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Kau akan mengerti apa itu arti berjuang untuk kehidupan ketika kau jauh dari kedua orang tuamu.
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#wisuda
#uinbandung 
#stepbystep
#otwhalalinkamu

Kau akan mengerti apa itu arti berjuang untuk kehidupan ketika kau jauh dari kedua orang tuamu. . . . #wisuda #uinbandung #stepbystep #otwhalalinkamu

Nach dem die ersten Rennen Geschichte sind habe ich mir die Daten mal in Ruhe angeschaut. Die meisten Fortschritte konnte ich tatsächlich beim Laufen machen wo ich der Form von 2017 nahekomme. Das war zwar nicht mein bestes Laufjahr, aber das beste Triathlonjahr mit dem Highlight Hamburg und Almere wo es gar zu Platz 12 gereicht hat. Mal sehen wie sich weiterentwickelt. Auf dem Rad wird nach wie vor die Zeit gut gemacht, bzw Vorsprung herausgefahren. Und das ist auch gut so😂 #trusttheprocess #swimbikerun #stepbystep #training #kiwami #ride_bmc #nolimits #HWPO #swim #bike #run

Nach dem die ersten Rennen Geschichte sind habe ich mir die Daten mal in Ruhe angeschaut. Die meisten Fortschritte konnte ich tatsächlich beim Laufen machen wo ich der Form von 2017 nahekomme. Das war zwar nicht mein bestes Laufjahr, aber das beste Triathlonjahr mit dem Highlight Hamburg und Almere wo es gar zu Platz 12 gereicht hat. Mal sehen wie sich weiterentwickelt. Auf dem Rad wird nach wie vor die Zeit gut gemacht, bzw Vorsprung herausgefahren. Und das ist auch gut so😂 #trusttheprocess #swimbikerun #stepbystep #training #kiwami #ride_bmc #nolimits #HWPO #swim #bike #run

Der nächste Schritt ist jetzt so etwas wie ein zweites Fachwerk in diese Etage einzubauen da die Wand von außen noch bearbeitet werden muss  und wir sie so am besten abstützen können.
Außerdem können wir so auch gleich neue Fensterrahmen bauen in die wir die neuen Fenster einsetzen können.
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#uniteddreamers #mühle #umbau #work #nochvielzutun #diy #wip #siebdruckwerkstatt #atelier #potd #learningbydoing #stepbystep #newpage #siebdruck #ausbau #studentwork #projekt #workworkwork

Der nächste Schritt ist jetzt so etwas wie ein zweites Fachwerk in diese Etage einzubauen da die Wand von außen noch bearbeitet werden muss und wir sie so am besten abstützen können. Außerdem können wir so auch gleich neue Fensterrahmen bauen in die wir die neuen Fenster einsetzen können. . . . . . . . . . . . . . . . #uniteddreamers #mühle #umbau #work #nochvielzutun #diy #wip #siebdruckwerkstatt #atelier #potd #learningbydoing #stepbystep #newpage #siebdruck #ausbau #studentwork #projekt #workworkwork

Pakondel x @snowmanid #jakartadalamdoodleartmodern project. . .

Lanjut, setelah sekiranya kering langsung kita lanjut ke warna selanjutnya atau bikin linenya atau apapun lah yang kamu mau lakukan. .

Kenapa kita harus lanjut gambar setelah kering? Karena.... 😃 kalo masih basah nanti tintanya bisa nempel di tangan kita atau malah kebawa gerakan tangan alhasil jadi rusak atau bisa juga nempel di marker dan bikin mata marker kita mampet. .

