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to_suu_ky @to_suu_ky

#datsun #datsun1200 #nissan #sunny #b110 #streetcar #vintageracing #racing #HFCC #touring #low #道中 #懐かしい ありがとうござます😊 久しぶりにある人のブログ?VANさん?という方の 2016年か〜😅 懐かしいね〜

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ramawat_milan @ramawat_milan

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ninho_rodas @ninho_rodas

O bom dia de hoje é do nosso amigo e cliente @nordestemultimarcasrn com sua Mercedes saindo com rodas aro 19 e pneus 245/35/19 🔥🔝👊 ------------------------------------------------------------ #ninhorodas #myride #carrosrebaixados #fixa #ar #rosca #nomolas #dub # #dubstyle #topcar #socados #choraboy #macaulay # #accuair #carrosdub #airride #slammed #stanced #stancenation #cargram #luxury #carporn #jdm #low #static #wheels #bigwheels #nin --------------------------------------------- ( Entregamos em todo Brasil ) --------------------------------------------- Faça seu orçamento sem compromisso via whatsapp 📲 Cristiano📞 84-98706-2594 Anderson📞84-98834-6482 Bruno📞84-98799-0100

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O bom dia de hoje é do nosso amigo e cliente @nordestemultimarcasrn com sua Mercedes saindo com rodas aro 19 e pneus 245/35/19 🔥🔝👊 ------------------------------------------------------------
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Cristiano📞 84-98706-2594
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nutrizionista_imma_russo @nutrizionista_imma_russo

Ognuno di noi é unico, ognuno di noi ha obiettivi , stile di vita e parametri diversi, quindi Come potrebbe esistere un approccio uguale per tutti voi? Paziente: uomo con grado di obesità elevato, in un mese - 14.2 kg Pancia - 10cm Taglie in meno:) Avanti così 💪💪 Per info e appuntamenti Potere cliccare il link in bio di mio dottore o contattarmi al numero 3389768303 #nutrizionistaimmarusso #nutrizionistanapoli #perderepeso #nopillole #cheto #ketodiet #low -carb #dimagriremangiando #dimagrire #cambiamenti #nutrition #volere èpotere #man

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Ognuno di noi é unico, ognuno di noi ha obiettivi , stile di vita e parametri diversi, quindi Come potrebbe esistere un approccio uguale per tutti voi?

Paziente: uomo con grado di obesità elevato, in un mese - 14.2 kg
Pancia - 10cm
Taglie in meno:)
Avanti così 💪💪
Per info e appuntamenti
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illegalpassion @illegalpassion

Honda Civic 👏🏻 @nightstreetracing Qué tengan buena semana amigos

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Honda Civic 👏🏻 @nightstreetracing

Qué tengan buena semana amigos
bemestarsaudeequalidadedevida @bemestarsaudeequalidadedevida

#low #carb # 501 receitas low carb para emagrecer comendo bem Link do site oficial http://mon.net.br/ahpga

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#low#carb#
501 receitas low carb para emagrecer comendo bem
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lydianpayments @lydianpayments

Graph of the week : " Payment use by transaction amount 📊-------------Please feel free to call us toll free at 1(866) 936-1036 or reach us directly at 1(202) 361-1070, we are happy to answer for all questions about merchant services and business loans -------------------------------------- #apple -pay #google -wallet #amex #visa #mastercard #business -owners #entrepreneurs #low -rates #authorizenet #paymentsystems #retail #freeterminals #smallbusiness #usa #graphs #dollar #mobilepayments #value

