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Federico Castillo @fedeherbalfit

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Esto fue temprano en la mañana 🌞. Me encanta 🥰 el té thermogetic bien cargado 🍵 mientras leo 📚 un estupendo libro y escucho 🎶 la música de las aves en mi solar con toda la intensidad de la naturaleza a mi alrededor 🤗. Si esto no es vida no se que más será jejeje. -
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Busco gente interesada en generar ingresos extra en dólares 💵 libertad 🗽personal y tiempo ⏰ de calidad.

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Las transformaciones físicas toman tiempo, dedicación, esfuerzo y toneladas de paciencia 🙄. El sentido de inmediatez de la naturaleza humana muy palpable cuando se trabaja por una meta 🎯 y es normal están ansios@ 😧 para que se noten, además de que existe una gran posibilidad de frustración o peor aún incurrir en lesiones 🤕 o causas que imposibiliten llegar a nuestros objetivos.... y qué tal si disfrutemos el proceso 🤗 lo hacemos divertido y ameno 🎉 acompañado siempre con un constante apoyo 🙌🏻 de un equipo que quiere allí mejor para cada uno de los integrantes, allí creo que está la gran diferencia 🤝 y si, claro que si 👍🏻 se puede‼️.
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Las transformaciones físicas toman tiempo, dedicación, esfuerzo y toneladas de paciencia 🙄. El sentido de inmediatez de la naturaleza humana muy palpable cuando se trabaja por una meta 🎯 y es normal están [email protected] 😧 para que se noten, además de que existe una gran posibilidad de frustración o peor aún incurrir en lesiones 🤕 o causas que imposibiliten llegar a nuestros objetivos.... y qué tal si disfrutemos el proceso 🤗 lo hacemos divertido y ameno 🎉 acompañado siempre con un constante apoyo 🙌🏻 de un equipo que quiere allí mejor para cada uno de los integrantes, allí creo que está la gran diferencia 🤝 y si, claro que si 👍🏻 se puede‼️. - Nutrition #workout #happy #felicidad #nyc #newjersey #orlando #miami #republicadominicana #puertorico #venezuela #colombia #españa #mexico #valencia #naguanagua #crossfit #fitness #fit #enforma #estilodovida #lifestyle #travel #saludable #comidasana. - Verano en Forma 👙 Más premios más emoción y sobre todo más resultados 💪 La idea es que participes con nosotros y busquemos 30 días de resultados extraordinarios.... Donde tendremos : 👭 Soporte uno a uno de nosotros tus Coaches 😃Grupo de apoyo 24/7 Whatsapp 🏋 Grupo de FB donde tendrás rutinas de ejercicio por semana 📝Lista de mercado 🍎Tips de buena alimentación 📝Recetas e ideas de comidas.

No es la foto más Linda de todas 🤗 pero tiene Un gran significado lleno de muchas expectativas positivas 🙌🏻. Ella es Pats mi partner en el Crossfit, Odontologo 🦷 y madre a full time 👨‍👩‍👧‍👦. Tenemos realmente poco tiempo conociéndonos poco ☺️pero hemos forjado una sólida, bonita y sincera amistad, basada en la risa 😝 y principios sólidos como son la cooperación, la empatía y la gentileza. Hoy oficialmente se hizo mi cliente “ayudándome” con la compra 💰 de un #herbalaloe . Lo que no sabe ella es el extraordinario beneficio que va a tener cuando inicie con su programa detox agregando el producto a su ingesta de agua diaria 💦 ya que le dará energía full para sus actividades diarias, cuidar de sus bebés 👶🏻 y ser la súper atleta que ella siempre quiso ser 🎉... vamos con todo @patty_valencia83 I labio to much ♥️.
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A qué no adivinan de que están hecha estas galletas 🍪 🤗?? Ajá me pillaron 🤣 totalmente naturales y repleta de productos Herbalife DIOOOOOOS. Quedaron mundiales‼️.
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Bueno volvimos a correr 🏃🏻‍♂️ para el próximo domingo tenemos chequeo ⏱y buscamos mejorar. Solo el trabajo en equipo 🙌🏻 y el apoyo mutuo 🤝 es lo que te impulsará saludablemente a alcanzar tus propósitos, en cualquier aspecto de la vida 🙏🏻. El amor 💖 los negocios 💹 las relaciones interpersonales 👫 y contigo mism@  que es lo más importante, nuestro desarrollo personal. -
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Debo confesar que no fue mi mejor ejecución 🏋🏻‍♂️ pero superé mi RM Y ESO ES LO QUE CUENTA. Si es cierto que la técnica es base y fundamento, sol que al traspasar la barrera de la zona de comfort 😕se entra a un umbral de inmensas oportunidades y posibilidades 🚀. Luego en el Emom 9’ nos quedamos al 95% y para lograr acostumbrarnos a esa carga y avanzar un poco más 🏃. Me encanta ver y demostrarme a mi mismo que podemos superar cualquier obstáculo que nos 🚧 propongamos 🙌🏻. Seguimos mejorando‼️.
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Por acá 3000mt en cuesta 🧗🏻‍♂️ tremendo training con los chicos del grupo de corredores 👏🏻 meta cumplirá así como cuando estás inspirado por lo que está sucediendo y por lo que vendrá 👀 visión de Águila 🦅 así captar la cima con toda la fuerza del espíritu. Seguimos mejorando‼️.
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Buenas tardes amigos y feliz martes‼️ Estaba un poco perdido 😬del feed por los problemas técnicos de la señal 📵 . Como saben estoy en Venezuela 🇻🇪 ( ya es un cuento muy repetido jeje) . Entonces seguimos entrenando y mejorando 🏋🏻 nos toco iniciar con el 60% , como allí en el video 📹para después incrementar al 70% y 80% cada vez con más confianza. Así sucede en todos los aspectos de la vida 🤗 poco a poco 👣 ser mejores. Seguimos trabajando 🙌🏻.
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Equipo de trabajo 🙌🏻 equipo activo, equipo lleno de energía ⚡️ equipo más que activo EQUIPO BUSCANDO EL ÉXITO 🚀 lo que se viene es grande‼️.
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Madre 👩‍👧y sobreviviente de Cáncer 🦀 que más inspiración que esa para renovar la vida 🙏🏻 y trabajar por las metas de salud y nutrición. Solo se debe creer que si de puede alcanzar 🚀.
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Unos meses atrás #fbf gracias por tanta inspiración chama 👏🏻 @paymi se sintió que le pusiste mucho empeño a tu presentación 📊 con tu historia, anécdotas y aprendizaje 🙏🏻. Seguimos mejorando cada día más‼️.
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El juego del asunto se llama resultado... se puede pensar 💭 cualquier cosa, tener rumores e información ℹ️ malversada, especular cualquier tipo de conocimiento válido o no muy preciso peeeeeeeeeero lo que cuenta es el resultado 🤗.
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