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Você se identificou?? Venha escutar o que temos para falar!!!! @paula_caputo_  @nutricionista.juliananolibos  @marina_miotti 
#ansiedade #estresse #emagrecimento #qualidadedevida #decorstudio #cidadebaixapoa
Gostou da dica?
Para receber dicas mais avançadas de dietas e exercícios para perder peso em um curto espaço de tempo e manter, comente eu quero nos comentários.

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É importante lembrar que não somos imunes e nem isolados ao ambiente!
É necessário conscientização de que não há barreiras e nem divisas entre humano/ animal e natural!
#psi #psicologia #psicoterapia #natural #natureza #bemestar #qualidadedevida #ambiente #meioambiente
Hj dia de aula prática fisiologia humana!Prof @ctcl_voleibol MT aprendizado 😍 
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@hugo_henriquesc 
@luizbr01 
@kecy_jam
@thales_ramon
E quando a temperatura cai ❄️, já bate aquela vontade de tomar um caldo nutritivo, que sustenta, super leve, prático e fica prontinho em apenas 7 minutos!

Sim, nós temos, em porções generosas de 400g para se deliciar sem culpa.

E pra ficar melhor, temos o kit com 5 caldos por apenas R$ 40,00* *Taxa de entrega de R$ 2,00

Entregamos de segunda a sexta-feira das 10 até às 18 hs e aos sábados das 9 às 12 hs

Faça seu pedido:
📞19 3843-6547
📲Watts: 19 99766-1891
💁🏼‍♀️Luciana: 19 99783-6936
Via: Direct ou Fanpage

#nutritivos #proteina #antioxidante #saudeeprevencao 
#vitaminas #saude #comasemculpa #funcional #vidasaudavel  #congelasossaudaveis #congeladosveganos #qualidadedevida #comidavegana #comidasaudavel #saudeeprevencao #soagradecer #mogimirim #mogiguacu #jacutingamg #jaguariuna #campinaseregiao #vidacongeladosveganos
E quando a temperatura cai ❄️, já bate aquela vontade de tomar um caldo nutritivo, que sustenta, super leve, prático e fica prontinho em apenas 7 minutos! Sim, nós temos, em porções generosas de 400g para se deliciar sem culpa. E pra ficar melhor, temos o kit com 5 caldos por apenas R$ 40,00* *Taxa de entrega de R$ 2,00 Entregamos de segunda a sexta-feira das 10 até às 18 hs e aos sábados das 9 às 12 hs Faça seu pedido: 📞19 3843-6547 📲Watts: 19 99766-1891 💁🏼‍♀️Luciana: 19 99783-6936 Via: Direct ou Fanpage #nutritivos #proteina #antioxidante #saudeeprevencao #vitaminas #saude #comasemculpa #funcional #vidasaudavel #congelasossaudaveis #congeladosveganos #qualidadedevida #comidavegana #comidasaudavel #saudeeprevencao #soagradecer #mogimirim #mogiguacu #jacutingamg #jaguariuna #campinaseregiao #vidacongeladosveganos
Se trabalhar na segunda-feira já dá uma preguicinha, imagina saber que vai sofrer com dores no processo?! 😧 
Para quem trabalha muito tempo sentado, uma atividade de fortalecimento postural como o #Pilates é essencial.  Venha e comprove essa melhora! 👈😁
Entre em contato e agende uma aula experimental.
📞(33) 3203.8245 l 📱(33) 99901.6868
#QuintoElemento #Pilates #QualidadedeVida #AulaExperimental
Se trabalhar na segunda-feira já dá uma preguicinha, imagina saber que vai sofrer com dores no processo?! 😧 Para quem trabalha muito tempo sentado, uma atividade de fortalecimento postural como o #Pilates é essencial. Venha e comprove essa melhora! 👈😁 Entre em contato e agende uma aula experimental. 📞(33) 3203.8245 l 📱(33) 99901.6868 #QuintoElemento #Pilates #QualidadedeVida #AulaExperimental
Hoje, trouxemos uma receita bem gostosa e bem simples para você! Receita de Gelatina de Hibiscus.

Os ingredientes estão na imagem do post!

