Photos and videos from instagram posts tagged with #girlonpole

koszmarny__karolek @koszmarny__karolek

I melt this life so as I can But I ain't got no fucking chance 🎶 @przemg #poledance #poleandroll #girlonpole

2
I melt this life so as I can
But I ain't got no fucking chance 🎶

@przemg
#poledance #poleandroll #girlonpole
gisselaospino @gisselaospino

Un poco de picardías 😉 y diversión 😜 que más se puede pedir a la vida, ejercitarse y divertirse al mismo tiempo es posible 💪🏻hoy es un buen día para ser sano y feliz . . . #health #healthylifestyle #felicidad #happy #pole #poledance #pd #polelove #polelife #poledancevideo #video #polesport #polefitness #poleart #poleathlete #poletrick #poletraining #poledancersofinstagram #fit #fitness #girl #sexigirl #girlpower #strong #strongwoman #athletic #exotic #smile #nofilter #girlonpole

0
Un poco de picardías 😉 y diversión 😜 que más se puede pedir a la vida, ejercitarse y divertirse al mismo tiempo es posible 💪🏻hoy es un buen día para ser sano y feliz
.
.
.
#health #healthylifestyle #felicidad #happy #pole #poledance #pd #polelove #polelife #poledancevideo #video #polesport #polefitness #poleart #poleathlete #poletrick #poletraining #poledancersofinstagram #fit #fitness #girl #sexigirl #girlpower #strong #strongwoman #athletic #exotic #smile #nofilter #girlonpole
solomka_06 @solomka_06

Репетишн, репетишн и ещё раз репетишн! 😀 Кусочек с моих трень по постановке моего будущего первого номера😇 Я вся на нервах и в предвкушении😳 А на заднем плане вы можете наблюдать учебный процесс от великолепной @katy_mamylua 😀😍 P. S.: музыка будет другая, а связочку я уже переделала😃😉 #pole #poledance #polesport #strongpole #flexypole #beautypole #beautygirl #beautifulgirl #onpole #girlonpole #fitgirl #stretch #stretchgirl #flexible #flexybility #flexyfitness #flexygirl #sexy #sexygirl #fitbody #polesplit #poletricks #poleworkout #lovepole #poletime #spinningpole #spiningpolecombo #polecombo

6
Репетишн, репетишн и ещё раз репетишн! 😀 Кусочек с моих трень по постановке моего будущего первого номера😇 Я вся на нервах и в предвкушении😳 А на заднем плане вы можете наблюдать учебный процесс от великолепной @katy_mamylua 😀😍
P. S.: музыка будет другая, а связочку я уже переделала😃😉
#pole #poledance #polesport #strongpole #flexypole #beautypole #beautygirl #beautifulgirl #onpole #girlonpole #fitgirl #stretch #stretchgirl #flexible #flexybility #flexyfitness #flexygirl #sexy #sexygirl #fitbody  #polesplit #poletricks #poleworkout #lovepole #poletime #spinningpole #spiningpolecombo #polecombo
solomka_06 @solomka_06

Не вдався, чесно кажучи, мені цей #poletrick 😒, але я його згодом "доб'ю", а поки просто те, що з того вийшло😬😋🦋 . . . #pole #poledance #polesport #strongpole #flexypole #beautypole #beautygirl #beautifulgirl #onpole #girlonpole #fitgirl #stretch #stretchgirl #flexible #flexybility #flexyfitness #flexygirl #backbending #supermanpole #pdsuperman #superman #poletricks #polespinning #sexygirl #hotgirl #fitbody #fitnessgirl #fitgirlbody #lovepole

13
Не вдався, чесно кажучи, мені цей #poletrick 😒, але я його згодом "доб'ю", а поки просто те, що з того вийшло😬😋🦋
.
.
.
#pole #poledance #polesport #strongpole #flexypole #beautypole #beautygirl #beautifulgirl #onpole #girlonpole #fitgirl #stretch #stretchgirl #flexible #flexybility #flexyfitness #flexygirl #backbending #supermanpole #pdsuperman #superman #poletricks #polespinning #sexygirl #hotgirl #fitbody #fitnessgirl #fitgirlbody #lovepole
gisselaospino @gisselaospino

Me encanta experimentar para luego apreciar el resultado, y este me encantó 😍 Variación de mariposa 🦋 extendida en parada de manos 💪🏻💃 . . . #pole #poledance #polelove #polelife #polesport #polefitness #poleart #poleathlete #poletrick #poletraining #poledancersofinstagram #handstand #athletic #strong #exotic #butterfly #girlonpole #girl #sexigirl #happy #healthylifestyle #health #picoftheday #photooftheday #fit #fitness #fitnessgirl #nofilter #sport

