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오늘의 문베반 현장😍 문어베이비를 꿈꾸는 그곳🐙
여섯분 모두 느무 열심히하셨어요💕 문어 베이비를 향해💕 화이팅💕 끝까지 열심히 해봅시당!

정신없이 중간중간 찍어서 잘나온거 못찍었어요.😭 양해해주세요🤣
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유연성초보분들을 위한 수업입니다. 골반을 열고 가슴을 늘리며 어깨를 돌리는 방법을 가르쳐드려요. 인버트 가능하신분 수강가능합니다.
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문베반 예약 &문의 - 010  6606  8318
카톡 ID - letspole .

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... 🙏 Please Follow @poledance_beauty
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Thank you for following us !
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#poledance #polefitness #pole #polesport #poledancer #poledancenation #poledancing #polefit #poleart #polelove #polelife #poledancersofig #poletrick #poletricks #poledancersofinstagram #пилон #ig_poledance #polecombo #poleaddict #exoticpole #polegirl #unitedbypole #polepassion #полдэнс #poledancers #flexibility #stretching #poledanceart #poleflow #polemove
Credit: @poledance_beauty
오늘의 문베반 현장😍 문어베이비를 꿈꾸는 그곳🐙 여섯분 모두 느무 열심히하셨어요💕 문어 베이비를 향해💕 화이팅💕 끝까지 열심히 해봅시당! 정신없이 중간중간 찍어서 잘나온거 못찍었어요.😭 양해해주세요🤣 . . . 유연성초보분들을 위한 수업입니다. 골반을 열고 가슴을 늘리며 어깨를 돌리는 방법을 가르쳐드려요. 인버트 가능하신분 수강가능합니다. . 문베반 예약 &문의 - 010 6606 8318 카톡 ID - letspole . _ ... 🙏 Please Follow @poledance_beauty • Thank you for following us ! •_______________________________________________ . .Visit my store, -> Click to see more! Link in Bio . #poledance #polefitness #pole #polesport #poledancer #poledancenation #poledancing #polefit #poleart #polelove #polelife #poledancersofig #poletrick #poletricks #poledancersofinstagram #пилон #ig_poledance #polecombo #poleaddict #exoticpole #polegirl #unitedbypole #polepassion #полдэнс #poledancers #flexibility #stretching #poledanceart #poleflow #polemove Credit: @poledance_beauty
Its been a while to revisit this backbendy trick! I tried to let go my upper hand this time 🙌💦 Its pretty scary! I wish I could grab my bottom leg with both hands! 🙁
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#Poledancing #poledancers #poledancerofig #polemove #poletrick #polecombo #poleflow #spinpole #spinningpole #polefitness #poleaddict #poleart #poleathlete #polesport #powerpole #polewear #unitedbypole #upartists #poledancenation #poletrickoftheday #unitedpoleartists #igpoledance #sfpoleanddance #pdbackbend #pdflexibility
It's been a while to revisit this backbendy trick! I tried to let go my upper hand this time 🙌💦 It's pretty scary! I wish I could grab my bottom leg with both hands! 🙁 . . . #Poledancing #poledancers #poledancerofig #polemove #poletrick #polecombo #poleflow #spinpole #spinningpole #polefitness #poleaddict #poleart #poleathlete #polesport #powerpole #polewear #unitedbypole #upartists #poledancenation #poletrickoftheday #unitedpoleartists #igpoledance #sfpoleanddance #pdbackbend #pdflexibility
Про достижения. Автор @remizovajulia
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Чего вы ждёте от занятий?  Спрашивала я (Юля), когда приводили ребёнка или приходил уже в зрослый человек в нашу студию.
Ответы не всегда были разными, да и не всегда честными.
Очень часто родители спрашивают про достижения, про соревнования, про возможность карьеры и т.д.
Мы честно отвечаем куда мы ездим, что для этого делаем, ничего не скрывая.
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После этого обычно я задавала вопрос: а чего хочет ребёнок?
Чего хочет ребёнок выясняем на занятиях.
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Дорогие родители, к чему я это всё, наши ДОСТИЖЕНИЯ - это не медали. Хотя медаль - это очень приятно и у наших учеников они есть.
