling super vulnerable... I had to remind myself that I needed the photos to keep myself inspired and motivated. You see, I knew being able to see my results was going to be very important for me. I take the same poses at the end of every month to be consistent. Even if the scale is acting out, I can see my body changes when I do my side by sides and it’s the best motivator! .
.
What keeps you motivated, what’s your go to source of personal inspiration? .
.
📷 @thechicandsavvybelle
.
Follow @fitbodypowers for more outstanding transformations!
.
Turn on notifications so you don't miss out on motivation!
.
Need help with weight loss?  Click the shortstack link in bio!
.
😃Follow ↪@fitbodypowers↩ 😍 Tag a friend and comment to motivate them 🏆😃
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖ 🗓Do you want a Program to Lose Weight?🏋‍
🙋Learn How to Lose 8-14 pounds of Weight💃Get more information on the link in Bio ✔ We Guide You 👉
.
↪@fitbodypowers↩
↪@fitbodypowers↩
.
Because we want the best for you❤!!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖ .
..
#fitness 
#fitnessaddict 
#fitnessbody 
#fitnessboy 
#fitnesscoach 
#fitnessforlife 
#fitnessfun 
#fitnessgirl 
#fitnessgirls 
#fitnessgoal
#dieting 
#exercise
#fat 
#fatburn
#fatgirl 
#FatLoss 
#fatloss
#fit
#fitfam
pestikova_s @pestikova_s

Нужно праздновать риск, а не победу. Потому что рискнуть или нет - зависит от вас, а победа - от множества обстотельств. _ @bodyboom_fitness_perm @fitdirrr @bb_ka4alka #missfitness #fitnessbody #fitnessbikini #bbrockparty #fitnessperm #бодибум #фитнесбикини

4
Нужно праздновать риск, а не победу. Потому что рискнуть или нет - зависит от вас, а победа - от множества обстотельств. 
_
@bodyboom_fitness_perm @fitdirrr @bb_ka4alka #missfitness #fitnessbody #fitnessbikini #bbrockparty #fitnessperm #бодибум #фитнесбикини
lizunowa @lizunowa

Мой перфекционизм доходит до безумия Говоря иначе, перфекционизм- это психическое расстройство, по крайней мере так говорят медики. В последнее время я начала замечать за собой, что как бы я не спланировала день, не перепроверила поставленные и выполненные задачи , я никак не могу избавиться от лишних волнений и переживаний. Ежедневная работа над собой, созидание и самосовершенствование это всё конечно хорошо, но вот мой «синдром отличника» переодически доводит до слез. Причём, не могу понять, наличие этого качества ведёт меня в правильное русло или же наоборот. Степень перфекционизма бывает разной, и если меня не трясёт внутри от незастеленной кровати или непомытой кружки, это ещё не говорит о том, что я безразлична к «бардаку»,происходящему в моей жизни и отчасти в голове. Конечно, я могла бы долго рассказывать про минусы и плюсы этого «убеждения», но самое главное, что то самое «стремление к идеалу» является одной из причин частого стресса и нервозности. И как бы я не старалась «поменять не ситуацию, а отношение к ней», читать каждый день аффирмации, искать в ситуации только хорошее,закрывать глаза на плохое, а иногда даже элементарно сдерживать свои эмоции, кажется, что уже ничего не поможет. Стараюсь научиться «отпускать ситуацию», а самое главное, относиться к некоторым вещам проще, но честно, мне тяжело. Я понимаю, что это не характерно для моего типа личности, темперамента и характера, время от время пускать всё на самотёк и не принимать свои истинные чувства( то есть страх, переживания и волнения). Будто бы я- не я. Строю из себя другого человека, аж создается эффект наигранности. Задаюсь вопросом «Менять» надо или всё таки «меняться»? А пока что стараюсь устранить свою агрессию, периодическую грубость с окружающими и излишние переживания. #tagsapp #crossfit #fitnesstips #fitnessbody #fitnessforlife #fitnesschallenge #fitnessmodels #fitnessworld #fitnessjunkie #fitnessgoals #fitnessguru #fitnesspageforall #fitnessfirst #fitnessinspiration #fitnessphysique #fitnesslife #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslifestyle #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessmotivation #exercise #getfit #motivation #strong #active #healthychoices #instahealth

0
Мой перфекционизм доходит до безумия 
Говоря иначе, перфекционизм- это психическое расстройство, по крайней мере так говорят медики.

