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#pdmarley variation I think?
Тянем наш идеальный шпагатик💕👯💪👑🔥
#poleclass #poledanceart #poleart #polesport #poledance #poleathlete #poledancers #poleexotic #mylove❤❤❤
Pedacinho da minha coreografia do Pan Americano! Eu amei o modelo deste campeonato, amei conhecer competidores de outros países e amei participar do evento, apesar de ter realizado minha coreografia sentindo muita dor no abdômen, foi uma honra poder representar meu país, eu me recusei a desistir de dançar, fiz o melhor que pude nas condições que eu me encontrava! Para mim, só perde aquele que desiste de tentar! Quero fazer um agradecimento especial a minha amiga @erikathompson.poledancer pela companhia maravilhosa, por me dar uma injeção de incentivo no momento de dificuldade! Quero agradecer a @facundomachado._ por massagear minha musculatura para que eu pudesse me apresentar, obrigada por acreditar em mim meu amigo, sem vc eu não teria condições de subir ao palco, yo te amo, que presente maravilhoso conhecer vc! Agradecer as minhas alunas que torceram e torcem por mim sempre! E que venham os próximos, quem acredita, sempre alcança! Que esse seja o primeiro de muitos campeonato internacionais! #nemequittepas #polechampionship #panamericano #poleathlete #polesport #timepolebrasil #polecompetition #aerostaraju #poleart #poleartist #polepassion
Pedacinho da minha coreografia do Pan Americano! Eu amei o modelo deste campeonato, amei conhecer competidores de outros países e amei participar do evento, apesar de ter realizado minha coreografia sentindo muita dor no abdômen, foi uma honra poder representar meu país, eu me recusei a desistir de dançar, fiz o melhor que pude nas condições que eu me encontrava! Para mim, só perde aquele que desiste de tentar! Quero fazer um agradecimento especial a minha amiga @erikathompson.poledancer pela companhia maravilhosa, por me dar uma injeção de incentivo no momento de dificuldade! Quero agradecer a @facundomachado._ por massagear minha musculatura para que eu pudesse me apresentar, obrigada por acreditar em mim meu amigo, sem vc eu não teria condições de subir ao palco, yo te amo, que presente maravilhoso conhecer vc! Agradecer as minhas alunas que torceram e torcem por mim sempre! E que venham os próximos, quem acredita, sempre alcança! Que esse seja o primeiro de muitos campeonato internacionais! #nemequittepas #polechampionship #panamericano #poleathlete #polesport #timepolebrasil #polecompetition #aerostaraju #poleart #poleartist #polepassion
Day 7 ☃️ Side Sit ☃️ If youd like to get fancy turn it into a 🍸Martini Sit like I show in the first clip or keep it simple and Side Sit! Everyone has been doing such an amazing job and I love all the creative costumes, decorations and poses! 
____________________________
To qualify for the random giveaway prizes remember to use #elfonthepole EACH time you post and make sure to mention @studioveena 
@kupmykakez
@pedipleasers 
@Nightshade.designs
@genieandjade
@Polerized_pins
@madebymorteica So we can all follow your fun posts!
Day 7 ☃️ Side Sit ☃️ If you'd like to get fancy turn it into a 🍸Martini Sit like I show in the first clip or keep it simple and Side Sit! Everyone has been doing such an amazing job and I love all the creative costumes, decorations and poses! ____________________________ To qualify for the random giveaway prizes remember to use #elfonthepole EACH time you post and make sure to mention @studioveena @kupmykakez @pedipleasers @Nightshade.designs @genieandjade @Polerized_pins @madebymorteica So we can all follow your fun posts!
