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#BBC: Cinco superalimentos buenos para ti y para el planeta

BBC News ha publicado una información en la que destaca 5 #superalimentos que considera claves para la #salud, tanto humana como #medioambiental.

De entre un informe sobre 50 #alimentos que cumplen esta doble característica, destaca 5, entre los cuales cita en primer lugar a la #MoringaOleifera.
BBC presenta la #Moringa como un «#árbol milagroso», de crecimiento rápido y resistente a la sequía. Hace referencia a cómo el saber ancestral la ubicó como ingrediente clave en la medicina ayurvédica.

De ella dice que se pueden cosechar hasta siete veces al año y que sus hojas contienen #vitaminas A y C, y minerales como el #calcio y el #potasio, así como que esta especie es rica en ácido oleico, promotor del #colesterol «bueno» en el cuerpo.

El artículo reseña la versatilidad en su aplicación, que hemos venido promoviendo y demostrando en las ya 4 ediciones del Reto Moringa: «Las hojas se pueden moler hasta obtener un polvo para usar en batidos, sopas, salsas y tés», afirman.
Priya Tew, dietista y portavoz de los medios de la Asociación Dietética Británica, experta y próxima a la Moringa, la recuerda desde que era «uno de los alimentos favoritos en la historia de la comida de mi familia, de la que se come como parte de un curry en Sri Lanka». Los otros 4 superalimentos especialmente recomendables y medioambientalmente sostenibles que escoge la BBC son el alga #Wakame, el Cactus #nopales, el #Fonio (un tipo de grano africano) y la #Bambara (una legumbre de origen africano). En interesante en el artículo la mención realizada sobre los beneficios de estos alimentos para la salud del planeta, además de la de las personas. La necesidad de disponer de una diversidad de minerales y vitaminas no sólo es propia de los seres humanos para una nutrición de calidad, sino también en los cultivos, para estar llenos de vida.

