Photos and videos from instagram posts tagged with #poletrick

poleiina @poleiina

«Never mess with a whoman who hangs upside-down for fun» 👊🏾✌🏾🦇 . #polepassion #poledance #poletrick #polesport #workoutmotivation #workhard

0
«Never mess with a whoman who hangs upside-down for fun»
👊🏾✌🏾🦇
.
#polepassion #poledance #poletrick #polesport #workoutmotivation #workhard
blondaina @blondaina

Combosik z wczoraj , narazie taka gramolasta stopa na końcu, bo nie umiem ładnie przełożyc 😄😄😄 . . . #polecombo #poledancing #poledance #poletrick #polemove #strong #strongbody #polesport #polesport_poletricks #poledancenation #fit #fitness #poleart #training #polefitnessvideos

0
Combosik z wczoraj , narazie taka gramolasta stopa na końcu, bo nie umiem ładnie przełożyc 😄😄😄
.
.
.
#polecombo #poledancing #poledance #poletrick #polemove #strong #strongbody #polesport #polesport_poletricks #poledancenation #fit #fitness #poleart #training #polefitnessvideos
levelsumy @levelsumy

Мотивация силы и гибкости во всем великолепии!😍 Здесь каждая мелочь имеет значение☝️как в #polesport , так и в #aerialhoop Красота исполнения от @pole_polia ( экспромт на воздушном кольце)🧚🏻‍♀️ #levelsumy #sumy #sportsumy #motivation #sportkids #poledance #poledancer #sport #спортдлядетей #sumysport #polefitness #poletrick #lyrahoop #lyrahoop #poledancestudio #polelove #lyralove #тренировка #тренировкасумы #сумытренировки #путькуспеху #верьвсебя #импровизация #гибкость #сила #flexibility #power #improvisation

1
Мотивация силы и гибкости во всем великолепии!😍 Здесь каждая мелочь имеет значение☝️как в #polesport , так и в #aerialhoop 
Красота исполнения от @pole_polia ( экспромт на воздушном кольце)🧚🏻‍♀️#levelsumy #sumy #sportsumy #motivation #sportkids #poledance #poledancer #sport #спортдлядетей #sumysport #polefitness #poletrick #lyrahoop #lyrahoop #poledancestudio #polelove #lyralove #тренировка #тренировкасумы #сумытренировки #путькуспеху #верьвсебя #импровизация #гибкость #сила #flexibility #power #improvisation
koshcocs @koshcocs

Немного нежностей с my lovely KOSHvsky student 🤟🏿🔗👁 Редкость таких фото,но они есть-благодарочка @art4cam 🖤 #streetstyle #bassmusic #alinakosh #koshcocs #дикийдэнсkosh #exotickosh #koshmusic #koshlabstyle #koshlab420 #exoticpole #russianexotic #poletrick #polesport #polejam #exotichard #poledance #avenueartlab

1
Немного нежностей с my lovely KOSHvsky student 🤟🏿🔗👁
Редкость таких фото,но они есть-благодарочка @art4cam 🖤

#streetstyle #bassmusic #alinakosh #koshcocs #дикийдэнсkosh #exotickosh #koshmusic #koshlabstyle #koshlab420 #exoticpole #russianexotic #poletrick #polesport #polejam #exotichard #poledance #avenueartlab
pure_pinkmind @pure_pinkmind

Takie rzeczy robimy w wolnych chwilach z @black_icing_sugar ❤ Wiem, że muzyka nie jest w klimacie pole dance, jednak ciężko taka znaleźć w bibliotece audio, a nasza ulubiona IG blokuje 🙉

3
Takie rzeczy robimy w wolnych chwilach z @black_icing_sugar ❤

Wiem, że muzyka nie jest w klimacie pole dance, jednak ciężko taka znaleźć w bibliotece audio, a nasza ulubiona IG blokuje 🙉
hertsdanceandfitness @hertsdanceandfitness

The bendy @georgianasophia in a #pdbrassmonkeyvariation from last nights tricks class! 😍 If you want an extra challenge and to start upping your pole game this class is for you! ✨💪🏼 #pdbrassmonkey #poletrick #pdtrick #poletricks #hertsdanceandfitness #bendy #flexibility #hertsdanceandfitness #poleclass #fitfam #poleinspiration

0
The bendy @georgianasophia in a #pdbrassmonkeyvariation from last nights tricks class! 😍 If you want an extra challenge and to start upping your pole game this class is for you! ✨💪🏼
#pdbrassmonkey #poletrick #pdtrick #poletricks #hertsdanceandfitness #bendy #flexibility #hertsdanceandfitness #poleclass #fitfam #poleinspiration
tammy_bambam @tammy_bambam

Okay maybe sometimes I like having long legs 😝 Wearing @indipolewear and @glitterpimpshoes #indigirls #glitterpimpshoes #legsfordays #spinpole

1
Okay maybe sometimes I like having long legs 😝 
Wearing @indipolewear and @glitterpimpshoes 
#indigirls #glitterpimpshoes #legsfordays #spinpole
rybakova_dasha1 @rybakova_dasha1

Новый день начался с нового шпагата.☀️😊☀️ #poledance #poledancefreyja #poledancenation #polesport #poleart #poletrick #poletricks #polecombo #polecombos #polevideo #polesplit #polegirl #polelove #poledancer

3
Новый день начался с нового шпагата.☀️😊☀️ #poledance #poledancefreyja #poledancenation #polesport #poleart #poletrick #poletricks #polecombo #polecombos #polevideo #polesplit #polegirl #polelove #poledancer
dance_fit_iv @dance_fit_iv

ПРОБУЙ БЕСПЛАТНО 2-3 МАРТА📲22-08-13/ директ Важно знать!!! 🆕🐣Если вы НОВИЧОК и хотите начать заниматься в группе, вы можете это сделать уже сегодня! Потому что: 1. У нас набирают 1 человек на пилон! В группе занимаются максимально 6⃣ человек, отсюда вытекает что: 1) Преподаватель успевает уделять внимание всем, и дать материал всем по уровню. 2) Вам никто не мешает заниматься, вы не обязаны подстраиваться под "остальных участников группы. 2. Пилон это НЕ ГРУППОВОЙ вид тренировок! Вы всегда работаете со своим уровнем как в тренажерном зале. Вам же не придет там в голову начать жим с веса 200 кг, только потому, что на соседнем тренажере с этим весом работает профессиональный спортсмен. Синхронно с кем-то выполнять сразу сложные трюки вы не обязаны! 3. Интересный факт - даже если группа начинающих стартуют занятия одновременно, уже через месяц у всех все равно разный уровень! Кто-то ушел далеко вперед, а кто-то нет. Это неудивительно - у всех разные физические данные. 4. Не бойтесь добавляться в группы, вам будут давать материал по уровню. И не думайте, что вы глупо смотритесь на фоне остальных, ведь каждый прошел через свое начало и никому в голову не придет вас осуждать. 5. Заниматься в группе очень интересно. У нас дружелюбный коллектив, и девушки всегда поддерживают друг друга. Не бойтесь общаться с более опытными товарищами! Напротив, их советы во многом могут помочь и поддержать вас в этом начинании. Если ты сомневаешься в себе, тебе кажется, что ничего не получится - тем более приходи в DanceFit к @dancefit37, сотни довольных лиц за 5 лет работы тренером, она точно знает, какой подход тебе нужен 💕 🆕НАБОР НОВИЧКОВ🐣 Звони 22-08-13/пиши в директ Записывайтесь в директ или по тел.22-08-13 #DanceFit #DanceFit37 #ivanovo #ilovepole #polepose #polesport #poledanceofinstagram #poleart #poletricks #polebeginners #polerinas #poledance37 #ivanovocity #poledancenation #unitedbypole #poletrick #poledanceart #poledanceivanovo #иваново #полдэнс37 #пилономания #ивановосити #пилоннаяакробатика #акробатиканапилоне #полдэнсиваново #растяжкаиваново #фитнесклубиваново #школатанцевиваново #ивановогородневест #интересноеиваново