1
Me encanta experimentar para luego apreciar el resultado, y este me encantó 😍
Variación de mariposa 🦋 extendida en parada de manos 💪🏻💃
.
.
.
#pole #poledance #polelove #polelife #polesport #polefitness #poleart #poleathlete #poletrick #poletraining #poledancersofinstagram #handstand #athletic #strong #exotic #butterfly #girlonpole #girl #sexigirl #happy #healthylifestyle #health #picoftheday #photooftheday #fit #fitness #fitnessgirl #nofilter #sport
solomka_06 @solomka_06

Decided to post this one too couse of you, guys 😏😉 I've got a lot of nice comments on that story of mine 😇 thx a lot to all of you for all your likes and following my progress on the pole🤗🤗🤗 I love what I do and I love to share that with you😍❤️🦋 . . . #pole #poledance #polesport #strongpole #flexypole #beautypole #beautygirl #beautifulgirl #onpole #girlonpole #fitgirl #stretch #stretchgirl #flexible #flexybility #polesplit #sexygirl #fitgirl #sportygirl #fitnessgirl #fitbody #fitlegs #stronggirl #fitabs #sexybelly #poletrick #poletricks

11
Decided to post this one too couse of you, guys 😏😉 I've got a lot of nice comments on that story of mine 😇 thx a lot to all of you for all your likes and following my progress on the pole🤗🤗🤗 I love what I do and I love to share that with you😍❤️🦋
.
.
.
#pole #poledance #polesport #strongpole #flexypole #beautypole #beautygirl #beautifulgirl #onpole #girlonpole #fitgirl #stretch #stretchgirl #flexible #flexybility #polesplit #sexygirl #fitgirl #sportygirl #fitnessgirl #fitbody #fitlegs #stronggirl #fitabs #sexybelly #poletrick #poletricks
pinkpolepetta @pinkpolepetta

Combo del giorno per le mie belle Pinkpolepette! Nonostante la febbre sono uscita dal letto, e son cavoli! 😂 Grazie @anastasio_quello per la canzone bellissima e l’ispirazione 💎💣 #xfactoritalia #anastasio_quello #lafinedelmondo #poledance #todayattitude #decembermood #wintermood #girlonpole #polesport #poledance #poledanceitaly #poledancemylife #lovemyjob #poledancestyle #poledanceclass #poleroutine #polecombo #poledancersofig

4
Combo del giorno per le mie belle Pinkpolepette!
Nonostante la febbre sono uscita dal letto, e son cavoli! 😂

Grazie @anastasio_quello per la canzone bellissima e l’ispirazione 💎💣 #xfactoritalia #anastasio_quello #lafinedelmondo #poledance #todayattitude #decembermood #wintermood #girlonpole #polesport #poledance #poledanceitaly #poledancemylife #lovemyjob #poledancestyle #poledanceclass #poleroutine #polecombo #poledancersofig
_masharai_ @_masharai_

Помимо мечты о космосе, всегда хотелось быть очень-очень женственной ❤️ Эти вещи связаны между собой в моей голове 😄. . Красивое фото от @yurikimur213 Юра, спасибо за твой труд и терпение ☺️. . #pd #pole #polesport #girlonpole #poleskirt #poledance #polemoscow #pd #polefoto #polelife #mylife #mylove #spacelover #masharai #машарай #пилон #полспорт #полдэнс #пилонфото #девушка #москва #россия #юбка #женственность #❤️

1
Помимо мечты о космосе, всегда хотелось быть очень-очень женственной ❤️ Эти вещи связаны между собой в моей голове 😄.
.
Красивое фото от @yurikimur213 Юра, спасибо за твой труд и терпение ☺️.
.
#pd #pole #polesport #girlonpole #poleskirt #poledance #polemoscow #pd #polefoto #polelife #mylife #mylove #spacelover #masharai #машарай #пилон #полспорт #полдэнс #пилонфото #девушка #москва #россия #юбка #женственность #❤️
adelaida_podduieva @adelaida_podduieva

Вожделенные два своих веса 102.5 при 51кг с ЧМ UPC 23.11, теперь мечтаю 2.5 веса хотя бы к осени 🤣 губозакаточную машинку тоже можно) #powerlifting_girl #powerlift #троеборье #троеборье_девушки #мотивация #sport #stronggirl #girl #girlonpole #followme #instasports #instafit #motivate #girlstrong #like #instateg #instatop #nonstop #benchpress #bench #grif #lift #nopain #nogaine #strongbody #спортивноетело #follow #likeforlike #powerliftingmotivation

12
Вожделенные два своих веса 102.5 при 51кг с ЧМ UPC 23.11, теперь мечтаю 2.5 веса хотя бы к осени 🤣 губозакаточную машинку тоже можно)

