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Buongiorno! 
È scoppiato il freddo, vero? 
Abbiamo un’idea, invece di una vellutata  come comfort food, che ne dite di un’insalata tiepida a base di riso rosso, spinacini, melagrana e (se li trovate ancora) qualche pomodoro ciliegino?
Un pieno di antiossidanti, vitamina B e fibra... segnate tutto nella lista della spesa, così non dovete pensare più che preparare oggi per pranzo!
 Link in bio👈🏻
#qb #2nutrizionisteincucina  #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #vegan #insalatatiepida #melagrana #risorosso
Buongiorno! È scoppiato il freddo, vero? Abbiamo un’idea, invece di una vellutata come comfort food, che ne dite di un’insalata tiepida a base di riso rosso, spinacini, melagrana e (se li trovate ancora) qualche pomodoro ciliegino? Un pieno di antiossidanti, vitamina B e fibra... segnate tutto nella lista della spesa, così non dovete pensare più che preparare oggi per pranzo! Link in bio👈🏻 #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #vegan #insalatatiepida #melagrana #risorosso
Colazione vitaminica con estratto di melagrana, toast, burro e marmellata, te e biscotti.
#colazione #breakfast #te #tea #toast #marmellata #burrosalato #estrattoreafreddo #melagrana #vitamine #energia
Kırmızı mucize narın faydaları  Sindirim sisteminden kalp hastalıklarına, bağışıklık sistemine kadar sağlığımıza pozitif etkileri ile nar ekşisinin faydaları da aynı nar gibi saymakla bitmez.

Özellikle Ege Bölgesi’nde yemeklerin ve salataların vazgeçilmezleri arasında bulunan nar ekşisinin yapımı da en az lezzeti kadar özeldir.

Geleneksel yöntemde önce nar taneleri ayrılır ve sıkılarak suyu çıkarılır. Tülbentle birkaç kez süzülen nar suyu daha sonra bakır tencerelerin içerisinde odun ateşinde saatlerce kıvam alana kadar kaynatılır.

Verimli bir nar ekşisi yapımı için seçtiğiniz narlar kesinlikle ekşi ve büyük narlar olmalıdır. İri taneli ve büyük 10 kilo nardan yaklaşık 1 litre nar ekşisi elde edebilirsiniz. Nar ekşisinin acı bir tat almaması için tanelerini ayırırken zarlarını dikkatlice ayıklamanızı öneririz.

ayıkladığınız narların suyunu bir meyve sıkacağı ya da mutfak robotu yardımıyla sıkın. Nar suyunu geniş ve derin bir tencereye boşaltın ve orta ateşte pişirmeye başlayın.

Pişerken nar suyunu sıkça karıştırın ve üzerinde oluşan köpükleri bir kaşık yardımı ile alın. Nar ekşisi kıvamının pekmeze yakın bir koyulukta olması gerekir. Bu kadar koyulaşması için pişme süresi 4-5 saati bulabilir.

#nar #narekşisi #beslenme #doğal #naturel #melagrana #pomegranate #köy #village #imece #sonbaharimecesi #sağlık #egelezzeti #emek #goodmorning #goodday
Kırmızı mucize narın faydaları  Sindirim sisteminden kalp hastalıklarına, bağışıklık sistemine kadar sağlığımıza pozitif etkileri ile nar ekşisinin faydaları da aynı nar gibi saymakla bitmez. Özellikle Ege Bölgesi’nde yemeklerin ve salataların vazgeçilmezleri arasında bulunan nar ekşisinin yapımı da en az lezzeti kadar özeldir. Geleneksel yöntemde önce nar taneleri ayrılır ve sıkılarak suyu çıkarılır. Tülbentle birkaç kez süzülen nar suyu daha sonra bakır tencerelerin içerisinde odun ateşinde saatlerce kıvam alana kadar kaynatılır. Verimli bir nar ekşisi yapımı için seçtiğiniz narlar kesinlikle ekşi ve büyük narlar olmalıdır. İri taneli ve büyük 10 kilo nardan yaklaşık 1 litre nar ekşisi elde edebilirsiniz. Nar ekşisinin acı bir tat almaması için tanelerini ayırırken zarlarını dikkatlice ayıklamanızı öneririz. ayıkladığınız narların suyunu bir meyve sıkacağı ya da mutfak robotu yardımıyla sıkın. Nar suyunu geniş ve derin bir tencereye boşaltın ve orta ateşte pişirmeye başlayın. Pişerken nar suyunu sıkça karıştırın ve üzerinde oluşan köpükleri bir kaşık yardımı ile alın. Nar ekşisi kıvamının pekmeze yakın bir koyulukta olması gerekir. Bu kadar koyulaşması için pişme süresi 4-5 saati bulabilir. #nar #narekşisi #beslenme #doğal #naturel #melagrana #pomegranate #köy #village #imece #sonbaharimecesi #sağlık #egelezzeti #emek #goodmorning #goodday
Melagrana e arancia🍊
-spremuta  di melagrana ricchissima di vitamina  C e di antiossidanti per  rafforzare il sistema immunitario💪🏻.
-insalata drenante di finocchi e arance🍊, prova a gustarle ogni giorno per un mese come antipasto a pranzo e noterai che avrai meno fame e la ritenzione idrica migliorerà.😊
#melagrana#arancia#vitaminac#antiossidanti#alimentazionesana #ritenzioneidrica#finocchi#pranzo#antipasto#healthyfood#sistemaimmunitario#rimedinaturali
Riso alla melagrana e speck, fatto con le mie mele profumo e sapore meraviglioso..
Un piatto semplice, ma di grande effetto.