____________Bersambung._________________ . 🖊 : @snowmanid permanent 520. OPF. Metallic. Silver.
📔 : @inacraftmagz .
📱: @apple iphone 6s.
💿 : @splice_app . . .
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#pakondel  #howto #howtodraw  #howtodoodle #learntodraw #stepbystep #bukletjournal #bulletjournaling #bujo #bujoinspiration #bujodoodles #studygram #study #studyinspiration #studymotivation #stationary #stationaryaddict #bujoart #storytelling #art  #artwork #originalart #artist  #characterdesign #drawing #illustration  #doodle  #snowmanid #magazine

Pakondel x @snowmanid #jakartadalamdoodleartmodern project. . . Lanjut, setelah sekiranya kering langsung kita lanjut ke warna selanjutnya atau bikin linenya atau apapun lah yang kamu mau lakukan. . Kenapa kita harus lanjut gambar setelah kering? Karena.... 😃 kalo masih basah nanti tintanya bisa nempel di tangan kita atau malah kebawa gerakan tangan alhasil jadi rusak atau bisa juga nempel di marker dan bikin mata marker kita mampet. . ____________Bersambung._________________ . 🖊 : @snowmanid permanent 520. OPF. Metallic. Silver. 📔 : @inacraftmagz . 📱: @apple iphone 6s. 💿 : @splice_app . . . . . . . #pakondel #howto #howtodraw #howtodoodle #learntodraw #stepbystep #bukletjournal #bulletjournaling #bujo #bujoinspiration #bujodoodles #studygram #study #studyinspiration #studymotivation #stationary #stationaryaddict #bujoart #storytelling #art #artwork #originalart #artist #characterdesign #drawing #illustration #doodle #snowmanid #magazine

"Jeder Mensch ist anders und darin sind wir alle gleich" getreu dem Motto kommt im Grenzenlos #Klettergarten in #Gütersloh jeder Kletteraffe auf seine Kosten kommen. Sogar für #rollstuhlfahrer geht es #stepbystep von einem Hindernis zum nächsten. Ein bisschen wie im echten Leben. Die letzte Zeit hat mich viel Kraft gekostet und gerade durch die schleichende Verschlechterung, scheinen manche Hindernisse ab und an einfach unüberwindbar. 
Was es allerdings einfacher macht, sind Orte, an denen sich kreative Menschen so quirlige Sachen einfallen lassen, die dir Dinge möglich machen, die du dir womöglich noch nicht mal selbst vorstellen konntest. Danke dafür 😊
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Auf ins nächste Level 
#nextlevel here we go 🙌
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#ichspringvonlevelzulevel #iamready #wheelchairlife #Inklusion #accessiblelife #accessibletravel #skyisthelimit #wheelchairgirl #wheelchairadventures #lifegoesonwheels #adaptivesports #climbing #wheelchairfriendly

"Jeder Mensch ist anders und darin sind wir alle gleich" getreu dem Motto kommt im Grenzenlos #Klettergarten in #Gütersloh jeder Kletteraffe auf seine Kosten kommen. Sogar für #rollstuhlfahrer geht es #stepbystep von einem Hindernis zum nächsten. Ein bisschen wie im echten Leben. Die letzte Zeit hat mich viel Kraft gekostet und gerade durch die schleichende Verschlechterung, scheinen manche Hindernisse ab und an einfach unüberwindbar. Was es allerdings einfacher macht, sind Orte, an denen sich kreative Menschen so quirlige Sachen einfallen lassen, die dir Dinge möglich machen, die du dir womöglich noch nicht mal selbst vorstellen konntest. Danke dafür 😊 . Auf ins nächste Level #nextlevel here we go 🙌 . #ichspringvonlevelzulevel #iamready #wheelchairlife #Inklusion #accessiblelife #accessibletravel #skyisthelimit #wheelchairgirl #wheelchairadventures #lifegoesonwheels #adaptivesports #climbing #wheelchairfriendly

Mut tut gut... 💪 ... und weil das so ist, bin ich einmal mehr über meinen Schatten gesprungen und habe meinen Liebsten auf eine Geschäftsreise nach Asien Reise begleitet 🙂 
So bin ich nun in Hongkong, unserer ersten von drei Stationen, und arbeite von hier aus. Das ist ein super tolles Geschenk für mich, weil ich das nämlich schon länger gerne mal ausprobieren wollte 💛. Und ganz „nebenbei“ habe ich noch die Möglichkeit, drei spannende und faszinierende Orte, Menschen und Kulturen zu entdecken 🙏🏻. Weshalb ich jetzt dafür Mut brauchte und über meine Schatten springen musste, bzw. noch immer muss 😉, schreibe ich dann in meinem Blog Artikel in den nächsten Tagen.