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vital_nutricion_vital @vital_nutricion_vital

receita master cheff - Bearnaise steak frites Ingredientes 300g de contra filé sem gordura Pimenta preta Kosher salt Alecrim Tomilho Manteiga extra/gordura bovina 1 dente de alho Manteiga clarificada 3 gemas Sal refinado Estragão Vinho de branco seco Vinagre de vinho branco Chalotas Batatas asterix Óleo vegetal Água Pimenta branca em pó Páprica defumada Modo de preparo Corte as batatas em forma de palitos com casca e coloque em água salgada por 5 minutos. Ferva água numa panela e cozinhe por 7 minutos. Aqueça o óleo a 120°C. Seque bem as batatas após o cozimento em água e submersa no óleo para fritar por 8 minutos. Deixe descansar por 3 minutos e frite novamente por 4 em óleo a 180°C. Reserve e tempere com páprica defumada, sal, pimenta preta e pimenta branca. Aplique o óleo vegetal e sal no contra filé e sele a carne em skillet pré-aquecido por 15 minutos. Após 3 minutos, vire a carne para selar o outro lado. Adicione tomilho, alecrim, dente de alho e manteiga extra na skillet e banhe a carne com os sucos dissipados com uma colher. Após dois minutos, sele as laterais para finalizar e deixe descansar por 10 minutos. Bata três gemas em um bowl com um garfo até quebrar por completo. Em outro bowl, adicione as gemas em fio batendo com um fue em banho-maria, para controlar a temperatura do bowl. Após bater por 5 minutos, adicione manteiga clarificada para obter a textura do creme. Em uma frigideira pequena, derreta uma colher de manteiga e doure chalotas picadas. Adicione tomilho, estragão e doure por 1 minuto. Coloque meio copo de vinho, vinagre e reduza. Espere esfriar por completo e adicione a redução no creme de gemas com manteiga. Tempo de preparo 45 minutos https://www.youtube.com/channel/UCzbrh8etD_1RhYlc8NLvNWw?view_as=subscriber inscreva-se no canal da joinha no video,,, siga videos toda semana, dicas, receitas, para ser mais saudavel em todas areas de sua vida siga no instagram @vital_nutricion_vital #jugo #jugos #jugosverdes #jugoverde #nutricion #habitos #alimento #comida #salud #saludable #calorias #low #suco #detox #mejores #hoja #correcta #proteinas #ejercicios #cuerpo #vital #master cheff #master #cheff #tv #receitas

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receita master cheff - Bearnaise steak frites
Ingredientes
300g de contra filé sem gordura Pimenta preta Kosher salt Alecrim Tomilho Manteiga extra/gordura bovina 1 dente de alho Manteiga clarificada 3 gemas Sal refinado Estragão Vinho de branco seco Vinagre de vinho branco Chalotas Batatas asterix Óleo vegetal Água Pimenta branca em pó Páprica defumada
Modo de preparo
Corte as batatas em forma de palitos com casca e coloque em água salgada por 5 minutos. Ferva água numa panela e cozinhe por 7 minutos. Aqueça o óleo a 120°C. Seque bem as batatas após o cozimento em água e submersa no óleo para fritar por 8 minutos. Deixe descansar por 3 minutos e frite novamente por 4 em óleo a 180°C. Reserve e tempere com páprica defumada, sal, pimenta preta e pimenta branca. Aplique o óleo vegetal e sal no contra filé e sele a carne em skillet pré-aquecido por 15 minutos. Após 3 minutos, vire a carne para selar o outro lado. Adicione tomilho, alecrim, dente de alho e manteiga extra na skillet e banhe a carne com os sucos dissipados com uma colher. Após dois minutos, sele as laterais para finalizar e deixe descansar por 10 minutos. Bata três gemas em um bowl com um garfo até quebrar por completo. Em outro bowl, adicione as gemas em fio batendo com um fue em banho-maria, para controlar a temperatura do bowl. Após bater por 5 minutos, adicione manteiga clarificada para obter a textura do creme. Em uma frigideira pequena, derreta uma colher de manteiga e doure chalotas picadas. Adicione tomilho, estragão e doure por 1 minuto. Coloque meio copo de vinho, vinagre e reduza. Espere esfriar por completo e adicione a redução no creme de gemas com manteiga.
Tempo de preparo 45 minutos
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frpassion @frpassion