0
ПРОБУЙ БЕСПЛАТНО 2-3 МАРТА📲22-08-13/ директ

Важно знать!!!
🆕🐣Если вы НОВИЧОК и хотите начать заниматься в группе, вы можете это сделать уже сегодня! 
Потому что: 
1. У нас набирают 1 человек на пилон! В группе занимаются максимально 6⃣ человек, отсюда вытекает что: 
1) Преподаватель успевает уделять внимание всем, и дать материал всем по уровню. 
2) Вам никто не мешает заниматься, вы не обязаны подстраиваться под "остальных участников группы. 
2. Пилон это НЕ ГРУППОВОЙ вид тренировок! Вы всегда работаете со своим уровнем как в тренажерном зале. Вам же не придет там в голову начать жим с веса 200 кг, только потому, что на соседнем тренажере с этим весом работает профессиональный спортсмен. Синхронно с кем-то выполнять сразу сложные трюки вы не обязаны! 
3. Интересный факт - даже если группа начинающих стартуют занятия одновременно, уже через месяц у всех все равно разный уровень! Кто-то ушел далеко вперед, а кто-то нет. Это неудивительно - у всех разные физические данные. 
4. Не бойтесь добавляться в группы, вам будут давать материал по уровню. И не думайте, что вы глупо смотритесь на фоне остальных, ведь каждый прошел через свое начало и никому в голову не придет вас осуждать. 
5. Заниматься в группе очень интересно. У нас дружелюбный коллектив, и девушки всегда поддерживают друг друга. Не бойтесь общаться с более опытными товарищами! Напротив, их советы во многом могут помочь и поддержать вас в этом начинании.

Если ты сомневаешься в себе, тебе кажется, что ничего не получится - тем более приходи в DanceFit к @dancefit37, сотни довольных лиц за 5 лет работы тренером, она точно знает, какой подход тебе нужен 💕 🆕НАБОР НОВИЧКОВ🐣
Звони 22-08-13/пиши в директ

Записывайтесь в директ или по тел.22-08-13

#DanceFit #DanceFit37 #ivanovo #ilovepole #polepose #polesport #poledanceofinstagram #poleart #poletricks #polebeginners #polerinas #poledance37 #ivanovocity #poledancenation #unitedbypole #poletrick #poledanceart #poledanceivanovo #иваново #полдэнс37 #пилономания #ивановосити #пилоннаяакробатика #акробатиканапилоне #полдэнсиваново #растяжкаиваново #фитнесклубиваново #школатанцевиваново #ивановогородневест #интересноеиваново
ipsfpolesports @ipsfpolesports

👍🤩Amazing performance 🤩 #Repost @duoluar ・・・ Just me, my ⭕️ and U2... . _______ . 📕Join the fastest growing sport on the planet and become a federation member of the IPSF. With benefits of joining the largest network of competitions in the world, national recognition, funding, becoming a national training provider and so much more email federations@polesports.org for more info! __________ 🚀CRACK THE CODE NOW OPEN FOR HOOP & POLE #crackthecode become part of the code!! http://www.polesports.org/news/25-09-18-crack-the-code-2018/ __________ 🤸‍♂️Join us at WWW.POLESPORTS.ORG __________ 💥Follow —— #polesports #polesport #polefit #polefitness #poledance #poledancer #polemove #poleartistic #poledancing #poletrick #polelife #poletricks #worldpole #polecombo #poleart #polelove #poledoubles #poleinspo #unitedbypole #duoluar #aerialist #lyra #lyrahoop #aerialhoop #aerial

2
👍🤩Amazing performance 🤩
#Repost @duoluar
・・・
Just me, my ⭕️ and U2... .
_______ . 📕Join the fastest growing sport on the planet and become a federation member of the IPSF. With benefits of joining the largest network of competitions in the world, national recognition, funding, becoming a national training provider and so much more email federations@polesports.org for more info!
__________
🚀CRACK THE CODE NOW OPEN FOR HOOP & POLE #crackthecode become part of the code!! http://www.polesports.org/news/25-09-18-crack-the-code-2018/ 
__________
🤸‍♂️Join us at WWW.POLESPORTS.ORG
__________
💥Follow
——
#polesports #polesport #polefit #polefitness #poledance #poledancer #polemove #poleartistic  #poledancing #poletrick #polelife #poletricks #worldpole #polecombo #poleart #polelove #poledoubles #poleinspo #unitedbypole
#duoluar #aerialist #lyra #lyrahoop #aerialhoop #aerial
anastasia_fabo @anastasia_fabo

"Мир не крутится вокруг тебя, Настя... Ты всего лишь крутишься на палке..." 😃 . Сегодня я снова про танцы: 1️⃣ Есть всего 2 места ко мне в группу Вт-чт 21.00 и Ср-пят 12.00 (Уровень: любой. Структура занятия: экзот + трюки) . 2️⃣ В @fabo.studio открывается новое направление и уже сегодня в профиле станет известно какое и откроется набор! Будет всего 5 мест!😳 Как всегда мини-группы и гарантированно внимание преподавателя! 😎 . 3️⃣ Скоро здесь @fabo.studio будут открытые уроки по pole sport (подкачка + трюки) - не пропустите! 😉

7
"Мир не крутится вокруг тебя, Настя... Ты всего лишь крутишься на палке..." 😃
.
Сегодня я снова про танцы:
1️⃣ Есть всего 2 места ко мне в группу Вт-чт 21.00 и Ср-пят 12.00
(Уровень: любой. Структура занятия: экзот + трюки)
.
2️⃣ В @fabo.studio открывается новое направление и уже сегодня в профиле станет известно какое и откроется набор! Будет всего 5 мест!😳
Как всегда мини-группы и гарантированно внимание преподавателя! 😎
.
3️⃣ Скоро здесь @fabo.studio будут открытые уроки по pole sport (подкачка + трюки) - не пропустите! 😉
dmitrieva2802 @dmitrieva2802

