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Alan answers the call of @suplexprowrestling champion Jack Pain. Brave boys living little lives blow things up in the Cessnock, Cesspool 22nd of June. Delicious? #wrestling #prowrestling #bodyshaming #fat #blackandwhite #gofundme #alanpayne #preciouspoopoos
“Growth is constant. 
Change is constant. 
Learning is constant. 
Life is anything but stagnant.”
.
.
Welcome change when it comes. Almost always it’s coming for a reason. Sometimes it’s scary and sometimes we want anything, but change. 
But with change comes new experiences, learning, adventure, lessons learned, and so much more. .
.
This being said, I don’t like change. I enjoy the comfortable sameness of my life. But as I get older I’ve learned to stop fighting change and instead embrace it. A positive mental attitude can go a long way🎉
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#pma #plussizeweightloss #plussizeyoga #plussizeweightlossjourney #bodypositivefitness #yoga  #plussizefitness #plussizefitnessjourney #allbodiesaregoodbodies #betteryourself #curvyfitness #selfloveclub #justbreathe #fithasnosize  #biggirlfitness  #effyourbodystandards #embracechange #strongerthanyesterday #fat #babe #fatbabe #fatgirlmagic #fatgirlmagick #weightlossjourney #fitness #fitnessjourney #enjoytheride #loveyourself #loveyourbody #yogaposes
“Growth is constant. Change is constant. Learning is constant. Life is anything but stagnant.” . . Welcome change when it comes. Almost always it’s coming for a reason. Sometimes it’s scary and sometimes we want anything, but change. But with change comes new experiences, learning, adventure, lessons learned, and so much more. . . This being said, I don’t like change. I enjoy the comfortable sameness of my life. But as I get older I’ve learned to stop fighting change and instead embrace it. A positive mental attitude can go a long way🎉 . . . . . . . . . #pma #plussizeweightloss #plussizeyoga #plussizeweightlossjourney #bodypositivefitness #yoga #plussizefitness #plussizefitnessjourney #allbodiesaregoodbodies #betteryourself #curvyfitness #selfloveclub #justbreathe #fithasnosize #biggirlfitness #effyourbodystandards #embracechange #strongerthanyesterday #fat #babe #fatbabe #fatgirlmagic #fatgirlmagick #weightlossjourney #fitness #fitnessjourney #enjoytheride #loveyourself #loveyourbody #yogaposes
🥞🥞🍫🍫🥞🥞 Yo amo la avena en todas sus presentaciones, y esta es una de mis favorita los pancakes , son súper saludables y fáciles de preparar solo necesitan :

1/2 taza de avena , 1 pera 🍐 y 1 huevo, se pone todo en la licuadora, se precalienta un sartén y cuando salen burbujas ya se pueden voltear  y se dejan dorar por lado y lado yo de toppings le coloque cacao 💯 rallado lo puse unos segundos en el microondas y esta listo para disfrutar 🥰
—————————————————
#liketime #likeforlikes #liker #like #pancakes #natural #healthyfood #healthybreakfast #love #pancakeshealthy #cacao #hot #chocolate #sweet #foodie #Unacachacaqueamacomer #snack #like #likeforlikes #likelike #liketime #likeforlikeback #liker #vegetarian #sun #foodporn #girlpower #motivation #fit #fat #oat #oatmeal
🥞🥞🍫🍫🥞🥞 Yo amo la avena en todas sus presentaciones, y esta es una de mis favorita los pancakes , son súper saludables y fáciles de preparar solo necesitan : 1/2 taza de avena , 1 pera 🍐 y 1 huevo, se pone todo en la licuadora, se precalienta un sartén y cuando salen burbujas ya se pueden voltear y se dejan dorar por lado y lado yo de toppings le coloque cacao 💯 rallado lo puse unos segundos en el microondas y esta listo para disfrutar 🥰 ————————————————— #liketime #likeforlikes #liker #like #pancakes #natural #healthyfood #healthybreakfast #love #pancakeshealthy #cacao #hot #chocolate #sweet #foodie #Unacachacaqueamacomer #snack #like #likeforlikes #likelike #liketime #likeforlikeback #liker #vegetarian #sun #foodporn #girlpower #motivation #fit #fat #oat #oatmeal
Só leia!