🌏: www.frpassion.com⬅Link en nuestra biografía Fb: FRpassion #FRpassion #280 #290 #Leon #Leoncupra #Seat #Ibiza #Vag #Vaggroup #Audi #A5 #A6 #A7 #Sline #Fr #skoda #sunroof #Turbo #Tdi #Tsi #Low #Espa ña #Vagpower #Cupra300 #Tdipower #Grupovag #LeonFR

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auto_techniks @auto_techniks

The path was very long but well worth the blood sweat and tears. #prossers #prosserscustoms #autotechniks #vw #bus #volkswagen #earlybay #bay #edition70 #patina #low #slammed #hotrod #hotrods

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The path was very long but well worth the blood sweat and tears.

#prossers #prosserscustoms #autotechniks #vw #bus #volkswagen #earlybay #bay #edition70 #patina #low #slammed #hotrod #hotrods
floracarvalhonutri @floracarvalhonutri

Há muito tempo o mercado vem trazendo DIVERSAS formas de fazer você EMAGRECER da maneira mais fácil e rápida possível. . Shakes, dietas prontas, alimentos milagrosos, termogênicos queimadores de gorduras, tratamentos estéticos e restrições calóricas absurdas. . Mas sabe porque você não emagrece com a dieta da sua Nutri? . Porque você NÃO CONSEGUE seguir a dieta. . E a culpa não é só sua. Definitivamente não é FÁCIL (como as empresas/indústrias tentam mostrar que é). . A sua Nutri montou um plano alimentar PERFEITAMENTE calculado para você emagrecer. Cada refeição foi pensada e calculada para ter um DEFICIT calórico no final do dia - levando em conta o exercício e intensidade de treino que você passou pra ela na consulta. . Mas, você não consegue seguir 100% do que ela planejou. . Você até tentou por 1, 2 ou 3 semanas. Mas você não passa mais que 30 dias executando o que foi PLANEJADO para você. . Não existe COMPLICAÇÃO e muito menos MILAGRE. . Algumas pessoas INCRIVELMENTE tem um resultado maravilhoso em 30 dias né? Sabe como? Seguindo FIELMENTE 30 dias de plano alimentar elaborado para ela. . Leva tempo, dedicação, paciência e acima de tudo, MUITA determinação para você transformar o seu corpo. Se você não tem um resultado ACIMA do normal em 1 mês, você faz parte da MAIORIA que precisa de mais tempo que 30 dias. . Pare pra pensar. Será que é a sua Nutri que não sabe calcular direito? Será que é a sua nutri que não se comprometeu com você? Será que é a sua Nutri que esta fazendo algo que não vai de encontro com seus objetivos? . Encontrar profissionais que tenham uma conduta e forma de trabalho o mais próximo possível com o que se encaixa com VOCÊ já é um bom caminho andado. . Existem diversas formas de trabalho, diversos cálculos, diversos programas, diversas Nutricionista. . Mas é VOCÊ quem vai fazer tudo acontecer. É VOCÊ quem vai colocar em PRÁTICA a TEORIA. . Não procure culpados ou desculpas. DISCIPLINA 👉🏼 isso sim faz milagre. . Vamos fazer diferente desta vez? 💚⚡️texto: @nutricatuviezzer #nutrition #nutricaoesportiva