#powerlifting_girl #powerlift #троеборье #троеборье_девушки #мотивация #sport #stronggirl #girl #girlonpole #followme #instasports #instafit #motivate #girlstrong #like #instateg #instatop #nonstop #benchpress #bench #grif #lift #nopain #nogaine #strongbody #спортивноетело #follow #likeforlike #powerliftingmotivation
adelaida_podduieva @adelaida_podduieva

Хотелось бы поделиться впечетлениями о Чемпионате мира от #UPC , в котором сегодня я смогла поучаствовать. Отличная организация, строгий тайминг, много стоек для разминки. По участникам - очень много иностранцев, целые команды. Радует, что к нам ездят, соревнуются. Свой поставленный план я вполне реализовала, не полностью, но едва ли после проходки у кого то не оставалось сомнений. Предчемпионатная неделя у меня задалась неделей открытий, так в присяде я работала в зале с грифом на задней дельте, как и правильно, но мышц у меня еще маловато будет и на больших весах, плюс пересгоняла общий вес сегодня теряла равновесие и присяд на соревах пошёл плохо, в зачет ушло всего 95 кг. По жиму я также нащупала толчок от ног, но тут его удалось реализовать, в зачет ушло 57,5 при чем запас был. Довольна. Тяга...ох эта тяга, так же только только начала доходить техника сумо, которая мне антопометрически явно лучше, но на соревах 97.5 сорвала, но из за технической ошибки не вытянула, ушли плечи. Тогда я психанула, поставили мне мои желанные два веса 102.5 и я их эпически тянула классикой. Видео этих страданий буду ждать на днях, там есть на что посмотреть. Вытянула на одном характере, секунд 10 тянула, застревала, штангу косило, вобщем очень жду я это видео. Как резюме при своем 51кг я набрала в троеборье 255 кг, защитила КМС с большим запасом по версии GPA, чуток до МС тут не дошла. Но для блин менее трех месяцев в пауэрлифтинге(!!!), хотя не отрицаю 2.5 лет на пилоне, связки пилон подготовил это да, а так - та я молодец! Надеюсь весной к 19 апреля, буду посильнее. Люблю лифт) спасибо @vorobey_bogdan что дал поучаствовать, я увидела куда надо рости. И спасибо @vitaliy.kobets за то что выводил, поддерживал и настраивал. Буду больше работать обещаю 😊 #powerlifting_girl #powerlift #троеборье #троеборье_девушки #мотивация #sport #stronggirl #girl #girlonpole #followme #instasports #instafit #motivate #girlstrong #like #instateg #instatop #nonstop #benchpress #bench #grif #lift #nopain #nogaine #strongbody

18
Хотелось бы поделиться впечетлениями о Чемпионате мира от #UPC, в котором сегодня я смогла поучаствовать. Отличная организация, строгий тайминг, много стоек для разминки. По участникам - очень много иностранцев, целые команды. Радует, что к нам ездят, соревнуются. Свой поставленный план я вполне реализовала, не полностью, но едва ли после проходки у кого то не оставалось сомнений.
Предчемпионатная неделя у меня задалась неделей открытий, так в присяде я работала в зале с грифом на задней дельте, как и правильно, но мышц у меня еще маловато будет и на больших весах, плюс пересгоняла общий вес сегодня теряла равновесие и присяд на соревах пошёл плохо, в зачет ушло всего 95 кг. По жиму я также нащупала толчок от ног, но тут его удалось реализовать, в зачет ушло 57,5 при чем запас был. Довольна. 
Тяга...ох эта тяга, так же только только начала доходить техника сумо, которая мне антопометрически явно лучше, но на соревах 97.5 сорвала, но из за технической ошибки не вытянула, ушли плечи. Тогда я психанула, поставили мне мои желанные два веса 102.5 и я их эпически тянула классикой. Видео этих страданий буду ждать на днях, там есть на что посмотреть. Вытянула на одном характере, секунд 10 тянула, застревала, штангу косило, вобщем очень жду я это видео. 
Как резюме при своем 51кг я набрала в троеборье 255 кг, защитила КМС с большим запасом по версии GPA, чуток до МС тут не дошла. Но для блин менее трех месяцев в пауэрлифтинге(!!!), хотя не отрицаю 2.5 лет на пилоне, связки пилон подготовил это да, а так - та я молодец! Надеюсь весной к 19 апреля, буду посильнее. Люблю лифт) спасибо @vorobey_bogdan что дал поучаствовать, я увидела куда надо рости. И спасибо @vitaliy.kobets за то что выводил, поддерживал и настраивал. Буду больше работать обещаю 😊

#powerlifting_girl #powerlift #троеборье #троеборье_девушки #мотивация #sport #stronggirl #girl #girlonpole #followme #instasports #instafit #motivate #girlstrong #like #instateg #instatop #nonstop #benchpress #bench #grif #lift #nopain #nogaine #strongbody
poledance_wonderland @poledance_wonderland