Modo de preparo abaixo:
👨🍳
Dilua a gelatina conforme instruções da embalagem, reserve. Aqueça a água em uma panela até ferver e adicione o hibiscus. Tampe e deixe por 10 minutos. Depois coe. 
Depois bata o chá de hibiscus no liquidificador com os outros ingredientes. 
Disponha em um recipiente e leve à geladeira para ganhar firmeza. Sirva em seguida

Conheça mais sobre a Franquia Mais Natural em:www.franquiamaisnatural.com.br
#maisnatural #qualidadedevida #franquiamaisnatural #produtosnaturais #soumaisnatural #quantomaisnaturalmelhor #bemestar #saude #estimulante #saudavel #vemsermaisnaturalvocetambem
Hoje, trouxemos uma receita bem gostosa e bem simples para você! Receita de Gelatina de Hibiscus. Os ingredientes estão na imagem do post! Modo de preparo abaixo: 👨🍳 Dilua a gelatina conforme instruções da embalagem, reserve. Aqueça a água em uma panela até ferver e adicione o hibiscus. Tampe e deixe por 10 minutos. Depois coe. Depois bata o chá de hibiscus no liquidificador com os outros ingredientes. Disponha em um recipiente e leve à geladeira para ganhar firmeza. Sirva em seguida Conheça mais sobre a Franquia Mais Natural em:www.franquiamaisnatural.com.br #maisnatural #qualidadedevida #franquiamaisnatural #produtosnaturais #soumaisnatural #quantomaisnaturalmelhor #bemestar #saude #estimulante #saudavel #vemsermaisnaturalvocetambem
Vem Viver na MESSEJANA!
Considerada uma CIDADE pelo fato de ser COMPLETA! ✔RENDA FAMILIAR R$1.800
✔NOME SEM RESTRIÇÃO
✔PARCELAS MAIS BARATAS QUE UM ALUGUEL
✔E AINDA DESCONTO DE ATÉ 23 MIL REAIS DE SUBSÍDIO DA CAIXA ECONÔMICA FEDERAL + O DESCONTO DO SEU FGTS QUE ESTÁ PRONTO PRA SER USADO NA COMPRA DO SEU LAR!

VEM!
📞📲 85 9 9700 8649

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#estilodevida
#condominioclube
Vem Viver na MESSEJANA! Considerada uma CIDADE pelo fato de ser COMPLETA! ✔RENDA FAMILIAR R$1.800 ✔NOME SEM RESTRIÇÃO ✔PARCELAS MAIS BARATAS QUE UM ALUGUEL ✔E AINDA DESCONTO DE ATÉ 23 MIL REAIS DE SUBSÍDIO DA CAIXA ECONÔMICA FEDERAL + O DESCONTO DO SEU FGTS QUE ESTÁ PRONTO PRA SER USADO NA COMPRA DO SEU LAR! VEM! 📞📲 85 9 9700 8649 #conquistavidanova #vemmorarnamessejana #quemcasaquercasa #adeusaluguel #euqueroqualidadedevida #meuprimeiroapartamento #conquisteimeular #meuimovelproprio #saiadoaluguel #apartamentomaraponga #casanova #sonhorealizado #conquistaparque #vivavidacaucaia #apartamentosmessejana #pagueoqueeseu #quemcasaquercasa #imoveisemfortaleza #imoveisemcaucaia #investimentoemimoveis #minhacasaminhavida #meuprimeiroap #voucasarquerocasa #independenciafinanceira #qualidadedevida #estilodevida #condominioclube
Peça seu orçamento pelo WhatsApp:📱(11) 96058-0697
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🏪 Av. Nazaré N°1010⠀
☎Telefone: (11)4200-2650⠀
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❓Estress
❓Ansiedade ❓Apatia
❓Depressão
⁉️Qual dos males considerados “do século” faz parte da SUA vida? 🤨 ‼️Não é certo viver com dor, medo ou conviver com distúrbios ou patologias físicas ou emocionais.
Descubra a primeira causa do seu sofrimento e busque a cura!
⚠️Marque uma sessão de #MicroFisioterapia , você vai se surpreender 🤩
📞 Ligue: (14) 3206-1911/ 📱98115-4374 📌Técnica NÃO invasiva, suave e eficiente para descobrir e tratar as causas primárias daquilo que te faz sofrer.