Heute bin ich gerade noch etwas neben den Schuhen..., vom Jetlag und vor allem von den vielen und neuen Eindrücken, Gerüchen, Menschen und Dimensionen 🙃. ⭐ Mut bedeutet nicht, dass du keine Angst hast. Mut bedeutet, dass du dich von der Angst nicht abhalten lässt ⭐

So oder so möchte ich dir aber heute schon gerne sagen: 
Mut tut so gut! Was auch immer es bei dir ist, wage den Schritt, wenn du etwas gerne tun möchtest, und lass dich nicht von deiner Angst abhalten.

HERZlich 💛
Damaris

www.damarishoppler.ch

Ps. Das ist übrigens die Aussicht aus unserem Hotelzimmer im 18. Stock - direkt auf den Hafen. Und der Swimming Pool ist auf Etage 76 😱😅 #mutigsein #muttutgut #mut #lebedeinleben #beyou #happy #dreambig #positivität #positivity #positivmind #träumegroß #glücklich #liverhelifeyoulove #folgedwinemtraum #dowhatmakesyouhappy #glück #dowhatmakesyoursoulshine #happylife #dankbar #dankbarkeit #lovemylife #grenzensprengen #stepbystep #glaubeandich #folgedeinemherzen #followyourheart

Mut tut gut... 💪 ... und weil das so ist, bin ich einmal mehr über meinen Schatten gesprungen und habe meinen Liebsten auf eine Geschäftsreise nach Asien Reise begleitet 🙂 So bin ich nun in Hongkong, unserer ersten von drei Stationen, und arbeite von hier aus. Das ist ein super tolles Geschenk für mich, weil ich das nämlich schon länger gerne mal ausprobieren wollte 💛. Und ganz „nebenbei“ habe ich noch die Möglichkeit, drei spannende und faszinierende Orte, Menschen und Kulturen zu entdecken 🙏🏻. Weshalb ich jetzt dafür Mut brauchte und über meine Schatten springen musste, bzw. noch immer muss 😉, schreibe ich dann in meinem Blog Artikel in den nächsten Tagen. Heute bin ich gerade noch etwas neben den Schuhen..., vom Jetlag und vor allem von den vielen und neuen Eindrücken, Gerüchen, Menschen und Dimensionen 🙃. ⭐ Mut bedeutet nicht, dass du keine Angst hast. Mut bedeutet, dass du dich von der Angst nicht abhalten lässt ⭐ So oder so möchte ich dir aber heute schon gerne sagen: Mut tut so gut! Was auch immer es bei dir ist, wage den Schritt, wenn du etwas gerne tun möchtest, und lass dich nicht von deiner Angst abhalten. HERZlich 💛 Damaris www.damarishoppler.ch Ps. Das ist übrigens die Aussicht aus unserem Hotelzimmer im 18. Stock - direkt auf den Hafen. Und der Swimming Pool ist auf Etage 76 😱😅 #mutigsein #muttutgut #mut #lebedeinleben #beyou #happy #dreambig #positivität #positivity #positivmind #träumegroß #glücklich #liverhelifeyoulove #folgedwinemtraum #dowhatmakesyouhappy #glück #dowhatmakesyoursoulshine #happylife #dankbar #dankbarkeit #lovemylife #grenzensprengen #stepbystep #glaubeandich #folgedeinemherzen #followyourheart

Before and After from a recent study sort out.  Clutter can cloud the mind the by clearing it you can start a fresh. 
#declutter #lifenordernz #tidyup #shredder #stepbystep #cleardeskclearmind

Before and After from a recent study sort out. Clutter can cloud the mind the by clearing it you can start a fresh. #declutter #lifenordernz #tidyup #shredder #stepbystep #cleardeskclearmind

FORÇA :

Capacidade de exercer tensão contra uma resistência , podemos dividi-la em : 
FORÇA ESTATÍCA : quando é realizada contra um objeto fixo . 
FORÇA DINÂMICA : capacidade do indivíduo em executar determinados movimentos com cargas que variem entre 60% e 80% da sua capacidade máxima . 
FORÇA EXPLOSIVA : é a capacidade de produzir a máxima tensão muscular , contra uma máxima oposição . O levantamento de peso é a prova máxima desta valência física . 😉🧠💪🏾🤙🏾
#prática #ciencia #treino #dieta #resultado #gym #workout #motivation #muscle #stepbystep #personaltrainer