#ricordiincucina🍳#riso#melagrana#speckvaltellin#foodporn#italianofood#atmosfera_italiana#italianfooddelicacies#foodcontest#
Ecco i colori meravigliosi dellautunno che è appena passato... Arriva il freddo adesso...che ci donerà altri fantastici colori... #melagrana #melagrano #zucche #nocciole #castagne #uva #olive #autunno #inverno #vivereacolori #huaweimate10 #huaweiIloveyou❤️
Il melograno è originario dellAsia sud–occidentale. In Asia è attualmente coltivato ampiamente nel Caucaso in Armenia, Azerbaigian, Iran, Afghanistan, Turchia, Israele, e nelle parti più aride del Sud-Est Asiatico, dallArabia al Pakistan, India, Malaysia, Indonesia; è inoltre coltivato nelle regioni aride dellAfrica tropicale[2]. È presente da epoca preistorica nellarea costiera del Mediterraneo, risulta storicamente che vi sia stato diffuso dai Fenici, dai Greci, dai Romani e in seguito dagli Arabi. Fu introdotto in America latina dai colonizzatori spagnoli nel 1769, ed è attualmente coltivato ampiamente in Messico e negli Stati Uniti (California e Arizona).[3]

Il nome di Genere Punica deriva dal nome romano della regione geografica costiera della Tunisia, e della omonima popolazione, altrimenti chiamata cartaginese (popolazione di estrazione fenicia che colonizzò quel territorio nel VI a.C.); le piante furono così nominate perché a Roma i melograni giunsero da quella regione.
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#melograno #pomegranate #frutta #food #autunno #melagrana #nature  #red  #instagood #fruits #love #vinocotto #healthyfood #antiossidanti #instafood #foodporn #novembre #fruit #bio #foodphotography #italy
Il melograno è originario dell'Asia sud–occidentale. In Asia è attualmente coltivato ampiamente nel Caucaso in Armenia, Azerbaigian, Iran, Afghanistan, Turchia, Israele, e nelle parti più aride del Sud-Est Asiatico, dall'Arabia al Pakistan, India, Malaysia, Indonesia; è inoltre coltivato nelle regioni aride dell'Africa tropicale[2]. È presente da epoca preistorica nell'area costiera del Mediterraneo, risulta storicamente che vi sia stato diffuso dai Fenici, dai Greci, dai Romani e in seguito dagli Arabi. Fu introdotto in America latina dai colonizzatori spagnoli nel 1769, ed è attualmente coltivato ampiamente in Messico e negli Stati Uniti (California e Arizona).[3] Il nome di Genere Punica deriva dal nome romano della regione geografica costiera della Tunisia, e della omonima popolazione, altrimenti chiamata cartaginese (popolazione di estrazione fenicia che colonizzò quel territorio nel VI a.C.); le piante furono così nominate perché a Roma i melograni giunsero da quella regione. . . #melograno #pomegranate #frutta #food #autunno #melagrana #nature #red #instagood #fruits #love #vinocotto #healthyfood #antiossidanti #instafood #foodporn #novembre #fruit #bio #foodphotography #italy
Fiecare zi ☀️este completată cu un suc 🍹delicios din: rodii, pere, mangostan, zmeură, mure, afine și semințe de struguri.🍇 Pomesteen Power include 😌fructele cu cea mai ridicată valoare CARO ( Capacitatea de Absorbție a Radicalilor liberi de Oxigen). În plus, constituie o 🙏sursă importantă de 🥰vitamine A, C, E și fier. 
Cine a consumat? 
Ați simțit beneficiile?
———————————————
#photography #pomesteenkluang #pomesteen_power #fructe #frutta #vitamine #CARO #rodie #melagrana #pere #mangostan #mangostano🍈 #zmeură_roșie #lampone #afine #mirtilli_rossi #semințedestruguri #uva🍇🍇🍇 #delicioso #antioxidant #sucoantioxidante
Fiecare zi ☀️este completată cu un suc 🍹delicios din: rodii, pere, mangostan, zmeură, mure, afine și semințe de struguri.🍇 Pomesteen Power include 😌fructele cu cea mai ridicată valoare CARO ( Capacitatea de Absorbție a Radicalilor liberi de Oxigen). În plus, constituie o 🙏sursă importantă de 🥰vitamine A, C, E și fier. Cine a consumat? Ați simțit beneficiile? ——————————————— #photography #pomesteenkluang #pomesteen_power #fructe #frutta #vitamine #CARO #rodie #melagrana #pere #mangostan #mangostano🍈 #zmeură_roșie #lampone #afine #mirtilli_rossi #semințedestruguri #uva🍇🍇🍇 #delicioso #antioxidant #sucoantioxidante
Rosso: colore dell’amore e del Natale!
Lasciati tentare dal rosso della melagrana: prelibato, succoso e dal sapore aspro e dolce allo stesso tempo!
In #CasaGerminalBio abbiamo preparato un gustoso centrifugato con melagrana e 🍊🍊 E tu cosa hai realizzato con questo frutto? Condividilo con noi!