Наши достижения - это ежедневный труд, это каждый тренировочный день благодаря которому ваш ребёнок открывает для себя новое! Я не агитирую не участвовать в соревнованиях, скорее наоборот.
Участвовать нужно, не упускайте этой возможности, ловите сцену в любых проявлениях.
Но не ради медали, ради опыта, ради собственного роста.
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На фото мои ученицы Вита и Вика.
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#remizovajulia #creativegalleryvn #creativefamily #performance #velikiynovgorod #aerialsilks #gimnastic #poledance #poleart #aerialhoop #тренерCG
Про достижения. Автор @remizovajulia _ Чего вы ждёте от занятий? Спрашивала я (Юля), когда приводили ребёнка или приходил уже в зрослый человек в нашу студию. Ответы не всегда были разными, да и не всегда честными. Очень часто родители спрашивают про достижения, про соревнования, про возможность карьеры и т.д. Мы честно отвечаем куда мы ездим, что для этого делаем, ничего не скрывая. _ После этого обычно я задавала вопрос: а чего хочет ребёнок? Чего хочет ребёнок выясняем на занятиях. _ Дорогие родители, к чему я это всё, наши ДОСТИЖЕНИЯ - это не медали. Хотя медаль - это очень приятно и у наших учеников они есть. Наши достижения - это ежедневный труд, это каждый тренировочный день благодаря которому ваш ребёнок открывает для себя новое! Я не агитирую не участвовать в соревнованиях, скорее наоборот. Участвовать нужно, не упускайте этой возможности, ловите сцену в любых проявлениях. Но не ради медали, ради опыта, ради собственного роста. _ На фото мои ученицы Вита и Вика. _ #remizovajulia #creativegalleryvn #creativefamily #performance #velikiynovgorod #aerialsilks #gimnastic #poledance #poleart #aerialhoop #тренерCG
Um dos primeiros beijos que eu dei nesse gatinho foi nessa sala, curiosamente, na primeira edição do Pin Up Pole Show, quando me apresentei no pole pela primeira vez. O que eu quero dizer com isso é que o João Vitor me acompanha em todos os backstages desde o primeiro dia do nosso relacionamento, literalmente. Ele tá lá pra mim sempre, desde as ansiedades cotidianas, os primeiros dias de criação das coreografias às ansiedades pré palco e à concretização das minhas performances. Ele é quase meu siamês, parceiro pro que der e vier. E tenho orgulho de dizer que ele quis me acompanhar até no pole. Quem vê esse garotinho realizado nas aulas mal imagina, mas foram muitas estratégias de persuasão até ele se convencer a fazer uma aula experimental - por livre e espontânea pressão rsrsrs - e uma novela até ele finalmente topar dançar de pleaser. Até que por vontade própria, o João decidiu se apresentar e eu preparei meu coração. Porque agora que a estrela do palco é ele, os papeis se reverteram. Minha vez de ser pra ele tudo que ele sempre foi pra mim. A pessoa que apoia, que treina, que analisa a coreô, que dá os palpites em cada vídeo e não deixa desistir. E eu fiz questão de estar presente. Quando ele dançou, não gravei, nem tirei foto. Só consegui gritar e chorar de emoção. De prazer, de orgulho, de êxtase, por ter o privilégio de acompanhar os primeiros passos dele de pertinho e saber que agora eu vou ter a chance de retribuir tudo o que ele é pra mim enquanto pole dancer. Tudo isso só pra vocês entenderem o quanto eu me orgulho de fazer parte da vida desse garoto, que é muito especial. Ele sempre me diz que eu sou incrível e que se inspira em mim. Já eu acho que ambos somos muito sortudos por nutrir sentimentos tão recíprocos um pelo outro ❤️
