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MAMAN FITCATS 🐱

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Morning Moment. πŸ‡«πŸ‡· Quand t’es sensé sourire à la photo mais qu’il est 5h du matin et que t’as dormi 4h.. Et pourtant, je suis du matin hein, mais du matin à partir de 7h, pas avant 😹 Et toi petit Fitcat, t’es plutôt « lève tôt » ou « lève tard » ? #teamfitcats #jujufitcats #teamshape

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Morning Moment.
πŸ‡«πŸ‡· Quand t’es sensé sourire à la photo mais qu’il est 5h du matin et que t’as dormi 4h..
Et pourtant, je suis du matin hein, mais du matin à partir de 7h, pas avant 😹
Et toi petit Fitcat, t’es plutôt « lève tôt » ou « lève tard » ?
#teamfitcats #jujufitcats #teamshape

Winter Moment. πŸ‡«πŸ‡· Commente « N O Ë L » une seule lettre par commentaire sans être interrompu si tu aimes la Magie de Noël ✨ Une petite anecdote sur moi mes chats ? Au moment des Fêtes de Noël, Juju la petite fille se réveille (bien qu’elle ne soit jamais très loin) ! Je suis incapable de me passer de mes petits chocolats du calendrier de l’Avent jusqu’au 24, j’aime me balader dans les Marchés de Noël et déguster des petites gourmandises, décorer le Sapin de Noël avec mon Poupa ❀️, être auprès de mes proches durant le Réveillon et me réveiller en pyjama et avec mes chaussettes Pilouuu-Pilouuu le Jour de Noël pour ouvrir mes cadeaux au pied du Sapin πŸŽ„ Et vous, vous aimez Noël ? πŸ“· @head_shot_fr #teamfitcats #jujufitcats #teamshape

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Winter Moment.
πŸ‡«πŸ‡· Commente « N O Ë L » une seule lettre par commentaire sans être interrompu si tu aimes la Magie de Noël ✨
Une petite anecdote sur moi mes chats ? 
Au moment des Fêtes de Noël, Juju la petite fille se réveille (bien qu’elle ne soit jamais très loin) ! Je suis incapable de me passer de mes petits chocolats du calendrier de l’Avent jusqu’au 24, j’aime me balader dans les Marchés de Noël et déguster des petites gourmandises, décorer le Sapin de Noël avec mon Poupa ❀️, être auprès de mes proches durant le Réveillon et me réveiller en pyjama et avec mes chaussettes Pilouuu-Pilouuu le Jour de Noël pour ouvrir mes cadeaux au pied du Sapin πŸŽ„ 
Et vous, vous aimez Noël ?
πŸ“· @head_shot_fr 
#teamfitcats #jujufitcats #teamshape

Clip Moment. πŸ‡«πŸ‡· Un million de centaines de milliers de mille merci pour l’accueil que vous avez fait à mon premier clip de rap 😻 Pour voir le clip et écouter la chanson en entier, c’est sur ma chaîne YouTube Juju Fitcats que ça se passe ! πŸŽ₯ @liltonemorris #teamfitcats #jujufitcats #teamshape

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Clip Moment.
πŸ‡«πŸ‡· Un million de centaines de milliers de mille merci pour l’accueil que vous avez fait à mon premier clip de rap 😻 
Pour voir le clip et écouter la chanson en entier, c’est sur ma chaîne YouTube Juju Fitcats que ça se passe !
πŸŽ₯ @liltonemorris 
#teamfitcats #jujufitcats #teamshape

Monday Moment. πŸ‡«πŸ‡· Il n’y a rien de mieux que démarrer la journée et surtout la semaine pleine de transpiration 😈 (c’est presque dégueu ce que je viens de dire..) On représente la #teamchaussettespiloupilou pdt l’entraînement ! Toujours accompagnée de mes BCAAs @nu3_fr saveur Pastèque, les meilleuuurs du Monde de toute la planète entière de l’Univers.. Non non, j’abuse pas 😹 (si vous voulez en avoir la preuve, vous pouvez les avoir pour -15% avec JUJUFITCATS) Et vous, vous êtes plutôt « team matin » ou « team soir » a l’entraînement ? #teamfitcats #jujufitcats #teamshape #teamnu3