FORÇA : Capacidade de exercer tensão contra uma resistência , podemos dividi-la em : FORÇA ESTATÍCA : quando é realizada contra um objeto fixo . FORÇA DINÂMICA : capacidade do indivíduo em executar determinados movimentos com cargas que variem entre 60% e 80% da sua capacidade máxima . FORÇA EXPLOSIVA : é a capacidade de produzir a máxima tensão muscular , contra uma máxima oposição . O levantamento de peso é a prova máxima desta valência física . 😉🧠💪🏾🤙🏾 #prática #ciencia #treino #dieta #resultado #gym #workout #motivation #muscle #stepbystep #personaltrainer

Following our last post, we wanted to share with you the handcrafting journey of this beautiful diamond engagement ring. Very few pieces of jewellery are handmade from start to finish these days; either to cut costs / increase profit or simply because they do not have the skill required to do so. This is an absolute compromise on build quality, metallurgy, and malleability... That’s a big reason why we can offer a lifetime guarantee on materials & craftsmanship, we don’t plan for obsolescence. In fact, our goal is the opposite; to create heirloom pieces that will be cherished for generations to come!
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#diamond #diamonds #engagementring #diamondengagementring #diamondhalo #doublehaloengagementring #cushioncutdiamond #handcraftedjewellery #handmadejewellery #handmadejewellerydesigner #sydneyjeweller #sydneyjewellery #mastercraftsman #mastercraftsmanship #stepbystep #process #aweinspiring #asgoodasitgets #justwow

Following our last post, we wanted to share with you the handcrafting journey of this beautiful diamond engagement ring. Very few pieces of jewellery are handmade from start to finish these days; either to cut costs / increase profit or simply because they do not have the skill required to do so. This is an absolute compromise on build quality, metallurgy, and malleability... That’s a big reason why we can offer a lifetime guarantee on materials & craftsmanship, we don’t plan for obsolescence. In fact, our goal is the opposite; to create heirloom pieces that will be cherished for generations to come! . . . . #diamond #diamonds #engagementring #diamondengagementring #diamondhalo #doublehaloengagementring #cushioncutdiamond #handcraftedjewellery #handmadejewellery #handmadejewellerydesigner #sydneyjeweller #sydneyjewellery #mastercraftsman #mastercraftsmanship #stepbystep #process #aweinspiring #asgoodasitgets #justwow

Set your goals high, and don’t stop till you get there. -
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#instameetmongolia #mongoliangirl #stepbystep #udurtnegzurag #igersmongolia #igers #udurtolonzurag #everyday #smile #coolday😎 #with #love

Set your goals high, and don’t stop till you get there. - - - - - - - - - - - #instameetmongolia #mongoliangirl #stepbystep #udurtnegzurag #igersmongolia #igers #udurtolonzurag #everyday #smile #coolday 😎 #with #love

Guten Morgen ihr Lieben,
gestern ging es nach der Arbeit noch schöne 1,5 std. trainieren 🏋️‍♀️. Auch bei heißem Wetter gibt es keine Ausreden! Training muss sein. Egal wie. Ich wünsche euch allen einen schönen Tag. #fitfam#fitness#fitnessgirl#fitnessmotivation#gym#gymmotivation#fitnessjourney#weightloss#weightlossjourney#summer#workout#believeyourself#focus#stepbystep#abnehmweg#instahealth#instafit#health#ranandenspeck#summer#nevergiveup#abgerechnetwirdamstrand#muskelaufbau#krafttraining#definieren

Guten Morgen ihr Lieben, gestern ging es nach der Arbeit noch schöne 1,5 std. trainieren 🏋️‍♀️. Auch bei heißem Wetter gibt es keine Ausreden! Training muss sein. Egal wie. Ich wünsche euch allen einen schönen Tag. #fitfam #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #gym #gymmotivation #fitnessjourney #weightloss #weightlossjourney #summer #workout #believeyourself #focus #stepbystep #abnehmweg #instahealth #instafit #health #ranandenspeck #summer #nevergiveup #abgerechnetwirdamstrand #muskelaufbau #krafttraining #definieren