В последнее время я начала замечать за собой, что как бы я не спланировала день, не перепроверила поставленные и выполненные задачи , я никак не могу избавиться от лишних волнений и переживаний. 
Ежедневная работа над собой, созидание и самосовершенствование это всё конечно хорошо, но вот мой «синдром отличника» переодически доводит до слез. Причём, не могу понять, наличие этого качества ведёт меня в правильное русло или же наоборот. 
Степень перфекционизма бывает разной, и если меня не трясёт внутри от незастеленной  кровати или непомытой кружки, это ещё не говорит о том, что я безразлична к «бардаку»,происходящему в моей жизни и отчасти в  голове.

Конечно, я могла бы долго рассказывать про минусы и плюсы этого «убеждения», но самое главное, что то самое «стремление к идеалу» является одной из причин частого стресса и нервозности. И как бы я не старалась «поменять не ситуацию, а отношение к ней», читать каждый день аффирмации, искать в ситуации только хорошее,закрывать глаза на плохое, а иногда даже элементарно сдерживать свои эмоции, кажется, что уже ничего не поможет. 
Стараюсь научиться «отпускать ситуацию», а самое главное, относиться к некоторым вещам проще, но честно, мне тяжело. Я понимаю, что это не характерно для моего типа личности, темперамента и характера, время от время пускать всё на самотёк и не принимать свои истинные чувства( то есть страх, переживания и волнения). Будто бы я- не я. Строю из себя другого человека, аж создается эффект наигранности.
Задаюсь вопросом
«Менять» надо или всё таки «меняться»?
А пока что стараюсь устранить свою агрессию, периодическую грубость с окружающими и излишние переживания.
#tagsapp #crossfit #fitnesstips #fitnessbody #fitnessforlife #fitnesschallenge #fitnessmodels #fitnessworld #fitnessjunkie #fitnessgoals #fitnessguru #fitnesspageforall #fitnessfirst #fitnessinspiration #fitnessphysique #fitnesslife #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslifestyle #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessmotivation #exercise #getfit #motivation #strong #active #healthychoices #instahealth
j.hartigan78 @j.hartigan78

🖐🏻☠️🤚🏻💥!!! . . . . . #shreddedlife

3
🖐🏻☠️🤚🏻💥!!!
.
.
.
. .
#shreddedlife
fitnessource @fitnessource

Www.fitnessource.us

2
Www.fitnessource.us
j.hartigan78 @j.hartigan78

🖐🏻☠️🤚🏻🧨📍... 🚴🏻‍♂️💥 . . . . . #shreddedlife

9
🖐🏻☠️🤚🏻🧨📍... 🚴🏻‍♂️💥
.
.
.
.
. #shreddedlife
j.hartigan78 @j.hartigan78

🖐🏻☠️🤚🏻💥!!! . . . . . #shreddedlife

15
🖐🏻☠️🤚🏻💥!!!
.
.
.
. .
#shreddedlife
intemporell @intemporell

So I have a little tiny confession. I’m struggling soo much with my stomach. It’s been really frustrating to watch my whole body transform and improve while my abdominal area isn’t. Compared to where I started yes I’ve changed and I’m happy but to be honest I figured that it would look different. I’m not coming clean for sympathy but I feel like I’m not being as honest as I can be at times. I don’t like to bring attention to it because I feel like there is so much more to appreciate. Which there is. (Peep those legs getting bigger 😎) There’s nothing I can do about this short ass torso, sometimes I just forget. Perfection isn’t the goal, but I know I have a goal and I can’t wait to get there. . . . . . . . . . #gymtime #gymflow #gymgirls #girlswholift #gymmotivation #gymsharkwomen #gymlife #gym 💪 #gymwear #fitness #fitnessmotivation #bodytransformation #update #bodyupdate #fitnessgirl #fitnesslife #fitnessfreak #fitnessbody #fitnessgoals #fitnessblogger #healthylifestyle #healthylife #24hourfitness #workoutmotivation #goldsgym #shelifts #girlgains #activelifestyle