💕Vyzkoušej si pole dance a zamiluj si ho jako naše Monča 🙌 Zkušební lekce pro začátečníky každou neděli od 18:30 hodin... Rezervuj na 👉poledance-wonderland.isportsystem.cz 💜 Pole dance studio v Jesenici u Prahy 💕 #testlekce #testclass #poledance #poledancejesenice #poledancewonderland #wonderlandpoledance #wonderlandjesenice #pdtrick #pdtricks #sexypose #girlonpole #loveit #shessooopretty #polelove #tryit #youwillloveit #inlovewithpoledance #dragonflybrand #monika

0
💕Vyzkoušej si pole dance a zamiluj si ho jako naše Monča 🙌 Zkušební lekce pro začátečníky každou neděli od 18:30 hodin... Rezervuj na 👉poledance-wonderland.isportsystem.cz 💜 Pole dance studio v Jesenici u Prahy 💕
#testlekce#testclass#poledance#poledancejesenice#poledancewonderland#wonderlandpoledance#wonderlandjesenice#pdtrick#pdtricks#sexypose#girlonpole#loveit#shessooopretty#polelove#tryit#youwillloveit#inlovewithpoledance#dragonflybrand#monika
keridween @keridween

🍁 Эта осень у меня вышла какой-то особенно чахоточной. Много болею и пропускаю тренировки. Каждый раз приходится восстанавливаться, вспоминать, что ты учила, наверстывать все заново, жир сгонять 🙈 . Вы быстро вливаетесь в тренировочный процесс после болезни? Есть какой-то рецепт экспресс-восстановления?😄 . . . #poledancer #poledance #polelife #polesport #polesplit #polesplits ❤️ #polesplittricks #poletrick #poletrick_polesport #poledancefitness #polefit #polefitness #fitness #stretching #stretch #split #sportgirl #flexiblegirl #girlonpole #polegirl #training #полдэнс #полспорт #акробатиканапилоне #шпагатнапилоне #шпагат #тренировки

4
🍁 Эта осень у меня вышла какой-то особенно чахоточной. Много болею и пропускаю тренировки. Каждый раз приходится восстанавливаться, вспоминать, что ты учила, наверстывать все заново, жир сгонять 🙈
.
Вы быстро вливаетесь в тренировочный процесс после болезни? Есть какой-то рецепт экспресс-восстановления?😄
.
.
.
#poledancer #poledance #polelife #polesport #polesplit #polesplits❤️ #polesplittricks #poletrick #poletrick_polesport #poledancefitness #polefit #polefitness #fitness #stretching #stretch #split #sportgirl #flexiblegirl #girlonpole #polegirl #training #полдэнс #полспорт #акробатиканапилоне #шпагатнапилоне #шпагат #тренировки
solomka_06 @solomka_06

"Человека определяют не заложенные в нем качества, а только его выбор." © Джоан Роулинг . То есть, ребята, идите на поводу лишь у своего разума, а не у своего тела... . . . #pole #poledance #polesport #strongpole #flexypole #beautypole #beautygirl #beautifulgirl #onpole #girlonpole #fitgirl #stretch #stretchgirl #flexible #flexybility #flexyfitness #flexygirl #flexiblegirl #flexy #split #sexygirl #hotgirl #fitbody #poletrick #sexybody #sexygirl

8
"Человека определяют не заложенные в нем качества, а только его выбор." © Джоан Роулинг
.
То есть, ребята, идите на поводу лишь у своего разума, а не у своего тела...
.
.
.
#pole #poledance #polesport #strongpole #flexypole #beautypole #beautygirl #beautifulgirl #onpole #girlonpole #fitgirl #stretch #stretchgirl #flexible #flexybility #flexyfitness #flexygirl #flexiblegirl #flexy #split #sexygirl #hotgirl #fitbody #poletrick #sexybody #sexygirl
solomka_06 @solomka_06

🎶 Немножко плавных круточек под нежную инструментальную мелодию😇😇😇 Наслаждайтесь вместе со мной, ребята😏 . . . #pole #poledance #polesport #strongpole #flexypole #beautypole #beautygirl #beautifulgirl #onpole #girlonpole #fitgirl #stretch #stretchgirl #flexible #flexybility #poletrick #polespinning #poletraining #sexygirl #fitbody

19
🎶
Немножко плавных круточек под нежную инструментальную мелодию😇😇😇
Наслаждайтесь вместе со мной, ребята😏
.
.
.
#pole #poledance #polesport #strongpole #flexypole #beautypole #beautygirl #beautifulgirl #onpole #girlonpole #fitgirl #stretch #stretchgirl #flexible #flexybility #poletrick #polespinning #poletraining #sexygirl #fitbody
cristalline_dance_studio @cristalline_dance_studio