Just in my happy zone doing what I love. ——————————————————————————— #reininghorse #reining #aqha #quarterhorse #equestrian #cowgirl #livingmybestlife #neverstoplearning #stepbystep #slidingstop #slidestop #justmakingdirtwaves #dowhatyoulove #socalliving 🐴😎🔥

Just in my happy zone doing what I love. ——————————————————————————— #reininghorse #reining #aqha #quarterhorse #equestrian #cowgirl #livingmybestlife #neverstoplearning #stepbystep #slidingstop #slidestop #justmakingdirtwaves #dowhatyoulove #socalliving 🐴😎🔥

Zwei spannende Input Referate bei Asis Switzerland gestern Abend zum Thema ‚Krisenkommunikation in der heutigen Zeit‘. Die drei für mich wichtigen Punkte des Abends: .
Vorbereitung ist wichtig für die agile und souveräne Meisterung  einer  Krise
.
Sei ehrlich und authentisch
.
Praxis kann nicht gekauft, nur  persönlich antrainiert werden
.
Diese decken sich genau mit den wichtigsten Punkte bei einem Vorfall mit Gewalt. 
Merci @asisinternational für diesen tollen Event!
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#bedrohung #threat #krise #crisis #kommunilation #communication #sicherheit #wasbedeutetsicherheitfürdich? 
#sicherheitstrainings #vivacitas #security #raubtraining #raub #konfliktkommunikation #deeskalation #training #gewaltprävention #deescalation #robberytraining  #stepbystep #schulung  #gewaltfreiekommunikation #zivilcourage #prävention #prevention #gewaltprävention #selbstbehauptung #konfliktkommunikation #raub #überfall #training #seminare

Zwei spannende Input Referate bei Asis Switzerland gestern Abend zum Thema ‚Krisenkommunikation in der heutigen Zeit‘. Die drei für mich wichtigen Punkte des Abends: . Vorbereitung ist wichtig für die agile und souveräne Meisterung einer Krise . Sei ehrlich und authentisch . Praxis kann nicht gekauft, nur persönlich antrainiert werden . Diese decken sich genau mit den wichtigsten Punkte bei einem Vorfall mit Gewalt. Merci @asisinternational für diesen tollen Event! . . #bedrohung #threat #krise #crisis #kommunilation #communication #sicherheit #wasbedeutetsicherheitfürdich ? #sicherheitstrainings #vivacitas #security #raubtraining #raub #konfliktkommunikation #deeskalation #training #gewaltprävention #deescalation #robberytraining #stepbystep #schulung #gewaltfreiekommunikation #zivilcourage #prävention #prevention #gewaltprävention #selbstbehauptung #konfliktkommunikation #raub #überfall #training #seminare

As the selflove movement grows on IG I wanted to mention here that everyone started somewhere and that it needs time. Even if getting up was your only success and act of selflove today - I‘m proud of you! You are doing fine 💕
#selflove#forbeginners#stepbystep#alps#swissalps#mountains#hiking#camping#rainbow#summer#simplelife#naturelove#mothernature#thankful#upinthesky#mountainlover#hikinggirl#vegangirl#savetheearth#saveyourself#fightdepression#paradise#beautifulnature

As the selflove movement grows on IG I wanted to mention here that everyone started somewhere and that it needs time. Even if getting up was your only success and act of selflove today - I‘m proud of you! You are doing fine 💕 #selflove #forbeginners #stepbystep #alps #swissalps #mountains #hiking #camping #rainbow #summer #simplelife #naturelove #mothernature #thankful #upinthesky #mountainlover #hikinggirl #vegangirl #savetheearth #saveyourself #fightdepression #paradise #beautifulnature