*
*
*
Posted @withrepost • @ritakroth ➖POR Dr. Rodrigo Bomeny ➖
•
Você que tinha diabetes e hoje não usa mais remédios e tem a sua glicemia controlada após fazer Low Carb, volte a comer iogurtes e pães integrais e compre os medicamentos novamente.
.
Você que tinha obesidade e perdeu mais de 40 kg com Low Carb, retome a sua alimentação antiga, compre roupas maiores e volte a comer feito antes.
.
Você que tinha hipertrigliceridemia e esteatose hepática e reverteu com Low Carb, retome a sua alimentação antiga e compre novamente os medicamentos para controle do colesterol.
.
Você que tem Diabetes tipo 1, usava doses elevadas de insulina com extrema variabilidade glicêmica e tinha melhorado com Low Carb, volte a comer como antes e prepare -se para comprar mais insulina e piorar o seu controle novamente.
.
Sim, saiu na GLOBO.
.
“Restringir carboidrato aumenta o risco de morte”.
.
Sim, é mais um estudo observacional, de recordatório alimentar (alguém consegue me dizer o que comeu semana passada?). Imagina nos últimos anos.
.
Estudos observacionais não podem estabelecer uma relação de causa efeito. Servem apenas para levantar hipóteses.
.
Seria cômico se não fosse trágico. Porque além de desinformar uma boa parte da população, já temos bons estudos clínicos randomizados (esses sim estabelecem relação de causa e efeito) mostrando que uma Dieta Low Carb é a MELHOR opção terapêutica nas situações listadas acima
.
Na prática, para todos aqueles que fazem Low Carb, tiveram suas doenças controladas, passaram a usar menos remédios e a consumir menos produtos industrializados, o recado transmitido é simples:
“Voltem, estamos sentindo falta de vocês!”
•
✍🏻 @dr.rodrigobomeny 
#comidadeverdade #jejumintermitente #ketocrossfitter #lowcarb #timepaunaboneka #crossfit #bichoeplanta #brasilobeso #crossfitgirls #paleobrasil #cetogenica #dietapaleo #ketogenic #ritakroth #ketodiet #lowcarb #motivacao #cetose #primal #crossfittersbrasil #paleo #jejum #vida #fat #eu #fasting
Só leia! * * * Posted @withrepost@ritakroth ➖POR Dr. Rodrigo Bomeny ➖ • Você que tinha diabetes e hoje não usa mais remédios e tem a sua glicemia controlada após fazer Low Carb, volte a comer iogurtes e pães integrais e compre os medicamentos novamente. . Você que tinha obesidade e perdeu mais de 40 kg com Low Carb, retome a sua alimentação antiga, compre roupas maiores e volte a comer feito antes. . Você que tinha hipertrigliceridemia e esteatose hepática e reverteu com Low Carb, retome a sua alimentação antiga e compre novamente os medicamentos para controle do colesterol. . Você que tem Diabetes tipo 1, usava doses elevadas de insulina com extrema variabilidade glicêmica e tinha melhorado com Low Carb, volte a comer como antes e prepare -se para comprar mais insulina e piorar o seu controle novamente. . Sim, saiu na GLOBO. . “Restringir carboidrato aumenta o risco de morte”. . Sim, é mais um estudo observacional, de recordatório alimentar (alguém consegue me dizer o que comeu semana passada?). Imagina nos últimos anos. . Estudos observacionais não podem estabelecer uma relação de causa efeito. Servem apenas para levantar hipóteses. . Seria cômico se não fosse trágico. Porque além de desinformar uma boa parte da população, já temos bons estudos clínicos randomizados (esses sim estabelecem relação de causa e efeito) mostrando que uma Dieta Low Carb é a MELHOR opção terapêutica nas situações listadas acima . Na prática, para todos aqueles que fazem Low Carb, tiveram suas doenças controladas, passaram a usar menos remédios e a consumir menos produtos industrializados, o recado transmitido é simples: “Voltem, estamos sentindo falta de vocês!” • ✍🏻 @dr.rodrigobomeny #comidadeverdade #jejumintermitente #ketocrossfitter #lowcarb #timepaunaboneka #crossfit #bichoeplanta #brasilobeso #crossfitgirls #paleobrasil #cetogenica #dietapaleo #ketogenic #ritakroth #ketodiet #lowcarb #motivacao #cetose #primal #crossfittersbrasil #paleo #jejum #vida #fat #eu #fasting