Pole Duo #Repost @liubovsem with @get_repost ・・・ Почему мне нравятся парные элементы. Потому что, можно вдоволь насмеяться залезая в это, но, тем не менее получить классную фотку. #sportsgirlbeauty #girlonpole #movement #instapole #poledancelife #poledance #polesport #poleart #poledoubles #poleathlete #polepassion #poledancers #poleclass #poletraining #poledanceart #poleworkout #polemoves #poletricks #poleaddict #poledancemotivation #funnymoment

6
Pole Duo
#Repost @liubovsem with @get_repost
・・・
Почему мне нравятся парные элементы. Потому что, можно вдоволь насмеяться залезая в это, но, тем не менее получить классную фотку. #sportsgirlbeauty #girlonpole #movement #instapole #poledancelife #poledance #polesport #poleart #poledoubles #poleathlete #polepassion #poledancers #poleclass #poletraining #poledanceart #poleworkout #polemoves #poletricks #poleaddict #poledancemotivation #funnymoment
liubovsem @liubovsem

Почему мне нравятся парные элементы. Потому что, можно вдоволь насмеяться залезая в это, но, тем не менее получить классную фотку. #sportsgirlbeauty #girlonpole #movement #instapole #poledancelife #poledance #polesport #poleart #poledoubles #poleathlete #polepassion #poledancers #poleclass #poletraining #poledanceart #poleworkout #polemoves #poletricks #poleaddict #poledancemotivation #funnymoment

7
Почему мне нравятся парные элементы. Потому что, можно вдоволь насмеяться залезая в это, но, тем не менее получить классную фотку. #sportsgirlbeauty #girlonpole #movement #instapole #poledancelife #poledance #polesport #poleart #poledoubles #poleathlete #polepassion #poledancers #poleclass #poletraining #poledanceart #poleworkout #polemoves #poletricks #poleaddict #poledancemotivation #funnymoment
elena_lazarevych @elena_lazarevych

Кто обожает poledance? Я обожаю poledance))) была в отпуске 10 дней и дождаться не могла когда вернусь в зал. Это невероятный спорт, танец, фитнес, психолог, грубая тренажерка. Все это #poledance . Вот такая утренняя ода))) #полденсльвов #любовь #спорт #город #фотосессия #львов #like #mybody #mywork #girlonpole

4
Кто обожает poledance? Я обожаю poledance))) была в отпуске 10 дней и дождаться не могла когда вернусь в зал.  Это невероятный спорт, танец, фитнес, психолог, грубая тренажерка.  Все это #poledance . Вот такая утренняя  ода))) #полденсльвов #любовь #спорт #город #фотосессия #львов #like #mybody #mywork #girlonpole
gisselaospino @gisselaospino

Super feliz de estar en el curso de la gran @iosandratoro Sandra gracias por compartirnos tu conocimiento y espero seguir teniendo la oportunidad de aprender contigo. Gracias totales y nos vemos esta tarde en el siguiente curso 😉 #poledance #polesport #poletraining #training #fit #fitness #girls #girlonpole #girlpower #strong #sport #strongwoman #athletic #happy #picoftheday #photooftheday #healthylifestyle #sexigirl

1
Super feliz de estar en el curso de la gran @iosandratoro
Sandra gracias por compartirnos tu conocimiento y espero seguir teniendo la oportunidad de aprender contigo. Gracias totales y nos vemos esta tarde en el siguiente curso 😉
#poledance #polesport #poletraining #training #fit #fitness #girls #girlonpole #girlpower #strong #sport #strongwoman #athletic #happy #picoftheday #photooftheday #healthylifestyle #sexigirl
doc_on_da_run @doc_on_da_run

Making sure these joints still work after tonight!! #vashisgettingmarried #happilydarville #girlonpole #weoutchea #soonshowthemthemaddiemaker

2
Making sure these joints still work after tonight!! #vashisgettingmarried #happilydarville #girlonpole #weoutchea #soonshowthemthemaddiemaker
ivonne_olo_fit @ivonne_olo_fit

It's #throwbackthursday and I found my old pole practice and competition videos. This video is from my first pole competition back in March 2016. It's crazy to watch this and remember how nervous I was. And it amazes me how my body has changed over the years and how strong I am now. Maybe it's time to get back into pole dancing 🤔🤔 . . And shout out to @raphy696 and @girlonpole for introducing me to such a great sport and way to express myself. I also appreciate the help with choreography and music selection. Sorry about the little mess ups that I know you'll notice. I love and miss you all so much! 😘😘 . . #girlonpole #misstheolddays #tbt #polefitness #poledancer #strongerthanyesterday #needtogetbacktoit #polefitness #poledanceart #polelove #freeyourmindandflow _____________________ _____________________