Al practicar una agricultura biodinámica estamos dando esa riqueza de variados sustratos a la tierra, que a su vez queda recogida en la Moringa que tomamos.
#BBC: Cinco superalimentos buenos para ti y para el planeta BBC News ha publicado una información en la que destaca 5 #superalimentos que considera claves para la #salud, tanto humana como #medioambiental. De entre un informe sobre 50 #alimentos que cumplen esta doble característica, destaca 5, entre los cuales cita en primer lugar a la #MoringaOleifera. BBC presenta la #Moringa como un «#árbol milagroso», de crecimiento rápido y resistente a la sequía. Hace referencia a cómo el saber ancestral la ubicó como ingrediente clave en la medicina ayurvédica. De ella dice que se pueden cosechar hasta siete veces al año y que sus hojas contienen #vitaminas A y C, y minerales como el #calcio y el #potasio, así como que esta especie es rica en ácido oleico, promotor del #colesterol «bueno» en el cuerpo. El artículo reseña la versatilidad en su aplicación, que hemos venido promoviendo y demostrando en las ya 4 ediciones del Reto Moringa: «Las hojas se pueden moler hasta obtener un polvo para usar en batidos, sopas, salsas y tés», afirman. Priya Tew, dietista y portavoz de los medios de la Asociación Dietética Británica, experta y próxima a la Moringa, la recuerda desde que era «uno de los alimentos favoritos en la historia de la comida de mi familia, de la que se come como parte de un curry en Sri Lanka». Los otros 4 superalimentos especialmente recomendables y medioambientalmente sostenibles que escoge la BBC son el alga #Wakame, el Cactus #nopales, el #Fonio (un tipo de grano africano) y la #Bambara (una legumbre de origen africano). En interesante en el artículo la mención realizada sobre los beneficios de estos alimentos para la salud del planeta, además de la de las personas. La necesidad de disponer de una diversidad de minerales y vitaminas no sólo es propia de los seres humanos para una nutrición de calidad, sino también en los cultivos, para estar llenos de vida. Al practicar una agricultura biodinámica estamos dando esa riqueza de variados sustratos a la tierra, que a su vez queda recogida en la Moringa que tomamos.
Quem aí curti um suquinho geladinho? ๐Ÿฅค
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#lanchonete #lanche #suco #vitaminas #novaiguaçu #fome
Macarrão de Panela de Pressão rápido e fácil ๐Ÿ˜‹
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INGREDIENTES:
1 pacote de macarrão tipo pena ou gravatinha
1 caixa de creme de leite
350 ml de molho de tomate pronto
300 ml de água
250 g de presunto, cortados em cubos
300 g de bacon em cubos
300 g de mussarela em cubos
150 g de milho
2 tabletes de caldo de galinha
Sal, cebola e orégano a gosto
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MODO DE PREPARO:
Coloque o macarrão, o presunto, o bacon e o milho na panela de pressão
Acrescente o molho, a água, os tabletes de caldo de galinha, e a cebola, tampe a panela e espere cozinhar na pressão por mais ou menos 7 minutos
Retire do fogo, acrescente o creme de leite e o queijo
Experimentar do sal, se for preciso acrescente mais e coloque orégano a gosto.
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Siga nosso perfil๐Ÿ‘‰@receitas_emagrecerr
Macarrão de Panela de Pressão rápido e fácil ๐Ÿ˜‹ . . INGREDIENTES: 1 pacote de macarrão tipo pena ou gravatinha 1 caixa de creme de leite 350 ml de molho de tomate pronto 300 ml de água 250 g de presunto, cortados em cubos 300 g de bacon em cubos 300 g de mussarela em cubos 150 g de milho 2 tabletes de caldo de galinha Sal, cebola e orégano a gosto . . MODO DE PREPARO: Coloque o macarrão, o presunto, o bacon e o milho na panela de pressão Acrescente o molho, a água, os tabletes de caldo de galinha, e a cebola, tampe a panela e espere cozinhar na pressão por mais ou menos 7 minutos Retire do fogo, acrescente o creme de leite e o queijo Experimentar do sal, se for preciso acrescente mais e coloque orégano a gosto. . Siga nosso perfil๐Ÿ‘‰ @receitas_emagrecerr
#Repost @companhiadamoringa (@get_repost)
ใƒปใƒปใƒป
ESTA TABELA COMPARATIVA ACIMA TEM APENAS A INTENÇÃO DE MOSTRAR A RIQUEZA NUTRICIONAL DA MORINGA OLEIFERA.๐ŸŒฟ
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EM MOMENTO ALGUM ESTAMOS MENOSPREZANDO A IMPORTÂNCIA DE NENHUM OUTRO ALIMENTO!!! PELO CONTRÁRIO!!! SOMOS ENCANTADOS COM A DIVERSIDADE DA NATUREZA E SABEMOS QUE CADA ALIMENTO TEM O SEU PAPEL E A SUA IMPORTÂNCIA.๐Ÿ‰๐ŸŠ๐Ÿ‡๐Ÿ’๐ŸŒฝ๐Ÿ„๐Ÿฅ‘๐Ÿฅฅ๐Ÿฅ๐Ÿ๐Ÿ…๐Ÿฅ•๐ŸŒถ๐Ÿฅฆ๐ŸŒฐ๐Ÿฅ—
