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Images and videos tagged with #prozis

3 uova, 200ml latte,70 grammi di farina, 60g farina davena (gusto brownies al cioccolato), 20g proteine (gusto cioccolato).
#pancakes #cooking #oatmeal #prozis #merluzz10 #fit #gym #fitness #healthyfood #masterchef
Séance Jambes terminé petit extrait de ma séance. 
Vous connaissez cet exercice ? Sensation garantie ! Différent du squat standard mais pour ceux qui ont des problèmes de dos je le conseille. 
Jai effectué 4 X 15-12-10-10

#strengthfeed #fitnessmotivation #fitness #fitnessing #fitstagram #fitjourney #fitnessgoal #fitnessfood #fit #fitspiration #instafit #shape #transformation #workout #topbootyworkers #teamtopbootyworkers #prozis  #toptags #gym #model #fitspo #bodybuilding #love #healthy
November 15, Breakfast ➑ Boa noite malta πŸ˜ƒ já é tarde para publicar um pequeno almoço tão delicioso, mas vocês sabem que quando não há tempo fica complicado andar por aqui 😊.
Olhem mas hoje foi um dia bastante feliz para mim, andar num mundo novo cheio de desafios também nos pode trazer bastante felicidade, principalmente quando realmente gostamos do que fazemos eheh.
Tenham uma ótima noite, terminem o dia com um sorriso 😊.
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#bomdia #breakfast #breakfasttime #breakfastideas #breakfastlover #pequenoalmoço #cafedamanha #food #foodporn #foodie #instafood #foodphotography #delicious #tasty #healthy #healthyfood #healthybreakfast #healthychoices #comidasaudavel #receitasfit #sobremesa #feedfeed #fitfoodie #prozis #fruit #papasdeaveia #papasdeaveia #dinner #foodpic #foodblogger
November 15, Breakfast ➑ Boa noite malta πŸ˜ƒ já é tarde para publicar um pequeno almoço tão delicioso, mas vocês sabem que quando não há tempo fica complicado andar por aqui 😊. Olhem mas hoje foi um dia bastante feliz para mim, andar num mundo novo cheio de desafios também nos pode trazer bastante felicidade, principalmente quando realmente gostamos do que fazemos eheh. Tenham uma ótima noite, terminem o dia com um sorriso 😊. . . . #bomdia #breakfast #breakfasttime #breakfastideas #breakfastlover #pequenoalmoço #cafedamanha #food #foodporn #foodie #instafood #foodphotography #delicious #tasty #healthy #healthyfood #healthybreakfast #healthychoices #comidasaudavel #receitasfit #sobremesa #feedfeed #fitfoodie #prozis #fruit #papasdeaveia #papasdeaveia #dinner #foodpic #foodblogger
A la izquierda 86,400 kilos. A la derecha 55 kilos.

Lo que estáis viendo. El bulto rojo en mi abdomen, es un estoma. Un trozo de intestino que tras una operación (colostomia, ileostomia, similar) cortan un trozo del mismo debido a un colapso de ese trozo. La bolsa es para depositar las heces en ella, pues al no hacer el colon el recorrido completo, no me siento en el 🚽 a πŸ’©. Este tipo de intervenciones son muy agresivas y de varias horas. En mi caso fueron 5 horas y media y cortaron tambien un trozo de estómago. Sobra decir que estas intervenciones de no hacerse, el paciente no sale de esta, agradezco a los doctores el salvarme la vida.

Estas intervenciones y y más aún su post operatorio son muy dolorosas, al menos yo estuve 2 semanitas de bastante dolor (aunque hay quien no). Yo hago vida perfectamente normal, incluso muevo más kilos que antes de ingresar. A nivel psicológico estoy más fuerte y me ha servido para saber quien estará a mi lado de verdad a las malas. 
Por otro lado hay personas muy jodidas pues cada intervencion de esre tipo afecta de forma diferente a las personas. Yo por ejemplo entre al hospital con 83 kilos y salí con 55 kilos. Ahora imagina alguien que no haga deporte y no tenga masa muscular... Creo que dar visibilidad a estas situaciones es importante para poder aceptarlo. Yo lo he aceptado, forma parte de mi. Yo, gorra y bolsa, es lo que soy. Esconderse sólo agrava la situación, pues da la impresión que somos bichos raros y contagiosos.

Yo lo muestro con orgullo. Orgullo de como estuve y como estoy. Orgulloso de mi gente. Esto es lo que soy, ni más ni menos.