Today I beat my own times. I used to struggle doing four miles. I used to race the cool down after 60:00. Currently: my 5 mile average is at 53:00. Today I smashed that personal record. Today I completed SIX miles in 54:00 flat 💪🏼
•
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#weightlosstransformation #weightlossjourney #Weightlossinspiration#weightloss #weight #fatboy #loseweightmotivation #loseweight #weightlossjournal #fat #goals #weightlossinspiration #naturalweightloss #weightlosssupport #gym #gymlife #gymrat #fat #healthy #liveLonger #fitness #run #jog #running #jogging #planetfitness #howBadDoYouWantChange #motivation #motivational #planetfitness #pf #gym #jog #jogging #focus
Today I beat my own times. I used to struggle doing four miles. I used to race the cool down after 60:00. Currently: my 5 mile average is at 53:00. Today I smashed that personal record. Today I completed SIX miles in 54:00 flat 💪🏼 • • • #weightlosstransformation #weightlossjourney #Weightlossinspiration #weightloss #weight #fatboy #loseweightmotivation #loseweight #weightlossjournal #fat #goals #weightlossinspiration #naturalweightloss #weightlosssupport #gym #gymlife #gymrat #fat #healthy #liveLonger #fitness #run #jog #running #jogging #planetfitness #howBadDoYouWantChange #motivation #motivational #planetfitness #pf #gym #jog #jogging #focus
➖POR Dr. Rodrigo Bomeny ➖
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Você que tinha diabetes e hoje não usa mais remédios e tem a sua glicemia controlada após fazer Low Carb, volte a comer iogurtes e pães integrais e compre os medicamentos novamente.
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Você que tinha obesidade e perdeu mais de 40 kg com Low Carb, retome a sua alimentação antiga, compre roupas maiores e volte a comer feito antes.
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Você que tinha hipertrigliceridemia e esteatose hepática e reverteu com Low Carb, retome a sua alimentação antiga e compre novamente os medicamentos para controle do colesterol.
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Você que tem Diabetes tipo 1, usava doses elevadas de insulina com extrema variabilidade glicêmica e tinha melhorado com Low Carb, volte a comer como antes e prepare -se para comprar mais insulina e piorar o seu controle novamente.
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Sim, saiu na GLOBO.
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“Restringir carboidrato aumenta o risco de morte”.
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Sim, é mais um estudo observacional, de recordatório alimentar (alguém consegue me dizer o que comeu semana passada?). Imagina nos últimos anos.
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Estudos observacionais não podem estabelecer uma relação de causa efeito. Servem apenas para levantar hipóteses.
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Na prática, para todos aqueles que fazem Low Carb, tiveram suas doenças controladas, passaram a usar menos remédios e a consumir menos produtos industrializados, o recado transmitido é simples:
“Voltem, estamos sentindo falta de vocês!”
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Happy Sunday lovelies, hope your day was wonderful. I have a new post on my blog today Being Fat in America and I would love for you to check it out and follow me on it. The post If I was Skinny. Is just about me expressing how being skinny cant truly make you happy. Why I felt in my younger years that it could solve all my problems. 