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ESTES VALORES SE REFEREM AOS NUTRIENTES ENCONTRADOS NAS FOLHAS DESIDRATADAS DA MORINGA, COM O OBJETIVO DE MOSTRAR QUE UMA PEQUENA QUANTIDADE DO PÓ  DAS FOLHAS PODE ADICIONAR UM BOM APORTE DE NUTRIENTES À  DIETA.
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ALÉM DE SEUS NUTRIENTES, SUA AÇÃO ANTIOXIDANTE, ANTIINFLAMATORIA, SUA AÇÃO NA OTIMIZAÇÃO DA FUNÇÃO MITOCONDRIAL PODEM TRAZER VÁRIOS BENEFÍCIOS À  SUA SAUDE.
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CONVERSE COM SEU NUTRICIONISTA SOBRE A MELHOR FORMA E  A QUANTIDADE IDEAL PARA O SEU CONSUMO.
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#Repost @companhiadamoringa ( @get_repost) ใƒปใƒปใƒป ESTA TABELA COMPARATIVA ACIMA TEM APENAS A INTENÇÃO DE MOSTRAR A RIQUEZA NUTRICIONAL DA MORINGA OLEIFERA.๐ŸŒฟ . EM MOMENTO ALGUM ESTAMOS MENOSPREZANDO A IMPORTÂNCIA DE NENHUM OUTRO ALIMENTO!!! PELO CONTRÁRIO!!! SOMOS ENCANTADOS COM A DIVERSIDADE DA NATUREZA E SABEMOS QUE CADA ALIMENTO TEM O SEU PAPEL E A SUA IMPORTÂNCIA.๐Ÿ‰๐ŸŠ๐Ÿ‡๐Ÿ’๐ŸŒฝ๐Ÿ„๐Ÿฅ‘๐Ÿฅฅ๐Ÿฅ๐Ÿ๐Ÿ…๐Ÿฅ•๐ŸŒถ๐Ÿฅฆ๐ŸŒฐ๐Ÿฅ— . ESTES VALORES SE REFEREM AOS NUTRIENTES ENCONTRADOS NAS FOLHAS DESIDRATADAS DA MORINGA, COM O OBJETIVO DE MOSTRAR QUE UMA PEQUENA QUANTIDADE DO PÓ DAS FOLHAS PODE ADICIONAR UM BOM APORTE DE NUTRIENTES À DIETA. . ALÉM DE SEUS NUTRIENTES, SUA AÇÃO ANTIOXIDANTE, ANTIINFLAMATORIA, SUA AÇÃO NA OTIMIZAÇÃO DA FUNÇÃO MITOCONDRIAL PODEM TRAZER VÁRIOS BENEFÍCIOS À SUA SAUDE. . CONVERSE COM SEU NUTRICIONISTA SOBRE A MELHOR FORMA E A QUANTIDADE IDEAL PARA O SEU CONSUMO. . . . #companhiadamoringa #vitalidade #vitaminas #minerais #antioxidantes #alimentacaosaudavel #nutricao #comidadeverdade
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La vitamina A y D son nutrientes esenciales. La vitamina A ayuda a regular el sistema inmunitario y ayuda en muchas otras funciones, como la vista. ** La vitamina D ayuda a mantener huesos saludables en adultos y es esencial para la absorción de calcio. ** #calcio #calcium #vitaminad #vitamina #vitamina #suplementos #supplement #vitamin #vista #vitamind #vitaminas #salud #vida #vidasaludable #vitamind3 #bones #huesos #nutricion #nutrientes #vidasanayactiva #fit #fitness #fitnessfood
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Domingo é dia do evento mais pedido no Terra De Brincar! Café da manhã! ๐Ÿฅ›๐Ÿฉ๐Ÿช
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๐Ÿ“†26/05 Domingo
โฐ09:30 às 12:00
๐Ÿ”ธVila Mariana - Fechado
๐Ÿ”ธBrooklin - Café Da Manhã
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โœ๏ธProgramação:
09:30 Tintas comestíveis 
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Tintas, reciclagem e slime o tempo todo!โšฝ๏ธ๐Ÿ–Œ . ๐ŸŽซGaranta já o seu ingresso: www.sympla.com.br/terradebrincar .
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Tem alguma dúvida? โ˜Ž 11 99197-2388
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Ya conoces nuestro menú? ๐Ÿ’ง๐Ÿ”†๐Ÿ’Š . Tenemos la mas amplia variedad de cócteles vitamínicos . โœ”Energía โœ”Brillo y elasticidad a tu piel โœ”Quemador de grasa y aminoácidos โœ”Olvidate de la cruda (resaca) โœ”Eleva tus defensas โœ”Anti desfase de horario โœ”Desintoxicación ionica . Agenda ya ๐Ÿ“† tu cita vía inbox ๐Ÿ“ฒ o whatsapp 6648708770 . #vitaminas #ivvitamintherapy #fitness #gym #hidratacion n #fatburn #recovery #terapiaintravenosa #vitaminwater #vitaminate #tijuana #tijuanalife #sandiego #energy #sueroterapia
¡Lunes con sabor a Viernes! ๐Ÿ‘Œ
Con tu dosis diaria de Floravital ni el frío te puede detener. 
Complementa tu alimentación con todo el poder de Floravital, la solución natural para sentirte activa y con energía SIEMPRE.
๐Ÿ‘‰Apto para vegetarianos, veganos e intolerantes al gluten.
 #Floravital #productosnaturales #eligeconciente #mujeractiva #saludybinestar 
#veganoschile #vegetarianosyveganoschile #veganiaslowfood #nutricionistaveganachile #suplemento #salus #vitaminas #hierro #energia #vitalidad#Floravital #productosnaturales #eligeconciente #mujeractiva #saludybinestar 
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https://www.salusflora.com/producto/floravital-tonico/
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As necessidades energéticas do organismo diminuem com a idade. Porém, o corpo continua precisando de boas quantidades de vitaminas e minerais. Fundamentais para um bom funcionamento do organismo, fizemos uma lista com algumas vitaminas e seus benefícios, confira:

๐•๐ˆ๐“๐€๐Œ๐ˆ๐๐€ ๐€: benéfica contra disfunções cognitivas (perdas de memória). Fontes: vegetais, frutas amarelas e laranjas; ๐ŸŠ

๐•๐ˆ๐“๐€๐Œ๐ˆ๐๐€ ๐„: regula a taxa de colesterol de baixa densidade que forma placas de gordura nas artérias, prevenindo enfartes isquêmicos. Fonte: gérmen de trigo; ๐ŸŒพ

๐•๐ˆ๐“๐€๐Œ๐ˆ๐๐€ ๐‚: importante antioxidante, evita o envelhecimento precoce e protege contra gripes e resfriados. Fontes: frutas cítricas, pimento e tomate; ๐Ÿ… 
๐‚Á๐‹๐‚๐ˆ๐Ž ๐„ ๐•๐ˆ๐“๐€๐Œ๐ˆ๐๐€ ๐ƒ: protegem contra a osteoporose. A ingestão adequada de cálcio diminui a taxa de descalcificação óssea. ๐Ÿฅ›

#fisioterapiaemgrupo #humanizehomecare #atendimentohumanizado #fisioterapiaemdomicílio #PortoAlegre #rs #saúde #fisioterapia #qualidadedevida #vitaminas #cálcio ##fisioterapiaadomicílio #terceiraidade #cuidado #idosos #cérebro #vitaminaC #minerais
As necessidades energéticas do organismo diminuem com a idade. Porém, o corpo continua precisando de boas quantidades de vitaminas e minerais. Fundamentais para um bom funcionamento do organismo, fizemos uma lista com algumas vitaminas e seus benefícios, confira: ๐•๐ˆ๐“๐€๐Œ๐ˆ๐๐€ ๐€: benéfica contra disfunções cognitivas (perdas de memória). Fontes: vegetais, frutas amarelas e laranjas; ๐ŸŠ ๐•๐ˆ๐“๐€๐Œ๐ˆ๐๐€ ๐„: regula a taxa de colesterol de baixa densidade que forma placas de gordura nas artérias, prevenindo enfartes isquêmicos. Fonte: gérmen de trigo; ๐ŸŒพ ๐•๐ˆ๐“๐€๐Œ๐ˆ๐๐€ ๐‚: importante antioxidante, evita o envelhecimento precoce e protege contra gripes e resfriados. Fontes: frutas cítricas, pimento e tomate; ๐Ÿ… ๐‚Á๐‹๐‚๐ˆ๐Ž ๐„ ๐•๐ˆ๐“๐€๐Œ๐ˆ๐๐€ ๐ƒ: protegem contra a osteoporose. A ingestão adequada de cálcio diminui a taxa de descalcificação óssea. ๐Ÿฅ› #fisioterapiaemgrupo #humanizehomecare #atendimentohumanizado #fisioterapiaemdomicílio #PortoAlegre #rs #saúde #fisioterapia #qualidadedevida #vitaminas #cálcio # #fisioterapiaadomicílio #terceiraidade #cuidado #idosos #cérebro #vitaminaC #minerais
¡Feliz lunes! El limonero es uno de los árboles que atrae el dinero y aumenta los ingresos. 
Coloca una fuente con limones y 9 monedas chinas en el sector Sur de la sala o en el centro de la mesa. 
El árbol del limonero se sitúa cerca de la puerta principal. 
Al igual que el limero, éstos absorben energías negativas, eliminando el todo lo malo que pueda entrar al hogar ¿Lo sabias?

#Limón #Siembra #DonLimón #México #Producción #Veracruz
¡Feliz lunes! El limonero es uno de los árboles que atrae el dinero y aumenta los ingresos. Coloca una fuente con limones y 9 monedas chinas en el sector Sur de la sala o en el centro de la mesa. El árbol del limonero se sitúa cerca de la puerta principal. Al igual que el limero, éstos absorben energías negativas, eliminando el todo lo malo que pueda entrar al hogar ¿Lo sabias? #Limón #Siembra #DonLimón #México #Producción #Veracruz