Um dos primeiros beijos que eu dei nesse gatinho foi nessa sala, curiosamente, na primeira edição do Pin Up Pole Show, quando me apresentei no pole pela primeira vez. O que eu quero dizer com isso é que o João Vitor me acompanha em todos os backstages desde o primeiro dia do nosso relacionamento, literalmente. Ele tá lá pra mim sempre, desde as ansiedades cotidianas, os primeiros dias de criação das coreografias às ansiedades pré palco e à concretização das minhas performances. Ele é quase meu siamês, parceiro pro que der e vier. E tenho orgulho de dizer que ele quis me acompanhar até no pole. Quem vê esse garotinho realizado nas aulas mal imagina, mas foram muitas estratégias de persuasão até ele se convencer a fazer uma aula experimental - por livre e espontânea pressão rsrsrs - e uma novela até ele finalmente topar dançar de pleaser. Até que por vontade própria, o João decidiu se apresentar e eu preparei meu coração. Porque agora que a estrela do palco é ele, os papeis se reverteram. Minha vez de ser pra ele tudo que ele sempre foi pra mim. A pessoa que apoia, que treina, que analisa a coreô, que dá os palpites em cada vídeo e não deixa desistir. E eu fiz questão de estar presente. Quando ele dançou, não gravei, nem tirei foto. Só consegui gritar e chorar de emoção. De prazer, de orgulho, de êxtase, por ter o privilégio de acompanhar os primeiros passos dele de pertinho e saber que agora eu vou ter a chance de retribuir tudo o que ele é pra mim enquanto pole dancer. Tudo isso só pra vocês entenderem o quanto eu me orgulho de fazer parte da vida desse garoto, que é muito especial. Ele sempre me diz que eu sou incrível e que se inspira em mim. Já eu acho que ambos somos muito sortudos por nutrir sentimentos tão recíprocos um pelo outro ❤️
Hoy en nuestro #domingodenoestereotipos les compartimos esta acertada reflexión del polega @the_other_thor que nos parece muy adecuada para lo que vivimos día a día con nuestro deporte. Feliz domingo! .
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#allegrapf #poledance #polelife #polegirl #poleman #respetamiarte #respetamideporte #polesport #poleart #poletheatre #lovepole #poledancing #soydeportista #soyartista #polerina #womanpower #polesport #poleart #polelife #polelove #polemotivation #polefitness #polepassion #poleadiction
Hoy en nuestro #domingodenoestereotipos les compartimos esta acertada reflexión del polega @the_other_thor que nos parece muy adecuada para lo que vivimos día a día con nuestro deporte. Feliz domingo! . . . . . . . #allegrapf #poledance #polelife #polegirl #poleman #respetamiarte #respetamideporte #polesport #poleart #poletheatre #lovepole #poledancing #soydeportista #soyartista #polerina #womanpower #polesport #poleart #polelife #polelove #polemotivation #polefitness #polepassion #poleadiction
😍❤😍Não aguentei e tive que postar a foto da minha divulgadora oficial!! Fui surpreendida com ela passeando pela sala exibindo o panfleto do Studio!!! Assim meu coração não aguenta com tanta fofura!😍❤😍 .
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🐶💗🐕Minha Isabela, meu amor, ela não teve mamãe, a mamãe sou eu, eu que amamentei  desde os primeiros dias de vida!!! 💗💗
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📌 Agende já a sua aula experimental através do zap (21) 99868-7669 e apaixone-se pelo pole!😍
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 #polesport  #poledancers  #dancando #polefriends #poledivas  #divinadivapole
#_pdlovers #poledancebr  #poleart #poleglamour
#poleglam
#poledanceart #poletododia #polegirls 
#poledancenewsbr #polefitness #poleaddict  #polemaniabr  #polepassion #unitedbypole #polelover 
#saogoncalofit
#saogonçalorj
#saogoncalotop
#mutondo
#alcantarasg
#petlover
😍❤😍Não aguentei e tive que postar a foto da minha divulgadora oficial!! Fui surpreendida com ela passeando pela sala exibindo o panfleto do Studio!!! Assim meu coração não aguenta com tanta fofura!😍❤😍 . . . 🐶💗🐕Minha Isabela, meu amor, ela não teve mamãe, a mamãe sou eu, eu que "amamentei" desde os primeiros dias de vida!!! 💗💗 . . . 📌 Agende já a sua aula experimental através do zap (21) 99868-7669 e apaixone-se pelo pole!😍 . . . #polesport #poledancers #dancando #polefriends #poledivas  #divinadivapole #_pdlovers #poledancebr  #poleart #poleglamour #poleglam #poledanceart #poletododia #polegirls #poledancenewsbr #polefitness #poleaddict  #polemaniabr  #polepassion #unitedbypole #polelover #saogoncalofit #saogonçalorj #saogoncalotop #mutondo #alcantarasg #petlover
No tengo palabra de agradecimiento que alcancen a expresar, lo que quiero decir! 