Hoy doy inicio a un nuevo proyecto en mi carrera. Arrancamos el gran “Departamento H”, a través de HERALDO RADIO, 98.5fm en CDMX y en el 100.3fm de Guadalajara, estaremos una hora de Lunes a Viernes en punto de las 21:00hrs. 
Gracias a todos los que han impulsado este proyecto para adelante, HERALDO DE MÉXICO gracias por creer en mi, a mis primeros invitados de lujo, @jmrivapalacio @sirallende , mi mejor cómplice @ileanaesparzag , mi buen @jorgeivand no sales en la foto, pero eres parte de esto, y tampoco sale en la foto, pero sin él no sería posible nada de esto @gmo.rosales , gracias por las mejores lecciones llenas de luz. Ellos marcan el inicio de algo que estará en mi para siempre. 
Y pues... CON TODO!!!! 🔛🎚📻
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#heraldoradio #ananarrovoz #departamentoh #heraldomedia #livetheshow #behappy #enjoytheride #stepbystep #dreambig #believe #lookforward #nevergivingup #goandfight #challengeyourself #begreat #beyourself #locutora #alaire

Hoy doy inicio a un nuevo proyecto en mi carrera. Arrancamos el gran “Departamento H”, a través de HERALDO RADIO, 98.5fm en CDMX y en el 100.3fm de Guadalajara, estaremos una hora de Lunes a Viernes en punto de las 21:00hrs. Gracias a todos los que han impulsado este proyecto para adelante, HERALDO DE MÉXICO gracias por creer en mi, a mis primeros invitados de lujo, @jmrivapalacio @sirallende , mi mejor cómplice @ileanaesparzag , mi buen @jorgeivand no sales en la foto, pero eres parte de esto, y tampoco sale en la foto, pero sin él no sería posible nada de esto @gmo.rosales , gracias por las mejores lecciones llenas de luz. Ellos marcan el inicio de algo que estará en mi para siempre. Y pues... CON TODO!!!! 🔛🎚📻 . #heraldoradio #ananarrovoz #departamentoh #heraldomedia #livetheshow #behappy #enjoytheride #stepbystep #dreambig #believe #lookforward #nevergivingup #goandfight #challengeyourself #begreat #beyourself #locutora #alaire

Curi-curi screenshot this pic from her🐦 let's keep going ya sister💪🏽☕
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"Wow! How long for this #Bodytransformation ?"
Errr seriously...who cares! Healthy lifestyle is superior than weight loss🐢
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That's why we never promote so called "lose 3kg in 10 days" or "get #sixpack in 21days" kind of advertisement 🐇
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Come on! You know well that's no  #shortcut haha but people are still searching it😂
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#fitnesshome #movemore #feelalive #setiaalam #shahalam #klang #fitness #fitnesslifestyle #fitnessstudio #personaltraining #smallgrouppersonaltraining #metafit #metapwr #metapro #运动 #健身女孩 #fatburning #健身 #fitmalaysia #stepbystep #nopainnogain #keepithiit #keepgoing

Curi-curi screenshot this pic from her🐦 let's keep going ya sister💪🏽☕ - "Wow! How long for this #Bodytransformation ?" Errr seriously...who cares! Healthy lifestyle is superior than weight loss🐢 - That's why we never promote so called "lose 3kg in 10 days" or "get #sixpack in 21days" kind of advertisement 🐇 - Come on! You know well that's no #shortcut haha but people are still searching it😂 - #fitnesshome #movemore #feelalive #setiaalam #shahalam #klang #fitness #fitnesslifestyle #fitnessstudio #personaltraining #smallgrouppersonaltraining #metafit #metapwr #metapro #运动 #健身女孩 #fatburning #健身 #fitmalaysia #stepbystep #nopainnogain #keepithiit #keepgoing

Walking is good for you! So when it's all you can do; know that you are still taking steps forward.
.
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#walking #benefits #slowwalk #longwalk #longslowcardio #5km #treadmillwalk #treadmill #exercise #stepbystep #vocalcorddysfunction #spoonie #everylittlebithelps #chronicillness #strengthtraining #strongnotskinny #focusonthelittlethings #goodforyou #stepsforward .
.
.
warm up: 5km walk, 500m row, shoulder mobility
bench press: 15x20kg, 10x25kg, 8x30kg, 6x35kg (6th rep messy), 4x37.5kg
bench bent over row: 10x8kg, 10x9kg, 10x10kg, 10x12.5kg, 10x12.5kg
bench tricep dips: 10, 10, 10, 10, 10

