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E você? É da praia ou do frio?  #neve #praia #calor #frio #viajarfazbem #viagem

E você? É da praia ou do frio? #neve #praia #calor #frio #viajarfazbem #viagem

Segunda-feira também é dia de Gelato Gourmet 😋😍

Segunda-feira também é dia de Gelato Gourmet 😋😍

Buenas tardes runners! 🙌
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¿Qué preferís correr cuando hace frío 🥶 o cuando hace calor 🥵?
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Pero, ¿qué es mejor? 🤷🏻‍♂️
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👌La temperatura ideal para correr podría estar en 11ºC aproximadamente
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A esta temperatura, los mecanismos que tenemos para disipar el calor de nuestro cuerpo están en pleno funcionamiento ✅
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☀️ SI ENTRENAMOS CON MUCHO CALOR ☀️ ⠀⠀
❌Aumentará nuestra frecuencia cardíaca y nuestra percepción de esfuerzo
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🥵Sólo podemos disipar el calor a través de la evaporación
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💧Nos deshidratamos más fácilmente
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🌦Si al calor le sumamos humedad, el proceso de evaporación del sudor será más lento
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❄️Y ¿SI ENTRENAMOS CON MUCHO FRÍO?❄️
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🤕Aumenta el riesgo de lesión debido a que es más complicado calentar la musculatura
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❌Dificultad para irrigar correctamente los tendones (se recomienda utilizar mallas que tapen las rodillas, para protejer al tendón rotuliano)
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✅Mejora nuestras defensas, al exponernos a bajas temperaturas ¡Cuéntanos que prefieres tú!👇👇 A nosotros, nos gusta más el frío🥶
⠀⠀
Corre más y mejor con SportBioLab 💜
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#sportbiolab #correr #deporte #nopiensescorre #actividadfisica #deporteysalud #entrenamiento #calor #verano #aputotope #correresvida #yoelegicorrer #corrermola

Buenas tardes runners! 🙌 ⠀⠀ ¿Qué preferís correr cuando hace frío 🥶 o cuando hace calor 🥵? ⠀⠀ Pero, ¿qué es mejor? 🤷🏻‍♂️ ⠀⠀ 👌La temperatura ideal para correr podría estar en 11ºC aproximadamente ⠀⠀ A esta temperatura, los mecanismos que tenemos para disipar el calor de nuestro cuerpo están en pleno funcionamiento ✅ ⠀⠀ ☀️ SI ENTRENAMOS CON MUCHO CALOR ☀️ ⠀⠀ ❌Aumentará nuestra frecuencia cardíaca y nuestra percepción de esfuerzo ⠀⠀ 🥵Sólo podemos disipar el calor a través de la evaporación ⠀⠀ 💧Nos deshidratamos más fácilmente ⠀⠀ 🌦Si al calor le sumamos humedad, el proceso de evaporación del sudor será más lento ⠀⠀ ❄️Y ¿SI ENTRENAMOS CON MUCHO FRÍO?❄️ ⠀⠀ 🤕Aumenta el riesgo de lesión debido a que es más complicado calentar la musculatura ⠀⠀ ❌Dificultad para irrigar correctamente los tendones (se recomienda utilizar mallas que tapen las rodillas, para protejer al tendón rotuliano) ⠀⠀ ✅Mejora nuestras defensas, al exponernos a bajas temperaturas ¡Cuéntanos que prefieres tú!👇👇 A nosotros, nos gusta más el frío🥶 ⠀⠀ Corre más y mejor con SportBioLab 💜 ⠀⠀ #sportbiolab #correr #deporte #nopiensescorre #actividadfisica #deporteysalud #entrenamiento #calor #verano #aputotope #correresvida #yoelegicorrer #corrermola

😍 Una Blusa, 2 formas de usarla!!😍
➖Blusa topitos. Desliza la imagen para ver las dos formas de ponértela!🍉
➖Falda vaquera. Disponible en Blanca y en color vaquero. Tallas desde la XS hasta la XL. Es elástica!🍉
➖Sandalias Natasha. Todo piel con Plantilla de GEL!!! Varios modelos disponibles, en 3 alturas de tacón (el de la foto es el alto) Disponible en todos los colores!🍉
✈️Hacemos envíos✈️
#VERANO #SUMMER #calor #ropa #nuevacolección #blog #blogger  #miércoles #outfitoftheday #shoponline #Cádiz #elpuertodesantamaria #NATASHA