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Há muito tempo o mercado vem trazendo DIVERSAS formas de fazer você EMAGRECER da maneira mais fácil e rápida possível.
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Shakes, dietas prontas, alimentos milagrosos, termogênicos queimadores de gorduras, tratamentos estéticos e restrições calóricas absurdas.
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Mas sabe porque você não emagrece com a dieta da sua Nutri?
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Porque você NÃO CONSEGUE seguir a dieta.
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E a culpa não é só sua. Definitivamente não é FÁCIL (como as empresas/indústrias tentam mostrar que é).
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A sua Nutri montou um plano alimentar PERFEITAMENTE calculado para você emagrecer. Cada refeição foi pensada e calculada para ter um DEFICIT calórico no final do dia - levando em conta o exercício e intensidade de treino que você passou pra ela na consulta.
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Mas, você não consegue seguir 100% do que ela planejou.
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Você até tentou por 1, 2 ou 3 semanas. Mas você não passa mais que 30 dias executando o que foi PLANEJADO para você.
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Não existe COMPLICAÇÃO e muito menos MILAGRE.
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Algumas pessoas INCRIVELMENTE tem um resultado maravilhoso em 30 dias né? Sabe como? Seguindo FIELMENTE 30 dias de plano alimentar elaborado para ela.
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Leva tempo, dedicação, paciência e acima de tudo, MUITA determinação para você transformar o seu corpo. Se você não tem um resultado ACIMA do normal em 1 mês, você faz parte da MAIORIA que precisa de mais tempo que 30 dias.
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Pare pra pensar. Será que é a sua Nutri que não sabe calcular direito? Será que é a sua nutri que não se comprometeu com você? Será que é a sua Nutri que esta fazendo algo que não vai de encontro com seus objetivos?
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Encontrar profissionais que tenham uma conduta e forma de trabalho o mais próximo possível com o que se encaixa com VOCÊ já é um bom caminho andado.
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Existem diversas formas de trabalho, diversos cálculos, diversos programas, diversas Nutricionista.
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Mas é VOCÊ quem vai fazer tudo acontecer. É VOCÊ quem vai colocar em PRÁTICA a TEORIA.
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Não procure culpados ou desculpas. DISCIPLINA 👉🏼 isso sim faz milagre.
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Vamos fazer diferente desta vez? 💚⚡️texto:  @nutricatuviezzer #nutrition #nutricaoesportiva
deepfxctory @deepfxctory

Bagged Ferrari Testarossa 😳😍😍 Owner: @kazuki_crossglow _________________________________________________ 🔹Follow @deepfxctory for more car content!🔹 ________________________________________________ Hashtags: #bagged #airlift #airride #ferrari #testarossa #red #awesome #low #camber #rad48 #deep #boss #car #cars

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ilbello_per_le_donne @ilbello_per_le_donne

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sittinprettyclothing_ @sittinprettyclothing_

Check out our beautiful babe @akuntzleman who's currently vacationing at the Dominican Republic with our brand! Absolutely love it! She's wearing our I LIKE STIFF RIDES t-shirt that's 100% cotton so your body can breathe during summer time! 🏝️☀️ Stay tuned for more photos! Swipe and double tap. #sittinprettyclothing #spc #forallwheelsoflife #playdirtysitpretty #low #clothing #trucks #standards #quotes #bagged #customize #dowhatyoulove #lovewhatyoudo #apparel #stiffrides #dr #dominicanrepublic

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rayswheelsuk @rayswheelsuk

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@sk_nsx amazing nsx sitting clean out there 🔥🔥 . 📷: @ooft.media . . . #Honda #acura #hondansx #acuransx #nsx #low #lowered #stanced #fitment

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La srta @boni_bianca en su red🔴 Cuenta personal 👨:@juampa_medaura Cuenta principal:@manija_alpiso Canción🎵:rebota-dj Alex fiestero . .⚠️tags⚠️ #volkswagen #fox #baixo #gol #rebaixados #socados #fixa #fija #fijasociety #airsociety 🎈 #airsociety #bajalo #bajos #low #lowlife #plancha #planchado #rolling #car #cars #carshow #red #soundextreme #air

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La srta @boni_bianca en su red🔴
Cuenta personal 👨:@juampa_medaura
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Canción🎵:rebota-dj Alex fiestero
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bocoum24 @bocoum24

#Low zambezi river# '''''zambia&zimbabwe'''' '''''''''''''''''''''Border'''''''''''''''''''''''''''