18
It's #throwbackthursday and I found my old pole practice and competition videos. This video is from my first pole competition back in March 2016. It's crazy to watch this and remember how nervous I was. And it amazes me how my body has changed over the years and how strong I am now. Maybe it's time to get back into pole dancing 🤔🤔
.
.
And shout out to @raphy696 and @girlonpole for introducing me to such a great sport and way to express myself. I also appreciate the help with choreography and music selection. Sorry about the little mess ups that I know you'll notice. I love and miss you all so much! 😘😘
.
.
#girlonpole #misstheolddays #tbt #polefitness #poledancer #strongerthanyesterday #needtogetbacktoit #polefitness #poledanceart #polelove #freeyourmindandflow 
_____________________
_____________________
islandgal_kke @islandgal_kke

“To be a  #woman. to know yourself. to love yourself. to be unapologetic. to rise again is powerful beyond the understanding of those who haven't searched and found the strength in their voice. in the sky. from within. you are a powerful entity. always remember that. #Crown  yourself  #Queen. ” ~ Karen Owusu 📷: @warrengrantphotography #hypewomen : @raphy696 & the @girlonpole beauties. #WCW #knowTHIGHself #loveTHIGHself #body #thicc #thickthighs #thickthighssavelives #allnatural #blackwoman #crowned #queen #empowered #determined #girlonpole #boudoir #boudoirphotography

22
“To be a #woman. to know yourself. to love yourself. to be unapologetic. to rise again is powerful beyond the understanding of those who haven't searched and found the strength in their voice. in the sky. from within. you are a powerful entity.
always remember that.
#Crown yourself #Queen.” ~ Karen Owusu
📷: @warrengrantphotography
#hypewomen: @raphy696 & the @girlonpole beauties.

#WCW #knowTHIGHself #loveTHIGHself #body #thicc #thickthighs #thickthighssavelives #allnatural #blackwoman #crowned #queen  #empowered #determined #girlonpole #boudoir #boudoirphotography
claire4p0le @claire4p0le

Hey les gens ! C'est déjà l'avant dernier jour du #PoleVarietyChallenge 😭😭😭 . . Aujourd'hui c'est l'inversion, j'adore les inversions mais c'était sans compter sur Poupie, mon chat, qui trouve mon crash mat très confortable 😂 . . Hosted by : @p.o.l.e_meets_s.n.e.a.k.e.r.s @didoupole @giannasophie @mysportsparadise.shop . . . #inkedgirl #girlonpole #aerial #poleaddict #streching #polecommunity #pdjamila #polespining #poledancecommunity #challenge #pdchallenge #fitpole #fitnessgirl #pdelbowgrip #pdseat #superman #tattooedgirls #polehome #modernpoledancevaldeurope

1
Hey les gens ! C'est déjà l'avant dernier jour du #PoleVarietyChallenge 😭😭😭
.
.
Aujourd'hui c'est l'inversion, j'adore les inversions mais c'était sans compter sur Poupie, mon chat, qui trouve mon crash mat très confortable 😂
.
.
Hosted by : @p.o.l.e_meets_s.n.e.a.k.e.r.s @didoupole @giannasophie @mysportsparadise.shop .
.
.
#inkedgirl #girlonpole #aerial #poleaddict #streching #polecommunity #pdjamila #polespining #poledancecommunity #challenge #pdchallenge #fitpole #fitnessgirl #pdelbowgrip #pdseat #superman #tattooedgirls #polehome #modernpoledancevaldeurope
girlonpole @girlonpole

💜 It’s the job of your friends and bridesmaids to ensure that you have a turnt bachelorette party 💜 You girls rock! . . . . #sexysunday #bahamasbacheloretteparty #bride #poleparty #polestudio #girlonpole #funtimes #happygirls #turnup #memories #bacheloretteparty #dancestudio #goodtimes #girlsjustwannahavefun #lastswingbeforethering #flingbeforethering #bahamasbride

0
💜 It’s the job of your friends and bridesmaids to ensure that you have a turnt bachelorette party 💜 You girls rock! .
.
.
.
#sexysunday #bahamasbacheloretteparty #bride #poleparty #polestudio #girlonpole #funtimes #happygirls #turnup #memories #bacheloretteparty #dancestudio #goodtimes #girlsjustwannahavefun #lastswingbeforethering #flingbeforethering #bahamasbride
claire4p0le @claire4p0le