#Bauru #Pilates #MicroFisioterapia #BemEstar #Saúde #QualidadeDeVida #CuidandoDeVocê #Aulas #Cursos #Pompoarismo #PilatesBauru #MicroFisioterapiaBauru #InstitutoAnaFláviaBittencourt #Fisioterapia #FisioterapiaBauru #BauruERegiao
❓Estress ❓Ansiedade ❓Apatia ❓Depressão ⁉️Qual dos males considerados “do século” faz parte da SUA vida? 🤨 ‼️Não é certo viver com dor, medo ou conviver com distúrbios ou patologias físicas ou emocionais. Descubra a primeira causa do seu sofrimento e busque a cura! ⚠️Marque uma sessão de #MicroFisioterapia , você vai se surpreender 🤩 📞 Ligue: (14) 3206-1911/ 📱98115-4374 📌Técnica NÃO invasiva, suave e eficiente para descobrir e tratar as causas primárias daquilo que te faz sofrer. #Bauru #Pilates #MicroFisioterapia #BemEstar #Saúde #QualidadeDeVida #CuidandoDeVocê #Aulas #Cursos #Pompoarismo #PilatesBauru #MicroFisioterapiaBauru #InstitutoAnaFláviaBittencourt #Fisioterapia #FisioterapiaBauru #BauruERegiao
➡️ Vamos fazer um exercício hoje, no dia do otimismo? .
▪️O que de bom você vê no outro? .
💡Se você vê no outro,  também está em você!
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📌Bora exercitar?
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#coaching #coachee #qualidadedevida #otimismo #autoconhecimento #autoestima #riodejaneiro
Nesta entrevista, tive o prazer de compartilhar excelentes dicas de Criatividade, Motivação e Excelência em Vendas.

Palestrante e Escritor João Vidal é especialista nas áreas de Liderança, Motivação e Vendas.
Já ajudou centenas de empresas e milhares de profissionais a alcançar resultados extraordinários na Vida e nas vendas. 
www.joaovidal.com