#prozis #prozispsrtners #prozis #prozispsrtners #deadlift #fitness #gym #gimnasio #crossfit #motivación #dieta #fuerza #fitnessmotivation  #entrenar #suplementos #coaching #musculo #ejercicio #personaltrainer #biceps #mancuernas #entrena #strongman #powerlifting #crossfit #hipertrofia #crohn #benchpress #eii #ostomia #crohnsfighter #accu #sentadillas
A la izquierda 86,400 kilos. A la derecha 55 kilos. Lo que estáis viendo. El "bulto" rojo en mi abdomen, es un estoma. Un trozo de intestino que tras una operación (colostomia, ileostomia, similar) cortan un trozo del mismo debido a un colapso de ese trozo. La bolsa es para depositar las heces en ella, pues al no hacer el colon el recorrido completo, no me siento en el 🚽 a πŸ’©. Este tipo de intervenciones son muy agresivas y de varias horas. En mi caso fueron 5 horas y media y cortaron tambien un trozo de estómago. Sobra decir que estas intervenciones de no hacerse, el paciente no sale de esta, agradezco a los doctores el salvarme la vida. Estas intervenciones y y más aún su post operatorio son muy dolorosas, al menos yo estuve 2 semanitas de bastante dolor (aunque hay quien no). Yo hago vida perfectamente normal, incluso muevo más kilos que antes de ingresar. A nivel psicológico estoy más fuerte y me ha servido para saber quien estará a mi lado de verdad a las malas. Por otro lado hay personas muy jodidas pues cada intervencion de esre tipo afecta de forma diferente a las personas. Yo por ejemplo entre al hospital con 83 kilos y salí con 55 kilos. Ahora imagina alguien que no haga deporte y no tenga masa muscular... Creo que dar visibilidad a estas situaciones es importante para poder aceptarlo. Yo lo he aceptado, forma parte de mi. Yo, gorra y bolsa, es lo que soy. Esconderse sólo agrava la situación, pues da la impresión que somos bichos raros y contagiosos. Yo lo muestro con orgullo. Orgullo de como estuve y como estoy. Orgulloso de mi gente. Esto es lo que soy, ni más ni menos. #prozis #prozispsrtners #prozis #prozispsrtners #deadlift #fitness #gym #gimnasio #crossfit #motivación #dieta #fuerza #fitnessmotivation #entrenar #suplementos #coaching #musculo #ejercicio #personaltrainer #biceps #mancuernas #entrena #strongman #powerlifting #crossfit #hipertrofia #crohn #benchpress #eii #ostomia #crohnsfighter #accu #sentadillas
LE JOUR DES TRITRI !!! πŸ’ͺ🏼❀️
Work Hard !!
LE JOUR DES TRITRI !!! πŸ’ͺ🏼❀️ Work Hard !!
@europeanshowdown cluster speed ladder πŸ‹οΈ‍♂️ Time cap 1 minute ⏱ 80βœ… 90βœ… 100βœ… 110βœ… and a near miss at 120❌ that I’m still really upset about πŸ˜…πŸ˜€ Got revenge by doing 4 thrusters at 110 yesterday πŸ€“πŸ€£ swipe πŸ‘‰ for the πŸŽ₯
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@reebok @boxptequipment @prozisportugal @clinicadodragao @crossfitopo @bitemylunch @kingkongportugal @tsth.program #crossfit #trainsmartthenhard #reebokportugal #boxpt #inthistogether #teamboxpt #prozis #prozisathlete #exceedyourself #clinicadodragao #crossfitopo #iamkingkong #toughestinthegame #bemorehuman #europeanshowdown #esd18 #paris #competition #cluster #thruster #ladder #speedladder #squatcleanthruster #weightlifting