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Monday Moment.
πŸ‡«πŸ‡· Il n’y a rien de mieux que démarrer la journée et surtout la semaine pleine de transpiration 😈 (c’est presque dégueu ce que je viens de dire..)
On représente la #teamchaussettespiloupilou pdt l’entraînement !
Toujours accompagnée de mes BCAAs @nu3_fr saveur Pastèque, les meilleuuurs du Monde de toute la planète entière de l’Univers.. Non non, j’abuse pas 😹 (si vous voulez en avoir la preuve, vous pouvez les avoir pour -15% avec JUJUFITCATS)
Et vous, vous êtes plutôt « team matin » ou « team soir » a l’entraînement ? 
#teamfitcats #jujufitcats #teamshape #teamnu3

Cookies Moment. πŸ‡«πŸ‡· Quand Ben veut me voler mon cookie à l’heure du goûter πŸ™€ J’en connais un qui tient de sa Maman Fitcats ! Et vous mes chats, vous avez des animaux ? #teamfitcats #jujufitcats #teamshape

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Cookies Moment.
πŸ‡«πŸ‡· Quand Ben veut me voler mon cookie à l’heure du goûter πŸ™€
J’en connais un qui tient de sa Maman Fitcats !
Et vous mes chats, vous avez des animaux ?
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JujuFitcats Moment. πŸ‡«πŸ‡· Et ce soir je vous présente, la SEULE, l’UNIQUE.. MOI-même 😹 mais en version dessinée ! Tellement tellement heureuse de pouvoir ENFIN vous présenter ce super dessin réalisé par la talentueuse @aline_dessine 😺 Et d’ailleurs mes chats, où aimeriez-vous le voir apparaître (quels types de produits, accessoires, sport, vêtements, ustensiles de cuisine, livre..?) J’attends toutes vos idées en commentaires πŸ‘‡πŸΌ #teamfitcats #jujufitcats #teamshape

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JujuFitcats Moment.
πŸ‡«πŸ‡· Et ce soir je vous présente, la SEULE, l’UNIQUE.. MOI-même 😹 mais en version dessinée !
Tellement tellement heureuse de pouvoir ENFIN vous présenter ce super dessin réalisé par la talentueuse @aline_dessine 😺
Et d’ailleurs mes chats, où aimeriez-vous le voir apparaître (quels types de produits, accessoires, sport, vêtements, ustensiles de cuisine, livre..?)
J’attends toutes vos idées en commentaires πŸ‘‡πŸΌ
#teamfitcats #jujufitcats #teamshape

Weightlifting Moment. πŸ‡«πŸ‡· Patience et Persévérance. S’il y a bien une chose que j’ai apprise depuis que je pratique le crossfit, ce sont ces deux mots. Je suis très exigeante envers moi-même depuis toujours quel que soit le domaine et c’est une grande qualité la majeure partie du temps comme un vilain défaut quelques fois. En découvrant ce sport, j’ai été obligée, sur un bon nombre d’exercices, de ravaler ma fierté pour apprendre ; apprendre à progresser, à évoluer, à écouter (mes coachs et mon corps), à échouer, à travailler.. et j’en passe ! Et vous savez, après trois ans de musculation, mettre son ego de côté ça n’est pas facile, ça ne l’est pour personne d’ailleurs mais qu’est ce que ça fait grandir ! Et c’est ce que j’aime dans ce sport, prendre des claques dans la figure pour travailler plus dur πŸ’ͺ🏼 Trois semaines que je me mets sérieusement à l’haltérophilie : πŸŽ₯ 1 : Squat Snatch 30kgs πŸŽ₯ 2 : Squat Clean and Jerk 40kgs πŸŽ₯ 3 : Power Clean and Jerk 40kgs Une technique qui progresse doucement mais sûrement, une trajectoire de barre qui s’améliore, manque encore un peu de vitesse mais j’y crois ! #teamfitcats #jujufitcats #teamshape