Знаете, было время когда я тоже считала пилон стриптизом 😁 На #poledance я попала случайно, моя дорогая подруга @o.natale мне предложила сходить на бесплатное пробное занятие😊 за что ей бесконечно благодарна😘 Главным условием для меня было - только трюки, никаких танцев☝ Но я постоянно смотрела на танцующих девушек (на пилоне) и осознавала, что в этом есть что то... что манит😇 Может то, как они наслаждаются собой, танцем, музыкой, своей молодостью и красотой...может то, каким подтянутым становится тело именно от танцев...но в общем я тут...и трюкачу и пытаюсь танцевать... Пока еще зажата и стесняюсь...но уже тоже наслаждаюсь...😊 #poledancer #polesport #poleart #poletraining #poletrick #polelife #dance #dancewithme #onelife

0
Знаете, было время когда  я тоже считала пилон стриптизом 😁
На #poledance я попала случайно, моя дорогая подруга @o.natale мне предложила сходить на бесплатное пробное занятие😊  за что ей бесконечно благодарна😘 
Главным условием для меня было - только трюки, никаких танцев☝
Но я постоянно смотрела на танцующих девушек (на пилоне) и осознавала, что в этом есть что то... что манит😇 
Может то, как они наслаждаются собой, танцем, музыкой, своей молодостью и красотой...может то, каким подтянутым становится тело именно от танцев...но в общем я тут...и трюкачу и пытаюсь танцевать...
Пока еще зажата и стесняюсь...но уже тоже наслаждаюсь...😊 #poledancer#polesport#poleart#poletraining#poletrick#polelife#dance#dancewithme#onelife
eooooooojin @eooooooojin

. . 박경림의 착각의늪을 부르면 🍕사준다고 해서 진짜 사주고 우리 단비쌤의 노래에 맞춰서 난 폴을탔다ㅋㅋ ✔ 민희쌤이 변태같은동작이라며나한테 추천함 😏 . . #착각의늪 #단비가부릅니다 #수빈이춤을춥니다 #poledancer #poledancerbr #pole #poletrick

11
.
.
박경림의 착각의늪을 부르면 🍕사준다고 해서 진짜 사주고 우리 단비쌤의 노래에 맞춰서 난 폴을탔다ㅋㅋ ✔ 민희쌤이 변태같은동작이라며나한테 추천함 😏
.
.
#착각의늪 #단비가부릅니다 #수빈이춤을춥니다 #poledancer #poledancerbr #pole #poletrick
felixcaneacademy @felixcaneacademy

🌟ONLY A COUPLE SPACES LEFT!🌟 The POLE PHOTOSHOOT with the @theblacklightsydney here at FCA on the 17th of MARCH is almost completely booked ! Don’t miss out on this awesome opportunity to shoot with one of Australia’s best pole photographers ❣️🌹 Head straight to www.theblacklight.com.au to book your spot ❤️

2
🌟ONLY A COUPLE SPACES LEFT!🌟 The POLE PHOTOSHOOT with the @theblacklightsydney here at FCA on the 17th of MARCH is almost completely booked ! Don’t miss out on this awesome opportunity to shoot with one of Australia’s best pole photographers ❣️🌹 Head straight to www.theblacklight.com.au to book your spot ❤️
sjuuw @sjuuw

Training pole in one of the most frustrating things I have ever done and I can’t count how many times I have wanted to quit in anger of not managing what I want😂🙈 but it’s such a good feeling when you finally manage a trick that you have been working on 💜 #fortheloveofpole #polefitnesshamar #st ølpestællet #hamar #dansihamar #polegirlsofinstagram #poledancingnorway #poledancention #poletrick #spinningpole #unitedbypolw #aktivejenter #jentersomtrener #oppned #upsidedown #badkitty #radpolewear

3
Training pole in one of the most frustrating things I have ever done and I can’t count how many times I have wanted to quit in anger of not managing what I want😂🙈 but it’s such a good feeling when you finally manage a trick that you have been working on 💜  #fortheloveofpole #polefitnesshamar #stølpestællet #hamar #dansihamar #polegirlsofinstagram #poledancingnorway #poledancention #poletrick #spinningpole #unitedbypolw #aktivejenter #jentersomtrener #oppned #upsidedown #badkitty #radpolewear
prizy_ploy @prizy_ploy

Static pole combo by Kru’A💕

1
Static pole combo by Kru’A💕
mashamashtakova115 @mashamashtakova115

Когда тренируешься жизнь намного прекраснее! Ведь приятно добиваться результатов и стремиться к своей цели.💃🏻 А в спортивных костюмах от @fitness_shop64 тренировки проходят намного ярче.🥰 Именно поэтому мы, совместно, с @fitness_shop64 решили устроить, для любителей спорта, конкурс: разыграем один бесплатный костюм❗️ Условия очень просты: 🎁Быть подписанным на меня 🎁Подписаться на @fitness_shop64 🎁Отмечай друга в комментариях 🎁Поставить ♥️ на пост с конкурсом у меня, и у @fitness_shop64 на странице Количество комментариев не ограничено🤗 Учавствовать может любой город🌃 И уже 25 февраля я объявлю победителя!

87
Когда тренируешься жизнь намного прекраснее! Ведь приятно добиваться результатов и стремиться к своей цели.💃🏻
А в спортивных костюмах от @fitness_shop64 тренировки проходят намного ярче.🥰 Именно поэтому мы, совместно, с @fitness_shop64 решили устроить, для любителей спорта, конкурс: разыграем один бесплатный костюм❗️
Условия очень просты:
🎁Быть подписанным на меня
🎁Подписаться на @fitness_shop64
🎁Отмечай друга в комментариях
🎁Поставить ♥️ на пост с конкурсом у меня, и у @fitness_shop64 на странице

Количество комментариев не ограничено🤗
Учавствовать может любой город🌃

И уже 25 февраля я объявлю победителя!
annebedumpole @annebedumpole

"Progress pic of front splits after 2 weeks of dynamic drills. It's not flat yet but it feels way more comfortable. Look at the pointed toes and more relaxed face. I even found my hyperextended knees more cute than before. 🤗" . #poledance #polefitness #fitness #polesport #poledancing #poleart #training #polefit #workout #poledancenation #dancer #motivation #polelove #fitnessmotivation #poledancersofig #flexibility #polelife #strong #poletrick #sunpole

0
"Progress pic of front splits after 2 weeks of dynamic drills. It's not flat yet but it feels way more comfortable. Look at the pointed toes and more relaxed face. I even found my hyperextended knees more cute than before. 🤗"
.
#poledance #polefitness #fitness #polesport #poledancing #poleart #training #polefit #workout #poledancenation #dancer #motivation #polelove #fitnessmotivation #poledancersofig #flexibility #polelife #strong #poletrick #sunpole
senaozgoren @senaozgoren