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surat_wholesaller_and_retailer @surat_wholesaller_and_retailer

Shama Printed American Crepe Long Maxi Dresses Low prise Fabric: American Crepe Sleeves: 3/4 Sleeves Are Included Bust Size: S - 34 in, M - 36 in, L - 38 in, XL - 40 in, XXL - 42 in Length: Up To 48 in To 50 in Type: Stitched Description: It Has 1 Piece Of Dress Pattern: Printed Dispatch: 2 - 3 Days DM for order Ready to dispatch #long #crepe #americanbully #flowerprint #alcoholic #dreamer #lowprice #low #prise

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Shama Printed American Crepe Long Maxi Dresses
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Fabric: American Crepe
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dietandofast @dietandofast

Receita de empadão light de frango Ingredientes: 2 xícaras de chá farinha de trigo integral; 1/2 lata creme de leite light; 4 colheres de sopa margarina light; 1 colher de chá fermento em pó; sal a gosto. Recheio 1 peito de frango desossado; 3 ovos ligeiramente batidos; sal a gosto; 1/2 lata de creme de leite light; 1 punhado de cheiro verde; gema para pincelar. Modo de preparo: Despeje a farinha em uma vasilha, faça um buraco no meio e acrescente a margarina, creme de leite, fermento e o sal. Misture bem até que a massa comece a soltar das mãos. Deixe descansando por uma hora coberto com um pano. Enquanto isso prepare o recheio. Cozinhe o peito de frango na água, deixe esfriar e depois desfie. Adicione os outros ingredientes do recheio incorporando-os e reserve. Unte uma forma de tamanho médio, despeje parte da massa, adicione o recheio então cubra com o restante da massa. Pincele a gema com um pincel e leve ao forno médio para assar por 30 minutos ou até dourar. Sirva em seguida. . . Quer emagrecer de forma saudável e bastante rápido e simples? Ensinamos a perder de 5 a 10kg em 17 dias!! Veja a bio! @dietandofast . . #emagrecer #emagrecimento #comidafit #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecerrapido #fitnes #fitnessgirl #fitness #emagrecersemneurose #dieta #dietasmsofrer #emagre ça #lowcarb #low #lowcarbbrasil #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #comida #empadaodefrango #light #comidalight

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Receita de empadão light de frango

Ingredientes:

2 xícaras de chá farinha de trigo integral;

1/2 lata creme de leite light;

4 colheres de sopa margarina light;

1 colher de chá fermento em pó;

sal a gosto.

Recheio

1 peito de frango desossado;

3 ovos ligeiramente batidos;

sal a gosto;

1/2 lata de creme de leite light;

1 punhado de cheiro verde;

gema para pincelar.

Modo de preparo:

Despeje a farinha em uma vasilha, faça um buraco no meio e acrescente a margarina, creme de leite, fermento e o sal. Misture bem até que a massa comece a soltar das mãos. Deixe descansando por uma hora coberto com um pano. Enquanto isso prepare o recheio. Cozinhe o peito de frango na água, deixe esfriar e depois desfie. Adicione os outros ingredientes do recheio incorporando-os e reserve. Unte uma forma de tamanho médio, despeje parte da massa, adicione o recheio então cubra com o restante da massa. Pincele a gema com um pincel e leve ao forno médio para assar por 30 minutos ou até dourar. Sirva em seguida.
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tothdev @tothdev

Eddig kedvenc képem 👌 Köszi a képet MXfoto. #primer #primerap10 #nissan #nismo #low #lowlife #tuning #montana #sr20 #amts #amts2019 #zsts #zstsgarage

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Eddig kedvenc képem 👌
Köszi a képet MXfoto.
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incontrolcars @incontrolcars

It not actually this low lol #bmw #e36 #driftcar #daily #drift #racecar #low #stancenation #stance #skids

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It not actually this low lol 
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adx_200sx @adx_200sx