4ème jour du #PoleVarietyChallenge ! 🤗🤗 Je tiens bon c'est un vrai kiffe 😍 . . En ce très lumineux dimanche, c'est sans les jambes 😫 Hihihihi Alors c'est parti pour un #jamila à mon école #modernpole appris ce jour avec cette entrée là 😛 . . Hosted by : @p.o.l.e_meets_s.n.e.a.k.e.r.s @didoupole @giannasophie @mysportsparadise.shop . . . #inkedgirl #girlonpole #aerial #poleaddict #streching #polecommunity #pdjamila #polespining #poledancecommunity #challenge #pdchallenge #fitpole #fitnessgirl #pdelbowgrip #pdseat #superman #tattooedgirls #polehome #modernpoledancevaldeurope

10
4ème jour du #PoleVarietyChallenge ! 🤗🤗 Je tiens bon c'est un vrai kiffe 😍
.
.
En ce très lumineux dimanche, c'est sans les jambes 😫 Hihihihi Alors c'est parti pour un #jamila à mon école #modernpole appris ce jour avec cette entrée là 😛
.
.
Hosted by : @p.o.l.e_meets_s.n.e.a.k.e.r.s @didoupole @giannasophie @mysportsparadise.shop .
.
.
#inkedgirl #girlonpole #aerial #poleaddict #streching #polecommunity #pdjamila #polespining #poledancecommunity #challenge #pdchallenge #fitpole #fitnessgirl #pdelbowgrip #pdseat #superman #tattooedgirls #polehome #modernpoledancevaldeurope
claire4p0le @claire4p0le

Alors là c'est quand tu fais ton streching devant #Dynastie et que tu te rappelles que c'est déjà le 3ème jour du #PoleVarietyChallenge ! 😂 . Je n'ai pas trop pratiqué le #elbowgrip encore alors voici une variante du #seat 😅 Mais avec ma super culotte #superman de chez #hm 😍🤣 . . Hosted by : @p.o.l.e_meets_s.n.e.a.k.e.r.s @didoupole @giannasophie @mysportsparadise.shop . . . #inkedgirl #girlonpole #aerial #poleaddict #streching #polecommunity #poledancecommunity #challenge #pdchallenge #fitpole #fitnessgirl #pdelbowgrip #pdseat #superman #tattooedgirls #polehome

12
Alors là c'est quand tu fais ton streching devant #Dynastie et que tu te rappelles que c'est déjà le 3ème jour du #PoleVarietyChallenge ! 😂
.
Je n'ai pas trop pratiqué le #elbowgrip encore alors voici une variante du #seat 😅 Mais avec ma super culotte #superman de chez #hm 😍🤣
.
.
Hosted by : @p.o.l.e_meets_s.n.e.a.k.e.r.s @didoupole @giannasophie @mysportsparadise.shop .
.
.
#inkedgirl #girlonpole #aerial #poleaddict #streching #polecommunity #poledancecommunity #challenge #pdchallenge #fitpole #fitnessgirl #pdelbowgrip #pdseat #superman #tattooedgirls #polehome
girlonpole @girlonpole

I love teaching women how to move and the technique behind bringing moves to life... #instructor #dancelife . . . . . . . ******************************************************* @msRaphaleta #freedomtomove ******************************************************* #girlonpole #curvygirlspole #postpartumbody #girlonpole #thepolelife #dancelife #fitspo #freestyle #xpoleus #mystudent #bahamas #blackgirlmagic #xpolelife #poledancestudio #freestyle #fitspo #chairdance #freeport #chairdanceclass

2
I love teaching women how to move and the technique behind bringing moves to life... #instructor #dancelife .
.
.
.
.
.
. *******************************************************
@msRaphaleta #freedomtomove
******************************************************* #girlonpole #curvygirlspole #postpartumbody #girlonpole #thepolelife #dancelife #fitspo #freestyle #xpoleus  #mystudent #bahamas #blackgirlmagic #xpolelife  #poledancestudio #freestyle #fitspo #chairdance #freeport #chairdanceclass
claire4p0le @claire4p0le

C'est parti pour le 2ème jour du #PoleVarietyChallenge ! 😍 Je travaille ma souplesse très régulièrement depuis peu. Alors bientôt je pourrais faire de beaux dos creux pour des figures magnifiques (ok je m'enflamme) mais pour le moment voici une petite variante. Hosted by : @p.o.l.e_meets_s.n.e.a.k.e.r.s @didoupole @giannasophie @mysportsparadise.shop #modernpoledancevaldeurope #inkedgirl #girlonpole #aerial #poleaddict #streching #polecommunity #poledancecommunity #challenge #pdchallenge #fitpole #fitnessgirl

7
C'est parti pour le 2ème jour du #PoleVarietyChallenge ! 😍

Je travaille ma souplesse très régulièrement depuis peu. Alors bientôt je pourrais faire de beaux dos creux pour des figures magnifiques (ok je m'enflamme) mais pour le moment voici une petite variante.