A match made in heaven 🖤 By @basakakyurekk 🦋 #pdskirtwork

14
A match made in heaven 🖤 
By @basakakyurekk 🦋
#pdskirtwork
you.bet.i.am @you.bet.i.am

#pdlayback #layback 난 그댈 #해치지않아요 Lay back 난 뒤로 물러서 그댈 볼게요 Say you love me Baby hug me  Oh tell me I'm the only one 🎶 줄 수 있을 만큼만 사랑을 줘요  줄 수 있을 만큼만 기쁨을 줘요  너무 과하지도 않게  부담주지 않을게 🎶 Lay back Lay back Lay back 너의 그림자 되어 늘 곁에 있을게  넌 내 옆에 딱 붙어  누가 봐도 부럽게  꿈속에서도 난 너만 그려  이런 내 맘 넌 아는지  Lay back Lay back 천천히 걸어  Lay back Lay back 넘어지지 말고  Lay back Lay back oh oh oh oh 🎶 #케이윌 #동명#노래 가 무척이나 #달콤 #편안 #안락 한 분위기인것과 #대조적 으로 #상당히 😳 수고스러우며 #힘듦 #으으 여지가 다분한 #poletrick #그래도 #예쁘면다야 😚 #깨알같이 늘어서 기쁜건 #안비밀 🙋🏻‍♀️

1
#pdlayback 
#layback
난 그댈 #해치지않아요
Lay back 난 뒤로 물러서 그댈 볼게요
Say you love me Baby hug me 
Oh tell me I'm the only one
🎶
줄 수 있을 만큼만 사랑을 줘요 
줄 수 있을 만큼만 기쁨을 줘요 
너무 과하지도 않게 
부담주지 않을게
🎶
Lay back Lay back Lay back
너의 그림자 되어 늘 곁에 있을게 
넌 내 옆에 딱 붙어 
누가 봐도 부럽게 
꿈속에서도 난 너만 그려 
이런 내 맘 넌 아는지 
Lay back Lay back 천천히 걸어 
Lay back Lay back 넘어지지 말고 
Lay back Lay back oh oh oh oh 🎶
#케이윌 #동명
의 #노래 가 무척이나 #달콤 #편안 #안락
한 분위기인것과 #대조적
으로 #상당히
😳
수고스러우며 #힘듦 #으으
여지가 다분한 #poletrick 
#그래도
#예쁘면다야
😚
#깨알같이
늘어서 기쁜건 #안비밀
🙋🏻‍♀️
pole_dance_caramel @pole_dance_caramel

Привет! Любишь красивые, оригинальные фотографии? 💜 У pole dance студии Студия Pole Dance "Caramel" Донецк есть для Тебя невероятный сюрприз в преддверии самого женственного праздника - дня 8 марта 🌷🌷🌷 24 февраля состоится пробное занятие pole dance с последующей экспресс фотосессией от неподражаемого фотографа 🌷 Мы гарантируем тебе заряд позитива, отличное настроение и 3 потрясающих весенних фото в обработке 💋 Уже заинтересована? Теперь самое приятное! Пробное занятие абсолютно бесплатно А при покупке в этот день абонемента на любое из направлений в нашей студии - фотосет тоже достаётся Тебе в подарок Стоимость фотосессии без покупки абонемента 200 ! рублей Остались вопросы? Задай их в личные сообщения группы https://vk.com/poledance_caramel Запись по телефону 071 315 16 24 или в директ нашего инстаграм профиля https://www.instagram.com/pole_dance_.../ Пиши скорее - количество мест ограничено❤❤❤ *фотографии в пример (не проф) #poledance #polefitness #poledancers #pole #poledancenation #poledancedonetsk #poledancestudio #caramel #caramel_donetsk #pd_caramel #poletrick

1
Привет! Любишь красивые, оригинальные фотографии? 💜 
У pole dance студии Студия Pole Dance "Caramel" Донецк есть для Тебя невероятный сюрприз в преддверии самого женственного праздника - дня 8 марта 🌷🌷🌷 24 февраля состоится пробное занятие pole dance с последующей экспресс фотосессией от неподражаемого фотографа 🌷
Мы гарантируем тебе заряд позитива, отличное настроение и 3 потрясающих весенних фото в обработке 💋 
Уже заинтересована? Теперь самое приятное! Пробное занятие абсолютно бесплатно А при покупке в этот день абонемента на любое из направлений в нашей студии - фотосет тоже достаётся Тебе в подарок 
Стоимость фотосессии без покупки абонемента 200 ! рублей 
Остались вопросы? Задай их в личные сообщения группы https://vk.com/poledance_caramel 
Запись по телефону 071 315 16 24 или в директ нашего инстаграм профиля https://www.instagram.com/pole_dance_.../ Пиши скорее - количество мест ограничено❤❤❤ *фотографии в пример (не проф)
#poledance #polefitness #poledancers #pole #poledancenation #poledancedonetsk #poledancestudio #caramel #caramel_donetsk #pd_caramel #poletrick
stagg_dancer @stagg_dancer

#tbt hanging out at @bristolpolechampionships 😂 It may be intermediate but I bloody love a cross knee release! I remember the first time trying this move, petrified that I would fall and not fully understanding how my legs were locking me in! But I practiced it everytime I got to the studio, determined to be in a comfortable place with it. I guess that’s the joy of pole, you can be filled with fear one minute and then progress to be confident in tricks just through repetition. As the old saying goes #practicemakesperfect ☺️💕 📸 @thedanhb 👙@bandurskadesign 👠 @bambola.shoes Makeup by @dreesimone . . . #bristolpolechampionships #bristolpole #poledancer #polecompetition #8inchlife #crosskneerelease #poledance #upsidedownyourself #dancer #performer #intermediatepoletricks #polefitness #nongymworkout #fitfamuk #pdcrosskneerelease #poletrick #performer #dancersofinstagram #poledancersofinstagram #mystraightjacketscustommadetho

2
#tbt hanging out at @bristolpolechampionships 😂
It may be intermediate but I bloody love a cross knee release! 
I remember the first time trying this move, petrified that I would fall and not fully understanding how my legs were locking me in! But I practiced it everytime I got to the studio, determined to be in a comfortable place with it. I guess that’s the joy of pole, you can be filled with fear one minute and then progress to be confident in tricks just through repetition. As the old saying goes #practicemakesperfect ☺️💕
📸 @thedanhb
👙@bandurskadesign 👠 @bambola.shoes
Makeup by @dreesimone .
.
.
#bristolpolechampionships #bristolpole #poledancer #polecompetition #8inchlife #crosskneerelease #poledance #upsidedownyourself #dancer #performer #intermediatepoletricks #polefitness #nongymworkout #fitfamuk #pdcrosskneerelease #poletrick #performer #dancersofinstagram #poledancersofinstagram #mystraightjacketscustommadetho
bewow_bodywear @bewow_bodywear