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ All i Ever Wanted 💖 ヮプ壱憶遠 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #nissan #s13 #rps13 #180sx #200sx #240sx #drift #schassis #schassisloyalty #project #speedhunters #canibeat #slammedsociety #slammeduk #modified #cars #low #clean #modifiedcars #scene #photography #carporn

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O̷n̷c̷e̷ ̷I̷ ̷h̷i̷t̷ ̷y̷o̷u̷ ̷w̷i̷t̷h̷ ̷t̷h̷a̷t̷ ̷b̷a̷c̷k̷s̷p̷a̷c̷e̷,̷ ̷y̷o̷u̷ ̷a̷i̷n̷'̷t̷ ̷c̷o̷m̷i̷n̷'̷ ̷b̷a̷c̷k̷ . . . . . . . . . #hyundai #jdmsonata #daily #canon #grocerygetter #static #Godspeed #coilovers #ESR #Sr05 #daily #dailydriven #KDM #Sonata #stancenation #stancedaily #Kdm #stancewhips #4bangers #boosted #cambergang #fitment #jdm #formativefitment   #SHFN #low #lowered #hyundaiview #slow

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O̷n̷c̷e̷ ̷I̷ ̷h̷i̷t̷ ̷y̷o̷u̷ ̷w̷i̷t̷h̷ ̷t̷h̷a̷t̷ ̷b̷a̷c̷k̷s̷p̷a̷c̷e̷,̷ ̷y̷o̷u̷ ̷a̷i̷n̷'̷t̷ ̷c̷o̷m̷i̷n̷'̷ ̷b̷a̷c̷k̷ .
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tomasito_ @tomasito_

But, I got bigger fish to fry I'm talkin' bigger shit than you and I

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But, I got bigger fish to fry
I'm talkin' bigger shit than you and I
nari_photography @nari_photography

Get Low in the Mall 🙌🏼 • • • @atlanticstreetmovement • • • Owner: @561_devin

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jeep_calisthenics_passion @jeep_calisthenics_passion

Blacked out Jeep WK2 ⚫️ Black door handles coming soon 🤙🏻 #jeep #grandcherokee #wk2 #hemi #blackedoutcars #germany #57hemi #low #airlift #jeephemi #jeepgrandcherokee

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Blacked out Jeep WK2 ⚫️
Black door handles coming soon 🤙🏻
#jeep#grandcherokee#wk2#hemi#blackedoutcars#germany#57hemi#low#airlift#jeephemi#jeepgrandcherokee
versuch_macht_lecker @versuch_macht_lecker

Was mich grad beschäftigt: Mein #innererschweinehund ist grad wieder besonders kuschelig. Ich überlege was ich will. Will ich wieder geschmacksneutralen 0,1er Joghurt? Frischkäse, der mehr bröselt als schmeckt? Anbraten in Wasser statt mit Öl/Butter? Sind wir mal ehrlich: Fett ist ein Geschmacksträger...mit schmeckt einfach runder. Man selbst wird schlimmstenfalls ebenfalls runder. Das ist das Manko dabei. Aber muss ich #Fett prinzipiell verteufeln? Nö - finde ich zumindest. Ich will mir mein Leben schmecken lassen. Das weiß ich zumindest jetzt nach meinem Low Carb High Fat-Exkurs. Ich möchte aber auch nicht auf echte Nudeln verzichten müssen. Verzwickt, aber irgendwie muss das doch funktionieren. Ich versuchs jetzt einfach mal. Kalorien zählen aber ohne Low Fat-Produkte! Mag sich jemand anschließen? Das #Leben kann doch nicht nur aus #low bestehen. #abnehmen #abspecken #ernaehrungsumstellung #vollfettprodukte #schlussmitlow #lebenhei ßtgenießen

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Was mich grad beschäftigt: 
Mein #innererschweinehund ist grad wieder besonders kuschelig. Ich überlege was ich will. Will ich wieder geschmacksneutralen 0,1er Joghurt? Frischkäse, der mehr bröselt als schmeckt? Anbraten in Wasser statt mit Öl/Butter?

