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Images and videos tagged with #poletraining

Friendly reminder that no matter how bendy (or non bendy) you are I will always be STOKED to have you in class @ecdysiast ! Stretchability and deep stretch classes are ALL levels and I can’t wait to see ya there 😉🤩If you have any doubts do not hesitate to PM me! 
May 31st @3:30 Deep Stretch! 
June 20th @4 Deep Stretch! 
JUNE 8th @2:45 Bringing Flexy Back! 
Every SAT @4:30 Stretch-Ability! *** If you are experienced in flexibility training and are interested in my Pre-Contortion series please PM me for an assessment ***
#contortion #bendy #backbend #flexibility #poletraining #strength #ecdysiast #contortionist
Friendly reminder that no matter how bendy (or non bendy) you are I will always be STOKED to have you in class @ecdysiast ! Stretchability and deep stretch classes are ALL levels and I can’t wait to see ya there 😉🤩If you have any doubts do not hesitate to PM me! May 31st @3:30 Deep Stretch! June 20th @4 Deep Stretch! JUNE 8th @2:45 Bringing Flexy Back! Every SAT @4:30 Stretch-Ability! *** If you are experienced in flexibility training and are interested in my Pre-Contortion series please PM me for an assessment *** #contortion #bendy #backbend #flexibility #poletraining #strength #ecdysiast #contortionist
Era pra ser aula de flex, mas os bonitos estão enrolando! Qual castigo eu dou na próxima aula? 3 minutos de agachamento? 10 flexões? 😤

#pole #poledance #poledancelifestyle #polepic #poleart #soudopole #wegon #santos013 #poledancebaixadasantista  #poledancebrasil #poletraining #poleworkout  #polesport #polefitness #saude #workout #condicionamentofisico #autoestima #empoderamento #empoderamentofeminino #ameseucorpo #treinodivertido #treinodiferente #30tododia #treino #exerciciofisico

#soudopole
#soudopoleestudio

Vem marcar uma aulinha e conhecer nosso cantinho 💙💜🌈✨ 📱 Wpp 13 97807 4789
Era pra ser aula de flex, mas os bonitos estão enrolando! Qual castigo eu dou na próxima aula? 3 minutos de agachamento? 10 flexões? 😤 #pole #poledance #poledancelifestyle #polepic #poleart #soudopole #wegon #santos013 #poledancebaixadasantista #poledancebrasil #poletraining #poleworkout #polesport #polefitness #saude #workout #condicionamentofisico #autoestima #empoderamento #empoderamentofeminino #ameseucorpo #treinodivertido #treinodiferente #30tododia #treino #exerciciofisico #soudopole #soudopoleestudio Vem marcar uma aulinha e conhecer nosso cantinho 💙💜🌈✨ 📱 Wpp 13 97807 4789
It felt so good to be with the pole fam again. Sunday Pole day! I was a little bit rusty since I haven’t pole in over a month! Back at it! #polelife #sundaypoleday #poletraining #polegirl #pdteddy #pdbrassmonkey #staticpolecombo #polefitness
My journey began by the moment I started taking notes.

Notes about what we were asked to do during pole classes. Everyone take notes in different ways. Basically, the main goal of taking notes is to remember something, for further purpose. Waiting for an improvement.
When we’re lucky and the knowledge is well structured, we can call what we learn by name. When not, we may usa another kind of language: the language of images. This is what happened in this case.
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Il mio percorso è iniziato dal momento in cui ho cominciato a prendere appunti.

Appunti su quello che ci veniva chiesto di fare a lezione di pole. Ognuno prende appunti in modo diverso. Fondamentalmente lo scopo principale di prendere appunti è di ricordare qualcosa ad uso futuro, in vista di un miglioramento. Quando siamo fortunati e la conoscenza è ben strutturata, possiamo chiamare quello che impariamo per nome. Diversamente, potremmo dover usare un’altro genere di linguaggio: quello delle immagini. È quello che accadde in questo caso. 
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#poledance #poledancestudies #poledancelearning #poledanceteaching #notes #pdstudies #research #poledancetraining #studyingpoledance #poledancing #coachlife #coach #poletrainer #poletraining #polenerds #poledancelife
My journey began by the moment I started taking notes. Notes about what we were asked to do during pole classes. Everyone take notes in different ways. Basically, the main goal of taking notes is to remember something, for further purpose. Waiting for an improvement. When we’re lucky and the knowledge is well structured, we can call what we learn by name. When not, we may usa another kind of language: the language of images. This is what happened in this case. _ Il mio percorso è iniziato dal momento in cui ho cominciato a prendere appunti. Appunti su quello che ci veniva chiesto di fare a lezione di pole. Ognuno prende appunti in modo diverso. Fondamentalmente lo scopo principale di prendere appunti è di ricordare qualcosa ad uso futuro, in vista di un miglioramento. Quando siamo fortunati e la conoscenza è ben strutturata, possiamo chiamare quello che impariamo per nome. Diversamente, potremmo dover usare un’altro genere di linguaggio: quello delle immagini. È quello che accadde in questo caso. _ #poledance #poledancestudies #poledancelearning #poledanceteaching #notes #pdstudies #research #poledancetraining #studyingpoledance #poledancing #coachlife #coach #poletrainer #poletraining #polenerds #poledancelife
Frío? 
En Go Pole nos reímos del frio!!!! 🔥🔥
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Venga a jugar un rato y peguese un solo 🙌
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Vamos por más!! 💜

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Frío? En Go Pole nos reímos del frio!!!! 🔥🔥 . . Venga a jugar un rato y peguese un solo 🙌 . . Vamos por más!! 💜 ____________________________