Hello our dear ladies ❤️ How are you? Have a nice day ☺️ . Be the most beautiful in training! - Shipping worldwide! To order, write to Direct 💌 / what’s up +7(926)436-16-50/ +7 (916) 712-42-28 . Дорогие наши, всем привет❤️ Желаем вам самого хорошего дня и прекрасного настроения!😘 . Фото @anna_mishlen . Будьте самыми красивыми на тренировках!☺️ . Для заказа пишите в Директ 💌/ what’s up +7(926)436-16-50/ +7(916)712-42-28 #poledance #pole #poledanceitaly #poledancing #poledancemotаivation #polefitness #poledancer #poletrick #poledancersofig #poledancers #poleart #poledancenation #polelife #polefit #polelove #polelover #polecombo #poleclass #poledanceitaly #poledancebrasil #followme #followforfollow #followmeto #follow #followbackalways

1
Hello our dear ladies ❤️ How are you? Have a nice day ☺️
.
Be the most beautiful in training!
-
Shipping worldwide!
To order, write to Direct 💌 / what’s up +7(926)436-16-50/ +7 (916) 712-42-28
.
Дорогие наши, всем привет❤️ Желаем вам самого хорошего дня и прекрасного настроения!😘
.
Фото @anna_mishlen
.
Будьте самыми красивыми на тренировках!☺️
.
Для заказа пишите в Директ 💌/ what’s up +7(926)436-16-50/ +7(916)712-42-28

#poledance #pole #poledanceitaly #poledancing #poledancemotаivation #polefitness #poledancer #poletrick #poledancersofig #poledancers #poleart #poledancenation #polelife #polefit #polelove #polelover #polecombo #poleclass #poledanceitaly #poledancebrasil #followme #followforfollow #followmeto #follow #followbackalways
poledanceplayground @poledanceplayground

POLE CLASS INTERMEDIATE heute um 18.15 Uhr mit @minacoladapole ♥️ . . Du möchtest an einem Trick oder einer Combo arbeiten, die noch nicht so ganz klappen wollen? Du willst die Basics beherrschen und daraus wunderschöne neue Varianten lernen? Dann bist du bei der Pole Class Inermediate genau richtig 😍 . . . #pdintermediate #intermediatepole #poletrick #pdleghang #pdscorpio #poledance #fitnessmotivation #fitness #fit #fitgirl #poledanceplayground

1
POLE CLASS INTERMEDIATE heute um 18.15 Uhr mit @minacoladapole ♥️
.
.
Du möchtest an einem Trick oder einer Combo arbeiten, die noch nicht so ganz klappen wollen? Du willst die Basics beherrschen und daraus wunderschöne neue Varianten lernen? Dann bist du bei der Pole Class Inermediate genau richtig 😍
.
.
.
#pdintermediate #intermediatepole #poletrick #pdleghang #pdscorpio #poledance #fitnessmotivation #fitness #fit #fitgirl #poledanceplayground
va.pole_dance_iv @va.pole_dance_iv

Наткнулась на старые фоточки. Капец... 🤣🤦Какая была я худая... Это 2013 год. Я ещё не знала что такое Pole Dance. И вообще что такой вид спорта существует не догадывалась. Спорт меняет... Или время?! 😁 А как вы изменились под влиянием спорта??? #фениксpoledance #фенички #poledance37 #ivanovo #danceivanovo #poledance #варварины 😉 #alexfitnessivanovo #алексфитнесиваново #иваново #polesport #poletrick #repost #poledancestudio #poledanceaddict #poledancelove #poledancelover #poledanceschool #poledancephoto #poledancesport #poledancetricks

0
Наткнулась на старые фоточки. Капец... 🤣🤦Какая была я худая... Это 2013 год. Я ещё не знала что такое Pole Dance. И вообще что такой вид спорта существует не догадывалась. Спорт меняет... Или время?! 😁

А как вы  изменились под влиянием спорта??? #фениксpoledance #фенички #poledance37 #ivanovo #danceivanovo  #poledance #варварины 😉 #alexfitnessivanovo  #алексфитнесиваново #иваново #polesport  #poletrick  #repost #poledancestudio #poledanceaddict #poledancelove #poledancelover #poledanceschool #poledancephoto #poledancesport #poledancetricks
vanili_31 @vanili_31

А вы так хотите❓Или уже можете❓ ⠀ Мы научим вас "летать" и владеть своим телом😎 ⠀ 🔴 Pole dance РАСПИСАНИЕ: ⠀ ✅ Pole sport kids (6+) ▪️вторник и четверг 16:00-17:00 ⠀ ☑️ Pole sport kids (6+) ▪️вторник и четверг 15:00-16:00, суббота 15:30-16:30 ⠀ ✅ Pole sport kids (6+) ▪️понедельник -среда- пятница 17:00-18:00 ⠀ ☑️ Pole sport kids (6+) ▪️понедельник -среда- пятница 16:00-17:00 ⠀ ✅ Pole dance ▪️понедельник-среда-пятница 18:00-19:00, 19:00-20:00 ⠀ ☑️ Pole dance ▪️понедельник-среда-пятница 10:00-11:00, 20:00-21:00 ⠀ ✅ Pole dance ▪️вторник и четверг 17:00-18:00, 18:00-19:00, 19:00-20:00 ▪️суббота 18:00-19:00, 19:00-20:00 ⠀ ✅ Pole exotic ▪️вторник и четверг 20:00-21:00 ⠀ ✅ Pole exotic ▪️вторник и четверг 11:00-12:00 ⠀ ☑️ Pole exotic ▪️понедельник-среда-пятница 11:00-12:30, 21:00-22:00 ⠀ ☑️ Pole exotic ▪️суббота и воскресенье 13:00-14:30 ________________________________________ Запись в группы в 📩 или 📲 89066035288 _________________________________________ #танцыбелгород #танцынапилоне #акробатиканапилонебелгород #гимнастиканапилонебелгород #белгородpoledance #poledancebelgorod #poleexoticбелгород #belgorod #vanili31 #танецнапилонебелгород #пилонбелгород #школатанцевбелгород #poledancing #dance #polesport #polegirl #fitness #poledance #poleart #poledancer #flexibility #polefitness #polelove #polestar #polefit #polelife #poletrick #polesport_poletricks #flexible #pole