@europeanshowdown cluster speed ladder πŸ‹οΈ‍♂️ Time cap 1 minute ⏱ 80βœ… 90βœ… 100βœ… 110βœ… and a near miss at 120❌ that I’m still really upset about πŸ˜…πŸ˜€ Got revenge by doing 4 thrusters at 110 yesterday πŸ€“πŸ€£ swipe πŸ‘‰ for the πŸŽ₯ . . . @reebok @boxptequipment @prozisportugal @clinicadodragao @crossfitopo @bitemylunch @kingkongportugal @tsth.program #crossfit #trainsmartthenhard #reebokportugal #boxpt #inthistogether #teamboxpt #prozis #prozisathlete #exceedyourself #clinicadodragao #crossfitopo #iamkingkong #toughestinthegame #bemorehuman #europeanshowdown #esd18 #paris #competition #cluster #thruster #ladder #speedladder #squatcleanthruster #weightlifting
Bonsoir les ig πŸ’ͺπŸ’ͺπŸ‘Œ Comment allez vous ? 
Moi bien à part les jambes en pls du legday βœ…βœ…πŸ‘ŒπŸ‘Œ On lache rien , on tien bien la diete βœ…πŸ”₯ Bonne soirée πŸŒ†πŸŒ† #newliiifestyle#teamlarapepsy#onlacherien#fitness#prozis#nattyarmy#damn#prozis#fitnessboutique#basicfit
My Black thursday πŸ˜‚πŸ˜œπŸ’ͺ✌️.
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•1x choco muffins🀀 πŸ’ͺ;
•1x Apple muffins🀀πŸ’ͺ;
•1x Whey isolate baunilha ;
•1x choco crispies 🀀;
•1x zero dark chocolate 🀀;
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#comidasaudavel #atentarficarfit #quasefitfamily  #prozisportugal #fitfood #alimentacaosaudavel #fitmeal #sagafitpt #prozis #alimentaçaocomsentido #fitmotivation
πŸ‹πŸ»‍♂️#weightlifting#clean#crossfit#nike#burbell#100kg#adidas#prozis
Sur le bon chemin. Tout est carré, diet et le training me vont parfaitement pour faire ce qu’il faut.  #teamironshark @florent_dorizon 
#fitnesslegend #ericfavre #proleague #ifbbfrance #diet #mensphysique #mensphisyquepic #evolutionprotein #prozis #teamshape #teamgrosguifit
Simplicité de caractère atterri dans le mauvais hémisphère, je me sens parfois étranger sur ma propre planète. 
Si je nai parfois pas la tête sur les épaules cest parce que je préfère lavoir dans les étoiles pour éviter de me rendre compte que le temps passe vite, me filant peut-être entre les doigts.
Jai longtemps été bercé dillusions mais jai retenu la leçon, si je dors éveillé cest pour ne pas faire de rêves de contrefaçon car de toute façon cest bien souvent la réalité qui est un mauvais songe(sy).
Je suis conscient que pour comprendre le sens de tout ce que je vais dire dans ce texte dans vos têtes comme Zahia ça va tourner, si jécris en sens inverse de manière délibérée cest pour éviter que le sens de mes paroles se fasse interpeller.
Pris entre deux feux, je suis pourtant pas précipité de les éteindre. Il me faut encore du temps pour savoir lequel des deux je vais etreindre. 
Mon tour je pourrais le passer, lorsque mon coeur sest retrouvé incendié jai côtoyé plus de flammes que de femmes je dois bien lavouer. Cest passé.
Je nai commis aucune infraction à part celle de vouloir vivre une vie comme je la vis dans mes rêves.
Maintenant que jen suis là les ténèbres peuvent bien menserrer, débordant de lumière je les accueillerai en les serrant dans mes bras.
Je reste rêveur vous donnant lillusion que je peux me faire  bercer par vos paroles mais le problème cest que je ne les entends même pas, linexistence de vos actes les endorment avant même que de votre bouche elles ne séchappent. - Y.