Contato 31-9.8686.0093

#negocios #empreender #altaperformance #liderança #beaga #vendedor #metas2019 #amcham #qualidadedevida #bni #belohorizontecity #empresarios #palestrante #motivação #pegaavisao #visaodeaguia #saopaulocity #sebraemg #fiemg #cursodevenda #sicoob
Nesta entrevista, tive o prazer de compartilhar excelentes dicas de Criatividade, Motivação e Excelência em Vendas. Palestrante e Escritor João Vidal é especialista nas áreas de Liderança, Motivação e Vendas. Já ajudou centenas de empresas e milhares de profissionais a alcançar resultados extraordinários na Vida e nas vendas. www.joaovidal.com Contato 31-9.8686.0093 #negocios #empreender #altaperformance #liderança #beaga #vendedor #metas2019 #amcham #qualidadedevida #bni #belohorizontecity #empresarios #palestrante #motivação #pegaavisao #visaodeaguia #saopaulocity #sebraemg #fiemg #cursodevenda #sicoob
Esse caderninho de capa amarela é nossa ferramenta de AUTO-PERCEPÇÃO. Traz textos instrutivos e, nessa parte que aparece na foto é como um diário no qual você é conduzido a desenvolver e avaliar sua jornada através da meditação. Esse é um material exclusivo criado a partir de nossa experiência como professoras e praticantes.⠀
#diariodemeditacao #soumeditacao #soumeditação #soumeditacaoquetransforma #soumeditaçãoquetransforma #soumeditacaoeyoga #meditação #meditacao #meditar #medite⁣⠀
#mindfullness #meditacuritiba #autodesenvolvimento #qualidadedevida #oquefazercuritiba #meditacaocuriitba #kundaliniyoga #yogainspiração #yogaparatodos #viveroyoga #issoéyoga #yoga #yogabrasil #yogacuritiba #curitibayoga⠀
Esse caderninho de capa amarela é nossa ferramenta de AUTO-PERCEPÇÃO. Traz textos instrutivos e, nessa parte que aparece na foto é como um diário no qual você é conduzido a desenvolver e avaliar sua jornada através da meditação. Esse é um material exclusivo criado a partir de nossa experiência como professoras e praticantes.⠀ #diariodemeditacao #soumeditacao #soumeditação #soumeditacaoquetransforma #soumeditaçãoquetransforma #soumeditacaoeyoga #meditação #meditacao #meditar #medite⁣⠀ #mindfullness #meditacuritiba #autodesenvolvimento #qualidadedevida #oquefazercuritiba #meditacaocuriitba #kundaliniyoga #yogainspiração #yogaparatodos #viveroyoga #issoéyoga #yoga #yogabrasil #yogacuritiba #curitibayoga
Quer 5 motivos para fazer massagem modeladora? 👇🏻👍🏻
1. Melhora a função intestinal;
2. Auxilia na redução de medidas;
3. Remodela o corpo;
4. Auxilia na tonificação muscular;
5. Favorece a nutrição das células.
Além desses benefícios, a manta térmica associada ainda potencializa todos os resultados!! 😻🙌🏻
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Aproveite a promoção e agende já um horário!! .
📲 9 9856-3550
(Promoção válida até o dia 31/05/2019)
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#massagemmodeladora #mantatérmica #estéticacorporal #estética #bemestar #qualidadedevida #flordelisnutricaoeestetica
Quer 5 motivos para fazer massagem modeladora? 👇🏻👍🏻 1. Melhora a função intestinal; 2. Auxilia na redução de medidas; 3. Remodela o corpo; 4. Auxilia na tonificação muscular; 5. Favorece a nutrição das células. Além desses benefícios, a manta térmica associada ainda potencializa todos os resultados!! 😻🙌🏻 . Aproveite a promoção e agende já um horário!! . 📲 9 9856-3550 (Promoção válida até o dia 31/05/2019) . . #massagemmodeladora #mantatérmica #estéticacorporal #estética #bemestar #qualidadedevida #flordelisnutricaoeestetica
Só pq amamos saber sobre esse exemplo de vida!!! Reposted from @marcosbigrod -  Vou pedir um minuto da sua atenção pra esta imagem;
Não pela qualidade, já que não sou um profissional, mas pela história impressa nesta foto. 
Estávamos passeando @nutri_paty_med e eu, quando nos deparamos com esta senhorinha contemplando o mar, e fazendo encolhimentos com os ombros, exercitando e alongando seu trapézio! Sim! Também ficamos surpresos!😍💞
E nos trouxe a refletir sobre o que é viver de verdade e nossa responsabilidade pessoal nesta decisão. 
Apesar da idade, ela aparentava estar sozinha e bem à vontade consigo mesma e com os banhistas e esta paisagem maravilhosa... Pessoas como ela, são uma visão de esperança pra quem dá desculpas ou se justifica diariamente pra não colocar ação naquilo que poderá mudar definitivamente O rumo da sua existência... São pessoas como esta senhora,  que me encorajam a cada dia que passa, a praticar em minha vida ,e incentivar e de alguma forma influenciar de forma positiva a todos que eu me relaciono, independente da idade, gênero, objetivos ou qualquer diferença que possa haver!!
E é isso que buscamos aqui no @consultorio_patymed , agregar valores, construir laços e levar a mensagem de que é possível VIVER com qualidade!
Não é só pela ESTÉTICA!
Não é só pelo reconhecimento !
Não é só pelos likes e redes SOCIAIS...
Aqui, a nutrição vai além das dietas!©
.
#teampattymed 
#nutricionista
#AquiaNutriçãoVaiAlémDasDietas
#nutrição 
#emagrecer
#nutricaocomamor 
#vida #emagrecercomsaúde
#emagrecimento 
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#reeducaçãoalimentar #bemestar 
#saúde
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#qualidadedevida
#copacabana
#barradatijuca 
#recreio 
#mar
#nopainnogain 
#fikamonstro 
#terceiraidade
#motivação
#maromba - #regrann
Só pq amamos saber sobre esse exemplo de vida!!! Reposted from @marcosbigrod - Vou pedir um minuto da sua atenção pra esta imagem; Não pela qualidade, já que não sou um profissional, mas pela história impressa nesta foto. Estávamos passeando @nutri_paty_med e eu, quando nos deparamos com esta senhorinha contemplando o mar, e fazendo encolhimentos com os ombros, exercitando e alongando seu trapézio! Sim! Também ficamos surpresos!😍💞 E nos trouxe a refletir sobre o que é viver de verdade e nossa responsabilidade pessoal nesta decisão. Apesar da idade, ela aparentava estar sozinha e bem à vontade consigo mesma e com os banhistas e esta paisagem maravilhosa... Pessoas como ela, são uma visão de esperança pra quem dá desculpas ou se justifica diariamente pra não colocar ação naquilo que poderá mudar definitivamente O rumo da sua existência... São pessoas como esta senhora, que me encorajam a cada dia que passa, a praticar em minha vida ,e incentivar e de alguma forma influenciar de forma positiva a todos que eu me relaciono, independente da idade, gênero, objetivos ou qualquer diferença que possa haver!! E é isso que buscamos aqui no @consultorio_patymed , agregar valores, construir laços e levar a mensagem de que é possível VIVER com qualidade! Não é só pela ESTÉTICA! Não é só pelo reconhecimento ! Não é só pelos likes e redes SOCIAIS... "Aqui, a nutrição vai além das dietas!© . #teampattymed #nutricionista #AquiaNutriçãoVaiAlémDasDietas #nutrição #emagrecer #nutricaocomamor #vida #emagrecercomsaúde #emagrecimento #perderpeso #reeducaçãoalimentar #bemestar #saúde #emagrecimento #qualidadedevida #copacabana #barradatijuca #recreio #mar #nopainnogain #fikamonstro #terceiraidade #motivação #maromba - #regrann
E quando a temperatura cai ❄️, já bate aquela vontade de tomar um caldo nutritivo, que sustenta, super leve, prático e fica prontinho em apenas 7 minutos!