#germinalbio #bio #germinal #food #foodie #organic #organicfood #organicdrink #juice #melograno #melagrana #healthy #healthydrinking #healhyeating #fruit #seasonalfruit #cosebuone #mangiaresano #onthetable #recipe #centrifugato #melogranoearancia #melogranotime #succomelogranobio #naturale #autentico #genuinità #natural #succobio
Rosso: colore dell’amore e del Natale! Lasciati tentare dal rosso della melagrana: prelibato, succoso e dal sapore aspro e dolce allo stesso tempo! In #CasaGerminalBio abbiamo preparato un gustoso centrifugato con melagrana e 🍊🍊 E tu cosa hai realizzato con questo frutto? Condividilo con noi! #germinalbio #bio #germinal #food #foodie #organic #organicfood #organicdrink #juice #melograno #melagrana #healthy #healthydrinking #healhyeating #fruit #seasonalfruit #cosebuone #mangiaresano #onthetable #recipe #centrifugato #melogranoearancia #melogranotime #succomelogranobio #naturale #autentico #genuinità #natural #succobio
È decisamente arrivato il freddo ❄️🧣🧤
#melovita #melograno #melagrana #healthy #inverno #winter
Buongiorno a tutti🤗...oggi vi propongo UN’INSALATA DI FINOCCHI, TOMA, SEDANO, NOCI E MELAGRANA😍 che ho mangiato un paio di anni fa a casa di una delle mie amiche storiche, Clara, e da allora ho già riproposto un sacco di volte...ideale da servire come antipasto o come contorno. Il rosso della melagrana rende questa insalata ancora più invitante regalandole un po di colore. Assolutamente da provare🥗🥗🥗
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Per preparare questa insalata ho tagliato finemente con una mandolina un FINOCCHIO pulito, ho aggiunto qualche GHERIGLIO DI NOCE, del SEDANO a pezzetti, dei CHICCHI DI MELAGRANA e dei cubetti di una TOMA GUSTOSA ma non troppo forte. Ho condito con SALE, OLIO DI OLIVA e SUCCO DI LIMONE.😋😋😋
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#insalata #insalate #insalatone #insalatona #insalatamista #insalatissime #insalatadifinocchi #antipasto #antipasti #contorno #contorni #glutenfree #senzaglutina #contornodiverdure #finocchi #finocchio #toma #noci #melagrana #melograno #sedano
Buongiorno a tutti🤗...oggi vi propongo UN’INSALATA DI FINOCCHI, TOMA, SEDANO, NOCI E MELAGRANA😍 che ho mangiato un paio di anni fa a casa di una delle mie amiche storiche, Clara, e da allora ho già riproposto un sacco di volte...ideale da servire come antipasto o come contorno. Il rosso della melagrana rende questa insalata ancora più invitante regalandole un po' di colore. Assolutamente da provare🥗🥗🥗 - Per preparare questa insalata ho tagliato finemente con una mandolina un FINOCCHIO pulito, ho aggiunto qualche GHERIGLIO DI NOCE, del SEDANO a pezzetti, dei CHICCHI DI MELAGRANA e dei cubetti di una TOMA GUSTOSA ma non troppo forte. Ho condito con SALE, OLIO DI OLIVA e SUCCO DI LIMONE.😋😋😋 - #insalata #insalate #insalatone #insalatona #insalatamista #insalatissime #insalatadifinocchi #antipasto #antipasti #contorno #contorni #glutenfree #senzaglutina #contornodiverdure #finocchi #finocchio #toma #noci #melagrana #melograno #sedano
Il melograno è originario dellAsia sud–occidentale. In Asia è attualmente coltivato ampiamente nel Caucaso in Armenia, Azerbaigian, Iran, Afghanistan, Turchia, Israele, e nelle parti più aride del Sud-Est Asiatico, dallArabia al Pakistan, India, Malaysia, Indonesia; è inoltre coltivato nelle regioni aride dellAfrica tropicale[2]. È presente da epoca preistorica nellarea costiera del Mediterraneo, risulta storicamente che vi sia stato diffuso dai Fenici, dai Greci, dai Romani e in seguito dagli Arabi. Fu introdotto in America latina dai colonizzatori spagnoli nel 1769, ed è attualmente coltivato ampiamente in Messico e negli Stati Uniti (California e Arizona).[3]