😍 Una Blusa, 2 formas de usarla!!😍 ➖Blusa topitos. Desliza la imagen para ver las dos formas de ponértela!🍉 ➖Falda vaquera. Disponible en Blanca y en color vaquero. Tallas desde la XS hasta la XL. Es elástica!🍉 ➖Sandalias Natasha. Todo piel con Plantilla de GEL!!! Varios modelos disponibles, en 3 alturas de tacón (el de la foto es el alto) Disponible en todos los colores!🍉 ✈️Hacemos envíos✈️ #VERANO #SUMMER #calor #ropa #nuevacolección #blog #blogger #miércoles #outfitoftheday #shoponline #Cádiz #elpuertodesantamaria #NATASHA

Cantares 2
10. Fala o meu amado e me diz: Levanta-te, amada minha, formosa minha, e vem.
11. Pois eis que já passou o inverno; a chuva cessou, e se foi;
12. aparecem as flores na terra; já chegou o tempo de cantarem as aves, e a voz da rola ouve-se em nossa terra.

A temperatura externa não pode afetar seu calor interior. A frieza das pessoas  não  pode te apagar, mas insista em se acender, insista em contagiá-las.
Continue tentando  ser melho dentro de vc, que vai transparecer do lado de fora. 
O mundo precisa do seu calor, esperam ser contagiados por você. 
Ouça  a voz que meu Amado diz.... Levanta minha amada, e vem.... As flores apareceram na terra. 
Lembre-se o mundo  pode estar frio, mas tem um fogo vindo do céu para insendiar sua alma. 
#amor #cristo #calor #Deus #pensamentos 
#alegria #fe #meninacristã #adoraçao #jovenscristãos #cristaos #inverno

Cantares 2 10. Fala o meu amado e me diz: Levanta-te, amada minha, formosa minha, e vem. 11. Pois eis que já passou o inverno; a chuva cessou, e se foi; 12. aparecem as flores na terra; já chegou o tempo de cantarem as aves, e a voz da rola ouve-se em nossa terra. A temperatura externa não pode afetar seu calor interior. A frieza das pessoas não pode te apagar, mas insista em se acender, insista em contagiá-las. Continue tentando ser melho dentro de vc, que vai transparecer do lado de fora. O mundo precisa do seu calor, esperam ser contagiados por você. Ouça a voz que meu Amado diz.... Levanta minha amada, e vem.... As flores apareceram na terra. Lembre-se o mundo pode estar frio, mas tem um fogo vindo do céu para insendiar sua alma. #amor #cristo #calor #Deus #pensamentos #alegria #fe #meninacristã #adoraçao #jovenscristãos #cristaos #inverno

¿Hace calor por donde vivís? Aquí ya se nota bastante! ☀️☀️ Los lunes así son mejores!! Disfrutando de las terrazas y ayudando al equipo! 📲
Nueva semana, nuevos objetivos y nuevas acciones para que se cumplan☺️. Que tengáis una feliz semana y un feliz lunes.🌹🌹 #nerwork #emprende #trabajadesdecasa  #trabajoonline #calor #essens #libertad #equipo #trabajoenequipo

¿Hace calor por donde vivís? Aquí ya se nota bastante! ☀️☀️ Los lunes así son mejores!! Disfrutando de las terrazas y ayudando al equipo! 📲 Nueva semana, nuevos objetivos y nuevas acciones para que se cumplan☺️. Que tengáis una feliz semana y un feliz lunes.🌹🌹 #nerwork #emprende #trabajadesdecasa #trabajoonline #calor #essens #libertad #equipo #trabajoenequipo

Sorvete Milk Moni os melhores sorvetes de São João da Boa Vista e Região! 😋⠀
⠀
Bateu aquela vontade de um sorvete delicioso? Vem pra Milk Moni você também! 🍧🍨🍦⠀
⠀
📌Rua: Alan Kardec, nº 246, DER. São João da Boa Vista-SP⠀
📞Fone: (19) 3623.2431⠀
⠀
⠀
#sorvete #sorvetes #milkshake #icecream #ice #dessert #sobremesa #sorveteria #sjbv #saojoaodaboavista #sjbvista #picole #chocolate #instafood #acai #calor #picole #delicia #chocolate #morango #verao #gastronomia #doce #ver #gourmet #love #nutella #brigadeiro #sol #pocosdecaldas