5
А вы так хотите❓Или уже можете❓
⠀
Мы научим вас "летать" и владеть своим телом😎
⠀
🔴 Pole dance РАСПИСАНИЕ:
⠀
✅ Pole sport kids (6+)
▪️вторник и четверг 16:00-17:00
⠀
☑️ Pole sport kids (6+)
▪️вторник и четверг 15:00-16:00, суббота 15:30-16:30
⠀
✅ Pole sport kids (6+)
▪️понедельник -среда- пятница 17:00-18:00
⠀
☑️ Pole sport kids (6+)
▪️понедельник -среда- пятница 16:00-17:00
⠀
✅ Pole dance
▪️понедельник-среда-пятница 18:00-19:00, 19:00-20:00
⠀
☑️ Pole dance
▪️понедельник-среда-пятница 10:00-11:00, 20:00-21:00
⠀
✅ Pole dance
▪️вторник и четверг 17:00-18:00, 18:00-19:00, 19:00-20:00
▪️суббота 18:00-19:00, 19:00-20:00
⠀
✅ Pole exotic
▪️вторник и четверг 20:00-21:00
⠀
✅ Pole exotic ▪️вторник и четверг 11:00-12:00
⠀
☑️ Pole exotic
▪️понедельник-среда-пятница  11:00-12:30, 21:00-22:00
⠀
☑️ Pole exotic
▪️суббота и воскресенье 13:00-14:30
________________________________________
Запись в группы в 📩 или 📲 89066035288
_________________________________________
#танцыбелгород #танцынапилоне #акробатиканапилонебелгород #гимнастиканапилонебелгород #белгородpoledance #poledancebelgorod #poleexoticбелгород #belgorod #vanili31 #танецнапилонебелгород #пилонбелгород #школатанцевбелгород #poledancing #dance #polesport #polegirl #fitness #poledance #poleart #poledancer #flexibility #polefitness #polelove #polestar #polefit #polelife #poletrick #polesport_poletricks #flexible #pole
exo.pole @exo.pole

😱😱😱стирая границы невозможного, удивляет и вдохновляет Марина Корженевская @mari_che_dancer 💙 #полденс #высота #безграниц #стираяграницы #pole #poledance #poledancersofig #poletrick #polesport #poleart #poleartist #polelove #polelife #пилон #полдэнс

8
😱😱😱стирая границы невозможного, удивляет и вдохновляет Марина Корженевская @mari_che_dancer 💙
#полденс #высота #безграниц #стираяграницы #pole #poledance #poledancersofig #poletrick #polesport #poleart #poleartist #polelove #polelife #пилон #полдэнс
polekarri @polekarri

A little free dance after classes tonight at @oaklandpoleanddance ! #polelife #polekarri #oaklandpoleanddance

2
A little free dance after classes tonight at @oaklandpoleanddance !
#polelife #polekarri #oaklandpoleanddance
vatolina_natalia @vatolina_natalia

Я вчера снова начала прыгать #фонджи и задумалась, почему одни люди могут побороть страх, а других он парализует?👻 ⠀ Первый раз я впечатала нижнюю руку всем телом в трубу, когда была уставшая и не поймала ее в нужный момент. Было очень больно, но заживало всего дня 3-4. Второй раз я была просто невнимательна, криво поставила верхнюю руку, заломила запястье и не могла тренироваться две недели, болит до сих пор. ⠀ И вот, казалось бы, может ну его в баню? Ещё одно неудачное приземление на больную руку и пока соревнования👋🏼 Знаю немало людей, которые раз свалившись из какого-то элемента больше не могут заставить себя его делать. ⠀ Для выхода из таких историй я вижу три важных условия: ☝🏼отделение реальной опасности от надуманной. Например, я реально делаю фонджи вниз с грамотной техникой, я помню, в какой момент может случиться непоправимое и стараюсь быть предельно внимательной. Остальное - мои лишние эмоции. ✌🏼поддержка тренера, который готов быть рядом, подстраховать, уверенно напомнить, как важно сейчас не отступить, и парой слов настроить на то, чтобы зажмуриться, сделать и убедиться, что ты все ещё от этого не умер. 🤟🏼тренировка этого самого навыка «ори, но делай» с малого. Раз за разом правда становится легче. Когда привычка не давать себе спуска при первых же симптомах страха вырабатывается, на выбор делать или не делать мозгу требуется все меньше времени. ⠀ И с фонджи получилось также: один-два раза со страховкой тренера - получилось, дальше очень внимательно сама и радости было столько, что все два часа так бы и летала. ⠀ У вас как? Умеете себя перебороть или инстинкт фигни не посоветует? ⠀ ⠀ #polesportsrussia2019 #workinprogress #poledance #polesport #pole #poledancer #polegirl #polelife #pdfonji #polesportsrussia #poletrick #poletraining #traininghard #fonji #staticpolecombo #pdshouldermount #poledancechampionship #полспорт #шестоваяакробатика #пилонспб #фонжи #тренировки #натренировке #подготовкаксоревнованиям #полдэнсспб #акробатиканапилоне

7
Я вчера снова начала прыгать #фонджи и задумалась, почему одни люди могут побороть страх, а других он парализует?👻
⠀
Первый раз я впечатала нижнюю руку всем телом в трубу, когда была уставшая и не поймала ее в нужный момент. Было очень больно, но заживало всего дня 3-4.
Второй раз я была просто невнимательна, криво поставила верхнюю руку, заломила запястье и не могла тренироваться две недели, болит до сих пор.
⠀
И вот, казалось бы, может ну его в баню? Ещё одно неудачное приземление на больную руку и пока соревнования👋🏼 Знаю немало людей, которые раз свалившись из какого-то элемента больше не могут заставить себя его делать.
⠀
Для выхода из таких историй я вижу три важных условия:
☝🏼отделение реальной опасности от надуманной. Например, я реально делаю фонджи вниз с грамотной техникой, я помню, в какой момент может случиться непоправимое и стараюсь быть предельно внимательной. Остальное - мои лишние эмоции.
✌🏼поддержка тренера, который готов быть рядом, подстраховать, уверенно напомнить, как важно сейчас не отступить, и парой слов настроить на то, чтобы зажмуриться, сделать и убедиться, что ты все ещё от этого не умер.
🤟🏼тренировка этого самого навыка «ори, но делай» с малого. Раз за разом правда становится легче. Когда привычка не давать себе спуска при первых же симптомах страха вырабатывается, на выбор делать или не делать мозгу требуется все меньше времени.
⠀
И с фонджи получилось также: один-два раза со страховкой тренера - получилось, дальше очень внимательно сама и радости было столько, что все два часа так бы и летала.
⠀
У вас как? Умеете себя перебороть или инстинкт фигни не посоветует?
⠀
⠀
#polesportsrussia2019 #workinprogress #poledance #polesport #pole #poledancer #polegirl #polelife #pdfonji #polesportsrussia #poletrick #poletraining #traininghard #fonji #staticpolecombo #pdshouldermount #poledancechampionship #полспорт #шестоваяакробатика #пилонспб #фонжи #тренировки #натренировке #подготовкаксоревнованиям #полдэнсспб #акробатиканапилоне
polepress @polepress

@syniachenkopolina’s whole IG feed is really well done, we had trouble picking just one to repost! 🖤Definitely someone to follow! Repost @syniachenkopolina ・・・ ♾ Ideas must have forcefulness.(Sophie Hanna) . . . #poleart #polephotography #poledancephotography #polelove #dancephotography #dancephotoshoot #polebeauty #dancebeauty #split #splits #pdsplit #spreadies #pdspready #poletrick #polemove #polemoves #poledancersofig #polepress

1
@syniachenkopolina’s whole IG feed is really well done, we had trouble picking just one to repost! 🖤Definitely someone to follow!