Walking is good for you! So when it's all you can do; know that you are still taking steps forward. . . . #walking #benefits #slowwalk #longwalk #longslowcardio #5km #treadmillwalk #treadmill #exercise #stepbystep #vocalcorddysfunction #spoonie #everylittlebithelps #chronicillness #strengthtraining #strongnotskinny #focusonthelittlethings #goodforyou #stepsforward . . . warm up: 5km walk, 500m row, shoulder mobility bench press: 15x20kg, 10x25kg, 8x30kg, 6x35kg (6th rep messy), 4x37.5kg bench bent over row: 10x8kg, 10x9kg, 10x10kg, 10x12.5kg, 10x12.5kg bench tricep dips: 10, 10, 10, 10, 10

Madara’s armor in fight scene:

Made with 3mm Eva Foam, soldering gun, Acrylic paint: Red and Tuscan Red; Clear acrylic Sealer, Heat Gun.

Hecho con 3mm Eva foam, máquina para soldar, pintura acrílica: Red y Tuscan Red; Sellador acrílico transparente, Pistola de vapor.

#madaracosplay #madarauchiha #narutoshippuden #stepbystep #cosplay #armor #armorcosplay #naruto #narutocosplay #naruto_shippuden #madara #madara_uchiha

Madara’s armor in fight scene: Made with 3mm Eva Foam, soldering gun, Acrylic paint: Red and Tuscan Red; Clear acrylic Sealer, Heat Gun. Hecho con 3mm Eva foam, máquina para soldar, pintura acrílica: Red y Tuscan Red; Sellador acrílico transparente, Pistola de vapor. #madaracosplay #madarauchiha #narutoshippuden #stepbystep #cosplay #armor #armorcosplay #naruto #narutocosplay #naruto_shippuden #madara #madara_uchiha

Day #52 - Remain focused. 
The journey won’t always be easy and at times you might feel defeated. Keep in mind this is all part of the process stand firm and focus on your vision. If you manifest it and work hard you will accomplish your goals.💯❤️
.
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#stepbystep #daybyday #grindhard #fitnessmotivation #personaltrainer #trainer #goalkeepertraining #workout #calisthenics #calisthenicsworkout #gymmotivation #gymfitness #fitnessjourney #fitnessinspiration #healthybodyhealthymind #planks #backworkout #absworkout

Day #52 - Remain focused. The journey won’t always be easy and at times you might feel defeated. Keep in mind this is all part of the process stand firm and focus on your vision. If you manifest it and work hard you will accomplish your goals.💯❤️ . . . #stepbystep #daybyday #grindhard #fitnessmotivation #personaltrainer #trainer #goalkeepertraining #workout #calisthenics #calisthenicsworkout #gymmotivation #gymfitness #fitnessjourney #fitnessinspiration #healthybodyhealthymind #planks #backworkout #absworkout

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오늘도 청담ㅋ
아.. 왜 일주일간 더 열심히 애쓰지 않았던가..
여기 올 때마다 반성 모드~@@
.
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부족함이란 것이  있기 때문에
극복의지도 생기고..
극복하는 하나, 하나의 과정이..
세상 사는 즐거움 아닌가?
매일.. 한결같이.. 가 중요한 거지..
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#초긍정마인드
#잘하면뭐해
#못하면어때
#매일을사는마음이중요한거지
#결국삶은멘탈싸움 ㅋ

, 오늘도 청담ㅋ 아.. 왜 일주일간 더 열심히 애쓰지 않았던가.. 여기 올 때마다 반성 모드[email protected]@ . . 부족함이란 것이 있기 때문에 극복의지도 생기고.. 극복하는 하나, 하나의 과정이.. 세상 사는 즐거움 아닌가? 매일.. 한결같이.. 가 중요한 거지.. . . #초긍정마인드 #잘하면뭐해 #못하면어때 #매일을사는마음이중요한거지 #결국삶은멘탈싸움

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