7
So I have a little tiny confession. I’m struggling soo much with my stomach. It’s been really frustrating to watch my whole body transform and improve while my abdominal area isn’t. Compared to where I started yes I’ve changed and I’m happy but to be honest I figured that it would look different. I’m not coming clean for sympathy but I feel like I’m not being as honest as I can be at times. I don’t like to bring attention to it because I feel like there is so much more to appreciate. Which there is. (Peep those legs getting bigger 😎) There’s nothing I can do about this short ass torso, sometimes I just forget. Perfection isn’t the goal, but I know I have a goal and I can’t wait to get there. . .
.
.
.
.
.
.
.  #gymtime #gymflow #gymgirls #girlswholift #gymmotivation #gymsharkwomen #gymlife #gym💪 #gymwear #fitness #fitnessmotivation #bodytransformation #update #bodyupdate #fitnessgirl #fitnesslife #fitnessfreak #fitnessbody #fitnessgoals #fitnessblogger #healthylifestyle #healthylife #24hourfitness #workoutmotivation #goldsgym #shelifts #girlgains #activelifestyle
j.hartigan78 @j.hartigan78

🖐🏻🤭🤚🏻!!! 📍🦈 . . . . . 🧜🏻‍♀️ #shreddedlife

13
🖐🏻🤭🤚🏻!!! 📍🦈
.
.
.
.
.
🧜🏻‍♀️
#shreddedlife
cynsum_gs @cynsum_gs

💃💕 . . . . . . #salsa #salsadance #danceclass #dance #fitdance #gym #ilovedance

3
💃💕
.
.
.
.
.
.
#salsa #salsadance #danceclass #dance #fitdance #gym #ilovedance
ikhalesi8 @ikhalesi8

☀️BONJOUR☀️PARIS👮🏻‍♂️Centre de Police 10e🚔🚨 Nunca pensé que me lo pasaría tan bien🍭en una Comisaría de policía 🤩😂!! (Primera y ultima vez, espero😬, por robo☝🏻) Aquello parecía una serie americana tipo NCIS/HAWAi4.0 en acción, 2horas dan para ver mucho, o la pasarela de Milan🤩😍😂Súper agradables el trato🙌🏼 (de aquí hago un llamamiento al policia Pérez🙈😂) 🔙🔙Anécdotas •

4
☀️BONJOUR☀️PARIS👮🏻‍♂️Centre de Police 10e🚔🚨 Nunca pensé que me lo pasaría tan bien🍭en una Comisaría de policía 🤩😂!! (Primera y ultima vez, espero😬, por robo☝🏻) Aquello parecía una serie americana tipo NCIS/HAWAi4.0 en acción, 2horas dan para ver mucho, o la pasarela de Milan🤩😍😂Súper agradables el trato🙌🏼 (de aquí hago un llamamiento al policia Pérez🙈😂) 🔙🔙Anécdotas •
ikhalesi8 @ikhalesi8

✨Si estás buscando a la persona que cambiará tu vida, échale un vistazo al espejo.✨ 🎶LoveYourself🎶🙋‍♀️BONJOUR🌍 🔙TB FBremenber.🙊😂🙈🤦‍♀️Undiamasundiamenos🤕💪🏽

12
✨Si estás buscando a la persona que cambiará tu vida, échale un vistazo al espejo.✨ 🎶LoveYourself🎶🙋‍♀️BONJOUR🌍
🔙TB FBremenber.🙊😂🙈🤦‍♀️Undiamasundiamenos🤕💪🏽
Next »