Repost @syniachenkopolina
・・・
♾
Ideas  must have forcefulness.(Sophie Hanna)
.
.
.
#poleart #polephotography #poledancephotography #polelove #dancephotography #dancephotoshoot #polebeauty #dancebeauty #split #splits #pdsplit #spreadies #pdspready #poletrick #polemove #polemoves #poledancersofig #polepress
izzy_eigelstone @izzy_eigelstone

#throwbackthursday And sometimes you just make a little progress in a few months. But every step forward counts. #stolzwieholz #pdallegra

4
#throwbackthursday 
And sometimes you just make a little progress in a few months. But every step forward counts. 
#stolzwieholz #pdallegra
kseniiathecoach @kseniiathecoach

Well this is just a way to spend a Thursday morning. The vid is in the #stories. After several years of not even trying it appeared I could still keep it. #russiansplit #thursday #morning #goodmorning #sport #sporty #pole #poletrick #split #splitpic #polepic #polesplit #polesport #poledancing #poledance #русскийшпагат #полданс #пилон #фото #ямогу #ican #doha #live

0
Well this is just a way to spend a Thursday morning. The vid is in the #stories. After several years of not even trying it appeared I could still keep it. #russiansplit #thursday #morning #goodmorning #sport #sporty #pole #poletrick #split #splitpic #polepic #polesplit #polesport #poledancing #poledance #русскийшпагат #полданс #пилон #фото  #ямогу #ican #doha #live
poledance_time @poledance_time

Вспомнилась молодость 🧘🏻‍♀️ Ещё пару лет назад я с легкостью заходила в этот трюк и довольно хорошо прогибалась. Делая сегодня этот трюк я почувствовала интересный для себя дискомфорт в бёдрах и спине. Конечно мне стало немного грустно, так как в это момент приходит осознание того, что с каждым годом твоё тело становится все более деревянное и непослушное. Но расстраиваться не стоит, просто с каждым годом к своему телу стоит больше прислушиваться и уделять разминке и растяжке чуть больше времени чем раньше. __ Всем хорошей трудовой недели! Прислушивайтесь всегда к себе и все будет прекрасненько🙌🏻 __ _ ... 🙏 Please Follow @poledance_time • Thank you for following us ! • _______________________________________________ . .Visit my store, -> Click to see more! Link in Bio . #poledance #polefitness #pole #polesport #poledancer #poledancenation #poledancing #polefit #poleart #polelove #polelife #poledancersofig #poletrick #poletricks #poledancersofinstagram #пилон #ig_poledance #polecombo #poleaddict #exoticpole #polegirl #unitedbypole #polepassion #полдэнс #poledancers #flexibility #stretching #poledanceart #poleflow #polemove

0
Вспомнилась молодость 🧘🏻‍♀️
Ещё пару лет назад я с легкостью заходила в этот трюк и довольно хорошо прогибалась.
Делая сегодня этот трюк я почувствовала интересный для себя дискомфорт в бёдрах и спине. Конечно мне стало немного  грустно, так как в это момент приходит осознание того, что с каждым годом твоё тело становится все более деревянное и непослушное.
Но расстраиваться не стоит, просто с каждым годом к своему телу стоит больше прислушиваться и уделять разминке и растяжке чуть больше времени чем раньше.
__
Всем хорошей трудовой недели!
Прислушивайтесь всегда к себе и все будет прекрасненько🙌🏻
__

_
... 🙏 Please Follow @poledance_time
•
Thank you for following us !
•
_______________________________________________
.
.Visit my store, -> Click to see more! Link in Bio
.
#poledance #polefitness #pole #polesport #poledancer #poledancenation #poledancing #polefit #poleart #polelove #polelife #poledancersofig #poletrick #poletricks #poledancersofinstagram #пилон #ig_poledance #polecombo #poleaddict #exoticpole #polegirl #unitedbypole #polepassion #полдэнс #poledancers #flexibility #stretching #poledanceart #poleflow #polemove
laurzy86 @laurzy86

Splits 😍 #TBT @cobrafitnessuae

1
Splits 😍 #TBT @cobrafitnessuae
seventhdimensiondance @seventhdimensiondance

MY LOVES!!!!!!!!!! SO EXCITED to see what @kb222dances and Nicole do at the showcase!!! It's going to be off the hook!!!!! 💞👯🎉 #seventhdimensiondance #poledoubles #polepassion #sbpole #sbart #poleart #poletrick #sbcc #ucsb #805

1
MY LOVES!!!!!!!!!! SO EXCITED to see what @kb222dances and Nicole do at the showcase!!! It's going to be off the hook!!!!! 💞👯🎉#seventhdimensiondance #poledoubles #polepassion #sbpole #sbart #poleart #poletrick #sbcc #ucsb #805
jemi_a_d @jemi_a_d

Wooop “bad side” circle grip Superman! And the bruises/pole burn to prove it! #3dfitnessstudio #poletrick #polesuperman #polebruise #polegoals

1
Wooop “bad side” circle grip Superman! And the bruises/pole burn to prove it! #3dfitnessstudio #poletrick #polesuperman #polebruise #polegoals
spin_project_poledancestudio @spin_project_poledancestudio

Czas dla siebie masz tylko wieczorem? Świetnie się składa bo właśnie prowadzimy zapisy do nowej grupy BASIC SPIN poziom początkujący pole dance 👯‍♀️🌜💜 wtorki-czwartki 21:15 z Anetą ⭐POZIOM POCZĄTKUJĄCY BASIC SPIN⭐ Nowe grupy ZAPISY 👉wtorki-czwartki 8:30 START 19.02.2019 wtorki-czwartki 10:00 wtorki-czwartek 21:15 ✨ DOŁĄCZ✨ poniedziałki 19:00 wtorki-czwartki 20:15 środy 19:00 Tylko 10 miejsc w grupie Rezerwacja miejsc: 💌zapisy@spinproject.pl ☎️ 507 700 010 Akceptujemy karty Fit Profit oraz Ok System (Fit&More i Gold) #motivation #fitness #flexibleandstrong #powerpolesports #strongnotskinny #powerpole #polegoals #dziewczyna #sport #fit #poleart #aerialnation #poletrick #poleshapes #mood #poledancing #fitmodel #fitmindfitbody #havefun #haveaniceday #poland

0
Czas dla siebie masz tylko wieczorem? 
Świetnie się składa bo właśnie prowadzimy zapisy do nowej grupy BASIC SPIN poziom początkujący pole dance 👯‍♀️🌜💜 wtorki-czwartki 21:15 z Anetą ⭐POZIOM POCZĄTKUJĄCY BASIC SPIN⭐

Nowe grupy ZAPISY
👉wtorki-czwartki 8:30 START 19.02.2019
wtorki-czwartki 10:00 
wtorki-czwartek 21:15 ✨ DOŁĄCZ✨
poniedziałki 19:00
wtorki-czwartki 20:15
środy 19:00