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Weightlifting Moment.
πŸ‡«πŸ‡· Patience et Persévérance.
S’il y a bien une chose que j’ai apprise depuis que je pratique le crossfit, ce sont ces deux mots.
Je suis très exigeante envers moi-même depuis toujours quel que soit le domaine et c’est une grande qualité la majeure partie du temps comme un vilain défaut quelques fois. 
En découvrant ce sport, j’ai été obligée, sur un bon nombre d’exercices, de ravaler ma fierté pour apprendre ; apprendre à progresser, à évoluer, à écouter (mes coachs et mon corps), à échouer, à travailler.. et j’en passe !
Et vous savez, après trois ans de musculation, mettre son ego de côté ça n’est pas facile, ça ne l’est pour personne d’ailleurs mais qu’est ce que ça fait grandir ! Et c’est ce que j’aime dans ce sport, prendre des claques dans la figure pour travailler plus dur πŸ’ͺ🏼
Trois semaines que je me mets sérieusement à l’haltérophilie :
πŸŽ₯ 1 : Squat Snatch 30kgs
πŸŽ₯ 2 : Squat Clean and Jerk 40kgs
πŸŽ₯ 3 : Power Clean and Jerk 40kgs
Une technique qui progresse doucement mais sûrement, une trajectoire de barre qui s’améliore, manque encore un peu de vitesse mais j’y crois !
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Goals Moment. πŸ‡«πŸ‡· La fin de l’année approche.. Quels sont vos objectifs qu’ils soient sportifs ou non en ce moment ? Les avez-vous atteint ? Si non, faites-vous tout ce qu’il est possible de faire pour les atteindre ? Pour ma part, vous n’êtes pas sans savoir que mes semaines sont constituées de crossfit, de crossfit et... de crossfit. Il y a tellement de choses à bosser dans cette discipline ; entre mes séances d’haltéro, mes accessory gym, mes entraînements de renfo et les WOD bien cardio... Les semaines sont vite bien remplies mais j’ai aussi compris qu’on ne pouvait pas progresser partout en même temps, il faut se fixer des priorités ! Ma priorité du moment, avoir une gym de plus en plus performante et un haltéro de plus en plus technique et fort pour devenir explosive pendant les WOD dans le futur 😈 #keepgoing Pour le côté pro, hormis continuer à tout donner sur YouTube ; l’écriture de mon livre de recettes saines est vraiment ma priorité du moment, j’y consacre bcp de temps et ça me donne le sourire d’imaginer que bientôt, il sera entre vos papattes de chats ! (Psssst, j’ai aussi tout plein d’idées pour la marque @teamfitcats mais ça c’est une surprise..) Et côté perso, juste l’envie de profiter de mes amis, ma famille et de Bibaooo ; tout ce qu’il y a de plus important ❀️ πŸ“· @bldjordan #teamfitcats #jujufitcats #teamshape

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Goals Moment.
πŸ‡«πŸ‡· La fin de l’année approche..
Quels sont vos objectifs qu’ils soient sportifs ou non en ce moment ? Les avez-vous atteint ? 
Si non, faites-vous tout ce qu’il est possible de faire pour les atteindre ? 
Pour ma part, vous n’êtes pas sans savoir que mes semaines sont constituées de crossfit, de crossfit et... de crossfit. Il y a tellement de choses à bosser dans cette discipline ; entre mes séances d’haltéro, mes accessory gym, mes entraînements de renfo et les WOD bien cardio... Les semaines sont vite bien remplies mais j’ai aussi compris qu’on ne pouvait pas progresser partout en même temps, il faut se fixer des priorités ! Ma priorité du moment, avoir une gym de plus en plus performante et un haltéro de plus en plus technique et fort pour devenir explosive pendant les WOD dans le futur 😈 #keepgoing
Pour le côté pro, hormis continuer à tout donner sur YouTube ; l’écriture de mon livre de recettes saines est vraiment ma priorité du moment, j’y consacre bcp de temps et ça me donne le sourire d’imaginer que bientôt, il sera entre vos papattes de chats !
(Psssst, j’ai aussi tout plein d’idées pour la marque @teamfitcats mais ça c’est une surprise..)
Et côté perso, juste l’envie de profiter de mes amis, ma famille et de Bibaooo ; tout ce qu’il y a de plus important ❀️
πŸ“· @bldjordan
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1 M I L L I O N. πŸ‡«πŸ‡· Un million de Fitcat, on l’a fait E N S E M B L E et comme depuis le tout début de notre aventure, vous et moi, on partage toujours tout, je vous dis... 1 M I L L I O N de fois M E R C I depuis l’un des lieux où vous me voyez le plus souvent en story, mon petit trône 😹 Merci de me faire confiance depuis plus d’un an, de partager mes aventures, de me soutenir dans mes projets, d’être comme une deuxième famille pour moi, pleine de bienveillance et d’amour. Merci à mes amis et ma famille qui me soutiennent, aux personnes que j’ai eu la chance de rencontrer via la magie des réseaux sociaux et surtout à mon Bibao @tiboinshape qui m’a fait confiance, qui a cru en moi et qui continu de me pousser en faisant parti intégrante de ma vie aujourd’hui. J E V O U S A I M E (encore plus que la patate douce c’est pour vous dire à quel point 😻) (Pssst, une grosse surprise vous attend sur YouTube lundi prochain à 18h, ça va envoyer du lourd !) #teamfitcats #jujufitcats #teamshape