Sind wir mal ehrlich: Fett ist ein Geschmacksträger...mit schmeckt einfach runder. Man selbst wird schlimmstenfalls ebenfalls runder. Das ist das Manko dabei. Aber muss ich #Fett prinzipiell verteufeln? Nö - finde ich zumindest. Ich will mir mein Leben schmecken lassen. Das weiß ich zumindest jetzt nach meinem Low Carb High Fat-Exkurs. Ich möchte aber auch nicht auf echte Nudeln verzichten müssen. Verzwickt, aber irgendwie muss das doch funktionieren. 
Ich versuchs jetzt einfach mal. Kalorien zählen aber ohne Low Fat-Produkte! Mag sich jemand anschließen? Das #Leben kann doch nicht nur aus #low bestehen.

#abnehmen #abspecken #ernaehrungsumstellung #vollfettprodukte #schlussmitlow #lebenheißtgenießen
too.slammed @too.slammed

☁️ CLOUD-9 ☁️

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renatoh.fisio @renatoh.fisio

#venus - início da posição básica para prática do #lpf #lowpressurefitness aonde conseguimos trabalhar todos os sentidos que é necessário. Começando com os pés paralelos e joelhos semifletidos e o quadril de forma neutra; facilitando assim o trabalho de alongamento axial e cervical, alongando e acionando a musculatura ali responsável. - Uma ótima posição para trabalhar o nosso centro de gravidade. Com uma leve inclinação para frente poderíamos desenhar uma linha imaginária que passaria dos tornozelos, joelhos, quadril até chegar à base da cabeça. - Ombros afastados para ativação da musculatura da escápula e das costas; braços sentido para o chão, sem o bloqueio do cotovelo. - Vênus nível intermediário com mãos em posição alta já para aprender a mobilizar a região do tórax e das costas de forma individual, associado ao movimento da mão. . . *vídeo ainda das férias kkk 😎😎 . . . Venha ter resultado de verdade, não se #engane !! Procure sempre um licenciado #lowpressure e tenha aulas #presenciais Agende sua avaliação: @felicitastudiopilates @espacocrossfit @studiopilatesequipefranflores

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#venus - início da posição básica para prática do #lpf #lowpressurefitness aonde conseguimos trabalhar todos os sentidos que é necessário. Começando com os pés paralelos e joelhos semifletidos e o quadril de forma neutra; facilitando assim o trabalho de alongamento axial e cervical, alongando e acionando a musculatura ali responsável. - Uma ótima posição para trabalhar o nosso centro de gravidade. Com uma leve inclinação para frente poderíamos desenhar uma linha imaginária que passaria dos tornozelos, joelhos, quadril até chegar à base da cabeça. - Ombros afastados para ativação da musculatura da escápula e das costas; braços sentido para o chão, sem o bloqueio do cotovelo. - Vênus nível intermediário com mãos em posição alta já para aprender a mobilizar a região do tórax e das costas de forma individual, associado ao movimento da mão. .
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*vídeo ainda das férias kkk 😎😎
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Venha ter resultado de verdade, não se #engane !! Procure sempre um licenciado #lowpressure e tenha aulas #presenciais 
Agende sua avaliação: 
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juliabaschirotto @juliabaschirotto

Que momento!!! Um ano deste dia tão especial. 👩🏻‍🎓✨ . . . #graduation #gradua ção #colacaodegrau #direito #direitoporamor #low #unisul #unisultubarao

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Que momento!!! Um ano deste dia tão especial. 👩🏻‍🎓✨
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#graduation #graduação #colacaodegrau #direito #direitoporamor #low #unisul #unisultubarao
yerik_sanchez_martinez @yerik_sanchez_martinez

Pienso, luego existo 🤭

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Pienso, luego existo 🤭
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