Tylko 10 miejsc w grupie
Rezerwacja miejsc:
💌zapisy@spinproject.pl
☎️ 507 700 010
Akceptujemy karty Fit Profit oraz Ok System (Fit&More i Gold)

#motivation #fitness #flexibleandstrong #powerpolesports #strongnotskinny #powerpole #polegoals #dziewczyna #sport #fit #poleart #aerialnation #poletrick #poleshapes #mood #poledancing #fitmodel #fitmindfitbody #havefun #haveaniceday #poland
gravitacia.yaroslavl @gravitacia.yaroslavl

💥АКЦИЯ💥Первый абонемент на 8 занятий всего за 1600р вместо ❌2500р❌ ————————————————— 📆Расписание на 21.02(чт) 😍Ждём вас в нашем уютном зале,который: ➕имеет душ🚿; ➕парковку🅿️; ➕бесплатный wi-fi📶; ➕расположен в самом центре города🏙; ⚡гибкая система бонусов и скидок; 🔘8.30-ОФП- Елена Смирнова 🔘9.30-pole dance - Светлана Ланцова 🔘10.30-растяжка - Светлана Ланцова 🔘13.00-strip plastic - Елена Смирнова 🔘17.00-FLY дети- Анастасия Карьянова 🔘18.00-фитнес- Анастасия Карьянова 🔘19.00-гамак растяжка- Анастасия Карьянова 🔘20.00-FLY- Анастасия Карьянова 🔘21.00-pole dance- Светлана Ланцова ☑Запись на занятия обязательна! 🌸Продолжается набор во все группы! . . . #полдэнсярославль #ярославльлюбимыйгород #полдэнс #моягравитация #poletrickoftheday #ярославльцентр #ярославль76 #ярославльсити #ярославльспорт #девушкиярославля #тренерярославль #пилонярославль #кудапойтиярославль #polecombo #polecombos #polesport #poledancer #poletricks #poletrick #polespin ...

0
💥АКЦИЯ💥Первый абонемент на 8 занятий всего за 1600р вместо ❌2500р❌ ————————————————— 📆Расписание на 21.02(чт) 😍Ждём вас в нашем уютном зале,который: ➕имеет душ🚿; ➕парковку🅿️; ➕бесплатный wi-fi📶; ➕расположен в самом центре города🏙; ⚡гибкая система бонусов и скидок; 🔘8.30-ОФП- Елена Смирнова 🔘9.30-pole dance - Светлана Ланцова 🔘10.30-растяжка - Светлана Ланцова 🔘13.00-strip plastic - Елена Смирнова 🔘17.00-FLY дети- Анастасия Карьянова 🔘18.00-фитнес- Анастасия Карьянова 🔘19.00-гамак растяжка- Анастасия Карьянова 🔘20.00-FLY- Анастасия Карьянова 🔘21.00-pole dance- Светлана Ланцова ☑Запись на занятия обязательна! 🌸Продолжается набор во все группы!
.
.
.
#полдэнсярославль#ярославльлюбимыйгород#полдэнс#моягравитация#poletrickoftheday#ярославльцентр#ярославль76#ярославльсити#ярославльспорт#девушкиярославля#тренерярославль#пилонярославль#кудапойтиярославль#polecombo#polecombos#polesport#poledancer#poletricks#poletrick#polespin
...
j._priestess_3537777 @j._priestess_3537777

🔥 🔥 🔥 Перешла на что-то более экстремальное ) Нехватка адреналина даёт о себе знать . Развиваться в любой сфере - это одна из любимых черт моего характера . Любите себя и тогда все остальное тоже вас полюбит . ))) @zinakudinova Спасибо моему дорогому другу и тренеру за знания и за терпение в любых наших с тобой действиях ) #poledancer #poledancenation #poledanceart #poledancelife #poledancers #poledancemotivation #poledancewear #polefly #poledanceart #poleart #poleartist #poletrick #trick #tricky #tricks #poletricks #poletrickoftheday #poleday #poledancewear #polefitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessmotivation #poledancestyle #polestyle #polesport #poleart #polecombo #poleathlete #poledancers #poletraining

6
🔥 🔥 🔥 Перешла на что-то более экстремальное ) Нехватка адреналина даёт о себе знать . Развиваться в любой сфере - это одна из любимых черт моего характера . Любите себя и тогда все остальное тоже вас полюбит . ))) @zinakudinova Спасибо моему дорогому другу и тренеру за знания и за терпение в любых наших с тобой действиях ) #poledancer #poledancenation #poledanceart #poledancelife #poledancers #poledancemotivation #poledancewear #polefly #poledanceart #poleart #poleartist #poletrick #trick #tricky #tricks #poletricks #poletrickoftheday #poleday #poledancewear #polefitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessmotivation #poledancestyle #polestyle #polesport #poleart #polecombo #poleathlete #poledancers #poletraining
j._priestess_3537777 @j._priestess_3537777

Начну с самого любимого ;) Я не могу выразить столько благодарности , сколько сейчас я испытываю по отношению к @zinakudinova . Прости дорогая за то , что не все мы с тобой сделали . Но в дальнейшем , я тебе обещаю !!!! Все у нас с тобой получится . Огромное спасибо @i.ciritelli . За такие нереальные фотографии и за столь Адское терпение . И конечно же спасибо организаторам @pogrebnak.vladislav и @irina.p_pole_fly Вы делаете необычные вещи и заставляете людей превращаться во что-то сверхъестественное ) И спасибо любимой студии @pole_aerial_polefly #poledancer #poledancenation #poledanceart #poledancelife #poledancers #poledancemotivation #poledancewear #polefly #poledanceart #poleart #poleartist #poletrick #trick #tricky #tricks #poletricks #poletrickoftheday #poleday #poledancewear #polefitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessmotivation #poledancestyle #polestyle #polesport #poleart #polecombo #poleathlete #poledancers #poletraining

5
Начну с самого любимого ;) Я не могу выразить столько благодарности , сколько сейчас я испытываю по отношению к @zinakudinova . Прости дорогая за то , что не все мы с тобой сделали . Но в дальнейшем , я тебе обещаю !!!! Все у нас с тобой получится . Огромное спасибо @i.ciritelli . За такие нереальные фотографии и за столь Адское терпение . И конечно же спасибо организаторам @pogrebnak.vladislav  и @irina.p_pole_fly Вы делаете необычные вещи и заставляете людей превращаться во что-то сверхъестественное ) И спасибо любимой студии @pole_aerial_polefly #poledancer #poledancenation #poledanceart #poledancelife #poledancers #poledancemotivation #poledancewear #polefly #poledanceart #poleart #poleartist #poletrick #trick #tricky #tricks #poletricks #poletrickoftheday #poleday #poledancewear #polefitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessmotivation #poledancestyle #polestyle #polesport #poleart #polecombo #poleathlete #poledancers #poletraining
Next »