raquel_edfisica

Raquel Cristina @raquel_edfisica

🔐blindada por Deus
❤ Musculação
📚 Educação Física
Para todo mal que te fizerem,retribua com o bem. Não há maldade que se apodere de coração puro

342 Posts

Mais uma fotinha, pra fechar a tríade desse evento que foi top 👏👌 .
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#work #maratona #21k #meiamaratonadorio #rj #running #marriott #abencoada #peace #blessed

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Convicção dos meus valores, felicidade nas minhas escolhas.✌️✨ #goodafternoon #feriadinho #sejaluz #peace #blessed

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Ser Luz é ser do bem, é ofertar o teu melhor, é fazer a diferença, é ter alegria e alto astral, é sorrir para um estranho, é fazer a alegria do outro e ficar feliz com a alegria dele, é ser uma pessoa que, quando lembrarem de você, sentirão teu carinho e, os exemplos das suas ações, tornam o dia das pessoas melhor e mais feliz, é ter bondade no olhar e ser fraterno e solidário.

Ser luz é saber exatamente o que se tem do lado de dentro e quando levantar os olhos e dirigi-los para fora ofertar o seu melhor. Cultivar as simplicidades da vida em pequenas gotas de sabedoria e aprendizados diários e aplicar em atitudes e não temer as altitudes, pois, já aprendeu a alçar vôo. É pegar o que é pequeno, esticar e puxar, elevar e engrandecer, para só depois agradecer o muito que se tem. Aprendi que a luz esta em mim, por tantos caminhos da vida, por tantas dores e cores vividas, aprendi a ser luz assim, pura e simples, misturada as pequenas coisas, sentir-me nas asas de uma borboleta e por mais surreal que seja, voar por todos os ares, mares e altares e distribuir mais cor, alegria e luz. Com essa luz aprendemos a seguir sempre adiante, num caminhar constante e nada que nos segure terá força suficiente para nos parar, porque a luz esta em nós. Essa luz ignora o mundo materialista e admira a riqueza interior, os sentimentos verdadeiros, as essências aprendidas, hoje quase em extinção. Luz que te leva rumo a novos recomeços, aqueles que nem sabemos os endereços, mas mudamos o rumo, aproveitamos o desconhecido que se iluminou em oportunidade e sem medo vamos adiante. Ser luz é ter disposição diária para florir, é ser rima, mesmo quando não tem poesia, mesmo naqueles dias, em que uma música triste teimou em tocar. Vem comigo e vou te mostrar que essa luz esta em você, basta aprender a enxergar e quando perceber, já terá de sobra para compartilhar.

Todos nós passamos por situações que testam essa luz diariamente. Passamos por dificuldades, nos sentimos sem esperança, somos provocados e nos irritamos com injustiças, calúnias, indiferenças e mágoas. Estar preparado para dividir o Amor, a Luz e o bem que há em você, é a melhor maneira de multiplicar felicidade. ✨✨ #sejaluz

Ser Luz é ser do bem, é ofertar o teu melhor, é fazer a diferença, é ter alegria e alto astral, é sorrir para um estranho, é fazer a alegria do outro e ficar feliz com a alegria dele, é ser uma pessoa que, quando lembrarem de você, sentirão teu carinho e, os exemplos das suas ações, tornam o dia das pessoas melhor e mais feliz, é ter bondade no olhar e ser fraterno e solidário. Ser luz é saber exatamente o que se tem do lado de dentro e quando levantar os olhos e dirigi-los para fora ofertar o seu melhor. Cultivar as simplicidades da vida em pequenas gotas de sabedoria e aprendizados diários e aplicar em atitudes e não temer as altitudes, pois, já aprendeu a alçar vôo. É pegar o que é pequeno, esticar e puxar, elevar e engrandecer, para só depois agradecer o muito que se tem. Aprendi que a luz esta em mim, por tantos caminhos da vida, por tantas dores e cores vividas, aprendi a ser luz assim, pura e simples, misturada as pequenas coisas, sentir-me nas asas de uma borboleta e por mais surreal que seja, voar por todos os ares, mares e altares e distribuir mais cor, alegria e luz. Com essa luz aprendemos a seguir sempre adiante, num caminhar constante e nada que nos segure terá força suficiente para nos parar, porque a luz esta em nós. Essa luz ignora o mundo materialista e admira a riqueza interior, os sentimentos verdadeiros, as essências aprendidas, hoje quase em extinção. Luz que te leva rumo a novos recomeços, aqueles que nem sabemos os endereços, mas mudamos o rumo, aproveitamos o desconhecido que se iluminou em oportunidade e sem medo vamos adiante. Ser luz é ter disposição diária para florir, é ser rima, mesmo quando não tem poesia, mesmo naqueles dias, em que uma música triste teimou em tocar. Vem comigo e vou te mostrar que essa luz esta em você, basta aprender a enxergar e quando perceber, já terá de sobra para compartilhar. Todos nós passamos por situações que testam essa luz diariamente. Passamos por dificuldades, nos sentimos sem esperança, somos provocados e nos irritamos com injustiças, calúnias, indiferenças e mágoas. Estar preparado para dividir o Amor, a Luz e o bem que há em você, é a melhor maneira de multiplicar felicidade. ✨✨ #sejaluz

Leva embora as energias ruins e permite tudo o que for de bom entrar. Eu só aceito aquilo que pode me transformar em alguém ainda melhor. Eu escolho somente as vibrações positivas. ======================================= #lagoaazul #presidentefigueiredo #manausamazonas #musamuseuamazonia #amazonasmeuamor #paisagem #fotografia #love  #naturelove #travelgram #trilha #mulherestrilheiras #natureza  #melhoresdestinos #florestaamazonica #energiacontagiante #happy #instagoods #vivendoomelhordedeus #positividade #brasil #peace #blessed

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Além de toda a natureza, Manaus oferece cultura e  modernidade através dessa construção tão linda. E eu voltei para casa apaixonada por tudo. ======================================= #encantada #teatroamazonas #amazontheatre #amazonia #amazonasmeuamor #manaus #lugarincrivel #valeapenaconhecer #blessed

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Quando encontramos lugares tão incríveis como este precisamos aproveitar cada segundo. Afinal, a natureza é um grande presente e o homem com sua maldade está a destruí-la. Viver momentos como esse é uma verdadeira dádiva. ======================================= #tbt #cavernamaroaga #presidentefigueiredo #manausamazonas #souamazonia #amazonasmeuamor #paisagem #fotografia #love  #naturelove #travelgram  #beautiful #natureza #instanature #life #lifestyle #energiacontagiante #happy #instagoods #vivendoomelhordedeus #positividade #brasil #peace #blessed

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Mente firme, alma limpa e pensamento positivo sempre. ✨📸 ================================== #viveravida #love #girl #fashion #natureza #360sports #beautiful #photography #happy #cute #like4likes #style #instagram ##instagood #instalike #sunset #peace #blessed

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Há tantas riquezas na vida, mas eu escolho ficar perto do que é puro,do que me faz bem. E esse lugar em Presidente Figueiredo traz essa paz, essa certeza de que tudo vai ficar bem. 🍀🍃 ======================================= #cavernamaroaga #presidentefigueiredo #manausamazonas #souamazonia #amazonasmeuamor #paisagem #fotografia #love  #naturelove #travelgram  #beautiful #natureza #instanature #life #lifestyle #energiacontagiante #happy #instagoods #vivendoomelhordedeus #positividade #brasil #peace #blessed

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