Sim, nós temos, em porções generosas de 400g para se deliciar sem culpa.

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Entregamos de segunda a sexta-feira das 10 até às 18 hs e aos sábados das 9 às 12 hs

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Está aí em seu espaço desanimada(o) em plena segunda-feira? Então que tal... alongue-se!😁
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Tratamentos naturais não invasivos para as dores nas costas, nervo ciático, problemas posturais, insônia, dores de cabeça, etc.

RUA VISCONDE DO RIO BRANCO, 862 - VILA JARDINI - SOROCABA

Fale conosco pelo WhatsApp clicando aqui - https://api.whatsapp.com/send?phone=5515981159343

Visite nosso site: www.quiropraxiasp.com

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Está aí em seu espaço desanimada(o) em plena segunda-feira? Então que tal... alongue-se!😁 . . . . . . . . . . . Tratamentos naturais não invasivos para as dores nas costas, nervo ciático, problemas posturais, insônia, dores de cabeça, etc. RUA VISCONDE DO RIO BRANCO, 862 - VILA JARDINI - SOROCABA Fale conosco pelo WhatsApp clicando aqui -> https://api.whatsapp.com/send?phone=5515981159343 Visite nosso site: www.quiropraxiasp.com #quiropraxiasandropedrol #sorocabacity #sorocaba #boituva #ipero #saoroque #mairinque #aluminio #academiasorocaba #crossfitsorocaba #saúde #saude #qualidadedevida #corridaderuasorocaba #ciclismo #jiujitsusorocaba #judosorocaba
Nhoque de batata doce e farinha de aveia... Novidade para próxima semana.
Obs ele entra apenas no cardápio FIT, porém podemos mandar no Low Tb, é só pedir 😍
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Forever Freedom 🍊(1 litro) 
Informações e Vendas (entrega e envio imediato) pelo Direct ou WhatsApp ☎📲 +55(31)993097606

Seja FBO 💎Precisa de patrocinador? FLP 550001426370

É a bebida de Aloe Vera feita do puro gel de Aloe, acrescida de suco de laranja. Rica em fibras, contém vitaminas, aminoácidos, minerais e enzimas importantes em nosso metabolismo diário. Contém Glucosaminae (estrutura básica da cartilagem), Condroitina (ajuda a manter o lubrificante natural das cartilagens e articulações), MSM (Metil Sulfonil Metano - ajuda manutenção da elasticidade e da flexibilidade do tecido que mantém as articulações), Vitamina C (importante componente da síntese do colágeno). 💡Importante saber! ✔Fornece nutrientes que as articulações necessitam; ✔Repara e mantém a cartilagem; ✔Excelente para prevenção de problemas articulares.

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Uma alimentação saudável e atividade física, são responsáveis por redução de até 60% de chances de desenvolver a doença
.
😯A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 9% da população mundial têm a doença e que em 2035 ela seja a 7ª causa de mortes ao redor do mundo.
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😱Estudos apontam que mais de 60% das pessoas não sabem que têm a doença.
.
A relação entre obesidade e diabetes ocorre com o acúmulo de gordura, principalmente, na região abdominal do corpo. .
👀Atividade física pode ser feita sem restrições. 🗣Caminhada, dança, hidroginástica, corrida, natação e ciclismo, em intensidade moderada, três vezes por semana, são algumas das atividades físicas indicadas para prevenir complicações da doença e o controle dos níveis de glicemia.