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1 M I L L I O N.
πŸ‡«πŸ‡· Un million de Fitcat, on l’a fait E N S E M B L E et comme depuis le tout début de notre aventure, vous et moi, on partage toujours tout, je vous dis...
1 M I L L I O N de fois M E R C I depuis l’un des lieux où vous me voyez le plus souvent en story, mon petit trône 😹
Merci de me faire confiance depuis plus d’un an, de partager mes aventures, de me soutenir dans mes projets, d’être comme une deuxième famille pour moi, pleine de bienveillance et d’amour.
Merci à mes amis et ma famille qui me soutiennent, aux personnes que j’ai eu la chance de rencontrer via la magie des réseaux sociaux et surtout à mon Bibao @tiboinshape qui m’a fait confiance, qui a cru en moi et qui continu de me pousser en faisant parti intégrante de ma vie aujourd’hui. 
J E V O U S A I M E (encore plus que la patate douce c’est pour vous dire à quel point 😻)
(Pssst, une grosse surprise vous attend sur YouTube lundi prochain à 18h, ça va envoyer du lourd !)
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Morning Moment. πŸ‡«πŸ‡· TAG UN POTE QUI SE RÉVEILLE TOUS LES JOURS LA TÊTE DANS LE CUL-LULUUU ! Une chose très importante à savoir sur moi : je ne suis PAS DU TOUT du matin.. (oui, même si je suis debout à 7h du lundi au dimanche πŸ˜…) Heureusement que tous les dimanches, c’est brunch partyyy ici et aujourd’hui j’ai tartiné mon pain sans gluten de chez @nu3_fr avec plein de bonnes choses 😻 pour les amoureux du sans gluten, ce pain est dingue et avec JUJUFITCATS, vous avez -15% pour le commander 😺 Bon dimanche à tous ! #teamfitcats #jujufitcats #teamshape #teamnu3

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Morning Moment.
πŸ‡«πŸ‡· TAG UN POTE QUI SE RÉVEILLE TOUS LES JOURS LA TÊTE DANS LE CUL-LULUUU !
Une chose très importante à savoir sur moi : je ne suis PAS DU TOUT du matin.. (oui, même si je suis debout à 7h du lundi au dimanche πŸ˜…)
Heureusement que tous les dimanches, c’est brunch partyyy ici et aujourd’hui j’ai tartiné mon pain sans gluten de chez @nu3_fr avec plein de bonnes choses 😻 pour les amoureux du sans gluten, ce pain est dingue et avec JUJUFITCATS, vous avez -15% pour le commander 😺
Bon dimanche à tous !
#teamfitcats #jujufitcats #teamshape #teamnu3

Advent Calendar Moment. πŸ‡«πŸ‡· Présenter son Calendrier de l’Avent sur Insta telle une fitgirl qui se respecte vs. LA vraie vie.. (swipe sur la gauche pour voir la 2ème photo πŸ€ͺ) TAG UN POTE QUI NE PEUT PAS S’EMPÊCHER DE MANGER TOUS LES CHOCOLATS EN UNE FOIS ! Et toi petit Fitcat, t’es plutôt photo 1 ou 2 ? Viens me le dire dans les commentaires πŸ‘‡πŸΌ #teamfitcats #jujufitcats #teamshape