https://beingfatinamericanow.wordpress.com/

#skinny #joy #happiness #firstloveyourself #love #reflection #highschool #chubby #beautiful #beauty #fostercare #fosterkids #parents #parentals #knowledge #strength #mediate #breathe #safe #weight #overweight #fat #acceptance #worth #teenagers #freshman
Happy Sunday lovelies, hope your day was wonderful. I have a new post on my blog today Being Fat in America and I would love for you to check it out and follow me on it. The post If I was Skinny. Is just about me expressing how being skinny can't truly make you happy. Why I felt in my younger years that it could solve all my problems. https://beingfatinamericanow.wordpress.com/ #skinny #joy #happiness #firstloveyourself #love #reflection #highschool #chubby #beautiful #beauty #fostercare #fosterkids #parents #parentals #knowledge #strength #mediate #breathe #safe #weight #overweight #fat #acceptance #worth #teenagers #freshman
🌳💓ℒᵃ Ꮴⁱᵗᵃ ᵉ ℬᵉˡˡᵃ💓🌳
🌳Deja que DIOS siembre Paz y Amor en tu corazón🌳
#Sueños #Metas #Felicidad #Emprendimiento #Emprendamos #Dinero #Positivo #Positiva #Trabaja #Éxito #Líder #LÍDERES #Liderazgo #love #Aprende #Gana #flores #Ganemos #amore #Frases #Dinero #Empresarios #Negocios  #Socios #Juntos #dios  #amor #fat #you
Fat slob Sunday. #fat #slob #sunday
Group fitness #personaltrainer #fat lose#fitness trainer #
Grocery haul for the week. May not look like much, but its what I need to fuel my body for United States Strongman Nationals in 2 weeks. Also helps having left over eggs, potatoes, and apples from last weeks shopping trip. Using the @rpstrength diet app and supplementing smartly has me feeling ready. What in these pictures surprises you the most?
.
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Im happy to answer any questions about why I choose the foods I do or questions about strongman or powerlifting training as well.
.
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#food #fuel #groceries #HEB #protein #carbs #fat #macros #gains #strongman #powerlifting #bodybuilding #crossfit #weightlifting #strength #strengthathlete #strengthtraining #strengthcoach #unbreakablestrongman #lifterofironandstone #Houstonstrong
Grocery haul for the week. May not look like much, but it's what I need to fuel my body for United States Strongman Nationals in 2 weeks. Also helps having left over eggs, potatoes, and apples from last weeks shopping trip. Using the @rpstrength diet app and supplementing smartly has me feeling ready. What in these pictures surprises you the most? . . I'm happy to answer any questions about why I choose the foods I do or questions about strongman or powerlifting training as well. . . #food #fuel #groceries #HEB #protein #carbs #fat #macros #gains #strongman #powerlifting #bodybuilding #crossfit #weightlifting #strength #strengthathlete #strengthtraining #strengthcoach #unbreakablestrongman #lifterofironandstone #Houstonstrong
Yo amo comer helado y este es uno de mis favoritos por eso mi recomendación de hoy es @yogenfruzcol es uno de esos que conquistan tu paladar porque son muy naturales y llenos de sabor con un alto nivel proteico que aporta calcio, sodio y potasio, además se las vitaminas que se agregan con la fruta que escoges , esta vez lo pedí de sandia en yogurt light con toppings de  chips de chocolate , las opciones son infinitas de frutas naturales  y hay opción no láctea, así como smoothies🤤deliciosos 
@yogenfruzcol 💰7.000 en adelante 💰
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#likeforlikes #delicious #happiness #healthyfood #foodporn #yogurt #watermelon #vegetarianrecipes #fruits #vegan #foodie #icecream #iceeating #chocolatechips #chocolate #natural #fresh #protein #healthy #snacks #love #bogota #hechoencolombia #foodporn #dessert #sweet #Unacachacaqueamacomer #chips #fit #fat #motivation
Yo amo comer helado y este es uno de mis favoritos por eso mi recomendación de hoy es @yogenfruzcol es uno de esos que conquistan tu paladar porque son muy naturales y llenos de sabor con un alto nivel proteico que aporta calcio, sodio y potasio, además se las vitaminas que se agregan con la fruta que escoges , esta vez lo pedí de sandia en yogurt light con toppings de chips de chocolate , las opciones son infinitas de frutas naturales y hay opción no láctea, así como smoothies🤤deliciosos @yogenfruzcol 💰7.000 en adelante 💰 —————————————- #likeforlikes #delicious #happiness #healthyfood #foodporn #yogurt #watermelon #vegetarianrecipes #fruits #vegan #foodie #icecream #iceeating #chocolatechips #chocolate #natural #fresh #protein #healthy #snacks #love #bogota #hechoencolombia #foodporn #dessert #sweet #Unacachacaqueamacomer #chips #fit #fat #motivation