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Uma alimentação saudável e atividade física, são responsáveis por redução de até 60% de chances de desenvolver a doença . 😯A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 9% da população mundial têm a doença e que em 2035 ela seja a 7ª causa de mortes ao redor do mundo. . 😱Estudos apontam que mais de 60% das pessoas não sabem que têm a doença. . A relação entre obesidade e diabetes ocorre com o acúmulo de gordura, principalmente, na região abdominal do corpo. . 👀Atividade física pode ser feita sem restrições. 🗣Caminhada, dança, hidroginástica, corrida, natação e ciclismo, em intensidade moderada, três vezes por semana, são algumas das atividades físicas indicadas para prevenir complicações da doença e o controle dos níveis de glicemia. Achou interessante? Então compartilhe.... deixe seu comentário, sua dúvida! Marque seus amigos que precisam saber disso ❤Cuide de quem bate por você❤ 🤗Leve seu coração ao CARDIOLOGISTA😉
Almoço  de hoje, depois de um treino  puxado! 
ESTRELA DO DIA: BETERRABA

Diminui a pressão alta: contém nitratos que ajudam relaxar os vasos sanguíneos;

Melhora o rendimento do treino: por relaxar os vasos sanguíneos permite que mais nutrientes cheguem aos músculos;

Fortalece o sistema imune: é rica em zinco que ativa um hormônio que aumenta a produção de células de defesa do organismo;

Previne e combate anemia: por conter ferro e vitaminas do complexo B evita e trata esse tipo de anemia;

Mantém a saúde dos músculos: contém potássio e cálcio, importantes para a manutenção de fibras musculares saudáveis;

Protege o sistema nervoso: por ser rica em vitamina B1 e B2;

Previne o envelhecimento precoce: contém elevados níveis de vitamina C, que é um potente antioxidante que evita o envelhecimento das células;

Controla o colesterol e protege o coração: tem alto teor de fibras que reduzem a absorção de colesterol no intestino;

Previne o câncer: além da vitamina C, é rica em outro antioxidante, a betalaína, que diminui o risco de câncer;

Mantém a saúde dos olhos e previne cataratas: contém vitamina A que é importante na manutenção da saúde ocular;

Previne problemas no fígado e nos pulmões: devido à presença de vitamina C e betalaína.

Para obter todos estes benefícios, deve-se consumir cerca de 250 ml de suco de beterraba diariamente, sendo importante lembrar que pessoas com pedras nos rins de oxalato de cálcio devem evitar o consumo excessivo de beterraba.

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Almoço de hoje, depois de um treino puxado! ESTRELA DO DIA: BETERRABA Diminui a pressão alta: contém nitratos que ajudam relaxar os vasos sanguíneos; Melhora o rendimento do treino: por relaxar os vasos sanguíneos permite que mais nutrientes cheguem aos músculos; Fortalece o sistema imune: é rica em zinco que ativa um hormônio que aumenta a produção de células de defesa do organismo; Previne e combate anemia: por conter ferro e vitaminas do complexo B evita e trata esse tipo de anemia; Mantém a saúde dos músculos: contém potássio e cálcio, importantes para a manutenção de fibras musculares saudáveis; Protege o sistema nervoso: por ser rica em vitamina B1 e B2; Previne o envelhecimento precoce: contém elevados níveis de vitamina C, que é um potente antioxidante que evita o envelhecimento das células; Controla o colesterol e protege o coração: tem alto teor de fibras que reduzem a absorção de colesterol no intestino; Previne o câncer: além da vitamina C, é rica em outro antioxidante, a betalaína, que diminui o risco de câncer; Mantém a saúde dos olhos e previne cataratas: contém vitamina A que é importante na manutenção da saúde ocular; Previne problemas no fígado e nos pulmões: devido à presença de vitamina C e betalaína. Para obter todos estes benefícios, deve-se consumir cerca de 250 ml de suco de beterraba diariamente, sendo importante lembrar que pessoas com pedras nos rins de oxalato de cálcio devem evitar o consumo excessivo de beterraba. #coach #coaching #coachdereeducacaoalimentar #reeducacaoalimentar #maissaude #vidasaudavel #qualidadedevida #bike #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #comidafit #maedegemeas #sejafeliz #comidafitness #musculacao #run #maissaude #vidaativa #arquiteta #arquitetura #designdeinteriores #photografy #fotografia #decoracao #designer
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