#powerlifting #musculation #fitness #teamshape #teamfitcats #teamfitt #teammyprotein #ffforce #teamwoufwouf #prozis #prozisfrance #power #sbd #myproteinfrance #stylemen #outdoor #fit #lifestyle #inkedboy #outfit #menclothes #menswear #annecy #watch #mode #boss
Simplicité de caractère atterri dans le mauvais hémisphère, je me sens parfois étranger sur ma propre planète. Si je n'ai parfois pas la tête sur les épaules c'est parce que je préfère l'avoir dans les étoiles pour éviter de me rendre compte que le temps passe vite, me filant peut-être entre les doigts. J'ai longtemps été bercé d'illusions mais j'ai retenu la leçon, si je dors éveillé c'est pour ne pas faire de rêves de contrefaçon car de toute façon c'est bien souvent la réalité qui est un mauvais songe(s'y). Je suis conscient que pour comprendre le sens de tout ce que je vais dire dans ce texte dans vos têtes comme Zahia ça va tourner, si j'écris en sens inverse de manière délibérée c'est pour éviter que le sens de mes paroles se fasse interpeller. Pris entre deux feux, je suis pourtant pas précipité de les éteindre. Il me faut encore du temps pour savoir lequel des deux je vais etreindre. Mon tour je pourrais le passer, lorsque mon coeur s'est retrouvé incendié j'ai côtoyé plus de flammes que de femmes je dois bien l'avouer. C'est passé. Je n'ai commis aucune infraction à part celle de vouloir vivre une vie comme je la vis dans mes rêves. Maintenant que j'en suis là les ténèbres peuvent bien m'enserrer, débordant de lumière je les accueillerai en les serrant dans mes bras. Je reste rêveur vous donnant l'illusion que je peux me faire bercer par vos paroles mais le problème c'est que je ne les entends même pas, l'inexistence de vos actes les endorment avant même que de votre bouche elles ne s'échappent. - Y. #powerlifting #musculation #fitness #teamshape #teamfitcats #teamfitt #teammyprotein #ffforce #teamwoufwouf #prozis #prozisfrance #power #sbd #myproteinfrance #stylemen #outdoor #fit #lifestyle #inkedboy #outfit #menclothes #menswear #annecy #watch #mode #boss
🍢🍚Il sale in cucina cucina viene spesso accusato di nuocere al nostro organismo, ed effettivamente l’eccesso di questo alimento nel nostro corpo non fa bene ma in realtà il sale ha i suoi effetti positivi ovvero l’equilibrio dei fluidi, aiutare la forza muscolare e contribuire al buon funzionamento dei nervi.πŸ₯£πŸ₯¨
βž–
πŸ”ΉIl problema nasce nel momento in cui ne facciamo un uso sconsiderato, aggiungendolo in quantità eccessive agli alimenti che già di per sé hanno una buona percentuale di sodio.πŸ₯ͺπŸ•
βž–
πŸ”ΈLa quantità che ne assumiamo mangiando normalmente è già sufficiente a coprire il fabbisogno giornaliero raccomandato per l’essere umano.πŸžπŸ”
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πŸ”ΉUn’alimentazione caratterizzata da un eccesso di sale può creare problemi soprattutto a carico del cuore e della pressione sanguigna.πŸ–πŸŸ
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πŸ”ΈData la sua proprietà di trattenere i liquidi, ciò influisce anche sul peso corporeo, poiché il corpo si gonfia provocando, soprattutto nelle donne, accumuli di liquido in zone critiche come pancia e cosce ma anche mani e viso.🍠πŸ₯‘
βž–
πŸ‘‰πŸ»Gli esperti suggeriscono un consumo giornaliero pari a 2,5 gr. di sale da poter aggiungere ai cibi che mangiamo, che equivale a circa un cucchiaino.πŸ₯„β¬…οΈβœ”οΈ
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#fitnessmodel #mensphysique #gym #abs #fitnessaddict #instafitness #wbff #npc #ifbb #aesthetic #selfie #followme #buongiorno  #motivation #sweat #follow4follow #model #pleasefollow #prozis #myprotein #shape #italy #italia #photooftheday #beastmode #getfit #allenatore #dietaflessibile #calisthenics #wellness
🍢🍚Il sale in cucina cucina viene spesso accusato di nuocere al nostro organismo, ed effettivamente l’eccesso di questo alimento nel nostro corpo non fa bene ma in realtà il sale ha i suoi effetti positivi ovvero l’equilibrio dei fluidi, aiutare la forza muscolare e contribuire al buon funzionamento dei nervi.πŸ₯£πŸ₯¨ βž– πŸ”ΉIl problema nasce nel momento in cui ne facciamo un uso sconsiderato, aggiungendolo in quantità eccessive agli alimenti che già di per sé hanno una buona percentuale di sodio.πŸ₯ͺπŸ• βž– πŸ”ΈLa quantità che ne assumiamo mangiando normalmente è già sufficiente a coprire il fabbisogno giornaliero raccomandato per l’essere umano.πŸžπŸ” βž– πŸ”ΉUn’alimentazione caratterizzata da un eccesso di sale può creare problemi soprattutto a carico del cuore e della pressione sanguigna.πŸ–πŸŸ βž– πŸ”ΈData la sua proprietà di trattenere i liquidi, ciò influisce anche sul peso corporeo, poiché il corpo si gonfia provocando, soprattutto nelle donne, accumuli di liquido in zone critiche come pancia e cosce ma anche mani e viso.🍠πŸ₯‘ βž– πŸ‘‰πŸ»Gli esperti suggeriscono un consumo giornaliero pari a 2,5 gr. di sale da poter aggiungere ai cibi che mangiamo, che equivale a circa un cucchiaino.πŸ₯„β¬…οΈβœ”οΈ βž– * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * #fitnessmodel #mensphysique #gym #abs #fitnessaddict #instafitness #wbff #npc #ifbb #aesthetic #selfie #followme #buongiorno #motivation #sweat #follow4follow #model #pleasefollow #prozis #myprotein #shape #italy #italia #photooftheday #beastmode #getfit #allenatore #dietaflessibile #calisthenics #wellness