Desde que apareciste en mi vida crecí tanto que ni siquiera lo puedo creer.
El año pasado me llevaste a 4 premios y este año a una nueva categoría, donde debuté con un 3 puesto.
No lo creía pero lo hiciste realidad. ! Más allá de la medalla lo que me hiciste crecer es increíble. 
Gracias infinitas por ayudarme a cumplir mi sueño el cual me siento más cerca desde que te tengo. 
Prometo seguir trabajando duro💪esto me motiva.
Gracias totales @jorjo27 te amo 💕 
#poledance #poleup #poleup2019 #teatro el glob #bs #lovepole #pasionpole #poleart 
#pacheco #poletigre  #portrain #pasionpolepacheco #xevenpasionpole #fittness #fitpole #polecompetition #polepacheco #desafiopasionpole #atletas #polemotivation #pasionpolepacheco #natalipole
No tengo palabra de agradecimiento que alcancen a expresar, lo que quiero decir! Desde que apareciste en mi vida crecí tanto que ni siquiera lo puedo creer. El año pasado me llevaste a 4 premios y este año a una nueva categoría, donde debuté con un 3 puesto. No lo creía pero lo hiciste realidad. ! Más allá de la medalla lo que me hiciste crecer es increíble. Gracias infinitas por ayudarme a cumplir mi sueño el cual me siento más cerca desde que te tengo. Prometo seguir trabajando duro💪esto me motiva. Gracias totales @jorjo27 te amo 💕 #poledance #poleup #poleup2019 #teatro el glob #bs #lovepole #pasionpole #poleart #pacheco #poletigre #portrain #pasionpolepacheco #xevenpasionpole #fittness #fitpole #polecompetition #polepacheco #desafiopasionpole #atletas #polemotivation #pasionpolepacheco #natalipole
#엔젤컵폴댄스챔피언쉽
비록 입상은 못했지만 그래도 좋아하는 노래와 좋아하는 기술로 준비한 시간에 감사했습니다😊💛
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멋있게 무대 마치고 자랑스럽게 입상해준 @hottie.mama 
첫대회인데 안다치고 무사히 무대해준 자랑스러운  @purple__river 
대구까지 지원사격해준 든든한 우리 달폴식구들과 내 도치맘들 
마지막으로 대회 준비기간동안 멘탈 관리해주고 당일날 무사히 완곡한거에 나보다 더 기뻐해준 울쌤 @dalpole_shushu .

아쉬운 점도 많았지만 한단계 더 성장할 수 있는 계기가 되기를❤️
#엔젤컵폴댄스챔피언쉽 비록 입상은 못했지만 그래도 좋아하는 노래와 좋아하는 기술로 준비한 시간에 감사했습니다😊💛 . 멋있게 무대 마치고 자랑스럽게 입상해준 @hottie.mama 첫대회인데 안다치고 무사히 무대해준 자랑스러운 @purple__river 대구까지 지원사격해준 든든한 우리 달폴식구들과 내 도치맘들 마지막으로 대회 준비기간동안 멘탈 관리해주고 당일날 무사히 완곡한거에 나보다 더 기뻐해준 울쌤 @dalpole_shushu . 아쉬운 점도 많았지만 한단계 더 성장할 수 있는 계기가 되기를❤️
Вечера прошел третий фестиваль @probuzhdenie_danceshow 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
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Наши девочки были невероятно,  столько эмоций😻😻О том как это было будет отдельный, объемный пост😉 А пока можно посмотреть сторис и сторис в аккаунте @probuzhdenie_danceshow
♥️♥️♥️
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▪А сегодня в нашей студии проходят Мастер Классы Леси Лесиковой и Баины Басановой!✨
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❗️И это значит, что ЗАНЯТИЙ СЕГОДНЯ В СТУДИИ НЕ БУДЕТ ❗️
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А вот завтра студия будет работать по своему обычному расписанию (смотрим актуальное)😉
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Всем удачного понедельника и продуктивыных МК☺
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Подробная информация и запись в группу Тел.: WA +7(924)208-97-93 
_______________________________________________________________________ 
Мы находимся по адресу: Дзержинского, 65 - БЦ Феликс Сити. 