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Advent Calendar Moment.
πŸ‡«πŸ‡· Présenter son Calendrier de l’Avent sur Insta telle une fitgirl qui se respecte vs. LA vraie vie.. (swipe sur la gauche pour voir la 2ème photo πŸ€ͺ)
TAG UN POTE QUI NE PEUT PAS S’EMPÊCHER DE MANGER TOUS LES CHOCOLATS EN UNE FOIS !
Et toi petit Fitcat, t’es plutôt photo 1 ou 2 ?
Viens me le dire dans les commentaires πŸ‘‡πŸΌ
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Smile Moment. πŸ‡«πŸ‡· Parce que votre sourire est votre plus belle arme, ne l’oubliez jamais. Vous me posez souvent la question « comment tu fais pour ne pas prêter attention aux critiques ? » (je ne parle pas des remarques constructives qui me permettent d’avancer et qui sont évoquées dans le respect mais bien de celles balancées avec gratuité, infondées, qui au final me donnent la PATAAATE 😹 mais qu’on a tous reçu un jour car l’humain est ainsi, il aime la facilité) Et bien, je vais vous répondre ; 1- j’ai LA CHANCE d’avoir une communauté en OR, constituée à 99% de gens bienveillants et porteurs d’ondes positives et pour ça, merci, je vous aime. 2- comme je vous l’ai déjà dit, pour les 1% restants.., je suis profondément triste pour ces personnes qui, parce qu’elles ont un mal-être profond envers elles-mêmes, dénigrent les autres avec irrespect et vulgarité. Je constate tout bêtement que pendant que je (qu’ON) continue d’avancer, elles stagnent et s’enferment dans le cercle vicieux de la méchanceté. J’aimerais pouvoir les aider à être en paix avec elles-mêmes de façon à se focaliser sur leurs projets plutôt que de critiquer ceux du voisin et à devenir des personnes positives car je crois dur comme fer qu’on a tous du positif en nous et que j’ai toujours chercher à voir ce qu’il y a de bon tout autour de moi. Alors, à toi petit Fitcat qui parfois doute d’avancer dans la bonne direction parce qu’autour de toi, les ondes véhiculées ne sont pas toujours bonnes ; BATS-TOI, AVANCE et.. SOURIS, de toutes tes dents. Le sourire est l’arme face à laquelle n’importe quel c*n ne pourra JAMAIS t’atteindre, crois moi (parole de meuuuf qui a toujours le SMIIILE 😺) #teamfitcats #jujufitcats #teamshape

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Smile Moment.
πŸ‡«πŸ‡· Parce que votre sourire est votre plus belle arme, ne l’oubliez jamais. 
Vous me posez souvent la question « comment tu fais pour ne pas prêter attention aux critiques ? » (je ne parle pas des remarques constructives qui me permettent d’avancer et qui sont évoquées dans le  respect mais bien de celles balancées avec gratuité, infondées, qui au final me donnent la PATAAATE 😹 mais qu’on a tous reçu un jour car l’humain est ainsi, il aime la facilité) 
Et bien, je vais vous répondre ; 
1- j’ai LA CHANCE d’avoir une communauté en OR, constituée à 99% de gens bienveillants et porteurs d’ondes positives et pour ça, merci, je vous aime.
2- comme je vous l’ai déjà dit, pour les 1% restants.., je suis profondément triste pour ces personnes qui, parce qu’elles ont un mal-être profond envers elles-mêmes, dénigrent les autres avec irrespect et vulgarité. Je constate tout bêtement que pendant que je (qu’ON) continue d’avancer, elles stagnent et s’enferment dans le cercle vicieux de la méchanceté. J’aimerais pouvoir les aider à être en paix avec elles-mêmes de façon à se focaliser sur leurs projets plutôt que de critiquer ceux du voisin et à devenir des personnes positives car je crois dur comme fer qu’on a tous du positif en nous et que j’ai toujours chercher à voir ce qu’il y a de bon tout autour de moi. 
Alors, à toi petit Fitcat qui parfois doute d’avancer dans la bonne direction parce qu’autour de toi, les ondes véhiculées ne sont pas toujours bonnes ; BATS-TOI, AVANCE et.. SOURIS, de toutes tes dents. Le sourire est l’arme face à laquelle n’importe quel c*n ne pourra JAMAIS t’atteindre, crois moi (parole de meuuuf qui a toujours le SMIIILE 😺)
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