В последнее время мне везёт на подобные закарючки 😅😂
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Хочешь сделать одно, а неожиданно появляется что-то  новенькое 😉
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Кто рискнёт повторить? Отмечайте меня, если сделаете ☺️
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My new #poletrick. Can you do it? 😎
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@tochka_dance 💖
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@pole_control @poletrickoftheday @polesport_poletricks @poledancenation
В последнее время мне везёт на подобные закарючки 😅😂 . Хочешь сделать одно, а неожиданно появляется что-то новенькое 😉 . Кто рискнёт повторить? Отмечайте меня, если сделаете ☺️ . . My new #poletrick. Can you do it? 😎 . @tochka_dance 💖 . @pole_control @poletrickoftheday @polesport_poletricks @poledancenation
Заливаю это видео третий раз😡Инстаграм ужасно портит качество😡Но я не сдаюсь🙌💕💪
#poleclass #poledanceart #pole #poleart #polesport #poledance #poleathlete #poledancers #poleexotic #poledancelife #polecombo #poledancer #polelove #mylove❤❤❤
Only 4 days left to submit your video for the 2019 US Pole Dance Championship! Deadline December 16th 11:59pm EST. For details go to www.uspoledance.com 
Stage competition held @Symphonyspace Theater in New York City on April 12-13th. 
Mens, Womens and Doubles Amateur Competition April 12th - 7:30pm
Novice Level 1 - April 13th - 9:30am 
Novice Level 2 - April 13th - 12:00pm
Pro Competition - April 13th - 7:00pm 
Sponsored by: @lupitpole
Only 4 days left to submit your video for the 2019 US Pole Dance Championship! Deadline December 16th 11:59pm EST. For details go to www.uspoledance.com Stage competition held @Symphonyspace Theater in New York City on April 12-13th. Mens, Womens and Doubles Amateur Competition April 12th - 7:30pm Novice Level 1 - April 13th - 9:30am Novice Level 2 - April 13th - 12:00pm Pro Competition - April 13th - 7:00pm Sponsored by: @lupitpole
Last night Dress Rehearsal and studio party was amaze !!! We cannot wait to perform again tonight 👏🏼👏🏼👏🏼 “The Greatest Showman - a pole rendition “ ... WellFit is buzzing with good vibes , 🎵💪🏼.
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#wellfitstudios #greatestshowman🎩 #poledancenation #polefitfamily #poleathlete #poleart #polefitness #dancerslife #performers #performances
#pdspotting ⚠️Non è una cosa che si impara dopo 2giorni di corso - ma neanche dopo due o dopo tre: un conto è sapere COSA fare, un conto è COME farlo.
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➡️Se le #spottingtechnique non fanno parte del tuo bagaglio (da) tecnico, hai un problema. Non puoi aspettare di avere in sala atleti intermedi o avanzati prima di porti il problema: devi pensarci ADESSO.
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1) Quelli che ti pagano si aspettano che tu lo sappia fare.
2) Le chiappe in gioco non sono le tue, ma la responsabilità si. 
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Con @its_ale.k 📍@polenextlevel_assago #assago #milano #training #trainerslife #trainertips #trainers #poletrainer #polestudent #pdspotme #poleclass #polebusiness #polecoach #coaching #polesport #polelove #polecommunity #poletrick #poleathlete #nextlevel #nextleveltraining #polespotter #staticpole #polecombo
#pdspotting ⚠️Non è una cosa che si impara dopo 2giorni di corso - ma neanche dopo due o dopo tre: un conto è sapere COSA fare, un conto è COME farlo. _ ➡️Se le #spottingtechnique non fanno parte del tuo bagaglio (da) tecnico, hai un problema. Non puoi aspettare di avere in sala atleti intermedi o avanzati prima di porti il problema: devi pensarci ADESSO. _ 1) Quelli che ti pagano si aspettano che tu lo sappia fare. 2) Le chiappe in gioco non sono le tue, ma la responsabilità si. _ Con @its_ale.k 📍 @polenextlevel_assago #assago #milano #training #trainerslife #trainertips #trainers #poletrainer #polestudent #pdspotme #poleclass #polebusiness #polecoach #coaching #polesport #polelove #polecommunity #poletrick #poleathlete #nextlevel #nextleveltraining #polespotter #staticpole #polecombo
Tenía tiempo que no hacía iguana 🦎 así que aquí un combo que no alcanzo a salir el final .
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#pdiguana #polecombo #poledancer #polefitnessvideos #spinpole #poledanceofinstagram #homefit #poleathlete #artpolespace #instapole
So moody 🖤🖤🖤 last night’s low-flow choreo, featuring some super close up @tattooed.polerina 😂 thanks @suzy_giannakopoulos for making me be all emotional and shit! #lowflow #choreo #iminaglasscaseofemotion #jarofhearts #lyricalpole