#smirnovastudio#smirnovastudio_khv#танцуйтеснами#khabarovsk #khv #vl#dance #poleart#art#dancephotography#poledance#танцыхабаровск#exoticdance#poledancer#poledanceхабаровск#танцевальнаятерапия#smirnovastudio_khv #танецнапилоне
Вечера прошел третий фестиваль @probuzhdenie_danceshow 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 . Наши девочки были невероятно, столько эмоций😻😻О том как это было будет отдельный, объемный пост😉 А пока можно посмотреть сторис и сторис в аккаунте @probuzhdenie_danceshow ♥️♥️♥️ .. ▪А сегодня в нашей студии проходят Мастер Классы Леси Лесиковой и Баины Басановой!✨ . ❗️И это значит, что ЗАНЯТИЙ СЕГОДНЯ В СТУДИИ НЕ БУДЕТ ❗️ . А вот завтра студия будет работать по своему обычному расписанию (смотрим актуальное)😉 . Всем удачного понедельника и продуктивыных МК☺ . Подробная информация и запись в группу Тел.: WA +7(924)208-97-93 _______________________________________________________________________ Мы находимся по адресу: Дзержинского, 65 - БЦ Феликс Сити. #smirnovastudio #smirnovastudio_khv #танцуйтеснами #khabarovsk #khv #vl #dance #poleart #art #dancephotography #poledance #танцыхабаровск #exoticdance #poledancer #poledanceхабаровск #танцевальнаятерапия #smirnovastudio_khv #танецнапилоне
SAIU A COREOGRAFIA COMPLETAAAA - Link na bio pra quem quiser assistir.
Inscrição para a seletiva do Campeonato Mineiro de pole dance feita com sucesso, que loucura.🙃
Faço aulas de pole dance há 3 meses (se somar outros 3 meses que fiz há 2 anos, são 6 haha), quando comecei nunca havia cogitado ao menos tentar competir. Mas, a @veronicamperes, que é uma professora magnífica, viu em mim um potencial que eu não havia percebido e me mandou o regulamento do III CMPD, não pude recusar.
Em menos de um mês montamos e treinamos a coreografia, e eu tô surpresa com o resultado.
Obrigada, @veronicamperes por acreditar em mim. Obrigada meninas que treinam comigo na @empoderepolefitness por todo apoio.
Obrigada @luaferreirasobrancelhas e @dhi.almeida por todo suporte na produção do vídeo e das fotos.
Eu tô muito feliz e orgulhosa!
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#polelovers #poledance #polefitness #poleart #poledancebrasil #flexibilidade #empoderamentofeminino #CMPD #uberlandia #brasil
SAIU A COREOGRAFIA COMPLETAAAA - Link na bio pra quem quiser assistir. Inscrição para a seletiva do Campeonato Mineiro de pole dance feita com sucesso, que loucura.🙃 Faço aulas de pole dance há 3 meses (se somar outros 3 meses que fiz há 2 anos, são 6 haha), quando comecei nunca havia cogitado ao menos tentar competir. Mas, a @veronicamperes, que é uma professora magnífica, viu em mim um potencial que eu não havia percebido e me mandou o regulamento do III CMPD, não pude recusar. Em menos de um mês montamos e treinamos a coreografia, e eu tô surpresa com o resultado. Obrigada, @veronicamperes por acreditar em mim. Obrigada meninas que treinam comigo na @empoderepolefitness por todo apoio. Obrigada @luaferreirasobrancelhas e @dhi.almeida por todo suporte na produção do vídeo e das fotos. Eu tô muito feliz e orgulhosa! . . #polelovers #poledance #polefitness #poleart #poledancebrasil #flexibilidade #empoderamentofeminino #CMPD #uberlandia #brasil