Hosted by : @p.o.l.e_meets_s.n.e.a.k.e.r.s @didoupole @giannasophie @mysportsparadise.shop 
#modernpoledancevaldeurope #inkedgirl #girlonpole #aerial #poleaddict #streching #polecommunity #poledancecommunity #challenge #pdchallenge #fitpole #fitnessgirl
ken_bkk @ken_bkk

ยังไง มี่ ไหนพูดดิ่ #kennycute #krukencuteteacher #studentandkenny #poledancing #poledance #howto #funny #happy #power #strong #balance #girlonpole

0
ยังไง มี่ ไหนพูดดิ่ #kennycute #krukencuteteacher #studentandkenny #poledancing #poledance #howto #funny #happy #power #strong #balance #girlonpole
brusnika_istra @brusnika_istra

‼️Приглашаем на тренировки к @_masharai_ ‼️ Запись в Директ или WhatsApp 8(985)2304939 . 10:00 POLE SPORT 11:00 STRETCHING .. . Repost from @_masharai_ Pegasus split made with love 💚. . . #pdpegasus #polesport #pole #poleathlete #polefit #girlonpole #polestage #moscow #summer #poleoutside #lovepole #poledancer #longhair #liebe #moskau #himmel #sky #pd

1
‼️Приглашаем на тренировки к @_masharai_ ‼️ Запись в Директ или WhatsApp 8(985)2304939
.
10:00 POLE SPORT
11:00 STRETCHING ..
.
Repost from @_masharai_  Pegasus split made with love 💚.
.
.
#pdpegasus #polesport #pole #poleathlete #polefit #girlonpole #polestage #moscow #summer #poleoutside #lovepole #poledancer #longhair #liebe #moskau #himmel #sky #pd
_masharai_ @_masharai_

«Всё хорошо» всегда не бывает, но даже любое плохо - это всё равно хорошо 🙃. . . #pd #pole #polesport #poledance #girlonpole #polemoscow #russia #moscow #inred #longhair #love #passion #grateful #девушка #пилон #полспорт #машарай #волосы #вкрасном #красный #москва #россия #2018 #славабогузавсё . Фото @yurikimur213

8
«Всё хорошо» всегда не бывает, но даже любое плохо - это всё равно хорошо 🙃.
.
.
#pd #pole #polesport #poledance #girlonpole #polemoscow #russia #moscow #inred #longhair #love #passion #grateful #девушка #пилон #полспорт #машарай #волосы #вкрасном #красный #москва #россия #2018 #славабогузавсё .
Фото @yurikimur213
solomka_06 @solomka_06

🐼 "I like it when we go to extremes I like it when we enter my dreams I like it when I feel your touch I like it, I like it so much... " © Narcotic Thrust #girl #girly #beautifulgirl #beautygirl #sexygirl #hotgirl #fungirl #pole #poledance #polesport #strongpole #flexypole #beautypole #beautygirl #beautifulgirl #onpole #girlonpole #bending #flexible #flexybend #sexygirl #sexybend #fitgirl #stretch

0
🐼
"I like it when we go to extremes
I like it when we enter my dreams
I like it when I feel your touch
I like it, I like it so much... "
© Narcotic Thrust
#girl #girly #beautifulgirl #beautygirl #sexygirl #hotgirl #fungirl #pole #poledance #polesport #strongpole #flexypole #beautypole #beautygirl #beautifulgirl #onpole #girlonpole #bending #flexible #flexybend #sexygirl #sexybend #fitgirl #stretch
solomka_06 @solomka_06

Танец на пилоне - это по истине огромный и адский труд, это такой танец, где никогда не существует предела совершенству, и да, это спорт! Это силовой, болевой, пластичный й энергозатратный спорт!!! Это не только для потерется возле шеста на высоких каблах, как многие в этом заблуждаются! Но есть в нем одно но: он вызывает крепкую зависимость=) Попробовав всего раз, ты уже не сможешь остановиться никогда😇 #pole #poledance #polesport #strongpole #flexypole #beautypole #beautygirl #beautifulgirl #onpole #girlonpole #fitgirl #dance #dancing #dancinggirl #dancing #fitness #fitbody #sexybody #sportgirl

6
Танец на пилоне - это по истине огромный и адский труд, это такой танец, где никогда не существует предела совершенству, и да, это спорт! Это силовой, болевой, пластичный й энергозатратный спорт!!! Это не только для потерется возле шеста на высоких каблах, как многие в этом заблуждаются! Но есть в нем одно но: он вызывает крепкую зависимость=) Попробовав всего раз, ты уже не сможешь остановиться никогда😇
#pole #poledance #polesport #strongpole #flexypole #beautypole #beautygirl #beautifulgirl #onpole #girlonpole #fitgirl #dance #dancing #dancinggirl #dancing #fitness #fitbody #sexybody #sportgirl
Next »