Il nome di Genere Punica deriva dal nome romano della regione geografica costiera della Tunisia, e della omonima popolazione, altrimenti chiamata cartaginese (popolazione di estrazione fenicia che colonizzò quel territorio nel VI a.C.); le piante furono così nominate perché a Roma i melograni giunsero da quella regione.
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Il melograno è originario dell'Asia sud–occidentale. In Asia è attualmente coltivato ampiamente nel Caucaso in Armenia, Azerbaigian, Iran, Afghanistan, Turchia, Israele, e nelle parti più aride del Sud-Est Asiatico, dall'Arabia al Pakistan, India, Malaysia, Indonesia; è inoltre coltivato nelle regioni aride dell'Africa tropicale[2]. È presente da epoca preistorica nell'area costiera del Mediterraneo, risulta storicamente che vi sia stato diffuso dai Fenici, dai Greci, dai Romani e in seguito dagli Arabi. Fu introdotto in America latina dai colonizzatori spagnoli nel 1769, ed è attualmente coltivato ampiamente in Messico e negli Stati Uniti (California e Arizona).[3] Il nome di Genere Punica deriva dal nome romano della regione geografica costiera della Tunisia, e della omonima popolazione, altrimenti chiamata cartaginese (popolazione di estrazione fenicia che colonizzò quel territorio nel VI a.C.); le piante furono così nominate perché a Roma i melograni giunsero da quella regione. . . #melograno #pomegranate #frutta #food #autunno #melagrana #nature #red #instagood #fruits #love #vinocotto #healthyfood #antiossidanti #instafood #foodporn #novembre #fruit #bio #foodphotography #italy
Il melograno è originario dellAsia sud–occidentale. In Asia è attualmente coltivato ampiamente nel Caucaso in Armenia, Azerbaigian, Iran, Afghanistan, Turchia, Israele, e nelle parti più aride del Sud-Est Asiatico, dallArabia al Pakistan, India, Malaysia, Indonesia; è inoltre coltivato nelle regioni aride dellAfrica tropicale[2]. È presente da epoca preistorica nellarea costiera del Mediterraneo, risulta storicamente che vi sia stato diffuso dai Fenici, dai Greci, dai Romani e in seguito dagli Arabi. Fu introdotto in America latina dai colonizzatori spagnoli nel 1769, ed è attualmente coltivato ampiamente in Messico e negli Stati Uniti (California e Arizona).[3]

Il nome di Genere Punica deriva dal nome romano della regione geografica costiera della Tunisia, e della omonima popolazione, altrimenti chiamata cartaginese (popolazione di estrazione fenicia che colonizzò quel territorio nel VI a.C.); le piante furono così nominate perché a Roma i melograni giunsero da quella regione.
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Il melograno è originario dell'Asia sud–occidentale. In Asia è attualmente coltivato ampiamente nel Caucaso in Armenia, Azerbaigian, Iran, Afghanistan, Turchia, Israele, e nelle parti più aride del Sud-Est Asiatico, dall'Arabia al Pakistan, India, Malaysia, Indonesia; è inoltre coltivato nelle regioni aride dell'Africa tropicale[2]. È presente da epoca preistorica nell'area costiera del Mediterraneo, risulta storicamente che vi sia stato diffuso dai Fenici, dai Greci, dai Romani e in seguito dagli Arabi. Fu introdotto in America latina dai colonizzatori spagnoli nel 1769, ed è attualmente coltivato ampiamente in Messico e negli Stati Uniti (California e Arizona).[3] Il nome di Genere Punica deriva dal nome romano della regione geografica costiera della Tunisia, e della omonima popolazione, altrimenti chiamata cartaginese (popolazione di estrazione fenicia che colonizzò quel territorio nel VI a.C.); le piante furono così nominate perché a Roma i melograni giunsero da quella regione. . . #melograno #pomegranate #frutta #food #autunno #melagrana #nature #red #instagood #fruits #love #vinocotto #healthyfood #antiossidanti #instafood #foodporn #novembre #fruit #bio #foodphotography #italy
Stiamo cominciando a conciarci per le feste
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