Sorvete Milk Moni os melhores sorvetes de São João da Boa Vista e Região! 😋⠀ ⠀ Bateu aquela vontade de um sorvete delicioso? Vem pra Milk Moni você também! 🍧🍨🍦⠀ ⠀ 📌Rua: Alan Kardec, nº 246, DER. São João da Boa Vista-SP⠀ 📞Fone: (19) 3623.2431⠀ ⠀ ⠀ #sorvete #sorvetes #milkshake #icecream #ice #dessert #sobremesa #sorveteria #sjbv #saojoaodaboavista #sjbvista #picole #chocolate #instafood #acai #calor #picole #delicia #chocolate #morango #verao #gastronomia #doce #ver #gourmet #love #nutella #brigadeiro #sol #pocosdecaldas

A quién no le pasa que con esta Calor 😁🔥🔥
Plase comer cosas frescas 🤩😋 pues aqui mi almuerzo una rica y fresca ensalada! 😍🥗🍞 Buen provecho a 🍴

#healthyfood #goodmorning #monday #buenprovecho #lunes #ensalada #tomate #huevo #ensaladas #rucola #mamienforma #calor #veranitocaliente #junio #italy🇮🇹 #trento #ecuador🇪🇨 #happy #mood😍

A quién no le pasa que con esta Calor 😁🔥🔥 Plase comer cosas frescas 🤩😋 pues aqui mi almuerzo una rica y fresca ensalada! 😍🥗🍞 Buen provecho a 🍴 #healthyfood #goodmorning #monday #buenprovecho #lunes #ensalada #tomate #huevo #ensaladas #rucola #mamienforma #calor #veranitocaliente #junio #italy 🇮🇹 #trento #ecuador 🇪🇨 #happy #mood 😍

Vueltita Madrileña 2019 #Madri #tio #32grados #calor #gimmebeer #cañas

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Amo a mi beba #calor

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Largo día de trabajo 🤪🤪 incluso para ella 🤫😴 #thebeastofnature #animalovers #animals #sleep #bordercollie #siesta #siestatime #calor

Largo día de trabajo 🤪🤪 incluso para ella 🤫😴 #thebeastofnature #animalovers #animals #sleep #bordercollie #siesta #siestatime #calor

Ya llega el invierno, que te gusta más, el frío o el calor? Comenta 👇
#frio #frio❄⛄ #frio❄️ #frio⛄ #calor🌞 #calor #calor🔥 #invierno⛄ #invierno❄ #invierno #veranonotevayas #verano #veranos  #comenta #etiquetar #etiquetaatuamiga

Ya llega el invierno, que te gusta más, el frío o el calor? Comenta 👇 #frio #frio ❄⛄ #frio ❄️ #frio#calor 🌞 #calor #calor 🔥 #invierno#invierno#invierno #veranonotevayas #verano #veranos #comenta #etiquetar #etiquetaatuamiga

☀️🍃
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📸 @gaahdoliv ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#sun #calor #sol

☀️🍃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📸 @gaahdoliv ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #sun #calor #sol

Pra um dia de 32° aqui na italia☀️👌🏽
Porem 32° com aquela leve sensação de 50°hahaha
 POREM SIGO PLENA
#bomdiabrasilboatardeitalia #sol #salvador #calor #sole #caldo #saudadebrasil #vi
#italy #phot #tramoto #pordosol #bahia #tbt

Pra um dia de 32° aqui na italia☀️👌🏽 Porem 32° com aquela leve sensação de 50°hahaha POREM SIGO PLENA #bomdiabrasilboatardeitalia #sol #salvador #calor #sole #caldo #saudadebrasil #vi #italy #phot #tramoto #pordosol #bahia #tbt

Paquetá ❤

#diabom🌞 #paquetá #sol#calor

Paquetá ❤ #diabom 🌞 #paquetá #sol #calor

Fritando do jeito que eu gosto! 🏖☀️#bronze #sol #sun #farolsantamarta #calor #hollyday

Fritando do jeito que eu gosto! 🏖☀️#bronze #sol #sun #farolsantamarta #calor #hollyday

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